- Konu Sahibi Handandandan
- #376.881
tabi başlamak için psikolojik bir süreç iyi oluyor. inşallah güzel olur :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.882
bu arada herkese merhaba :) slm vermeden direkt yazmışım.
çok yoğun bir gündü. çok dolandım bugün iş yeri için bir sürü belge topladım.
işim bitince dayanamadım kumaş almaya gittim :) ilk defa Zeytinburnu'nda baktım kumaş.
çok yoğun bir gündü. çok dolandım bugün iş yeri için bir sürü belge topladım.
işim bitince dayanamadım kumaş almaya gittim :) ilk defa Zeytinburnu'nda baktım kumaş.
- 31 Ekim 2013
- 21.738
- 73.130
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.883
Sağol canım inşallah
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.884
canim dünde pizza yemiştin unuttuk sanma8 Temmuz Çarşamba Menüm
12.00: 2 dilim pizza
10 tane kiraz
_________
16.45: 1 dilim pizza
( Bahanem yok, yedim ve günü sadece tek ürünle gecirdim pişmanım)
2lt su
Keske o Pizzaları buzluğa kaldırsaydın gozunun onunde olmayinca yemezdin. Ben oyle yapıyorum kek borek türü seyler kalinca buzluga atiyorum ki her gun yemeyelim diye
gayet guzel afiyet olsun
bu hafta kesin mezunum diyorsun yani
çok güzel afiyetolsun Gayet iyi bor menü afoyet şifa olsun
- 1 Mayıs 2020
- 718
- 3.360
- 28
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.885
Kaldırdım Canım kaldırdım. Son dilim de kaldırırken oldu zatencanim dünde pizza yemiştin unuttuk sanma
Keske o Pizzaları buzluğa kaldırsaydın gozunun onunde olmayinca yemezdin. Ben oyle yapıyorum kek borek türü seyler kalinca buzluga atiyorum ki her gun yemeyelim diye
gayet guzel afiyet olsun
bu hafta kesin mezunum diyorsun yani
Gayet iyi bor menü afoyet şifa olsun
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.886
kesinlikle güzel fikir, göz önünden kaldırmak lazım.canim dünde pizza yemiştin unuttuk sanma
Keske o Pizzaları buzluğa kaldırsaydın gozunun onunde olmayinca yemezdin. Ben oyle yapıyorum kek borek türü seyler kalinca buzluga atiyorum ki her gun yemeyelim diye
Bakalim, insallah canim.bu hafta kesin mezunum diyorsun yani
- 1 Mayıs 2020
- 718
- 3.360
- 28
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.887
Az kalorili güzel menü olmuş Canım , afiyet olsun
Ne denilebilir ki, maşallah
istediğin kiloya ulaştıktan sonraki beslenme düzenini nasıl yapmayı düşünüyorsun Canım Dışarıda olmana rağmen günü çok güzel geçirmişsin Canım
08 temmuz menum
Saat 11.00:::' kahvaltı
Bir bucuk yumurtadan omlet
Domates
Bes siyah zeytin
Bol limonlu Yesillik
Bir dilim tb
16.00::::ara
Seker siz turk kahvesi
İkı hurma
İkı ceviz
18.45 :::::::aksam
İkı kucuk boy fırında kabak
İkı kasık yogurt
Afiyet olsun Canım, süper menü
Su 3 olur spor aksam ekleme yapıcam
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.888
Aslında ayni düzen devam edeceğim bir süre daha. Bir ay sonra diyetisyene gidecegim insallah. Onunla daha iyi bir koruma listesi hazirlariz insallahNe denilebilir ki, maşallah
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.889
Hayırlı akşamlar herkese
Sürekli ağzıma bişeyler tıkadım cikolata falan, şu saatte bile yemek yedim.. ve açlık var..
Duygusal açlık bumu oluyorki
Sürekli ağzıma bişeyler tıkadım cikolata falan, şu saatte bile yemek yedim.. ve açlık var..
