• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

İyi geceler herkese yarın geçmiş yaparım şarj bitti gün içinde şarj etmedim hep disardaydim malum bugün eşim izinliydi sabah güzel eksiler görün
İyi geceler canım
Hoş buldum. Maşallah çok güzel vermişsin. Insallah istediğin kiloya düşersin

Hoş bulduk. Sizi okuyunca ben de veririm inşallah diyorum

İnşallah
insallah hep birlikte istediğimiz kiloya ulasirix

Çok yoruldum ya, yarın tartıya çıksam mı diye düşünmüyor değilim :) acaba tartı ne diyecek...
güzel seyler söylesin inşallah

Arkadaşlar spor yapmak mecburi mi?
yok canim ama kilo vermede oldukca etkiai var sporun
 
Allah can sagligi versinde zaman herseyin ilaci cnm gececek ins. Hepsi
Cok iyi anliyorum
Insanin kafa doluyken baska biseye odaklanamiyor
Ama bi sekilde hayat devam ediyor
Öyle abla hayat herşeye rağmen devam ediyor
Haklısın, bir an önce zor durumlar ne ise atlatıp gelmen temennisiyle...


İnşallah hayatın düzene girer ve gelirsin buralarda sohbet ederiz hep beraber :KK200:


Afiyet olsun :KK200:
Lahmacun benim de en sevdiğim...
Amin canım inşallah
Kizlar bazen okadar akilli oluyorumki kendim bile sasiyorum aklima :KK70:

Yakindaki markete gidecektim hava ruzgarli hadi dedim gorumcemden araba istemeyim bisikletle gideyim
Tekeri biraz inikti zor suruluyodu bide onu sisirdim gittim kulaklarim dondu
Eve bi geldimki
Kapinin onunde bizim araba duruyor
Esim olmadigi icin zaten araba evdeydi :KK70: onunden gecip gitmisim :KK70:
Spor yapmışsın olsun :))
Sevindim canimm herkez motive olsun sporlar coşsunn:spor::spor:



:KK72::KK72::confused::KK48::KK48::KK48:



Ayy cok guldm abla bu olay elinde telefon tutarken telefonu arayip yok diye şoka girenler varya ona benzemis :KK53::KK53::KK48::KK48:
O dediğinde ben oluyorum kulağımda telefon evde telefonum nerde diye arıyorum :))
Kuzum bu duygulara çok kaptırma kendini, hayatı zehir etme kendine. Çünkü zaman akıp gidiyor ve inan toparlandığında geçmişi telafi etmeye çalışırken yine anı kaçıracaksın. Özlendin, çok seviliyorsun. Allah yardımcın olsun
Saolasın canım çok haklısın direnişteyim inanki halledeceğiz Allahın izniyle
kızlarrr selamlarrr

ben bugun spor ve kahvaltıdan sonra biraz evde ara temizlik yapayım dedim, yaparkende hareketli müzikler acıp göbek attım:KK55::rapci:

o arada bi maillerime bakayım dedim ne göreyim, beni ikinci görüşmeye cagırmışlar, ilk görüşmem başarılı geçmiş :KK36: daha görüşmenin zamanı belli değil olunca yazarım yine size, bana dua edin, inşallah hayırlısı ise Allah nasip etsin:dua:
Hakkında hayırlısı olsun adamların yüzüne oku üfle ne dersen kabul etsinler
benim ki geldi ben mutfaktan çıkıyorum sonra gelirim

boşuna dememişler gülüm başta nasılsa sonra da öyle devam eder allahın izniyle ee yaza düğününüz var desene şimdiden heyecan başlar :)))))))))))))))
Hadi inşallah ekimcim umarım öyle olur bizim çok ağzımız yandı yoğurdu üfleyerek yiyoruz artık
Kızımı aldım okuldan şimdi oğlumun çıkmasını bekliyoruz. Arada bir selam vereyim dedim. Dersim bitince kart yapım malzemelerini satan bir bayanın evine gidip iki kutu malzeme aldım. Evi iyice eşya ile dolduruyorum.
Bir öğrencim çocuklarıma Christmas hediyesi göndermek istedi. Sonra da kızkardeşine kart yapım malzemeleri hediye olarak göndermek istemiş ama onlar da yanlışlıkla bize geldi. Kalsın sen kullanırsın dedi. Böylece yeni bir hobiye başlamış oldum
Ne güzel olmuş çocukluğuma döndüm inan benimde koleksiyonum vardı Almanya daki memleketteki kuzenlerimle birbirimize gönderirdik nostaji olmuş senin içinde
ayy ne bileyim mefkuşum gecenin 12 buçuğun da tartışıp küsünce bir kere gittim diğer odaya şimdi zaten reglim belim ağrıyor, kanepe başların da iyice ağrıyor ama dönersem ilk adımı ben atmış olurum o yüzden kanepeye devammm:)
Hak ediyorsa yapacak bişi yok senin gibi hayat dolu kadından ne istiyor acaba
Merhaba
Adı:ebru
Yaşı:27
Evli/bekar:evli
Çocuk/yaşları:
Emziriyormusun:
Meslek: yeni evli ev hanımı
Şu anda çalışıyomusun:calismiyorum
Boy:1.65
Kilo:62.1
Hedef:57
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayir
Kilo alma nedeniniz : evlilik galiba :)
Bize kısaca kendini anlatırmısın:
Hoşgeldin yeni gelin kilosu 1 aya hallederiz beraber :)
Adı: Melis
Yaşı:30
Evli/bekar:Evli
Çocuk/yaşları:6
Emziriyormusun:Hayır
Meslek:Memur
Şu anda çalışıyomusun:Hayır
Boy:1.63
Kilo:107.1
Hedef:50 li kilolar:KK61:
Daha önce başka takımda yarıştımı :Hayır
Kilo alma nedeniniz :Çok yemem
Bize kısaca kendini anlatırmısın:
Her seferinde diyete başlayip 20 ye yakin kilo verip geri alıyorum. Bu kısır döngüye dur demek istiyorum.
Hoşgeldin canım kararlı olursan bizimle yolculuğuna devam edersen aramızda 120 lerden 60lara inmiş hala koruyan hatunlarımız var hallederiz beraber hiç takma
Arkadaşlar spor yapmak mecburi mi?
Yok değil canım
Ama ilerde sağlık sorunun yoksa sende başlarsın
 
