Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

North River · 15 Ocak 2019

eyledi .!.:
Menümü yazıyorum
Sabah 09.10
1 dilim wasa
Üzerine labne peynir sürdüm
Öğle 12.00
Yoğurt 1 kase
1 çk yulaf
5 badem
1 elma
Akşam 16.30
1 tabak barbunya yemeği
2 wasa
2 lt su

Afiyet olsun abla

Edibe12 .!.:
Benim menü

Sabah 9.30
Menemen
1 dilim ekmek
1 silim beyaz peynir
3 zeytin

Öğle 1
1 tabak etli nohut
1 portakal

Akşam 7.30
1 tabak nohut
Salata

Su 2.5
Spor yok

Afiyet olsun nohut eksi getirsin

ama akşam yada öğlen birinde sebze olsa daha iyiymiş

Sweetyy83 .!.:
Bugünki Menüm
Sabah 10.30
1 Tereyagda yumurta zeytin peynir domates sekersiz kahve yarım simit

Ara iki hurma iki kaşık yoğurt

Akşam 17.30
1 kase yumurta salatasi 1kase yogurt
2lt su
60 dk yürüyüş 60 puan Pnrrr-12

Afiyet olsun bence iyi

Edibe12 .!.:
Kızım artık ağlamadan gidiyor şükür, size de haber vereyim. Rahatladım çok şükür, 3 saat gelebilir dediler. Bana da biraz vakit kalır inşallah.

hadi gözün aydın darısı bize bu yaza

askrhpozitif .!.:
Menum
12 :30
Tavada 3 yumurta
1 dilim ekmek
1 bardak kefır

19:00
1 dilim ekmek
Yumurtali kiymali patlıcan

Su:2,5lt
Spor leslie 20dk ufaklik durmadı 60 puan Pnrrr-12

Sabah üç yumurta çok olmuş sanki ekmekte var

medine66 .!.:
iyi aksamlar kizlar menumu yazip kaciyim
sabah 9:30

1 yumurtadan omlet
10 badem
1 ceviz
yesillik
3 zeytin.

13:30
1 cig kestane

15:00
1kaseden az patates salatasi
1 cay kasigi tramisu

aksam 18:30
lahana corbasi
1 cig kestane

spor 1200 ip atladim
240 puan Pnrrr-12
aksam gelinimizin dogum gunu vardi
pastalar kekler cikolatalar havada ucustu.hic bisey yemedim:)

İraddne sağlık

ekim2009 .!.:
iyi geceler canlar
Edibe12
sabah 10.:30 11:00 arası
önce 1 elma
3 rafadan yumurta ( merve ye yumurtanın biri çok mu demişsin ben de 3 yidim ) :))
1 kk beyaz peynir
4 dü yeşil 8 zeytin
2 d. ekşi maya ekmek üzerine tereyağı bal

19:30- 19:55 arası
1 portakal ,1 muz , 1 mandalina
1 kaseden az kıymalı yeşil fasulye
3-4 kaşık kadar salata
5 zeytin
2 d. ekşi maya ekmek
benimkiler salatayı bile yemiş yaaa bir sürü yapmıştım yemekle salata o kadarcık kalmış doymadım ekmek yedim onun için
su 3lt
yedikden sonra yattım gece 11 buçuk gibi kalktım hala uykum var gündüz işleri bitirdimplanladığım gibi sadece toz almaya vakitte halim de kalmadı, tontişim geldi çay içtik onla sonra benimkilere pilav salata v.s. yaptım onlar yerken ben aç değildim kuruyan çamaşırları katladım gün ne çabuk geçti gitti bu gün

aynen abla hem üç yumurta hem iki dilim ekmek çok olmuş 2 yumurta ekmeksiz daha mı iyiydi

gewezebidik .!.:
Bugunun menusu

sabah 8de kalktım ama erkenden spor yaptım, dus al, ablamla konus derken kahvaltı geçe kaldı ama bol su içtim kahvaltıya kadar.