Duygusal açlık bumu oluyorki
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.890
Belirli bir süre olmuyormu orda canım? Diyelim onaylandı ay sonuna kadar çalışman gerekiyormu?
valla ben battım bilmiyorum yemek istiyorum Bugun hepHerkese merhaba ❤ sıcaklardan uyumak ne mumkun sabah a kadar zombi gibi geziyoruz sıcaktan buharlaşıcaz ama masallah kılomuza zeval gelmiyorhaftanın ortasına geldık son ıkı gun çok önemli kızlar ha gayret ozellıkle listedas larım havalar da sıcak bunu fırsata cevirip yeme ıstegımızı bastırırsak tartıda yuzumuze gulrr.
okadar yorgunluktan sonra normal canım uyuman
battı balık yan gider gibiyim sanki
ozamana kadar gider o 3.5 kg inşallahBen bugun kabak olayına giriyorum ayrıca odem suyu hazırlıcam suan tartım mutlu edici ama gozum yuksek te
Ameliyat falan işe yaramaz mı? Etrafımda ameliyat olan çok oldu..
İyi bari canım inş sonuçlar iyi çıkarda kullanmazsın daha
- 8 Mart 2012
- 895
- 3.292
- 313
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.891
Yarin persembe. Toparlarsın insallah. Maalesef bazen öyle olabiliyor. Önemli olan kaldığın yerden devam etmenHayırlı akşamlar herkese
Sürekli ağzıma bişeyler tıkadım cikolata falan, şu saatte bile yemek yedim.. ve açlık var..
Duygusal açlık bumu oluyorki
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.892
İnşallah canımYarin persembe. Toparlarsın insallah. Maalesef bazen öyle olabiliyor. Önemli olan kaldığın yerden devam etmen
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.893
Senin balik yan gitsede masallah bunyen guzel demekki canim. Pazartesi o kadar korktun ama yanlis hatirlamiyorsam eksiydin.okadar yorgunluktan sonra normal canım uyuman
battı balık yan gider gibiyim sanki
Ben tam batti balik yan gider hesabiyim
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.894
Tamda bu oluyor malesef bu durumda dışarı çıkmak gezmek yürüyüş yapmak iyi geliyorHayırlı akşamlar herkese
Sürekli ağzıma bişeyler tıkadım cikolata falan, şu saatte bile yemek yedim.. ve açlık var..
Duygusal açlık bumu oluyorki
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.895
Kizlar utu yapicam varmi utusu olan gondersin yapiyim uykum yok hic
dip kose temizlik yapasim var ama herkes uykuya daldi
dip kose temizlik yapasim var ama herkes uykuya daldi
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.896
Bende herkesi boğazlayasım var gece olsun istemiyorum yeminle sabah olmuyorKizlar utu yapicam varmi utusu olan gondersin yapiyim uykum yok hic
Sıcakta bı de ütü çok gereksiz
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.897
valla canım yakındır toslamamSenin balik yan gitsede masallah bunyen guzel demekki canim. Pazartesi o kadar korktun ama yanlis hatirlamiyorsam eksiydin.
Ben tam batti balik yan gider hesabiyim
sen yan man gidemezsin mezun olacaksın daha bayadır uzun yürüyüş yapamıyorum belkide o yüzden böyle
bu aralar pekte duygusal açıdan iyi değildim oda olabilir oy git uyu ne ütüsü bide dip köşe diyorKizlar utu yapicam varmi utusu olan gondersin yapiyim uykum yok hic
çok zor ya hamileliğin son zamanları birde sıcak olunca Allah kolaylık versinBende herkesi boğazlayasım var gece olsun istemiyorum yeminle sabah olmuyor
Sıcakta bı de ütü çok gereksiz
Senin bu bacın delirmiş
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.898
Nerde bizim hatunlar 
Tamaöm benim ayarım kaçmış size ne oldu
Tamaöm benim ayarım kaçmış size ne oldu
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.899
Kız el birliğiyle okuyun üfleyin baba artık dogurayim kafayı yiyecem bitmiyor sanki hamilelik yeminle içerde rahatı yerinde herhalde sipaninçok zor ya hamileliğin son zamanları birde sıcak olunca Allah kolaylık versin
Senin bu bacın delirmiş
Bu arada kafa kırık benim bacimın herhal bütün evin camlarını siler yok gece gece ütü yapar filan evlerden ırak
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #376.900
Ah kuzum benim canim kalmadi bi gelsin kucuk pasa rahatlayacaksinBende herkesi boğazlayasım var gece olsun istemiyorum yeminle sabah olmuyor
Sıcakta bı de ütü çok gereksiz
Gunduz sicakta yapmaktansa gece daha iyi geliyor utu bana varsa hemen gonder
