- 5 Aralık 2013
- 7.971
- 24.542
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.861
Bu sefer gittim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.862
Kizlar geçen gün Ayca kayayi dinledim
Aksam yemeğinden sonra bisey yemeyin diyor
Yoksa vucut gece sindirimle ugrasip
Salgilamasi gereken hormonları salgilamiyormus
Buda kilonun yaninda yasliliga neden oluyormus
Aksam yemeğinden sonra bisey yemeyin diyor
Yoksa vucut gece sindirimle ugrasip
Salgilamasi gereken hormonları salgilamiyormus
Buda kilonun yaninda yasliliga neden oluyormus
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.863
Oooo dilek hanim işi sıkı tutacak deseneAblacığım çok dusuncelisin ama ben bu hafta uyurken kizim iş yapmak yerine spor yapiyim diyorum
baktım olmadı temizliğe bayan alırım yeterki bu hafta seni yeniyim kaptaniçem
Benim baska seyler düşünmem lazim
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.864
Evt hep yeni kapak kullanıyorum. Komşm kvde filan eski kapak kullanıyomş tutan tutuyomş tutmayanda oluyomuş riske atamam ben o kadar uğraşıyorum :)
- 1 Nisan 2019
- 3.313
- 5.265
- 73
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.865
Niye kurtlanmış olsun kız? Ya o kadarcık da girsin bünyeme makarnaevet cnm toz 1 ck
o zaman listemiz doluydu cnm simdi bosaldi :))
sagolasin bebegimtr ye gitmezsem izin falan yok cnm
Bu hafta iş yerine soracam bakalim izin icin
kucukken bizde pek yerdik :))
elimde bununla geziyorum
aman yarabbim yine bu kiz makarna salatasi yapmis
O makarnalar kurtlanmiş haberin yokmu
o eliptik hic olmusmu dilekcim ne guzel 1 tabak fasulyeyi yiyip şişecektin
bence aksam zaten kavun yemisin cnm son arada yogurt daha iyi olurdu
Sebzeler ucuzladimi da konserve işine girismişin
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.866
Beyefendiyle iyi gidiyor sanrm nazar değmesinKizlar yarın sabah tekrar sınavım var öğleden sonrada büyük ihtimal beyefendiyle buluşuruz dün biraz ona patladım simdi gönlünü almam gerekecekburalarda pek olmayabilirim yol mesafem uzun o sırada gelirim. Hepinizi öpüyorum iyi geceler
- 19 Haziran 2017
- 2.285
- 7.113
- 108
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.867
Aynen taktım listeye. Malesef düzen müzen yok kilo almaya devam ediyorum. En 95 idim bir yerlere bildirirken. Bugün 97 küsürdüm. Liste beni düzene sokar diye umutlanıyorum.Listeyi duyunca damladi edibe
Sen ne zaman izine ciktiydin cnm hic hatirlamiyorum
Ne yaptin ne ettin duzen oturtabildinmi
Hoop deyip liste olmuyor biliyosun
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.868
Helöö takım anca girdik eve zalim bebeler durmuyorlar
Saat 9
Türk kahvesi
Saat 10
Dışarda kahvaltıdaydık
Peynir zeytin pastırmalı yumurta domates salatalık tan oluşan sağlıklı bi tabak yaptım
İki lokma da oğlanın patatesinden yidim
Wasa yı da çantamda götürdüydüm bi tane de wasa yedim
Saat 16
Dünden kalan tavuk sote
Naneli ayran
Su 2 lt
45 dk yürüyüş
Mefkurem
Saat 9
Türk kahvesi
Saat 10
Dışarda kahvaltıdaydık
Peynir zeytin pastırmalı yumurta domates salatalık tan oluşan sağlıklı bi tabak yaptım
İki lokma da oğlanın patatesinden yidim
Wasa yı da çantamda götürdüydüm bi tane de wasa yedim
Saat 16
Dünden kalan tavuk sote
Naneli ayran
Su 2 lt
45 dk yürüyüş
Mefkurem
- 19 Haziran 2017
- 2.285
- 7.113
- 108
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.869
İzne Nisan başında çıkmıştım diye hatırlıyorum
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.870
Geçen cok sicaklar olduya bicok sey bozulmus senin makarnadaNiye kurtlanmış olsun kız? Ya o kadarcık da girsin bünyeme makarna