saat 12:30
detox cayı
1 haslanmı yumurta
domates, maydanoz, dere otu
1kk peynir
1dilim ekmek tb

saat 16:30
hibiskus cayı ac karna
ceyrek lahmacun ( cumartesinden kalan)
1cb sutle 1 kupa nescafe
2hurma
6 badem

saat19:45
ac karna detox cayı
el ayası kadar besamel soslu et sote ve 2 kasık patlıcan oturtma (kalan yemekleri bitirdik)
1kase salata
3 kasık yogurt
ceyrek dilim tb ekmeği

gun icinde arada cay ve sade kahvede içtim

su 2,5-3 lt

spor 27 dk jillian 30days shred level 1 (108 puan Pnrrr-12 )

Jilliana baslamissin bende videoya bakıp bakıp vazgeçiyorum

seydan94 .!.:
Abla ben bugün -400 düm ama şu an o kadar kötüyüm ki yarına büyük artı çıkabilirim hiç çıkmadım tartıya sabahtan sonra hayatımda ilk defa sanırım çok ciddi bir gaz sancısı çekiyorum göğsüm ağrıyor felaket öğlenden beri bu haldeyim aşırı kötü bir ağrı

Geçmiş olsun Seyda gaz için hareketler var canım iyi geliyor gecmezse dene istersen

__badem__ .!.:
Menüm
Sabah 1 haşl.yum. 1 kk peynir 2 dlm ekmek

Öğlen 1 kase kuru fasulye 2 kaşık pilav

Akşam 1 kase cacık 1 kase kuru fasulye

Şu 2 lt

Spor bu saatte 20 dk zumba(ya benzer birşeyler ) yapmaya çalıştım.ne kadar da hımbıllaşmışım.
Hayır bir de bunlar kadınsa ben ???? Dedim yani içimden.kalkmıyo ki toto zıplayayım. Ben yine leslie yapam bari.

@mefkurem
Bantım var abla ama çocuk(ufaklık) uyurken çıkabiliyorum üstüne.ama o arada eşim de uyanık olacak ki uyanınca bana haber etsin.çünkü yeni yatınca sık uyanıyor.şu an o da uyıyor.bant salonda.onun sesiyle mümkün değil duymam.uyanır ben duymam ev ayağa kalkar sonra "nerdesin sen" .çocuk da ağlar hemen zaten.
North River
Bahar geçen gün bütün eşler aynı mı diyodun.okudum da yazamadım.valla benimki de ayyyynı.fazlası da olabilir.bebeleri yıkadım onları uyuturken uyuyup kalnışım.11 gibi uyandım.bana bi çay demleyeydin bari diyo pes dedim demleyip uyandıraydın ya dedim...bu saatte içilmez uykun kaçar dedim artık .genotipleri böyle herhalde bunların

@tugcekrblt
Enerji dolu mesajlarını okuyorum .teşekkür etmeden geçemedim.çünkü enerji veriyorsun

@seydan
Geçmiş olsun canım.

Kalkar canım kalkar zamanla daha iyi kalkar o Toto

mefkurem .!.:
15 de nisanlandim 16 da evlendim
19 da 3 cocuk olmustu bile :))

Huni nerde

ben olsam kesin huniyle gezerdim

mefkurem .!.:
Pazartesi menum

8.30
1 tb sandwich ekm.
2 yumurta 1 dil. Kasarli omlet
7 zeytin
Minik erik domateslerden
Bikac tane ince biber

14.30
3 hurma
2 ceviz

17.00
1 tb sebze corbasi (un patates yok)
Yogurt

18.30
3-4 tane biskuvi (bu olmadi biliyorum)

Su 2 lt

Spor 2 mil leslie 90 puan
5 dk bolgesel 15 puan
100 hoplama 10 puan
Toplam 115 puan
Pnrrr-12
@caroline84

Bisküvili menü :) abartmadan tadına bakmayı öğreneceğiz abla birde sen ekmek yemişsin sabah kız ben senin korkuna yemiyorum hafta içi

tugcekrblt .!.:
Uyanın uyanın gece görünümlü sabah olmuş

Herkeşeeee mis günlü günaydınlaaaarrrr

Aynen Tuğçe ya 10 da kalktık heryer karanlık ışık açıp kahvaltı yapıyoruz yazım gözünü seveyim

Habinar .!.:
Dün misafirim vardı yazamadım
Menüm
Sabah 12
2 yumurta ile 2 kaşık yulaf omlet
Filtre kahve
Akşam 19
1 kase yoğurt çorbası
3 kaşık kaz eti
1 avuç yufka
Salata

