• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Bende senle aynı fikirdeyim 🙄cuma artık bı dizimizde var akşamda hiç bir şey yapmadan çay cekirdek yapmak istiyorum 😁 kaptanım bu işi şöyle yapabilirmiyiz mesala o hafta 1 kilo üstü veren cuma günü serbest ona veya ertesi gün tartıya o bir gün yansimiycak şekilde beslenme ve sporla geçirme garantili gibi Handandandan Handandandan
Sanki diğer günler kaçamak yapmıyor gibi Cumaya izin istemişsin🙄

Cuma günü kaçamaklarına zaten göz yumuyoruz.

Önemli olan Cumadan sonra kaçamak yapmamak, helede Pazartesi, Salı
bilhassa Çarşamba ve Perşembe
 
ben bu sefer listeye girersem izin hakkimda yok sanirim.🙈listeye girmeden izin dusunen ben😁😁😁😁😁😁😁😁😁
Bu defa mezuniyet düşün canım boş ver izni
Çamaşırları asacagim kizcem uyandı ona kahvaltı hazirliycam sonra başlasın temizlik
Bu hafta kapı cam mutfak dolabı gibi ince temizlik işlerim var gün gün sırayla yapacağım 😉
Ben de başlıyorum dip köşeye her gün biraz biraz hallederim nasipse
 
Sıra banami gelmiş 😁

Sabahin 5 inde tartildim ama yazmaya vaktim olmadi
Yeni basliyalanlar furyasina bende katildim :))

Pazartesi tartilmistim ama carsamba başladım dikkat etmeye
2 gündür hic cıss yemedim 🤗

Pazartesi 104.2
Bugun 102.5
Fark 1.7
Waaav tebrikler canim baslaman cok iyi oldu birakma sakin
Listeye girsem mi karar veremedim :))
Yoksa 1 hafta kendimi denesem mi 🤔
Listeye girmissin hayirli olsun canim bu sekilde daha azimli olursun
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 691. ETAPEn Büyük TÜRKİYE

TAKIM İÇİ BİREYSEL DERECELER
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. Lusi Lusi === % 2.68 ===
2. @Yasamakguzel123 === % 2.00 ===
3. denizbenimadim denizbenimadim === % 1.57 ===
4. @Pnrrr-20 === % 0.96 ===
5. @MmerVveeEee === % 0.83 ===

6. Pembe Lotus Pembe Lotus === % 0.76 ===
7. @Namaria
=== % 0 ===


ETAP SONUCUSU

Fitt_anne Fitt_anne === % -0.25 ===
Lusi Lusi tebrikler canim :nazar:
kizlar herkesi tebrik ederim masallah size :KK200:
* * * 9.Takım 691. Etap * * * İKİNCİ

Beyazkugu87 (79.4/78.8/0.6/%0.76)
MmerVveeEee (72.0/71.4/0.6/%0.83)

Namaria (107.4///) sabit
Tekrar dene (79.1/79.3/-0.2/%-0.25)
hadikonuşalım (70.1/69.0/1.1/%1.57)

Yasamakguzel123 (59.9/58.7/1.2/%2.00)
Lusi (67.1/65.3/1.8/%2.68)
Pnrrr-20 (72.8/72.1/0.7/%0.96)
Niran Nevra (69.5/76.5/-7/%-0.77)
678.etapta 69.5 ile izne ayrılan üye, yüzdesi 13'e bölündü
strontium (70.8/69.4/1.4/%0.01)
532.etapta 2.takımdan 70.8 ile bildirimsiz izne ayrılan üye, yüzdesi 160 'ya bölündü

9.Takım Ortalaması: % 0.779
tebrik ederim kizlar :halay:
 
Yatağımız çok yüksek ve kızım sabah bi içim geçmiş eşim de yataktan kalkmış bu arayı bahane edip yataktan düştü. Çok kötü oldum ya. Bi şeyi yok gibi görünüyor ama 2 saat uyutmayım diyorum da. 1 saat oldu uyumak istiyor 🤷‍♀️
Geçmiş olsun canım şimdi nasıl annesi
Benim kızımda çok düştü anlık herşey dikkatli ol canım
Ben daha kahve keyfiyle pinekliyorum :)))
Bi sürü iş var, hangisini yapsam diye düşünüyorum

Bugünkü yemek planlarniz ne kizlar
Ben daha karar vermedim
Abla lahana sarcam tereyagli bol acılı yapacağım yaninada ayran
Günüde erken kapatırım

