Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Tatlım hiç yspmayıp birden fazla yapınca sporu öyle olabilir
Bende de olur
Bak benim de menüler iyiydi sıfır kaçamak şişlik yapıcak bişey yok
Cumartesi +900 düm
Sen aynen devam et illaki düşecek

Sadece ipe yavaştanmı başlasaydın acaba
Abla bugunde atladim artik cumaya kadar kalmaz sislik mislik insallah
 
Kızlar bugün kayınvalideme geldik 3 gün kalacaz.bugün için tedbirli geldim evden karnavaharımı getirdim.yedim.yarın kelle paça olacak.
sonra kü gün da pırasa yemeği var.evden pırasalarımı getirdim. :)
İnşallah -1 olır.ki bem tatillerde artı ile dönüyorum.
ama spor yapamayacağım herhalde.
 
tekrardan hoş geldin canımmmm



her yolu denemeye başlicam bugün, artık rahatsız etmeye başladı çünkü




sağol canım



çözecem bulacam bir yolunu. zaten iştah filan kalmadı şu ses kısıklığı yüzünden. sinirlerim iyice bozuldu.
bankaya geldim ama işim hariç herşeyle uğraşıyorum. doktor arama, rapor verecek doktor arama vs.
çıldırıyorum zannımca sinirden



hallederiz tabi canım, ne kurtulmuş bizim elimizden bugüne kadar... o iş bizde
Hoşbuldum canım seni görmek ne güzel iyi vermişsin sende maşallah
 
Kızlar bugün kayınvalideme geldik 3 gün kalacaz.bugün için tedbirli geldim evden karnavaharımı getirdim.yedim.yarın kelle paça olacak.
sonra kü gün da pırasa yemeği var.evden pırasalarımı getirdim. :)
İnşallah -1 olır.ki bem tatillerde artı ile dönüyorum.
ama spor yapamayacağım herhalde.
9.takım seninle gurur duyuyor canısı En Büyük TÜRKİYE

Orda olan cısslarada yan gözle bakmıcağından eminim :KK45:

Fırsat bulursan sporuda araya sıkıştırıver :KK53:
 
Delii kizz söyleme öle seyler yaa canim ceker :KK70::KK70: bende hedefe variym yicemkiii :skandal:



:KK43: hallederiz ama tugcecim dimi



Aynen canim sen yerinde saya dur :oops::KK70::KK70:kiz kac kilosn hadi gel sende ver su kilolari



Masallah :) kiz beni yencenmi yoksa :skandal:



Ah o simit :mad: ama den halledersn canim



Oo süpersn bahar kim tutar seni :KK71:
Keşke yerimde sayaydom pınar kontrolü bırakınca coşuyo mübarek :)
 
Menüm
Sabah 11
Biraz peynir maydonoz 2 yumurta
Arada filtre kahve bitki çayı
Akşam 19
4 köfte 1 tabak salata 3-4 dil patates
Su 1 litre anca
Spor yok
Sabah akşam arası biraz uzun olunca bi ara olabilirdi sanki
2 öğün güzel olmuş süper başlangıç :KK9:

Amaaaaa SUUUUUUUUU İÇÇÇÇÇÇ
 
Baya süre saydın da son zaman aldın heralde

Amannn sizde
kaç ay olmuş ben 5+ 6 kiloya artı bile demem :KK70:
Evet abla ocak başında başladı
Ama hamur ve tatlı abarttıydım
Senin eline su dökemeyiz gerçi bu konuda
Hiç tartılmamışmıydın acaba
Ben cuma bildirimini adet edindim alıştım gram gram yükseliyor cidden
 
Back
X