Güzel menü canım

istikrar1986 .!.:
Hanımlar bir sıkıntımız vardi o yüzden 2 gündür gelemedim parasal bir mevzuydu. nasip varsa gelir bizi bulur yoksa da uzulmemin getirisi yok menülerim aklımda çok değil zaten doğru düzgün beslenemedim kilom +100 kaldığımız yerden inşallah devam

Allah hayra çıkarsın

ekim2009 .!.:
günaydınnnnnn 9. takım güzel yapan sevgi dolu hatunlarrrrrr

Günaydın Ekim sultan

ekim2009 .!.:
totom yatak mı görüyor kaç gündür küçük odada kanepe de yatıyorum :)))

neden

ekim2009 .!.:
hava kapkaranlık kapalı ev de soğuk sanki ayaklarım üşüyor ocağı açayım da mutfak ısınsın ,
akşam planları belli olan var mı sizden tüyo alayım ne pişirsem bilemedim

benim kabak var iyi de ödem atıyor normalde cumaya kadar yeter zaten

bı ben yiyorum

askrhpozitif · 15 Ocak 2019

Günaydın kizlar acayip uykum var dun gece 3 geliyordu kiz uyudugunda sabahta 10 a geliyordu kalktigimda benim prensesleri ayrı odalarda uyutmam sart oldu birbirlerini uyandırıyorlar olan bana oluyor

North River · 15 Ocak 2019

Gunaydin herkese önce geçmiş yapıyorum ki alıntılar uçmasın , bugün gerçekten çok karanlık kahvaltı yaptık oğlumla eşim evde ama yeğenini doktora götürdü daha 17 yaşında tansiyon hastası cihaz çıkacak bugün düşmüştür diyorduk ki ilacın miktarını artırmislar gençlik işte dikkat etmiyor ki okulda sağlıksız şeyler yiyor normalde yasak ve lisanslı futbolcu ama beynin çalışmadığı yaşlar işte

Saat 15 dede dişçiye gideceğim dolgu yapılan disin disi kırıldı

bu dış işide genetik ne kadar bakarsan bak

North River · 15 Ocak 2019

Menü
Sabah (10:30)
1 yumurtadan omlet
3 çeri
1 dilim peynir
2 ceviz

Ara(13:00)
1 elma 2 ceviz
Sütlü filtre kahve

Ara(15:30)
Kahve 2 kare %70 bitter

Akşam(18:00)
1 kepçe domates çorbası
4 YK kabak yemeği
Salata

Şu:3 lt Spor: 45dk Leslie 5k 30 dk elitpik 200 ip atlama

Pnrrr-12 40+135+120 = 295 puan

askrhpozitif · 15 Ocak 2019

seydan94 .!.:
Abla ben bugün -400 düm ama şu an o kadar kötüyüm ki yarına büyük artı çıkabilirim hiç çıkmadım tartıya sabahtan sonra hayatımda ilk defa sanırım çok ciddi bir gaz sancısı çekiyorum göğsüm ağrıyor felaket öğlenden beri bu haldeyim aşırı kötü bir ağrı

Cok geçmiş olsun canim 2 gündür bizdede aynı sorun var disarida usuttuk sanırım diye düşünüyorum bende

mefkurem .!.:
Pazartesi menum

8.30
1 tb sandwich ekm.
2 yumurta 1 dil. Kasarli omlet
7 zeytin
Minik erik domateslerden
Bikac tane ince biber

14.30
3 hurma
2 ceviz

17.00
1 tb sebze corbasi (un patates yok)
Yogurt

18.30
3-4 tane biskuvi (bu olmadi biliyorum)

Su 2 lt

Spor 2 mil leslie 90 puan
5 dk bolgesel 15 puan
100 hoplama 10 puan
Toplam 115 puan
Pnrrr-12
@caroline84

Afiyet olsun abla biskuviler cok gec degilmis

tugcekrblt .!.:
Uyanın uyanın gece görünümlü sabah olmuş

Herkeşeeee mis günlü günaydınlaaaarrrr

Gunaydin canim nasılsın

istikrar1986 .!.:
Hanımlar bir sıkıntımız vardi o yüzden 2 gündür gelemedim parasal bir mevzuydu. nasip varsa gelir bizi bulur yoksa da uzulmemin getirisi yok menülerim aklımda çok değil zaten doğru düzgün beslenemedim kilom +100 kaldığımız yerden inşallah devam

