- 8 Mart 2020
- 6.003
- 28.956
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.921
Evin tozunu aldım supurdum sildim yeni bitti işim yesil çay içtim simdi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.922
Hosgeldin canimilk sayfadaki tanitim formunu doldurursan taniyalim seni
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.923
Yoğun çalışıyorsun. Haftasonu dinlen bari. +1 maalesef ama sanırım direnç oldu ya 3 gün boyunca saat 1 den sonra bir şey yemedim sadece kahve yeşil çay dışında ama 3 gun de aynı rakamda takildim ve sijirlerim bozulduben cocuklara hep, karsilikli birbirinizin degerini bilin diyorum
Simdiki erkeklerde daha farkli oluyor sanki
Bende haftasonlari daha iyi oluyorum
Ne yaptin kilonu koruyabiliyonmu
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.924
canı çekerse her şeyi diyor arada geliyorlar böyle gülüm bende diyeceğimi diyip gülüyorum artık:)Merhablar kizlarrrrr
hosgeldin canim.
İns istedigin kiloya en kisa zamanda ulasirsin canim.
ben o yaziyi zuhal ablayi motive etmek yazmistim
sabaha karsi serinledigi icin usumussunur canim. Gecmis olsun
sanami cahil diyor
İyi demissin abla haketmis eniste
Gecmia olsun canim strestendir ucugun.
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.925
yok anacım yok sen hiç tartıyı unutma hatta tartı şeklinde duvar saati kol saati süs eşyası al koy gözünün önüne bulursan:)Tartıyı unutmak çok keyifli ve doyurucu
Ne zaman unutmaya çalışsam yağıma yağ etime et ekleniyor abloş
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.926
antihistaminik işe yaradı mı bari alerji için olan ilaçSağol canım yarın kan testine göre bişey söyler
Akşam kapya biber yaptım kahvaltilik onları yaparken sizlamaya başladı bitirmeden sisti
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.927
Y
yasemoz
alinti eklerini sildim 
9.TAKIM KATILIM FORMU
ADINIZ:YASEMİN
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:1.64
KİLONUZ:76
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI:1/3 aylik
EMZİRİYOR MUSUNUZ:evet
MESLEĞİNİZ:bankaci
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ:hayir
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU:hayir
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:hayir
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Cok kg almam
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ:gebelik
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:65kg ile gebe kaldim 83 ile sogum yaptim 3 ay once ve suan 76 kiloyum .normalde calisiyorum ama izindeyim kasim sonuna kadar .bebek dolayisiyla pek spor yapma yurume sansim yok.eski kiloma donmek kiyafetlerime girmek istiyorum
TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN:elimden geldigince destek olmaya calisirim
9.TAKIM KATILIM FORMU
ADINIZ:YASEMİN
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:1.64
KİLONUZ:76
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI:1/3 aylik
EMZİRİYOR MUSUNUZ:evet
MESLEĞİNİZ:bankaci
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ:hayir
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU:hayir
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:hayir
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Cok kg almam
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ:gebelik
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:65kg ile gebe kaldim 83 ile sogum yaptim 3 ay once ve suan 76 kiloyum .normalde calisiyorum ama izindeyim kasim sonuna kadar .bebek dolayisiyla pek spor yapma yurume sansim yok.eski kiloma donmek kiyafetlerime girmek istiyorum
TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN:elimden geldigince destek olmaya calisirim
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.928
Ins böylede devam eder canimMasallah canim hizli bir donus yapmissin.
