• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Alintilari sonra cevaplicam

Size bu haftalik is planimi anlatayim
Yarin 14.00 de randevum var oyuzden tek camasiri utuyu halledecem eve gelince

Carsamba persembe dipdbucak temizlik yapicam

Cuma belki bi arkadasa gidebilirim yarin ariyacam kizi nisanlanmisti hayirli olsuna

Pazar gorumcemin kizinin bebek mevlutu var oraya acma kisir yapicam ogleden sonra mevlute gidecem

Pazartesi alisverise giderim

Sali yemek falan hazirlicam
Carsamba oglen 2 de falan esim gelecek
Kv kp de beraber geliyolar :))
amanınnnnn ne çok şey var kv kp kim de kalacak hep sen de mi yoksa diğer çocukları dolanacak mı
 
Dedigim gibi oraya gidince menum planladigim gibi olmadi
Orda bana uygun olanlari yddim

12.00
2 yumurta
Dometesli ispanak

15.30 civari
Bjraz salata
Az yogurt
2 tk kadar ev yapimi aci sos

19.00
1 kase yogurt

Su baya ictim 2 ltden fazla

Spor yapamicam sabhta isten gelip uyumayinca cok yorgunum
vallaha az bu menü yaaav bir şey yok ki
 
Alintilari sonra cevaplicam

Size bu haftalik is planimi anlatayim
Yarin 14.00 de randevum var oyuzden tek camasiri utuyu halledecem eve gelince

Carsamba persembe dipdbucak temizlik yapicam

Cuma belki bi arkadasa gidebilirim yarin ariyacam kizi nisanlanmisti hayirli olsuna

Pazar gorumcemin kizinin bebek mevlutu var oraya acma kisir yapicam ogleden sonra mevlute gidecem

Pazartesi alisverise giderim

Sali yemek falan hazirlicam
Carsamba oglen 2 de falan esim gelecek
Kv kp de beraber geliyolar :))
Oo ne kadar yoğunsun abla .kolay gelsin.
 
Yarin insallah herkes artilardan kurtulur

Tartidan korkmayin kizlar :)) kendi adima sonucu bilip gunumu ona gore planlamak iyi geliyor
Salgaraya menu yapilirsa cuma kotu sürprizle karsilasabiliriz :)

Tabi demotive olanlar tartilmasin :))
 
erisin valla:)) sabah ki gordugum artinin etkisinden kurtulamadim daha:))

:KK70::KK70::KK70: 4 5 saatini spora ayirman lazim:)((

oo hemde nasil..dun burda konusulanlardan etkilendim..bende kremlendim :))

:KK43::KK43: malesef


iyi geceler:KK54::KK54:
sabah ki artilar yuzunden ..biraz az yiyip cok spor yapiyim dedim:)

bence kalk yap.cumaya bu artilardan kurtulalim:))

kadin gormeden iyi halletmissin cok guldum yaaa:KK70::KK70:
küçük teyzem söyleyip dururdu kızım kendinize bakın v.s. diye şimdi ben onun gibi oldum vallaha bacım kendinize bakın iş işten geçtikten sonra ne yapsak çok da işe yaramıyor :)
 
küçük teyzem söyleyip dururdu kızım kendinize bakın v.s. diye şimdi ben onun gibi oldum vallaha bacım kendinize bakın iş işten geçtikten sonra ne yapsak çok da işe yaramıyor :)
benimde kv soyluyo hep..gecsin giyin tak takistir makyajini yap .ilerde canin istesede yapamazsin.acin kaybin yokken der hep
 
Canım ateş ve halsizlik yoksa ishali kesmene vücut kendini arındırıyor önce takipte kal ha çok fazla su kaybına sebep olacak şekilde ise patateste haşlayıp yedirebilirsin yada varsa reflor şase probiyotikte işe yarıyor

Kahvaltı çok güzel görünüyor
iyi yolculuklar canim


Meyve yanında yoğurt yada süt tuketsen daha iyi olur

Dün dediğinin tam tersini yapmış oldu :KK70:

Afiyetle

Eksi olman güzel canım menü dediğin gibi baya az olmuş
afiyet olsun canım

eksi olmak güzel
İnşallah canım denerim
Kızlar hamamdan gelince bir baş ağrısı çok sıcağı sevmiyor tabi migren ilaç aldım kahve filan toparladım , şimdi de karnım ağrıyor şişkinlik gaz sanırım yarın gelecek regl
Geçmiş olsun canım
Öncelikle yeni katılan sevgi ve buse hoşgeldiniz canlar:KK68:

Afiyet olsun, az ama az olmayınca da kilolar gitmiyor.