+100 halledersin canım sende inşallah sıkıntınız feraha erer tez zamanda

tugcekrblt .!.:
Ben yeterince istemeyi bilmiyorum sanırım. Senin yazdıklarını okuyunca hayatımı şöyle bir gözden geçirdim de. Bu konuda değil her konuda istemeyi tam becerememişim demek ondan herkes bana isteyince herşeyi başarıyorsun sen diyorlar. Örnek olayların acayip ilgimi çekti, Rabbim nasibinizde ömrünüz boyunca huzurlu, sağlıklı yaşamak nasip etsin.
dileğin için teşekkür ederim

Yaptın mı sporunu bakayım

Gözün aydın tatlım. Hastalıksız güzel güzel oynasın minnoş

Daha çok küçük, bebek ya o daha. tabi ağlar kreşte prensesimmm

Urfa' daki sıkıntılardan sonra daha çok düştüm abla aileme. Öncesinde de çok düşkündüm ama kendi hayatım da vardı, gezip tozuyordum şehir dışına çıkıyordum. Şimdi yapışık yaşıyorum, sosyal hayatı bıraktım spor dışında. Sürekli anne, abla diye geziyorum evde.

Spor ağrısı dünyanın en güzel ağrısıdır. Yansın yağlar
Dün spor yaptın mı peki

Helal olsun karşında saygıyla eğilip, ayakta alkışlıyorum seni.
Bu kadar sınavı başarıyla geçmişsin, cuma günü sağlıklı güzel bir eksin olsun bakalım

Ne kadar güzel ve ne kadar doğru bir söz

Ayyy ne kadar güzel, Adanada öyle bir imkan yok gerçi Tr de de yok.
Bisiklet sürmeye bayılırım....

Toton yatak görsün kız, daha rahat uyursun
Diğer işleri de sabah yapardın

Burda da öyle

Kuzum muhtemelen sinirsel bir gaz sıkışması seninki. Karnını ve ayaklarını sıcak tut, rahatlarsın. Devam ediyoesa da mutlaka bir doktora görün. Geçmiş olsun

İşte yenilen bisküvinin bedelini ödeme sorumluluğu

Çocuklarıyla büyüyen genç anne...
Hep hayran olmuşumdur, çocuğuyla arasında fazla yaş farkı olmayanlara

Yapmaya çalıştım

istikrar1986 .!.:
Ya mervecim senle bu iki dir rakibiz sıkıntılı dönemlere rastladı burdayım inşallah kusura bakma

estağfurullah canim sıkıntılardan tez zamanda kurtulun inşallah

ekim2009 .!.:
günaydınnnnnn 9. takım güzel yapan sevgi dolu hatunlarrrrrr

günaydın ablam

Hayyal .!.:
Günaydın herkese mutlu bir salı olsun dilerim...

günaydın canım nasil oldun

Pnrrr-20 .!.:
Gunaydinnn

günaydın

North River · 15 Ocak 2019

N

Habinar .!.:
Kızın annesi benim yakın arkadaşım zati :)
Kız çok tatlı ekimcim kibar sevimli inşallah böyle gider ne bilim

Ne kızı canım senin oğlanlar aceleci acaba dedim birden

hayırdır arkadaşının çocuğuna mi bakacaksin

askrhpozitif · 15 Ocak 2019

nanekekik .!.:
Gunaydin herkese önce geçmiş yapıyorum ki alıntılar uçmasın , bugün gerçekten çok karanlık kahvaltı yaptık oğlumla eşim evde ama yeğenini doktora götürdü daha 17 yaşında tansiyon hastası cihaz çıkacak bugün düşmüştür diyorduk ki ilacın miktarını artırmislar gençlik işte dikkat etmiyor ki okulda sağlıksız şeyler yiyor normalde yasak ve lisanslı futbolcu ama beynin çalışmadığı yaşlar işte
Saat 15 dede dişçiye gideceğim dolgu yapılan disin disi kırıldı bu dış işide genetik ne kadar bakarsan bak

