- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.961
İyi gezmeler ablam..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 1 Nisan 2019
- 3.313
- 5.265
- 73
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.962
Kızlar eşime dedim ki misafirlerden önce sabah ufak bi bisiklet turu yapalım ailece, yarım saat gider bi dondurma yer döneriz. Sonuç 2.5 saat bisiklet sürdürdü 25 km den fazla
tabii onlar dondurma yedi ben buzlu kahve içtim, eve girince kan şekerim düştü herkese bağırdım fln aceleden bi dilim ekmek ve otlu penir yedim60-70 gram valla salata yapacak enerji kalmadı ama yine de yimedim pastamdan 
Bence bu kadar azmi kilo verme isteğisağlayamaz glifor yapıyor yahu. Açım kaç saat bisiklet sürmüşüm, insanın hiç mi kaymaz gönlü gözü önünde duran mis gibi kokan pastaya mümkün değil
tabii onlar dondurma yedi ben buzlu kahve içtim, eve girince kan şekerim düştü herkese bağırdım fln aceleden bi dilim ekmek ve otlu penir yedim60-70 gram valla salata yapacak enerji kalmadı ama yine de yimedim pastamdan Bence bu kadar azmi kilo verme isteğisağlayamaz glifor yapıyor yahu. Açım kaç saat bisiklet sürmüşüm, insanın hiç mi kaymaz gönlü gözü önünde duran mis gibi kokan pastaya mümkün değil
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.963
Kiz dilekkkkk bi yaris uğruna kac senelik ablani sattinmiKardeş el ele verip mefkusumu yeriz çıtır çıtır biz
Hem senin işin gucun yokmu
Git börek corek yap
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.964
- 1 Nisan 2019
- 3.313
- 5.265
- 73
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.965
Zalim bebeler lafına çook güldüm kozHelöö takım anca girdik eve zalim bebeler durmuyorlar
Saat 9
Türk kahvesi
Saat 10
Dışarda kahvaltıdaydık
Peynir zeytin pastırmalı yumurta domates salatalık tan oluşan sağlıklı bi tabak yaptım
İki lokma da oğlanın patatesinden yidim
Wasa yı da çantamda götürdüydüm bi tane de wasa yedim
Saat 16
Dünden kalan tavuk sote
Naneli ayran
Su 2 lt
45 dk yürüyüş
Mefkurem
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.966
Aaaa bonus kendine haksizlik yapma tatlimAklı sıra kendime güvenmemi sağlayıp nasılsa veririm ya dedirtip gevvvşek davranmamı sağlayacak.
Yemedim
Sen havada karada yenersin beni
Ekstra bi caba gostermene gerek yok
- 1 Nisan 2019
- 3.313
- 5.265
- 73
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.967
Bak bigün bisiklete binmedim dün yani, bu sabah 100 grm fazla çıktım canım. Herseyi bisiklet yapıyor ben değil vallaMakarna yiye yiye zayıflıcaksn ha maşaallahben yesem +1dim yarın
akşam da makarna salatası yerinr normal salata yersem birazcuk da dikkat edersem yarına 59.9 u fln görürüm yani bence, çünkü bügun haddinden fazla sürdüm
- 1 Nisan 2019
- 3.313
- 5.265
- 73
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.968
Mefkurem
bişi sorcam yaŞimdi ben bu cuma listeye girme hakkı kazanıcam ya, şöle bişi yapabilir miyiz?
Ben eger ki cumadan sonra iyi kilo verir dağıtmazsam beni listeye alsan, dağıtırsam yedekte bıraksan? Böyle bi durum oluyo mu? Hergün düzenli bildirim yapıp bi kilo civarı da verirsem ortalamayı arttırmam için alırsın beni listeye. Ama işte dediğim gibi hem kaynanama gidiş hem bisikletimden ayrılışC bi de adet öncesi dönemim başlayacak tam o hafta, insan gibi 30 gün civarında adet olursam hiç kilomu etkilemeden yırtarım ama hersey nasip işte
en son 37 de oldum ve o hafta 1.5 kilo aldım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.969
cok gecmis olsun bitanecimSelam gençlik ablaniZ çok hastamememde süt birikintisi oluştu yanıyor cayır cayır basım çatlıyor kafam kazan gibi ayak parmagimda dolama çıktı bunlardanmir bilmem ateşim var...
Bugün ful yatış halindeyim kahvalti bile yapamadım...biran önce iyileşmem lazım anayim ben ana
ins. Hepsi cabuk geçer inanmammmm blöf yapiyosunMefkusum bunu sana nasıl söylesem bilemiyorum seni çok severim bilirsin ama
benimle de yarisilmazki ya
Diycem oki applamm kurufasulye etkilemiş ve an itibariyle eksi 1
ne guzel işte tatlim
Basbaşa zaman gecireceksiniz
bence glifor degil, 9.takim ruhu yapiyor şekerimKızlar eşime dedim ki misafirlerden önce sabah ufak bi bisiklet turu yapalım ailece, yarım saat gider bi dondurma yer döneriz. Sonuç 2.5 saat bisiklet sürdürdü 25 km den fazla
Bak bende 3 hafta once pajet paket cuko yiyodum simdi cnm bile istemiyor
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.970
Tmm cnm sorun degil nasil istersen öyle yapariz
Şimdi ben bu cuma listeye girme hakkı kazanıcam ya, şöle bişi yapabilir miyiz?
