Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

UcanSupurge · 10 Eylül 2020

maygirl59_ .!.:
ADINIZ:ceren
YAŞINIZ:31
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:72
HEDEF KİLONUZ:63
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI:yok
EMZİRİYOR MUSUNUZ:hayir
MESLEĞİNİZ:ev hanimi
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ:hayir
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU:hayir
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:kan pihtilasmasi var
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZplanli gebelik oncesi zayiflamak
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ:7 sene once 68 kiloydum 2 ayda 58 e kadar dustum yuruyuslerle.evlendikten sonra 75 e kadar ciktim.11 agustosda 75.5 la doktorum diyet yap hamile kalmadan once seker kolesterolunu mutlaka dusur dedi.bugunki kilom 72
BİZE KeNDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:3 yillik evliyim.evliyim.kilo verip gebelik dusunuyorum( oncesi 2 dusugum var malesef)
TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN:aktif olup yediklerimle yuruyuslerimle vs. ornek olabilirm

Hoş geldin canım ben de Zehra öğretmenim 1 kızım var inşallah tez zamanda hedef kilona ulaşırsın ve Allah sana da annelik duygusunu nasip eder

ATTRAENTE · 10 Eylül 2020

Evi süpürdüm, sildim, çamaşırlar tamam
Pazara da gittim
Bugün pazar var diye yürüyüşü kısa kestim, çok kalabalık ortalık
Şimdi mutfağa kaçıyorum, bugün aralar dengesiz gitti ölüyorum açlıktan ama yemeyeceğim akşam yemeğine kadar:)))
Sizde nasıl gidiyor kızlar

UcanSupurge · 10 Eylül 2020

ATTRAENTE .!.:
Evi süpürdüm, sildim, çamaşırlar tamam
Pazara da gittim
Bugün pazar var diye yürüyüşü kısa kestim, çok kalabalık ortalık
Şimdi mutfağa kaçıyorum, bugün aralar dengesiz gitti ölüyorum açlıktan ama yemeyeceğim akşam yemeğine kadar:)))
Sizde nasıl gidiyor kızlar

Yine çok çalışkansın maşallah

canım benim de kayınvalidem ve eşimin yeğeni bizde okula git gel bugün apartman grubumuza komşum yazmış dikkatli olalım diye ona da virüs bulaşmış hasta ve hamile bi iki bi şey hazırlayıp kapısının önündeki dolabın üzerine bıraktım eve geçip telefonla aradım ordan al diye şifa niyetine yesin inşallah

ekim2009 · 10 Eylül 2020

Niran Nevra .!.:
F... mı aldın takviyeleri canım

eveettt baktım eczaneden netten çok çeşit var bazısının kapsülü jelatinden ama hangi hayvanın insanın içine kurt düşüyor diye yine ben de yine oradan aldım bir de alış fiyatı arasın da nettekilere göre açık ara fark oldu :)

ekim2009 · 10 Eylül 2020

Beyazkugu87 .!.:
Evet abla
Allah'ım herkese şifa versin virüs bulaşan insanların hepsi hafif atlatsin inş

aminnnnn gülüm amin

ekim2009 · 10 Eylül 2020

Beyazkugu87 .!.:
Hoşgeldin canım aramıza
34yasinda 4.5 yaşında bi kız annesiyim
kızım tüp bebek evliligimun 10.yilinda kucağıma aldım kışa tekrar tüp bebek düşünüyoruz inş sende
kilolarini verip sağlıklı bi hamilelik geçirirsin canım

Harikasın canım

Şifa olsun abla oglunla sana

allah razı olsun gülüm benim oğlanın çalıştıklarını uzun süre hatırlamıyor üstelik negatif omega 3 eksik olanların sorunlarından yani inşallah onda da işe yarar

ekim2009 · 10 Eylül 2020

Dream00 .!.:
Alanlar memnun kalirsaniz paylasirsiniz
hosgeldin canim ins hedefledigin kiloya düsüp, bebisine kavusursun

Sifa olsun ins abla vitaminleriniz

sağ ol gülüm inşallah olacak ben önceden kullandım da benim sıpaya düzenli kullandıramamıştım bir ara hap başı 5 tl vermiştim :))

ekim2009 · 10 Eylül 2020

Lusi .!.:
Selam hanımlar sabah gastro bölümüne gittim, kan ile gaita verdim tetkikler için. Doktor gluten hassasiyetine benziyor dedi beynimde vurulmuşa döndüm Sonuçlar çıkınca anlaşılacak her şey

aaa inşallah değildir gülüm

ekim2009 · 10 Eylül 2020

Furha63 .!.:
merhabalar

nasilsiniz hanimlar.
hafta sonu diyetim cok iyi sonrasinda tarti gunune dogru bozuyorum. bende de ters oluyor.
evi topluyorum bu arada, daha kiralik bulamadik.
ustune gergin gunler yasiyorum esim le bazi sikintilarimiz var. insallah asacagiz bunlari.

rabbim tüm sıkıntılarına bir an da ferahlık kapılarını açsın inşallah gülüm

denizbenimadim · 10 Eylül 2020

Lusi .!.:
Çok aşırı aşırısı zengin olduğum için o kısımla ilgilenmiyorum ilgilendiğim şey istediğim zaman ekmek arası kokoreç yemeyecek miyim börektüe pastadır zalım makarnadır

Ahahaha Allah seni iyi etsin

Handandandan · 10 Eylül 2020

Hu huuuu
Hanımlar
Mutfaklar kapandı mı

Makaron23 · 10 Eylül 2020

Lusi .!.:
N

Sağolun kızlar. Midem bulanıyordu zamansız, baş dönmesi şişkinlik de vardı. Kabızlık da oluyordu.

cok gecmis olsun cnm.