Günaydın canım cok geçmiş olsun yegenine disciye benimde gitmem lazim tatli bişeyler yediğimde sızlıyor korkuma gidemiyorum

nanekekik .!.:
Menü
Sabah (10:30)
1 yumurtadan omlet
3 çeri
1 dilim peynir
2 ceviz

Ara(13:00)
1 elma 2 ceviz
Sütlü filtre kahve

Ara(15:30)
Kahve 2 kare %70 bitter

Akşam(18:00)
1 kepçe domates çorbası
4 YK kabak yemeği
Salata

Şu:3 lt Spor: 45dk Leslie 5k 30 dk elitpik 200 ip atlama Pnrrr-12 40+135+120 = 295 puan

spor da nenude harika

North River · 15 Ocak 2019

Şu mutfak masasının toplayıp saçlarımı kurutayim ödem insin diye duşa girdim bu soğukta sabah sabah bı ise yaramadi

ElbetOlacak · 15 Ocak 2019

Gunaydin bayanlae nasilsiniz

Edibe12 · 15 Ocak 2019

gewezebidik .!.:
o zaman ona uyku getirici masal anlat, boyle bulutların ustunde uyuyan insanlar olsun içinde :)

Bana da lazım masal anlatan :KK75:

seydan94 .!.:
Canımı sıkıcak şey oldu sabah ama onunla mı alakalıdır bilemiyorum ki hiç böyle bişey yaşamadım daha önce, öyle yapcam evde dediğin gibi yarın olmadı giderim doktora falan ama gaz olduğunu düşünüyorum anneme de anlattım o da öyledir dedi

Geçmiş olsun Şeydacığım.

mefkurem .!.:
15 de nisanlandim 16 da evlendim
19 da 3 cocuk olmustu bile :))

Ne güzel bence çok ideal. Sonra da hayatını yaşarsın.

mefkurem .!.:
Pazartesi menum

8.30
1 tb sandwich ekm.
2 yumurta 1 dil. Kasarli omlet
7 zeytin
Minik erik domateslerden
Bikac tane ince biber

14.30
3 hurma
2 ceviz

17.00
1 tb sebze corbasi (un patates yok)
Yogurt

18.30
3-4 tane biskuvi (bu olmadi biliyorum)

Su 2 lt

Spor 2 mil leslie 90 puan
5 dk bolgesel 15 puan
100 hoplama 10 puan
Toplam 115 puan
Pnrrr-12

@caroline84

3-4 bisküvi de nazarlık olsun. Ben sende ve @seydan94 ’te minik bir kaçamak görsem mutlu oluyorum :KK48:

Zaten büyük kaçamak yapmazsınız da

Habinar .!.:
Tanışmaydı bu abla herşey güzel geçti
2 hafta sonra biz çağıracaz
Sonra isteme olacak inşallah

Evet ekimcim 1 aydır görüşüyorlar hayırlısı ise çok mutlu olsunlar

Allah hayırlısıymışsın tamamına erdirsin, mutlu olsunlar inşallah

istikrar1986 .!.:
Hanımlar bir sıkıntımız vardi o yüzden 2 gündür gelemedim parasal bir mevzuydu. nasip varsa gelir bizi bulur yoksa da uzulmemin getirisi yok menülerim aklımda çok değil zaten doğru düzgün beslenemedim kilom +100 kaldığımız yerden inşallah devam

Her neyse sıkıntınız böyle geçmiş olsun, cana geleceğine mala gelsin.

tugcekrblt .!.:
Ben yeterince istemeyi bilmiyorum sanırım. Senin yazdıklarını okuyunca hayatımı şöyle bir gözden geçirdim de. Bu konuda değil her konuda istemeyi tam becerememişim demek ondan herkes bana isteyince herşeyi başarıyorsun sen diyorlar. Örnek olayların acayip ilgimi çekti, Rabbim nasibinizde ömrünüz boyunca huzurlu, sağlıklı yaşamak nasip etsin.
dileğin için teşekkür ederim

Yaptın mı sporunu bakayım

Gözün aydın tatlım. Hastalıksız güzel güzel oynasın minnoş

Daha çok küçük, bebek ya o daha. tabi ağlar kreşte prensesimmm

Urfa' daki sıkıntılardan sonra daha çok düştüm abla aileme. Öncesinde de çok düşkündüm ama kendi hayatım da vardı, gezip tozuyordum şehir dışına çıkıyordum. Şimdi yapışık yaşıyorum, sosyal hayatı bıraktım spor dışında. Sürekli anne, abla diye geziyorum evde.

