- 22 Haziran 2019
- 431
- 1.987
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.701
Internette leptin nedir.nasil çalışır diye araştırırsan iyice anlarsın canim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.702
yarinda disarda olmam lazim bende sans yoktur bide aksilik gelir beni bulmasin disardaBende denize girmeyi özledim yaama bu aralar cok zor daha giremem anca bayrama
Sabah ac karnina icersen faydasi olurmus canim yarin bi dene istersen
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.703
iyi gecelerKızlar ben kacayim bayılmadan heoinize iyi geceler öpüyorum sizi
)
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.704
iyi geceler :)Kızlar ben kacayim bayılmadan heoinize iyi geceler öpüyorum sizi
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.705
A
Askguzeldir
leptin i iyi bilirim ama 12 de yatın da 2 ye kadar derin uykuya geçin muhabbetine denk gelmediydim ama dediğin mantıklı kaçırmayak leptini
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.706
tsk ederim. onuda annemde bulabilirsem denicem ins
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.707
Iyi geceler kızlar ben uykuya
Yarin hepimiz icin guzel bi gun olsun tartilarimz yüzümüzü güldürsün
Yarin hepimiz icin guzel bi gun olsun tartilarimz yüzümüzü güldürsün
- 22 Haziran 2019
- 431
- 1.987
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.708
Insallah canim.iyi gecelrrIyi geceler kızlar ben uykuya
Yarin hepimiz icin guzel bi gun olsun tartilarimz yüzümüzü güldürsün
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.709
iyi geceler insIyi geceler kızlar ben uykuya
Yarin hepimiz icin guzel bi gun olsun tartilarimz yüzümüzü güldürsün
- 22 Haziran 2019
- 431
- 1.987
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.710
Lerin en çok derin uykuda salgilaniyor onun icinde 12.de yatmalıyız . Valla karatay kitaplarını ezbere biliyorum.mesela dış fircalamakta lerptni bozuyor.yemek yedikten hemen sonra fırçalamak gerekiyor.bu lerptni bozan şeyler çok can sıkıcı.
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.711
Fit mutlu anne
+15 dk leslie= 45 p
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.712
Kızlar menümü yazayım
Sabah 10.30 1 kaşık muhammara
1 dilim peynir
Domates
salatalık 
Öğle 14.00 1 sade kahve
️
Akşam 19.00 1 çipura
3 parmak kalınlığında somon
Salata
Su 2,5 olmuştur
Sabah 10.30 1 kaşık muhammara
1 dilim peynir
Domates
salatalık Öğle 14.00 1 sade kahve
️ Akşam 19.00 1 çipura
3 parmak kalınlığında somon
Salata
Su 2,5 olmuştur
- 13 Eylül 2017
- 2.131
- 7.781
- 158
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.713
tugcetugcem spor kocumuz sana bi sualim var efenim :))
Biz kondisyon bisikletini 2 puan yapmistik cok zor degil diye
Normal bisiklet bi parca daha zor 2.5 mu 3 mü yapsak puanini acaba
Hmm hangi viteste nasıl bir yolda kullanılıyor diye edebiyat yapmicam
Bence 3 puan yapalım kaptaniçem
Mefkurem
- 7 Mart 2016
- 2.102
- 5.226
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.714
Afiyet olsunIyi geceler kızlar menüm
Kahvaltı 10
1 dilim çok tahıllı ekmek
Soğanlı yumurta yaptım 3 yumurtadan yari yariya kizimla yedik
1 kk beyqz peynir
6 zeytin
Domates
Salatalık
Cay
Ara saqt hatrlamiom cok duzensiz oldu bugun esim evde olunca
2 porsiyon meyve
2 ceviz
Akşam yok
Son bi ara yaptım
1 porsiyon meyveyle
Su 2.5 lt olmuştur
Spor
52 dk orta tempo yürüyüş 104 puan
