- 5 Mart 2016
- 206
- 243
- 18
- 30
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.221
Güzel canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 15 Şubat 2016
- 745
- 882
- 18
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.222
canımhaklısın ama yeme krızı gıbı bısey geldı cok kotu oldum sutu ıcmeseydımbaya kacamak olurdu bugun cıkolataları elıme aldım aldım gerı koydum son care s.kahveyı ıctım zaten yoksa dıkkat emeye calışıyorum gun ıcınde
- 18 Şubat 2015
- 1.202
- 2.072
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.223
Haklısın ablacığım bende kendime çok kızıyorum zaten buraya da bu yüzden katıldım kendime hem kötülük ediyorum hemde bile bile devam ediyorum. Burada dışarıdan uyarı alırım en azından utanırımda gayret ederim diye ümit ediyordum zaten beni uyarın hatta kızın.
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.224
Canım tez zamanda iyileşir inşallah yavrun
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.225
Kızlar menüm berrrbat demiştim davetler var diye. Zaten böyle olmuyor diyetisyeni aradım bugün cuma başlıyoruz inşallah hem de tartılma günümle aynı gün :))
Sabah 09.00 1 KK peynir,5zeytin,domates salatalık
Öğle 12.00 1 dilim yaş pasta
Akşam 18.00 3 tane lor böreği
Su 3lt
Spor yok
Sabah 09.00 1 KK peynir,5zeytin,domates salatalık
Öğle 12.00 1 dilim yaş pasta
Akşam 18.00 3 tane lor böreği
Su 3lt
Spor yok
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.226
Canim menu degil bu resmen kendine iskence yapmissin.sabah diyete niyet ederek baslamissi sonra yaspasta yiyince baska birsey yemeyim bari yapmissin son noktayi sen koy seker.Hayatimizda gunler davetler hep olacak
Onlar degismeyecek degisecek olan bizim yeme aliskanligimiz.Hadi bismillah diyip yarindan basla cumsyi beklersen gec olur.komsulari unutma.
- 12 Şubat 2016
- 1.175
- 2.191
- 48
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.227
Kamilecim gecmis olsun.Tez zamanda iyilesir cikarsiniz umarim.
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.228
sorma artık düğün hediyeliklerine falan karar vermeye çalışıyorum yavaştan heyecan başlıyor az kaldı
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.229
bitanem buraya fotoğraf koymuyorum üzgünüm
aynen artık startı verdik az kaldı böyle bi heyecan sarmaya başladı şimdiden beni 4 ay sonra kendi evim olcak 4 ay sonra evli bir bayan olucam
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.230
teşekkür ederim canım inşallah
çok güzel bir heyecanmış bu şimdi böyle bakınmaya başladıkça artıyor tabi heyecan
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.231
bugünkü menüm
sabah 8.00
1 yumurtadan maydanozlu omlet
öğlen 14.00
2 tane tavuk but
3 kaşık bulgur pilavı
akşam 20.00
2 dilim et
bol salata
su 4 lt
spor yok
sabah 8.00
1 yumurtadan maydanozlu omlet
öğlen 14.00
2 tane tavuk but
3 kaşık bulgur pilavı
akşam 20.00
2 dilim et
bol salata
su 4 lt
spor yok
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.232
ne kadar güzel demişsin gerçekten alkışlıyorum
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.233
Çok güzel menu
Supersin merve maşallah sana, ama dikkat et metabolizmani kışkırtma çok sınırlama olduğu ici yağ yakınını durdurabilir
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.234
Inşallah canim cobitanem buraya fotoğraf koymuyorum üzgünüm
aynen artık startı verdik az kaldı böyle bi heyecan sarmaya başladı şimdiden beni 4 ay sonra kendi evim olcak 4 ay sonra evli bir bayan olucam
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.235
Inşallah canim çok güzel heyecanlar tadını cikarbitanem buraya fotoğraf koymuyorum üzgünüm
aynen artık startı verdik az kaldı böyle bi heyecan sarmaya başladı şimdiden beni 4 ay sonra kendi evim olcak 4 ay sonra evli bir bayan olucam