Spor ağrısı dünyanın en güzel ağrısıdır. Yansın yağlar
Dün spor yaptın mı peki

Helal olsun karşında saygıyla eğilip, ayakta alkışlıyorum seni.
Bu kadar sınavı başarıyla geçmişsin, cuma günü sağlıklı güzel bir eksin olsun bakalım

Ne kadar güzel ve ne kadar doğru bir söz

Ayyy ne kadar güzel, Adanada öyle bir imkan yok gerçi Tr de de yok.
Bisiklet sürmeye bayılırım....

Toton yatak görsün kız, daha rahat uyursun
Diğer işleri de sabah yapardın

Burda da öyle

Kuzum muhtemelen sinirsel bir gaz sıkışması seninki. Karnını ve ayaklarını sıcak tut, rahatlarsın. Devam ediyoesa da mutlaka bir doktora görün. Geçmiş olsun

İşte yenilen bisküvinin bedelini ödeme sorumluluğu

Çocuklarıyla büyüyen genç anne...
Hep hayran olmuşumdur, çocuğuyla arasında fazla yaş farkı olmayanlara

Bir de büyümüş gibi başka ağlayan çocukları anlatıp “Bebek ağlıyo” diyor heyecanla :KK70:

Hayyal · 15 Ocak 2019

seydan94 .!.:
Canımı sıkıcak şey oldu sabah ama onunla mı alakalıdır bilemiyorum ki hiç böyle bişey yaşamadım daha önce, öyle yapcam evde dediğin gibi yarın olmadı giderim doktora falan ama gaz olduğunu düşünüyorum anneme de anlattım o da öyledir dedi

Geçmiş olsun...
Kekikli su dene istersen...
Şişkinliğe çok iyi geliyor.

__badem__ .!.:
Evet .
Akşam cacık var ama ...o kaaa

Cacık çok severim hele sarımsağı da bolsa :KK51:

Habinar .!.:
Tanışmaydı bu abla herşey güzel geçti
2 hafta sonra biz çağıracaz
Sonra isteme olacak inşallah

Hayırlı olsun geçmiş mesajına dikkat edemedim, senin istemen değil mi?

Pnrrr-20 .!.:
Ben etli nohut pilav yapcm gerci nohutuda dunden isladim sana fikir olamiycak ama islamadan pismiyo cnku

Nohut en sevdiğim kuru bakliyat.
Hele bu havalarda ne güzel gider...
Mutfaktan kendimi öyle bir çektim ki, yemek yapmak istemiyor canım

Edibe12 · 15 Ocak 2019

nanekekik .!.:
Afiyet olsun abla

Afiyet olsun nohut eksi getirsin ama akşam yada öğlen birinde sebze olsa daha iyiymiş

Afiyet olsun bence iyi
hadi gözün aydın darısı bize bu yaza

Sabah üç yumurta çok olmuş sanki ekmekte var

İraddne sağlık
aynen abla hem üç yumurta hem iki dilim ekmek çok olmuş 2 yumurta ekmeksiz daha mı iyiydi

Jilliana baslamissin bende videoya bakıp bakıp vazgeçiyorum

Geçmiş olsun Seyda gaz için hareketler var canım iyi geliyor gecmezse dene istersen

Kalkar canım kalkar zamanla daha iyi kalkar o Toto

Huni nerde ben olsam kesin huniyle gezerdim

Bisküvili menü :) abartmadan tadına bakmayı öğreneceğiz abla birde sen ekmek yemişsin sabah kız ben senin korkuna yemiyorum hafta içi

Aynen Tuğçe ya 10 da kalktık heryer karanlık ışık açıp kahvaltı yapıyoruz yazım gözünü seveyim

Güzel menü canım

Allah hayra çıkarsın

Günaydın Ekim sultan
neden

benim kabak var iyi de ödem atıyor normalde cumaya kadar yeter zaten bı ben yiyorum

Nasıl Kuzey yazın mı başlayacak?