Ben eger ki cumadan sonra iyi kilo verir dağıtmazsam beni listeye alsan, dağıtırsam yedekte bıraksan? Böyle bi durum oluyo mu? Hergün düzenli bildirim yapıp bi kilo civarı da verirsem ortalamayı arttırmam için alırsın beni listeye. Ama işte dediğim gibi hem kaynanama gidiş hem bisikletimden ayrılışC bi de adet öncesi dönemim başlayacak tam o hafta, insan gibi 30 gün civarında adet olursam hiç kilomu etkilemeden yırtarım ama hersey nasip işte
Burda takim kurallarina uyup, guzelde kilo verdigin sürece listeye girebilirsin cumadan sonra
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.971
Ayyy içime dert oldu
Bu dilek dogrumu soyluyor acaba
Benim yarina o kadar olmaz heralde
Bu dilek dogrumu soyluyor acaba
Benim yarina o kadar olmaz heralde
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.972
Eskişehirde misin inanmıyorum
- 11 Nisan 2007
- 88.279
- 519.727
- 1.223
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.973
Fitt_anne
kız ne fasulyesi yedin fasulye ve eksi bildiğim herşey yalanmıydı 
Neyse parası bastırıp alayım de hele
1 fatiha 3 ihlası oldu bil
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.974
İvet kaptanımm iddia benim göbek adımdır soyadım da olabülüüğ farketmez
Ben reglken bile bırak ödemi kilo vermiş insanım kediyim ben kedi tutmayın küçük enişteyi ehuheheheh
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.975
hayırlı olsun ablam herdaım arkanda destekçinizKizlarrrrrr bu hafta 2 cephede savasiyorum
Bonus
Sagolsun bonusun Hazirladigi postu sizde görün istedim
HAFTANIN YARIŞI
Ortadoğu ve balkanların ve almanyanın beklediği kapışma
Türkiye buna hazır mı bilinmiyor...
BİR YANDA TÜM ŞİŞKİNLİĞİ VE ELİNDEKİ SOMUNUYLA İFLAH OLMAZ ŞİŞMAN BONUS
BİR YANDA TECRÜBENİN DİBİNİ GÖRMÜŞ ve GEÇİRMİŞ AİLEMİZİN YEGANE KAPTANI BOYLU POSLU DİŞİ MEFKUREM
KİM KİMİ EZER GEÇER ? 🕶
ALTTA KALANIN ÖDEMİ NEREYE GİDER ?🕶
KAZANMAYA GİDEN YOLDA HER TÜRLÜ DİYET, SİLAH, AT VE BİR DOLU İĞNE SERBESTTİR.
selamlar9.takım ahalisine selamlar sevgiler galpler
cok gecmış olsun canım dolama nazardan olur derler en kısa zamanda ıyılesırsın ınsSelam gençlik ablaniZ çok hasta
Bugün ful yatış halindeyim kahvalti bile yapamadım...biran önce iyileşmem lazım anayim ben ana
oh ne guzel vakıt gecırın ıste ıyı gezmeler
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.976
Valla mefkusumda yeme sisersin dedi meğer beni kandırmış eksiye dusmemeyim diye
Neyse parası bastırıp alayım de hele
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.977
Bende inanamadim (gerçi çok geç tartilmam ve dusun etkisi var zannedersem ödem mödem kalmamış) ama gerçek eksi 1 varcok gecmis olsun bitanecim
inanmammmm blöf yapiyosun
ne guzel işte tatlim
Basbaşa zaman gecireceksiniz
bence glifor degil, 9.takim ruhu yapiyor şekerim
Bak bende 3 hafta once pajet paket cuko yiyodum simdi cnm bile istemiyor
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.978
İnşallah canım annelerin saatlerce yatma lüksü yok neyazikkihayırlı olsun ablam herdaım arkanda destekçiniz
selamlar
cok gecmış olsun canım dolama nazardan olur derler en kısa zamanda ıyılesırsın ıns
oh ne guzel vakıt gecırın ıste ıyı gezmeler
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.979
Ablam profesyonel yarisim dostluk başka bu başkaKiz dilekkkkk bi yaris uğruna kac senelik ablani sattinmi
Hem senin işin gucun yokmu
Git börek corek yap
Yapardım yapmazmiyim aksi gibi istahimda yok yattigimiz yerden zayifliycaz anliycan
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #311.980
kiz madem sartlar uyuyorsa listeye alalim seniİvet kaptanımm iddia benim göbek adımdır soyadım da olabülüüğ farketmez
Ben reglken bile bırak ödemi kilo vermiş insanım kediyim ben kedi tutmayın küçük enişteyi ehuheheheh
Teşekkür ederim bitanem
Senin bazilari gibi irlandali olmadigini biliyordum
offff yaaa bu kötü haberBende inanamadim (gerçi çok geç tartilmam ve dusun etkisi var zannedersem ödem mödem kalmamış) ama gerçek eksi 1 var
