Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Beyazkugu87 .!.:

Huuu huuu
Başı ağrıyan bi beyazkugu geldi

Eee neler yapıyorsunuz bakiyim

Ağrı kesici aldım biraz hafifler uykusuzlukta var dün gece biraz uyuyamadim stres fln işte

menülere bakamadim hepsine bakacağım eksikler var eminim 2gunluk benimde var

ama yarından itibaren düzenli menü paylaşım yorum ıstiyorum takimimiz aktif ve çanlı olsun kızlar

hatta yarın aylık hedeflerimizi yapalım ne dersiniz

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

İho icin kursa gonderdim canim ama sinavina giremedi kp hastaydi o donem ve o hafta sonu oradaydik. İho icin ben yeterli gormuyorum kizimi zaten zorlanirdi baya.
Ama ortaokulun imamhatip olmasinin lise icin bir artisi varmidir onu arastiriyorum su aralar cevremden.


En onemlisi zaten ogrencilerin durumu canim. Cunku sen ne kadar iyi yetistirirsen yetistir arkadas cok onemli. Cevremdeki okulun biri sirf bu yizden hic onerilmiyor.
Kizin icin iyi bir okul bulursunuz ins

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Her videosu dopdolu canım.

Biz ailecek izliyoruz, özellikle kızlarım için başladım takibe.

Bi vizyon ve misyon kazanmaları lazım..

Yaş ilerledikten sonra kaçırdığımız şeylerin farkına varsakta zaman geçmiş oluyor maalesef.

Genişletmek için tıkla...

Beyazkugu87 .!.:

Huuu huuu
Başı ağrıyan bi beyazkugu geldi

Eee neler yapıyorsunuz bakiyim

Ağrı kesici aldım biraz hafifler uykusuzlukta var dün gece biraz uyuyamadim stres fln işte

menülere bakamadim hepsine bakacağım eksikler var eminim 2gunluk benimde var

ama yarından itibaren düzenli menü paylaşım yorum ıstiyorum takimimiz aktif ve çanlı olsun kızlar

hatta yarın aylık hedeflerimizi yapalım ne dersiniz

Genişletmek için tıkla...

Yokluğun belli oluyor canım
Sen hep buralarda ol

hadikonusalim .!.:

Evet beğendim ben de. Bir dönem Sosyal medyada kitaplarından aşkla ilgili pasajlar görüyordum. Hiç sevmem o tarz kitapları. Hiç merak etmedim o nedenle. Ancak dolu dolu konuşuyor gibi. Teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

rabbim bir omur boyu mutlu etsin kardesini canim.
Anne evi cis canim aman dikkat et artiyla gelme

Ah ah benimki tam bir hamur isi canavari.

Genişletmek için tıkla...

Yasamakguzel123 .!.:

Amin inşallah canım. Valla annem o kadar kilolu seviyor ki bilse kilo vermeye çalışıyorum başımın etini yer. O yüzden artıyla geleceğim ama az bir artı olsa iyi olur.

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Benim esimde tam bir tatli canavari. Aksam yemeginde tatlisiz karnim doymuyor der hep.

Sorun surda ben kendimi tam kotive ettim ve kararliysam yemiyorum o tatliyi asla. Ama daha dun sabah dikkat etmeliyim dedikten sonra arayip tatli istedi neyse aksam yiyim yarin dikkat ederim diyerek hemen bozdum.

Bu nefis ne pis bisey yahu

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Bence çok iyi giriş yapmış
Başka türden kitaplar yazarak çok uzun sürede tanınırdı.
Bu güzel insanı bir an evvel tanımış olduk

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Bu konuda bizde anlaşamamıştık eşimle
Ben vermek istedim iho 'ya, eşim karşı çıktı, onun dediği oldu, iyi bir ortaokula verdik ama şimdi de ordan almak istiyoruz öğrencilerin çok sıradışı olması sebebiyle.

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Artı kabul etmiyoruz tatlım
Ne zaman gidiyorsun annene

Genişletmek için tıkla...

mer_4260 .!.:

Bende kızlar ıcın suan dusunuyorum napıcam diye. Ocak ayında bitiyor ucretsız ızın bı kac ay once baslatmak istiyorum krese ben evdeyken alısma sureci olsun diye gıdısat da kotu.

Genişletmek için tıkla...

Bi gebelik olsa rapor ile devam ederdin

Yasamakguzel123 .!.:

Annem o kadar inatçı ki bir ara yemedim diye günlerce ağladığını bilirim. 14 Ağustos gidiyorum kaptan ve köye gideceğim için şebekem çekmiyor o yüzden giremeyeceğim ama diyete devam ederim

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Ne zaman döneceksin canım

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Bi gebelik olsa rapor ile devam ederdin

Genişletmek için tıkla...

mer_4260 .!.:

Vallahi guldum aslında benimde niyetim vardı bı kac oncesıne kadar ama suan bende bı kac sene ertelemek ıstiyorum esimde bende biraz yorulduk sanırım kızların arası 15 ay ankarada kimsemiz de yok en basiti cocuklardan birinı gecenın bı yarısı acile goturmemız gerekse ailecek hastanedeyız bu basıma cok geldi buyuk kızım da erken abla oldu falan falan biraz boyle devam

Genişletmek için tıkla...

Bende bugün adet oldum, ne üzüldüm ama
Bir sürü hesap yapmıştım kendimce.
Nisan ayında doğum yaptıktan sonra Eylül de 2 yıl ücretsiz izne ayrılıp keyfime bakacaktım

Niran Nevra .!.:

E ela_2019
İyice karaborsa oldun canım
Bu Cumaya kadar gelmezsen diskalifiye olacaksın, haberin olsun

Genişletmek için tıkla...

LoveAndMarriage .!.:

06.08.2020

08.50 (kahvaltı)
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
Yarım dilim peynir
Domates-salatalık-biber-yeşillik

12.30
2 kayısı
1 kırmızı erik

14.30
1 bardak süt

17.45 (akşam yemeği)
1 tabak kabak yemeği
Salata
1 şişe sade maden suyu

su : 3,5 litre
30 dk bölgesel egzersiz : 90 puan U UcanSupurge

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

6 Ağustos

8.00
Yarım mayalı ekmek 1 dilim peynir havuç

11.00 1 salatalık 1 kara erik

14.00 1 tabak ıspanak kavurma 1 kase cacık salata

16.00 1 yeşil çay limonlu

18.00 3 yağsız pirzola bol limonlu salata

Su: 1.5 lt (artacak inşallah)
Spor 40 dk normal tempo yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

Yasamakguzel123 .!.:

6 Ağustos 2020

11:00
1 dilim peynir
1 dilim karpuz
Yarım porsiyon menemen
3 çay bardağı şekersiz çay

16:00

1 fincan sütlü şekersiz türk kahvesi
1 tane salatalık


17:00
4 kepçe mercimek çorbası az yağlı ve terbiye edilmemiş
1 su bardağı yoğurt

3 litre su

20 gibi sade Türk kahvesi içerim
Spor yok

Genişletmek için tıkla...

ela_2019 .!.:

Geç kaldım galiba hastalıktan dolayı gelemiyorum bayram günü izne ayrilacaktim bildirim yok muş.

Genişletmek için tıkla...