• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

saol canım konuştum doktorla monodoksu bırak tavanıc 500 başla dedi yarın gidip onu alıcam canım bide tavanıc günde 1 kez iç dedi öyle denicez bakalım bide canı kolonyayı deniyorum canım şimdi saolasın işe yarar inşallah

olabilir abla yetmiyordur mhakkak balın mide koruma özelliğini bilmiyordum 1 tatlı kaşığı mı olcak
bal midede ki ülseri bile iyileştiriyor gülüm , 1-2 tatlı kaşığı ye bakalım yetecek mi
 
Mefkurem Mefkurem bugün hariç hergün kızlarla 1 saat basketbol, 1 saat voleybol oynadık... Ayrıca yine bugün hariç 45 dk Leslie...(ödem yapmasın diye bugün yapmadım)

Cumartesi itibariyle eşim zahmet edip geliyormuş, basketbol ve voleybol ona devredeceğim, Leslie ye devam inşaallah.
 
Hic duramiyormki ama iyiyim cok sukur :)
Aynen evimi baya toparladim heryer heryerdeydi



Canim hic sorma her firsatta bebek uyurken sunuda yapiym surayi temizliym modundayim neyseki esimde yardim ediyor baya iyi durumda ev icim rahat simdi :)


Hosbuldum canimm cok guzel Allaha cok sukur :) :anne:


Senin nasil gecti cnm memlekette :)
Annem yarn gidiyor aksamina kv geliyor annem soyledi aslinda ama bana dedi kvyi aramadi oda oyle ayarlamis artik gorusemicekler :) aralari da cok iyi sayilmaz uzakliktan dolayi dugunden sonra hic gorusmediler o yuzden soguklar biraz



Ayy bende heycanlandim cnm smdi insallah hayirlisi olur hakkinda. Sana onerim cnm meryem ana otu var ben aktardan bulamadim internetten ismarladim onu esim ben doguma girince suya koydu dualar okudu acilman olmasi icin bence bana iyi geldi cnku doktor ebeler bile dedi dogum cabuk oldu diye tabi bana gore cok zordu uzundu ama bi bak derim inanirsan tabi. Bu arada kilosu boyu cok iyi benmkide 3390gr dogdu boyuda 52cm di. Insallah kendi sancilarinla dogurursn cnm tansiyonun yuksek cikmaz da. Bizi de haberdar et ama unutma sakın
bu defa baya sakin iyiydi memleket annem de de güzelce kaldım çok iyi oldu :)
annenle kv pek görüşememiş resmiyet var hala ama torun var artık elbet bir yerde ortak görüşürler normal böyle şeyler , inşallah kv de annen kadar iyi bakar bebişle sana :)
 
senin oglana dedigin gibi rahatlik batmış :))) kendi istemezse zorlamayla olmaz zaten cnm

Son bitirme imtihanlarini verebilirse ins. Cnm
Once tezi yazip ondan gecmesi lazimmis
tam perşembe menüsü olmus :))
ne testi yaptirdin cnm
gayet guzel tatlim

Menukeri hep okudumda aklimda kalmadi
Bu hafta pek spor yapmadin heralde degilmi
cok guzel olmus ponim ama senin icin baya erken kapatmisin dayanabilcenmi

Bide leblebi yerine kuruyemisler daha faydali gibi geliyor bana
spor yarisiyla
Takim listesinde olmak farkli cnm puanlarin boşa gitmiyor :))

Menude guzel ama niye cappucino iciyonki filtre kahve icsene
Onunicinde bi sürü katki maddesi var

guzel olmus nirancim
aa tez mi istiyorlar, bildiğim kadarıyla burada yüksek lisans yapanlardan istiyorlar sadece
 
anladm cnm Allah kolaylık versin
bence sen eksi gelip ters köşe yapacaksın 😉☺️
afiyet olsun canim

iyi hadi sevndm cnm gözün aydın
afiyet olsun canim
iyi geceler canım

Ayy düş abla insan cok rahatsz oluyor şükür benim rutine girdi bi ara cok kabiz oluyrdm su siralar masAllah rahatim
Hayatımda ilk defa bu dogumumdan sonra yaşadım ne pis bişeymis Çok şükür 1 haftaya normale dönmüştüm...
 
Günaydın azimli hatunlar✋🏼 Ben bugün tartılmamayı düşünüyodum 😂 cuma gelmiş ama önemli günmüş tartışmam lazım 😂 bugün de artık vermeyeceğim yani kesin moral bozmıyım yarın tartılırım demiştim ama sanırsam tartılıp yüzde yazmam gerek
 
Günaydınnnnn 💕

Dünkü menüm ;


07:11 1 yumurta 2 yk lor ile omlet, yarım salatalık, maydonoz
10:30 2 kuru kayısı, 3 tam ceviz sade türk kahvesi
12:50 150 gr haşlanmış tavuk, salata, 3-4 çatal közlenmiş patlıcan ve biber, 2-3 minik lokma pide
19:30 2 haşlanmış yumurta, 3 yk lor peyniri, salatalık, maydonoz

3 litre su
61 dk tempolu yürüyüş*3= 183 puan Fit mutlu anne Fit mutlu anne
 
Yok canm :KK48: yöresel labne gbi bişeymiş

Aylardır mı vvuu çok iddialı bi cümle :KK9: ben resmen yoksunluk hissediyorm çikolataya karşı :KK70:

Perş menüsü olarak çok iyi ama bnm sporum var benm menüm senin menünü döver 😎

Kahvaltıda pe ynir ve ekmekte olduğu için yumurta çok olmuş canm afiyt olsn
Valla iyi yapıyorsun bebeyle sporu(nazarim değsin diye dedim 😈😂)
 
Tartıya bakmadım canım. Ben kilo vermekten ziyade antibiyotik etkisini yok etmeye çalışıyorum. O yüzden kolay kolay tartılmıyorum;)
👏👏👏 Ozaman bu detoksun sonunda tartinin dayanılmaz cazibesine kapılmamak her babayiğitin harcı değil🙄
 
50 kiloya kadar yolun var eğer istersen, istemezsen bu kilo da gayet iyidir sana kalmış nasıl mutlu hissediyorsan kendini. Benim boyum 169 mesela, eşim ben 60-65 arasındayken gayet mutlu oluyor ama ben 55-60 arasında olmayı seviyorum, 50-55 arasına inersem tepki gösteriyor bu ne çocuk gibi kaldın diye. Ben de psikolojime göre kilomu ayarlıyorum. Bazen 63 le de mutlu oluyorum bazen 57 ye burun kıvırıp 55 olsaydım diyorum . Yani nası mutluysak öyle
Bende 168 boyundayım 58 59 olsam off yemeden yanında yat taş olurum taş🙃😁
 
Back
X