Ucmelekannesi .!.:
Allah kolaylik versin tasinma isleri zor.
Ve boyle islerde esler arasinda hep sikinti cikar zaten. Halledersiniz en kis zamanda ins

Sagol canim bugun daha iyiyim. Halsizlik var baya bi onun disinda normal gunluk islerimi yapabiliyorum.

Buyuk kizimda da 2 gun ates oldu bas agrisi oksuruk bugun iyi oda. Hafif bir sekilde gecirdi herhalde. En kucukte 2 gun ateslendi oda gecirdi ins hafifce diyorum. Ortancada belirti yok bakalim.

insallah cnm sagol

iyi cnm hafif geciriyorsaniz. Rabbim sifa versin.

mefkurem .!.:
evden cikmanizmi gerekiyor cnm niye acele ediyorsunuz

Eşinle sorunlariniz neyse sadece dogru iletişim kurabilirseniz düzelir

oglum 1. sinifa baslicak bu sene kayit icin acele ediyorum. 2 ogretmenle baslamasin diye abla.

sorun

ekim2009 .!.:
rabbim tüm sıkıntılarına bir an da ferahlık kapılarını açsın inşallah gülüm

Amin Ekim ablacim.Allah razi olsun

ekim2009 · 10 Eylül 2020

maygirl59_ .!.:
kizlar harika tarif buldum ve denedim bugun...lezzeti inanilmaz. sizin de denemenizi tavsiye ederim.semizotu, salatalik nektarin ve uzerine biraz yogurt( yogurtu biraz çirptim) yag yok tuz yok

vavv değişik bir tat denemek lazım :)

Makaron23 · 10 Eylül 2020

alintiladigim mesajlar silinmeden tekrar gonderildi.

ekim2009 · 10 Eylül 2020

Niran Nevra .!.:
Hu huuuu
Hanımlar
Mutfaklar kapandı mı

yoook benimkiler az sonra yiyecek masa hazırlamadan bir iki sayfa bakayım leptabı masadan öyle kaldırayım ki benimkilere tabak çanak hazırlayayım :))
ben aç mıyım değil miyim bilmiyorum öğlen yemiştim az önce de zeytin yaprağı demledim onu içicem daha sonrası yemeyebilirim

ekim2009 · 10 Eylül 2020

Ucmelekannesi .!.:
hisgeldin ceren. Ben hatice 29 yasndayim 3 tane kizim var.
Hedef kilona en kisa surede ulasir ve bebegine kavusursun ins
gozun aydin abla. Sifa olsun ins vitaminler
gecmis olsun canim.
İns cikmaz canim
merhaba canim.
Allah kolaylik versin tasinma isleri zor.
Ve boyle islerde esler arasinda hep sikinti cikar zaten. Halledersiniz en kis zamanda ins

Sagol canim bugun daha iyiyim. Halsizlik var baya bi onun disinda normal gunluk islerimi yapabiliyorum.

Buyuk kizimda da 2 gun ates oldu bas agrisi oksuruk bugun iyi oda. Hafif bir sekilde gecirdi herhalde. En kucukte 2 gun ateslendi oda gecirdi ins hafifce diyorum. Ortancada belirti yok bakalim.

sağ ol gülüm :KK15:

ekim2009 · 10 Eylül 2020

mefkurem .!.:
Helloooo eve yeni giriş yaptim :)) kahvemi aldim geldim

Biraz dinleneyim kahvalti yapicam

o saate kadar yine mi yemedin mefkuşum

ekim2009 · 10 Eylül 2020

ATTRAENTE .!.:
Evi süpürdüm, sildim, çamaşırlar tamam
Pazara da gittim
Bugün pazar var diye yürüyüşü kısa kestim, çok kalabalık ortalık
Şimdi mutfağa kaçıyorum, bugün aralar dengesiz gitti ölüyorum açlıktan ama yemeyeceğim akşam yemeğine kadar:)))
Sizde nasıl gidiyor kızlar

pazar da yeterince canın çıkmıştır sizin yemeklerde detaylı oluyordu yanlış hatırlamıyorsam bol bol malzeme taşımışsındır sağlıkla afiyetle yiyin inşallah :)

ekim2009 · 10 Eylül 2020

şimdiden yatıp uyuyasım var başım uyuşuk amaaa çamaşır katlama hariç işim bitti gibi , evi dip bucak sildim mopum geldi bu gün onun hevesine sildim :rolleyes:

Handandandan · 10 Eylül 2020

ekim2009 .!.:
yoook benimkiler az sonra yiyecek masa hazırlamadan bir iki sayfa bakayım leptabı masadan öyle kaldırayım ki benimkilere tabak çanak hazırlayayım :))
ben aç mıyım değil miyim bilmiyorum öğlen yemiştim az önce de zeytin yaprağı demledim onu içicem daha sonrası yemeyebilirim

Zeytin yaprağı çayı zayıflatır, biberiye ile birlikte etkisi daha da artıyor
Sen ne için içiyorsun canım

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

🦉

ACTA EST FABULA

🦉

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

🥳

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Guru

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Guru

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Benzer Konular