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.929
başlangıç--------- ekim ------.pınar
24 ağustos ------- 82.2................73.4
31 ağustos--------81.7.................73.6
7 eylül------------81.9.................72.8
Pnrrr-12
öndesin gülüm 
24 ağustos ------- 82.2................73.4
31 ağustos--------81.7.................73.6
7 eylül------------81.9.................72.8
Pnrrr-12
öndesin gülüm
- 8 Mart 2020
- 6.003
- 28.956
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.930
Deloday suyun içinde eriyo uyumadan içiyorum baş agrim geçti 2gundur kullanıyorum
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.931
hoş geldin gülüm 
kasıma kadar baya zayıflamış olursun gülüm bebek küçük çocuk baya koşturman oluyordur zaten geriye sağlıklı seçimlerle beslenme kalıyor ve tabi başaracağına olan inanç:)
kasıma kadar baya zayıflamış olursun gülüm bebek küçük çocuk baya koşturman oluyordur zaten geriye sağlıklı seçimlerle beslenme kalıyor ve tabi başaracağına olan inanç:)
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.932
Cuma’ya 6ları göreceksinGünaydın kızlar
Cuma.70.1
Bugün:70
Fark:100g
Israrla 69 a inemiyorum
Alerjin var mı canım benim alerji olunca dudağım gözüm şişerGünaydın kızlar
sağlık ocağına gittim geldim
dün gece hiç bir şey yokken üst dudagim sivilce cikar gibi yanma oldu sonra şişti nasıl agriyor zonkluyor anlatamam
gitmisken kan testide yaptırdım zira sabah gördüm rakam cinnet gecirmelikti
Vereceksin canım hiç canını sıkma ne kilolar verdin hepimizin duraklama dönemi olabilir
İlk güne göre az gitmiş canım insülin direncinden kaynaklıdır muhakkak
Hatta on milyon sana güveniyorum canımGünaydın 9.takimin azimli kizlariBol sporlu az yemeli bir hafta olsun inşallah ❤❤
Kilo bildirimimi yapayım
Cuma 79.1
Bugün 79.4
Spor ödem yapmış olabilir cumaya hallederim yüzde bı milyon
Dediğin gibi olmuş olabilir canım
Babamların evi de Bahçeli ama çenesini durduramıyor hiç bir şeyAnnemlerin yaptığın en doğru karar emekli olunca bahceli bir ev almak oldu .Babam tüm gün bahçeyle uğraşır ekme biçme tadilat,Köpekle kedileride var bütün dikkatleri onlarda olunca Coluga çocuğa karışacak vakitleri kalmıyor
Ya Zehra 15 yaşında oğlum var inan ben bile zor tutuyorum kendimi biz sizin gibiyken dememek icinAşırı rahatliklari ve bencillikleri yeni neslin cildirtmiyor değil insanı ama dizginliyorum kendimi
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.933
Ya cok tesekkur ederim biraz acemiyim sitede ogrenicem yavas yavasY yasemoz alinti eklerini sildim
9.TAKIM KATILIM FORMU
ADINIZ:YASEMİN
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:1.64
KİLONUZ:76
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI:1/3 aylik
EMZİRİYOR MUSUNUZ:evet
MESLEĞİNİZ:bankaci
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ:hayir
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU:hayir
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:hayir
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Cok kg almam
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ:gebelik
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:65kg ile gebe kaldim 83 ile sogum yaptim 3 ay once ve suan 76 kiloyum .normalde calisiyorum ama izindeyim kasim sonuna kadar .bebek dolayisiyla pek spor yapma yurume sansim yok.eski kiloma donmek kiyafetlerime girmek istiyorum
TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN:elimden geldigince destek olmaya calisirim
- 9 Mayıs 2015
- 1.329
- 5.274
- 358
- 33
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.934
selam kızlar regl oldum adam öldürüyorlar diye çığlık atıcam 1 yumurta bir insana bu kadar ağrı vermemeli 
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.935
Sagol abla insallah dediğin gibi olur evde oturunca yemegin ucu cok kaciyor .o yuzden dikkat etmeye karar verdimhoş geldin gülüm
kasıma kadar baya zayıflamış olursun gülüm bebek küçük çocuk baya koşturman oluyordur zaten geriye sağlıklı seçimlerle beslenme kalıyor ve tabi başaracağına olan inanç:)
- 9 Mayıs 2015
- 1.329
- 5.274
- 358
- 33
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.936
kilo mu da yazmayı unutmayayım sabıtım
cuma 70.8
bugun 70.8
cuma 70.8
bugun 70.8
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.937
Güzel
Ya keşke gelsen nasıl mutlu olurumhahahah doğru gençken de iyiydi yaşlandıkça pik yapıyor yavvf
sağol gülüm yaptım yemeği koydum ocakta hatta pişmiş bile olabilir :)
ben mi gelsem erzuruma keşke benim sıpa orayı kazansa da bizde tayin istesek gelsek :)
Hoş geldin aramıza canım takım kurallarını okuyup kabul ettiysen her zaman bekleriz
Safranda sıkıntı olabilir mi canım midenden rahatsız olduğunu biliyorum da safraya en çok dokunan şey yumurta imişselam kızlar regl oldum adam öldürüyorlar diye çığlık atıcam 1 yumurta bir insana bu kadar ağrı vermemeli
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.938
Ben çok ağrım olunca yumurtalıklarımı aldıracam diyorumselam kızlar regl oldum adam öldürüyorlar diye çığlık atıcam 1 yumurta bir insana bu kadar ağrı vermemeli
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.939
Bazi kadinlarin cilesi malesefselam kızlar regl oldum adam öldürüyorlar diye çığlık atıcam 1 yumurta bir insana bu kadar ağrı vermemeli
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #387.940
Yumurta derken o yumurta mıselam kızlar regl oldum adam öldürüyorlar diye çığlık atıcam 1 yumurta bir insana bu kadar ağrı vermemeli
ben tamamiyle yanlış anlamışım 
