• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Huuuu bende şimdi seni çok takdir ettim. Malesef bizde asla böle bişey yok. Şuan herkes bana siper almış ve yemem için ellerinden geleni yapıyolar kızıp küsen bile oluyo. Çünkü eşimin tarafı sağolsun pek kilolular ben onların yanında 18lik kız.. hissediyorum kilo vermemden ve hala veriyor olmamdan hiç hoşlanmıyorlar. Toplam 6 kilo verdim ve hiçbiri gördüğü zaman zayıflamışsın gibi şeyler söylemez. Sanki hiç diyet yapmamışım zayıflamamışım gibi davranırlar.
Demekki sen zayıflayınca çatlıcak çok kişi var desene
 
egzersiz yapıyorum evet onu yazmadım . akşam hariç öğünlerim düzenli diyetisyen kontrolünde. ama akşam maalesef öyle olmak zorunda kaldı...

Anladim canim ince bulgur cok iyi sislik yapar cumaya tartiya yansimami icin hafta basindan sonra tuketmiyoruz tatlicim. Eger diyetisyen varsa sknti yok canim
 
Banane ozaman haksız rekabet haftayada yarış istiyorum banane banane:)
Niye haksız rekabet oluyormuş canısı
Sonuçta 1 haftada ne kadar verdiysek o
Bu hafta da dikkat etmesek yine artı olurduk
Eğer öyle düşünürsen emeklerimizi hiçe saymış olursun
Çünkü gurulduyan mideyle uyumak baya zor oluyor
Bide ben yeni başlamadımki 1 senedir diyetteyim
Sizin sayenızde süper motive oldum ve hep beraber olduk extra dikkat ediyoruz
Cuma günü bunun için ayrıca teşekkür edecem size
 
content://media/external/file/10254
 

Eklentiler

  • 20160131_150544_HDR-3.webp
    20160131_150544_HDR-3.webp
    7,7 KB · Görüntüleme: 44
Dünkü menüm.
yeşil kahve + special k
öğlen biraz galeta 2 portakal
biraz badem
akşammmmmm...........
maalesef
çiğköfte , birazcık lavaş... yeşillik
veeeeee...
mozaik pasta ve mısır.

maalesef böyle oldu bugün halledicem. 1.5-2 lt su .
Tatlım dün adını sormuştum cevap vermrdin

Bide acelem olduğu için soramamıştım
Bisürü takım var niye burayı tercih ettin

Menüde tabiki olmamış
Biz diyet yapmıyor sağlıklı besleniyoruz
 
Masallah kizlar bu hafta hepiniz supersiniz,bende ilk defa geldigim tatilden kilo almadan donucem sanirim.Ama sabitim hala, vermiste degilim insallah bu hafta sizleri kotu etkilemem:KK43:
Zeynepcim lütfen eksiye düşmeye çalış özellikle perşembe çok dikkat et
Sabit bile olsan liste kötü etkilenir
Çünkü yüzde kişi sayısına bölünüyor
 
Dün ayın 1 di
Geçen ayın analizini yapalım
Benim 1 ocakta 79.5
1 şubat 75.7
Sürekli gel gitlerle yine boşa gitmiş 1 ay daha
Inşallah bu ay sonunda 6 lara düşebilirim
 
Back
X