Hergun hergun olmaz şekerim
Bugun yedin bitti
Lutfen takima kötü örnek olma
Benim pirinç gercekten bozulmuş
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.871
Senin kvden Türkiyede mi yaşıyo abla
Bence yeter de hamur işiyle araları iyiyse bi hamur işi yapablrsn
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.872
Zorlasam 500 grmda çıkar sankiSen daha iyi bilirsin cikarmi senden bı 300gr ne diyon
tövbe ya rabbim muhabbete bak
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.873
Guzelim burda menü yazmaya basla ve duzenli gel
Önce düzenini oturt
Bak bende 3 haftadir dogru dürüst beslenmeye basladim ondan sonra liste icin cesaret edebildim
Duruma göre bakalim, dereceyi etkilemedigi zaman girersin olurmu
- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.874
Makarna yiye yiye zayıflıcaksn ha maşaallahNiye kurtlanmış olsun kız? Ya o kadarcık da girsin bünyeme makarna
ben yesem +1dim yarın 
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.875
bende bi baktırsam, işe yaradığına sevindim
afiyet olsun
bol şanslarKizlar yarın sabah tekrar sınavım var öğleden sonrada büyük ihtimal beyefendiyle buluşuruz dün biraz ona patladım simdi gönlünü almam gerekecek
inş alabilirsin gönlünü iyi gecelerrenkli bi kisilige sahipsin sanirimAynen canım izmirliyim
Yok ondan önce arkadaşlarla dışardayken yedimdi bi brıwni
Yok abla yaaa onlar benden çaldı
Biliyiz biliyiz
Bende küçüklüğümden özendim abla ondan yedim zati
Hic yaslanmazsin hamur isi olabilir yaninda, börek yada kayana krep tarzi
Afiyet olsunHelöö takım anca girdik eve zalim bebeler durmuyorlar
Saat 9
Türk kahvesi
Saat 10
Dışarda kahvaltıdaydık
Peynir zeytin pastırmalı yumurta domates salatalık tan oluşan sağlıklı bi tabak yaptım
İki lokma da oğlanın patatesinden yidim
Wasa yı da çantamda götürdüydüm bi tane de wasa yedim
Saat 16
Dünden kalan tavuk sote
Naneli ayran
Su 2 lt
45 dk yürüyüş
zalim bebeler kimler
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.876
bende bi baktırsam, işe yaradığına sevindim
afiyet olsun
bol şanslar
renkli bi kisilige sahipsin sanirim
hamur isi olabilir yaninda, börek yada kayana krep tarzi
Afiyet olsun
Evdeki bebeler canım 2.5 yaş ve 4 aylık olan
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.877
Aslinda tr de yasiyolarda gecen geldiklerinde 3-4ay kaldilarSenin kvden Türkiyede mi yaşıyo abla
Bence yeter de hamur işiyle araları iyiyse bi hamur işi yapablrsn
Gittilerdi,
kv rahatsizlaninca 2 hafta sonra geri getirdiler
1 aydir burda
Heralde 10.ayda falan geri gelecekler
Ev acicaklar o zaman
Yan tarafta oturan gorumcemin üst katina
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.878
Kuzum senin moralinmi bozuk, baska biseymi var
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.879
Bugünkü menü
1 dilim cavdar ekmeği
1 haşlanmış yumurta
3 parça beyaz peynir
5 zeytin
1 çay kaşığı kayısı marmelatı
2 tane küçük krem peynir dolgulu biber
1 yeşil çay
Ara 14.00
1 paprika
1 sütlü kahve
Akşam 18.30
Yarım tabak Patates brokoli
2,5 litre su
Bölgesel 21 dk : 63 puan
Fit mutlu anne
1 dilim cavdar ekmeği
1 haşlanmış yumurta
3 parça beyaz peynir
5 zeytin
1 çay kaşığı kayısı marmelatı
2 tane küçük krem peynir dolgulu biber
1 yeşil çay
Ara 14.00
1 paprika
1 sütlü kahve
Akşam 18.30
Yarım tabak Patates brokoli
2,5 litre su
Bölgesel 21 dk : 63 puan
Fit mutlu anne
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.880
Allah bağışlasın yavrularınıEvdeki bebeler canım 2.5 yaş ve 4 aylık olan