Bugün sabah kahvaltimizi yapıp disari çıktık once pazara ugradik biseyler aldkk şeftali, kayısı buzluğa atip kurutmak icin. Sonra markete gittik orda gozume yulaf ezmesi geldi aldim ara öğün kahvaltı icin tuketirim dedim hep aklimdaydi alamamistm. Ordan maket hayvanlarin çizgi film karakterlerinin oldugu bi parka gittik hep yürüyüş hem kizimin gonlu olsun die baya gezdik eve geldjk cnm bisey yemek istemedi tok hissettim niyeyse seftalileri dograrken yeidm artk tartida begenmedjm eksiyim ama istedg rakamlar degil bklm sekersiz 4.gundu tamamen bozdum sayilmwz ama bi tık meyve cok oldu snrm regle son 5-6 günüm kaldı şişmeye basladm snrm hadi hyrlisi sabah erken kalkacagimz icin erken uyumak istedim yataga girdim simdi tartıya guzel etkisi olur insAllah uykunun
Benden haberler böyle
- 7 Mart 2016
- 2.102
- 5.226
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.715
Afiyet olsunKızlar menümü yazayım
Sabah 10.30 1 kaşık muhammara
1 dilim peynir
Domates
Öğle 14.00 1 sade kahve
Akşam 19.00 1 çipura
3 parmak kalınlığında somon
Salata
Su 2,5 olmuştur
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.716
Türk bakkakarinda var cnm
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.717
Ferman kocumuzundurHmm hangi viteste nasıl bir yolda kullanılıyor diye edebiyat yapmicam
Bence 3 puan yapalım kaptaniçem
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.718
guzelgunler2019
tatlim normal bisikletin puanini 3 yaptık Hadi iyisin
Gunluk puanlarinin toplamini tekrar hesaplayip hafizeyi etiket yaparsan ekler seni
Fit mutlu anne
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.719
Menü guzel tatlicim sadece aksam yemegi az yemişinSlmm kızlar büyük kızımn uyuması 1 buçuk saat sürdü bugün ya başım ağrıyor. Menümü yazıym küçük kızım uyanmazsa leslie yapmak istiyorm
Menüm
11.00
1 d çok tahıllı ekmek
1 yumurtalı mantar
Domates salatalık
2 d peynir
14.00
1 sb süt
Yarım ç.b leblebi
17.30
1 kase taze fasulye
2 d ekmek
Ayran
18.301
2 kayısı
Su 2.5
Spor 30 dk yürüyüş 30p
1 tb yiyip ekm. 1 dil olsa daha iyiymis tabi bide salata guzel olurdu
Sporda var masallah
Tatlim meyve deyip gecmiyoruz ne oldugunu da yaziyoruz :)) kiz yeni uyemisin :))Iyi geceler kızlar menüm
Kahvaltı 10
1 dilim çok tahıllı ekmek
Soğanlı yumurta yaptım 3 yumurtadan yari yariya kizimla yedik
1 kk beyqz peynir
6 zeytin
Domates
Salatalık
Cay
Ara saqt hatrlamiom cok duzensiz oldu bugun esim evde olunca
2 porsiyon meyve
2 ceviz
Akşam yok
Son bi ara yaptım
1 porsiyon meyveyle
Su 2.5 lt olmuştur
Spor
52 dk orta tempo yürüyüş 104 puan
Bugün sabah kahvaltimizi yapıp disari çıktık once pazara ugradik biseyler aldkk şeftali, kayısı buzluğa atip kurutmak icin. Sonra markete gittik orda gozume yulaf ezmesi geldi aldim ara öğün kahvaltı icin tuketirim dedim hep aklimdaydi alamamistm. Ordan maket hayvanlarin çizgi film karakterlerinin oldugu bi parka gittik hep yürüyüş hem kizimin gonlu olsun die baya gezdik eve geldjk cnm bisey yemek istemedi tok hissettim niyeyse seftalileri dograrken yeidm artk tartida begenmedjm eksiyim ama istedg rakamlar degil bklm sekersiz 4.gundu tamamen bozdum sayilmwz ama bi tık meyve cok oldu snrm regle son 5-6 günüm kaldı şişmeye basladm snrm hadi hyrlisi sabah erken kalkacagimz icin erken uyumak istedim yataga girdim simdi tartıya guzel etkisi olur insAllah uykunun
Benden haberler böyle
Aksami yogurtla kapatsaydin iyiymis
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #308.720
Bende yatiyorum kizlar malum 5 de kalkicam
Umarim unutmam tartilmayi sabahin köründe :))
Bana supriz yapin herkes guzel eksilerle gelsin
Hepiciginize kokulu öpücükler :))
Iyi gecelerrr
Umarim unutmam tartilmayi sabahin köründe :))
Bana supriz yapin herkes guzel eksilerle gelsin
Hepiciginize kokulu öpücükler :))
Iyi gecelerrr
