- Konu Sahibi Handandandan
- #141.721
Canım keşke öyle olsaydı ama 65 benim ilk hedefim. Asıl hedefim 57 canm
yani 17 kilom var vermem gerekenİki gündür yapamıyorum canm ama yaptığım zaman heryerim ağrıyor faydasını hissediyorum cnm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
yani 17 kilom var vermem gereken- Konu Sahibi Handandandan
- #141.722
Can'ım kendimi yormuyorum ki Hep yatıyorum ama olmuyor işte
Yok kuzum sağolun biliyorum gerektiğinde söylerim sana bugün liste Bi çıksın da
Tebrikler fıstık
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.723
Olsun canim maşallah 10 kilo az değil onlarda giderCanım keşke öyle olsaydı ama 65 benim ilk hedefim. Asıl hedefim 57 canm
herzaman lutfen elimden geldigince
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.724
Geçen hafta 79
Bugün 78
Yüzdem 1.27
77 yi ucundan da olsa görmek isterdim
Bugün 78
Yüzdem 1.27
77 yi ucundan da olsa görmek isterdim
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.725
Saçmalama kız çık güzel haftaya ucundan değil inşallah 77 76 75 diye diye gitcek bitanem
- 18 Şubat 2015
- 1.202
- 2.072
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.726
Süper süper süper
Verecek kilo azaldıkca eksiliyor galiba ve her hafta bor olmuyor bence güzel
Harikasın maşallah
Haftaya şişkinliklerinide atınca çok daha güzel olacak ama bu bile güzel.
Canım biraz daha aktif olsan ve istikrarlı güzel gidecek haftsya daha iyi olacak insallah80.800 dum 81.100 olmusum ya
Oh oh maşallah süpersin.
- 18 Şubat 2015
- 1.202
- 2.072
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.727
Bense zeytinyağımı içtim hala bir umut bekliyorum.
- 18 Şubat 2015
- 1.202
- 2.072
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.728
Gelen giden yok bende en güzel bildiririmi yapayım. Bu hafta yolculuyum ve annemde olacağım için menülerimi paylaşmasam daha iyi olur diye düşündüm. Hem yoğun olacam hemde düzensiz olacam. Düzen oturtunca geri dönsem olur mu acaba kaptanım?
Geçen hafta 86.9
Bu hafta 85.5
Fark 1.400
Yüzde 1.64
Mesaj 60
Spor 430dk civarı
Geçen hafta 86.9
Bu hafta 85.5
Fark 1.400
Yüzde 1.64
Mesaj 60
Spor 430dk civarı
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.729
Güzel canim tebrikler,yinede güzel,haftaya görürsün inşallah
Canım bana yaramıştı insallah sanada tez zamanda etki gosterir
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.730
Supersin tugbacim,sporun düzenli beslenmenin etkisi kendini gösterdi,tebrikler
- 15 Şubat 2016
- 745
- 882
- 18
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.731
kızlar bende kılo bıldırımı yapıp kavıcam pazartesı muhtesem bı donus yaparım insallah bu hafta malesef artıdayım kızlar ınan cok dıkkat ettım sabahları 1 saat yuruyuse gıttım ama stres benı şışırdımı ne yarın sınavım var ve pazar gunu cokfelaket sınırlıbı ınsan oldum
malesef
gecen hafta 70.3
bu hafta 70.9 fark
+600
mesajdan muafım bu haftada
spor 240 dakıkadan fazladır
fark + oldıgııcın hesaplamayı bılmıyorum kaptanım
malesef
gecen hafta 70.3
bu hafta 70.9 fark
+600
mesajdan muafım bu haftada
spor 240 dakıkadan fazladır
fark + oldıgııcın hesaplamayı bılmıyorum kaptanım
- 12 Nisan 2016
- 426
- 747
- 18
- 42
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.732
Geçen hafta:77
bu hafta:76
yüzdelik olarakta hesap yapıcam kızlar.onuda bildiririm
bu hafta:76
yüzdelik olarakta hesap yapıcam kızlar.onuda bildiririm
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.733
Kizlar geç kaldım biraz kusura bakmayın kahvaltıya surpriz Misafirlerim vardı. Ama kahvaltıdan önce tartıldım.
Geçen hafta 84.6
Bu hafta 83.8
Fark -600
Yüzde 0.94
Mesaj +60
Spor +200
Geçen hafta 84.6
Bu hafta 83.8
Fark -600
Yüzde 0.94
Mesaj +60
Spor +200
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.734
Çok canım sıkıldı neden bu kadar az oldu aç gezdiği halde tuvalete de hala çıkamadım enerjim düştü
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.735
Canım sisliktir belki umarım sınavın iyi gecer
Çok güzel canim tebrikler 1 kilo gitmiş bile
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.736
Tebrikler canim bozma moralini,sinirlerini kasmaki bedenin rahatlasin haftaya daha iyi bir sonuc olacak inşallah
- 12 Nisan 2016
- 426
- 747
- 18
- 42
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.737
Tesekkür ederim her hafta 1 kilo gitse keşke :))
- 12 Nisan 2016
- 426
- 747
- 18
- 42
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.738
Nasıl yani 3 kilomuu.tebrik ederim.
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.739
Tabiki gönül ister biz yeterki dikkat edelim bu hafta az gider bidahakine çok ,herşey etkili bunda tuvalet,şişlik,regl,beslenme tarzı,stres...... bunlar değişiklik gösterdik ce etkide değişecek,fakat degismicek olan beslenme düzeni ve spor olacak oda eninde sonunda yüzümüzü güldürecek insallah
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #141.740
Yanlışlık oldu sanırım canim -600 g