askrhpozitif .!.:
Günaydın kizlar acayip uykum var dun gece 3 geliyordu kiz uyudugunda sabahta 10 a geliyordu kalktigimda benim prensesleri ayrı odalarda uyutmam sart oldu birbirlerini uyandırıyorlar olan bana oluyor

Ufaklık beşiği sizin odanızda değil mi

nanekekik .!.:
Gunaydin herkese önce geçmiş yapıyorum ki alıntılar uçmasın , bugün gerçekten çok karanlık kahvaltı yaptık oğlumla eşim evde ama yeğenini doktora götürdü daha 17 yaşında tansiyon hastası cihaz çıkacak bugün düşmüştür diyorduk ki ilacın miktarını artırmislar gençlik işte dikkat etmiyor ki okulda sağlıksız şeyler yiyor normalde yasak ve lisanslı futbolcu ama beynin çalışmadığı yaşlar işte
Saat 15 dede dişçiye gideceğim dolgu yapılan disin disi kırıldı bu dış işide genetik ne kadar bakarsan bak

İnşallah acısız kolayca yaptırırsın. Ben dişçiye gitsem birgün önce uyuyamam o kadar korkuyorum.

nanekekik .!.:
Şu mutfak masasının toplayıp saçlarımı kurutayim ödem insin diye duşa girdim bu soğukta sabah sabah bı ise yaramadi

Dikkat et hasta olma

kkkmevsim5 .!.:
Gunaydin bayanlae nasilsiniz

Günaydın canım, ben iyiyim çok şükür.

Hayyal · 15 Ocak 2019

askrhpozitif .!.:
günaydın canım nasil oldun

Teşekkür ederim canım bugün daha iyiyim, dün sizlerle sohbet etmek çok iyi geldi...
İçimi döktüm bugün daha iyiyim akşam spora gitmek de iyi geldi.
Kendimi kaç gündür sıktığım için sinirsel yorgunluğum var, o da geçerse daha iyi olacağım.

Jasminium84 · 15 Ocak 2019

günaydın kızlar
bugün hava çok soğuk ve kızım hasta benimle birlikte evde
ve hala hamileyim :)

kızlar birşey soracağım hızlı saç uzatmak için şampuan içine doğum kontrol hapı katıyorlar ya emzirirken kullansam zararı olur mu acaba ya
bi arkadaşım kullanmış saçı çok hızlı uzamış ama bu kadar etkili bişe acaba sütüme geçer mi

Hayyal · 15 Ocak 2019

nanekekik .!.:
Şu mutfak masasının toplayıp saçlarımı kurutayim ödem insin diye duşa girdim bu soğukta sabah sabah bı ise yaramadi

Ödem için maydanoz yemeyi denesen iyi gelir aslında.

Edibe12 · 15 Ocak 2019

ekim2009 mesajlarını akşam okudum ama cevap yazamadım dostum. Şimdi kaçmam lazım ama sonra hepsine cevap yazacağım :KK200:

Derslerim var kızlar. Bitince gelirim :KK54:

Frozen01 · 15 Ocak 2019

Edibe12 .!.:
Benin oğlum da zor alıştı hatta üç yaşından ilkokul birinci sınıf sonuna kadar dört yılda alışamadı desem daha doğru. Kızlar okulu daha çok seviyor, erkek çocukları disiplin altında oturarak faaliyet/ ders yapmaktan hoşlanmıyor, bünyeleri ine ters galiba.

Benim oglanda ilk okulun ortasında anca alışabildi canım 4 yaşında ilk okula başladı çocukların gelisimi farklı iki kardeşin bile birbirini tutmuyor mesela benim kız okula çabuk alıştı oğlan wc eğitimine çabuk alıştı 1 haftada ogrendi masallah kızima 6 aydır ugrasiyorum wc egitimi icin
oglanda okula çok zor alisti kız biraz dik başlı oğlan uysal :)

Hayyal · 15 Ocak 2019

_Rosebud_ .!.:
günaydın kızlar
bugün hava çok soğuk ve kızım hasta benimle birlikte evde
ve hala hamileyim :)

kızlar birşey soracağım hızlı saç uzatmak için şampuan içine doğum kontrol hapı katıyorlar ya emzirirken kullansam zararı olur mu acaba ya
bi arkadaşım kullanmış saçı çok hızlı uzamış ama bu kadar etkili bişe acaba sütüme geçer mi

