- Konu Sahibi Handandandan
- #265.121
geçmiş olsun kuzum şişman olarak kalmicaz canım saglikli bir birey olucaz inşallah
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.122
o zaman bu kadere bi son verelim hem siskoluktan hemde agrilardan kurtulalim canikom
Bide spor yapalim :))
sen sicak kanlisin belli:)) cabuk kaynasirsinİnşallah.
Kaynasirim takımla insallah
Listeyengirmek için de elimden geleni yapicam
Listeyi yapinca gorursun kim var takimda
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.123
Fatlady
kiz nereye kayboldun gelsene
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.124
Ayyy ben bu cuma icin bi heveslendim nedense bi enerji geldi bana 
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.125
Benim ufaklıgi uyutayin dedim ama uyumadi en iyisi islere devam edeyin gelirim ara ara
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.126
Tmm cnm sen ilacini ihmal etme
Zaten menulerin genelde guzel oluyordu
Diyetisyene baslamistin devam ediyormusun
Bide troid sorunu olanlarin metoyu hizlandirmak icin mutlaka spor yapmalari gerekir yuruyus leslie ne olursa
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.127
Ayyy hadi insallahAyyy ben bu cuma icin bi heveslendim nedense bi enerji geldi bana
Bu enerjiyi butun tartilar hissetsin
- 4 Haziran 2016
- 2.701
- 2.674
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.128
Değişituricez canım inaniyorum
Evet yavaştan spora da başlamak lazım neler önerirsiniz?
Hemde çok geç su an tuvalet eğitimi veriyorum daha sonra da uykuyu dizene koyucam insallah
- 19 Haziran 2017
- 2.285
- 7.113
- 108
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.129
Dünkü menüm:
Sabah 9
5 yk ciğer
2 dilim ekmek
Öğle 14
5 yk ciğer
1 portakal
1 dilim ekmek
2 yk Humus
Akşam 19
1 tabak bezelye (sonunda bitti)
Salata
Su: 2.5 lt
Spor: yok
Sabah 9
5 yk ciğer
2 dilim ekmek
Öğle 14
5 yk ciğer
1 portakal
1 dilim ekmek
2 yk Humus
Akşam 19
1 tabak bezelye (sonunda bitti)
Salata
Su: 2.5 lt
Spor: yok
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.130
- 4 Haziran 2016
- 2.701
- 2.674
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.131
Hosvu
Hoş buldum canım evet inanıyorum ben de verilecek bu kilolar
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.132
@seydan94 şeyda nasil oldun kuzum gittinmi işe
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.133
- 4 Haziran 2016
- 2.701
- 2.674
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.134
Hoşbuldum canım inşallah biraz gayret gostermem lazım beni en fazla gece yemeklerim bitiriyorbeyza hoşgeldin canım aramıza
senin de fazla kilon yok, yakın zamanda bizlerle hedefine ulaşırsın
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.135
Sen bu hafta menulerini bi oturt cnm bi gorelim ne yiyon ne iciyon:))Değişituricez canım inaniyorum
Evet yavaştan spora da başlamak lazım neler önerirsiniz?
Hemde çok geç su an tuvalet eğitimi veriyorum daha sonra da uykuyu dizene koyucam insallah
Spora sonra sira gelir
Offf zor bi donem ins.cabuk halledersiniz
- 4 Haziran 2016
- 2.701
- 2.674
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.136
Hoş geldin canım ben de yeni katıldım gru[/QUOT
Hoşbuldum canım o zaman kararimiz ve güzeller guxrki grubumuz hayırlı olsun
Kurtulalım tüm fazlaliklardan
- 19 Haziran 2017
- 2.285
- 7.113
- 108
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.137
Gece kuşu gece gündüz uyumaya başladı
Evet inşallah
Evet spor yapsam şimdiden biraz daha iyi hissederim.
- 4 Haziran 2016
- 2.701
- 2.674
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.138
Hoşbuldum çok teşekkür ederim canım evet gidecek inşallah kaynasiriz tabi çok sevdim burayı
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.139
Benimde sorunum gece yemeleriydi
Ama cuma gunleri rezil olmayip eksi cikmak icin mecburen bogazimizi tutacaz :)) tabi gun icinde yeterli dengeli beslenmen lazimki gece yemeklere saldirmayasin
- Konu Sahibi Handandandan
- #265.140
Kac yaşındaydı ufaklık ben gece hala bezliyorum biraz benim tembelliğiminde etkisi varDeğişituricez canım inaniyorum
Evet yavaştan spora da başlamak lazım neler önerirsiniz?
Hemde çok geç su an tuvalet eğitimi veriyorum daha sonra da uykuyu dizene koyucam insallah
ciğer günü olmuş