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.236
Aranıyorrrr kolumu kaldıramıyorum yorgunluktan kaldıracak biri aranıyor 
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.237
Iyi akşamlar canlar
Görümcemde yemekteydik biraz önce geldik
Benimde yarınların sonu geldi ve bugün tam olarak başladım
Bugün midemi dinlendirmek istedim
Sabah 1 bar süt
Öğle 1 tb sebze çorbası
Akşam 1 bar süt
Görümcemde hiç bişey yemedim su içip durdum
2 lt yi geçmiştir
Aslında Öğlende kötü bişey yememişinki
Niye kendini kötü hissettin anlamadım
Hamilelik riskin olursa ip atlamasan iyi olur
Akşam yatmadan 1 tane ilaç iç sabaha bişeyin kalmaz inşallah
Bitki çaylarınıda ihmal etme
Böyle birbirine karışıyor
Sebzenin yanında yoğurt daha iyi olurdu
Diğerleri güzel
Menülerin baya düzeldi
Kuruyemişi adet olarak yazarsan daha iyi olur
Malum herkesin avucu başka
Onun dışında güzel tatlım
Suyunu lütfen artır cnm
Keşke akşam bulgur olmasaydı
Maşallah sporunuda ihmal etmiyosun
Kuru meyvelerin yanına bide yoğurt olsa kan şekeri için daha iyi olur
Her istediğimizi yiyerek kilo veremeyiz
Senelerdir ye ye nereye kadar
Her sene belki +10 Kilo daha
Daha geçen gün 75 olana kadar kaçamak yok diyen sen değilmiydin
Bide listedesin
Peki diğer emek veren arkadaşlarına haksızlık değilmi
Hiç yakıştıramadım sana
Görümcemde yemekteydik biraz önce geldik
Benimde yarınların sonu geldi ve bugün tam olarak başladım
Bugün midemi dinlendirmek istedim
Sabah 1 bar süt
Öğle 1 tb sebze çorbası
Akşam 1 bar süt
Görümcemde hiç bişey yemedim su içip durdum
2 lt yi geçmiştir
Akşam yoğurdu yememen iyi olmamış tatlım
Aslında Öğlende kötü bişey yememişinki
Niye kendini kötü hissettin anlamadım
Hamilelik riskin olursa ip atlamasan iyi olur
Çok geçmiş olsun bitanemKizlar okuldan geldim cok kotuyum grip oluyorum sanirim ozellikle bogazim cok kotu
Akşam yatmadan 1 tane ilaç iç sabaha bişeyin kalmaz inşallah
Bitki çaylarınıda ihmal etme
Tatlım menülerini gününde yazarmısın
Böyle birbirine karışıyor
Sende zaten makarnanın olmadığını biliyosun cnm gereksiz bi kalori olmuş
Sebzenin yanında yoğurt daha iyi olurdu
Diğerleri güzel
Çok güzel tatlım
Menülerin baya düzeldi
Gayet güzel tatlım
Kuruyemişi adet olarak yazarsan daha iyi olur
Malum herkesin avucu başka
biber dolmaları heralde pirinçli
Onun dışında güzel tatlım
Suyunu lütfen artır cnm
Sabah simit az olduğu için bişey demiyorum tatlım
Keşke akşam bulgur olmasaydı
2-3 kş yulaf ezmesi biraz süt içine kuruyemiş kuru meyve yada 1 meyve koyabilirsin cnm
Bence güzel cnm
Maşallah sporunuda ihmal etmiyosun
Kuru meyvelerin yanına bide yoğurt olsa kan şekeri için daha iyi olur
yememen gerektiğini biliyosunda neden yiyosun cnm
Her istediğimizi yiyerek kilo veremeyiz
Bende zamanında çok yediğim için hep kendimi cezalandırdım
Senelerdir ye ye nereye kadar
Her sene belki +10 Kilo daha
beni hayal kırıklığına uğrattın Kübra
Daha geçen gün 75 olana kadar kaçamak yok diyen sen değilmiydin
Bide listedesin
Peki diğer emek veren arkadaşlarına haksızlık değilmi
Hiç yakıştıramadım sana
bulgur hariç güzel cnm
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.238
öyle yapmaya çalışıyorum sağol canım işte gelinlik tarzlarına bakıyorum karar vermek ne kadar zor
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #138.239
@seydan94 iyi ki kilo vermişsin yoksa ben gibi şişman şişman gelinlik aramak zorunda kalırdın 
çok kötü bi duygu
çok kötü bi duygu - Konu Sahibi Handandandan
- #138.240
@seydan94 iyi ki kilo vermişsin yoksa ben gibi şişman şişman gelinlik aramak zorunda kalırdın
kilo vermemde gerçekten büyük bir etkendi zaten canım
önemli bir gün o fotoğraflar bütün evimde olcak çok güzel olsun istiyorum herşey
özel diktirmeyi düşünüyorum gelinliği zaten