Halllooooo babylerrr :))

3 mil yaptim ama agirlikla 1 er kilo elimde
Dogal olarak daha fazla zorladi
Bolgeselide kisa tuttum o yuzden

Spor bildirmi
3 mil lesli 135
5 dk bolgesel 15
Toplam 150 puan
@Pnrrr-20
Abla valla harikasin
Ooo süper

Sporumuda yaptım bugün yürüyüş te yaptım artık dinlenme zamanı iyi geceler kizlar:uykucu::uykucu::uykucu:
İyi geceler canım
 
Teşekkür ederim.Umarım ben de başarırım. Sizinle motive olurum diye düşünüyorum. Gözümden kaçmış.
Dedigim gibi ilk kural duzenli gelip bol paylasim cnm
Zaten burda yarisma heyecaniyla motivemiz hep tavan:) arada tokezleyen olursada el birligiyle kaldiriyoruz
36 dk yürüyüşümü yaptım .:KK49:ay nasıl mutlu oluyorum spor yapınca hemen paylaşmak istiyorum:-)

36.3 =108 @Pnrrr-20
seni bu kadar mutlu ediyorsa hep yap o zaman cnm :))

İyi geceler herkese yarın geçmiş yaparım şarj bitti gün içinde şarj etmedim hep disardaydim malum bugün eşim izinliydi sabah güzel eksiler görün
sen menu yazdinmi rakibem benmi kacirdim

Merhaba.
Bugünkü akşam Menüm kuzu şiş ve yoğurt oldu.
Yaklaşık 2 lt su içtim. Şimdi de zencefilli limonlu Yeşilçayımı içip uyucam. Sporumu da yaptım. 35 dakika pilates. 105p @Pnrrr-20
Olsunnnn o da guzel olmus
Bak hayalcim kilodaşin geldi :)
Maşallah maşallah :) :nazar:
Ben yapmadim merve yapmis :))
Çok yoruldum ya, yarın tartıya çıksam mı diye düşünmüyor değilim :) acaba tartı ne diyecek...
Seni demotive etmicekse bak
Arkadaşlar spor yapmak mecburi mi?
baslangicta zaten spor yapmani onermem cnm bikac hafta once menulerini oturt sonra yavastan baslarsin

Bizim hedefimiz sadece kilo vermek degil ayni zamanda fit olmak

Hosbuldum canım evet hemde çocuktan önce biraz kilo vermek istiyorum ki hamilelik rahat gecsin
Cocuk dusunuyomusunuz cnm
Gece sporculari geldiiiii hanimmmmm :)))
 
Bende gelebilir miyim aranıza azimli hatunlar:-)
Aranıza katılmak için ne yapmam gerekiyor?
Tabiki cnm hosgeldin
Bugun bereketli bi gundeyiz yeni arkadaslar hepsi bugun geldi :))

Ilk sayfadaki kurallari okuyup jkabul edersen ordaki formu doldur taniyalim seni
 
Adı:beyza
Yaşı:23
Evli/bekar:evli
Çocuk/yaşları:1 tane 2 buçuk
Emziriyormusun: hayır
Meslek:evhanimi
Şu anda çalışıyomusun:hayir
Boy:1.58
Kilo:69.5
Hedef:55
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayir
Kilo alma nedeniniz : evlenme doğum emzirmek:(
Bize kısaca kendini anlatırmısın: evlenmeden önce 50kiloya kadar düştüğüm halde bu kilolara geldim.hamilelikten sonra aldım neredeysen tüm kilomu :(
 
Back
X