Öğle ve akşam yemeği saatlerini yazmamışsın canım.

Akşam az olmuş, hem erken yemişsin.

Afiyet olsun.

Afiyet olsun. Yeni atraksiyonun bol eksi getirsin inşallah.

halledilmeyecek bir artı değil canım.

Süper, artı gitmiştir bile.


Afiyet olsun, güzel bence

Hingel 'i hiç duymamıştım.

Bir tık fazla geldi bana ama bilemiyorum

Çok acıkınca daha diyete uygun şeyler yemeye çalış canım. Mesela havuç, salatalık filan (bunu aynı zamanda kendime de söylüyorum)

Afiyet olsun. Suyu arttırırsan daha iyi olur.

Afiyet olsun. Menemeni akşam yemeyi olarak da güzel oluyor bence.

Katılıyorum

Duymamıştım, aklımda olsun.
Suyu hep zorla içiyorum inşallah yeterince içmeye alısacagim
Slmmmm

1 saat once falan geldim eve
Menu planim degisti
Eltim baya biseyler hszirlamis
Kizlarida vardi
Bikac cesit hamurisi sarma kisir falan vardi
Ben az salatayla biraz yogurt yedim
Ordan gelincede gorumceme ugradim biraz
Sonrada tel konusmasi :))

Bakayim siz ne yaptiniz
Ooo maşallah iyi dayanmışsın. Ben hiçbir şey olmasa sarma yerdim kesin
Yeni duyduğum bir hikaye paylaşmak istiyorum.belki çok basit gelebilir ama beni çok etkiledi.nedense...

Eşlerini öldüren mahkumlara psikolojik destek amaçli terapiler falan yapıyorlar.

sen niye öldürdün
hırsızlık yaptırıyordu
e haklisin

Sen ?
Beni satıyordu
Haketmiş.

Ya sen ?
Çocuğuma ........
Pislik o da haketmiş

Sen ?
Her gün dayak

Sen?
......

Peki hanımlar hepinşz de haklı gerekçelerle yapnışsınız.sonuna kadar haklısınız.şu an dışarda olsanız yine yapar mıydınız.
Sessizlik

Kadınlar hapiste çocuklar dışarda perişan

"Hakli olmak insanı her zaman mutlu etmiyor."
Malesef canım :(
Hep beraber :KK19:
Yoğurdumu bile kavanozda mayaladım giderken götürücem.:KK51:
Süpersin tatlım seni alkışlıyorum
Sorma :)
Tanıdık olmasa bu riske girmezdim tabi. :KK70:
Tek benim için hazırlamış napiim.yemessem hakaret etmiş gibi hissedecektim.
Süper fikir :) Bazı yerlerde yemek zorunda kalınabiliyor. Denenebilir :))
Alintilari sonra cevaplicam

Size bu haftalik is planimi anlatayim
Yarin 14.00 de randevum var oyuzden tek camasiri utuyu halledecem eve gelince

Carsamba persembe dipdbucak temizlik yapicam

Cuma belki bi arkadasa gidebilirim yarin ariyacam kizi nisanlanmisti hayirli olsuna

Pazar gorumcemin kizinin bebek mevlutu var oraya acma kisir yapicam ogleden sonra mevlute gidecem

Pazartesi alisverise giderim

Sali yemek falan hazirlicam
Carsamba oglen 2 de falan esim gelecek
Kv kp de beraber geliyolar :))
Desene çok yoğun olacaksın kaptanım
 
Back
X