Doğum kontrol hapını hiçbir türlü hayatında tutma ne saçta ne de başka durumda içmek için...
Onun yerine kendi deneyimlediğim yöntemi sana söyleyeyim.
Birkaç diş sarımsağı bir taşım sütte kaynatıp şampuanına dök.
İçine istersen hint yağı da koyabilirsin 1 ölçek kadar.
Bunla saçını yıkayıp, gerekmedikçe saçına fön gibi ısıl işlemler uygulama.
Saçın canlanacak ve uzayacak. Ben saçımı öyle uzattım.

gewezebidik · 15 Ocak 2019

nanekekik .!.:
Afiyet olsun abla

Afiyet olsun nohut eksi getirsin ama akşam yada öğlen birinde sebze olsa daha iyiymiş

Afiyet olsun bence iyi
hadi gözün aydın darısı bize bu yaza

Sabah üç yumurta çok olmuş sanki ekmekte var

İraddne sağlık
aynen abla hem üç yumurta hem iki dilim ekmek çok olmuş 2 yumurta ekmeksiz daha mı iyiydi

Jilliana baslamissin bende videoya bakıp bakıp vazgeçiyorum

Geçmiş olsun Seyda gaz için hareketler var canım iyi geliyor gecmezse dene istersen

Kalkar canım kalkar zamanla daha iyi kalkar o Toto

Huni nerde ben olsam kesin huniyle gezerdim

Bisküvili menü :) abartmadan tadına bakmayı öğreneceğiz abla birde sen ekmek yemişsin sabah kız ben senin korkuna yemiyorum hafta içi

Aynen Tuğçe ya 10 da kalktık heryer karanlık ışık açıp kahvaltı yapıyoruz yazım gözünü seveyim

Güzel menü canım

Allah hayra çıkarsın

Günaydın Ekim sultan
neden

benim kabak var iyi de ödem atıyor normalde cumaya kadar yeter zaten bı ben yiyorum

Jilliana ilk basladıgımda ben hareketlerin yarısını yapamıyordum, şınav zaten yalandı, onlar 5 yapıyosa ben 2 ancak yapıyodum o da yarım şınav yani, arada 1 dk lık falan mola veriyodum ve ilk yaptıgımda her yerim deli gibi agrımıstı. Şimdi yine agrıyo ama 3. gün o agrıların geçtiğini biliyorum :) ve şimdi yaparken hiç duraksamadan yapabiliyorum hem de şuan ilk yaptıgım zamana göre daha kilolu olmama rağmen boyle. Zamanla kas kütlem artmış sanırım jillian yaptıkca. Bu arada ben jillian a her 6 ayda bir baslarım bi sey cıkar sonra 10 gun demeden bırakırım

bu sefer inşallah bitiricem sizin desteğinizle.
Sen de jilliandan çok korktuysan baska bişey yap ama sana iyi gelsin yeter.

askrhpozitif .!.:
Günaydın canım cok geçmiş olsun yegenine disciye benimde gitmem lazim tatli bişeyler yediğimde sızlıyor korkuma gidemiyorum
spor da nenude harika

dişçiyi sakın erteleme, sonra ufak bir şey varsa bile büyüyo tedavisi daha zor oluyo belki hafiftir hemen önlemini alırlar

Pnrrr-12 · 15 Ocak 2019

Hayyal .!.:
Geçmiş olsun...
Kekikli su dene istersen...
Şişkinliğe çok iyi geliyor.

Cacık çok severim hele sarımsağı da bolsa

Hayırlı olsun geçmiş mesajına dikkat edemedim, senin istemen değil mi?

Nohut en sevdiğim kuru bakliyat.
Hele bu havalarda ne güzel gider...
Mutfaktan kendimi öyle bir çektim ki, yemek yapmak istemiyor canım

Nohut yiyebillirsnki cnm :KK48:

sadce yanindaki pilav

Neden yemek yapasin yok cnm

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Nirvana

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Nirvana

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Nirvana

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Aktif Üye

⏰📚📝

Doruk♥

⏰📚📝

Doruk♥

Nirvana

Doruk♥

⏰📚📝

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Doruk♥

Boy 165, bk75,45, gk66.25, h56

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Benzer Konular