Aksamda eşimi ikna edip sahile gidip yürüyüş yaparsam süper olur
 
Bu defa mezuniyet düşün canım boş ver izni

Ben de başlıyorum dip köşeye her gün biraz biraz hallederim nasipse
Isım yeni bitti kizceme öğlen yemeğini verip duşa gircem sonra lahana içini yapıp sarcam 😉
Kolay gelsin sanada❤
 
gecmis olsun canim. Yoktur bisey korkma. Benimkide bugun uyku haliyle kafasini duvara vurmus sesine uyandim sukur sislik falan yok. Bebekleri melekler korur ins
Geçmiş olsun canım kafatası çok sağlam bir yapı içini ferah tut ama tedbiri elden bırakma.
Geçmiş olsun canım, yataktan düşmeyen çocuk olmaz merak etme, biraz daha dikkatli ol sadece
Geçmiş olsun canım şimdi nasıl annesi
Benim kızımda çok düştü anlık herşey dikkatli ol canım

Teşekkür ederim kızlar. 2 saate yakın uyanık tuttum. Sadece emzirdim kahvaltısını yeni yaptırdım. Bi sıkıntı yok gibi şimdilik inş🙏
 
Ben daha kahve keyfiyle pinekliyorum :)))
Bi sürü iş var, hangisini yapsam diye düşünüyorum

Bugünkü yemek planlarniz ne kizlar
Ben daha karar vermedim
Temizlik var dedim, ev ahalisini maratona davet ettim.
İşler bitti
Kabaklı mercimek çorbayı ocağa koydum.
Birazdan bizimkiler denize bende annene gideceğim.
Şimdi kahvemi yapayım
 
Nohut + salata+ yoğurt abloşum hafta içi şişkinlik yapmasın diye haftasonunu bekliyorum:kk77:
bi de soğan kırdım mı sağlam bi höhhh yaparım herüfe :confused:
Her yemeğin yanına soğan kırıyorsan kaptım senin 1.lik sırrını :KK70:
 
nerden geliyo acaba.annemler apartmanin en ust katinda oturuyordu onlarada girmisti nasil girer diye dusunduk dusunduk en sonunda kovalarken dogalgazin evin dis kapisinin alt yanindan cikan bi borusu var kücük altta acikligi varmis sıvamamislar orayi ordan giriyomus megerse.bi daha hic sorun yasamadilar.en iyi cozum onu yakalayip atmak sonrada giris yerini tespit etmek
Farenin cikmadigi yer yok maalesef canim benden kacti saklandi sandim mutfak tezgahinin araligindan alt zemine gitmis saklandigi yerden aniden kaybolunca baktim ilk defa o araligida gordum hemen kapattim geldi yer tezgahin en alt zemini yan alt ve ustlerde araliklar var oralari tamamen kapatmak lazim yapiskan gibi alcilar var araliklari catlak yerleri doldurmak icin ona bakacam simdilik bez ile kapattim annenler kurtulmus darisi bana inşaallah
Gecede sesinden uyuyamadim biseyler kemiriyor sanki
 
Nasil yapiyorsun onu canim?
Annem hep sebze dolmasını sağlıklı olsun diye bu şekilde yapar. Oyduğum patlıcanların içlerini, biberin kıyısından köşesinden artanları, domatesin içini ,bol soğanı küçük küçük doğrayıp yada robottan çekip kıymayla,az pirinçle, salça, baharat ,yağla buluşturup hazırlıyorum 😁her dolmaya en fazla 1 tatlı kaşığı pirinç giriyor. Hem sebze içleri de ziyan olmuyor.
Kizlar daha once yazmistim buraya
Evde fare tikirtilari geliyor diye bir ara ses kesildiydi simdide yatak odama dadandi :KK17:
Sabaha kadar uyutmadi birseyler kemiriyor sanki
Sabah uyandim mutfaga girdim mini firinin altinda bisey tikirdadi fare gibi bisey görmemle onumden kacmasi bir oldu ilk defa gordum dondum kaldim :KK17:
Balkonun kapisini actim gitsin diye ama tezgahin aralığından kacmis yaklasamadim o araligida kapattim mutfak dezgahinida sabunla yikadim :KK43:
Kapan kurdum ise yaramadi yapiskan koydum ise yaramadi nane yagi kullandim sesi kesildiydi nane kokusuna gelmezmis
Nane yagi almayi dusunuyorum ama oda gecici cozum
Uff hem midem bulaniyo hem korkuyom onumden kaçışı hala gozumun onunde :KK43:
Bence geçebileceği her yere yapışkan koy mutlaka birinden birine yakalanır. Çok kötü ya
 
Temizlik var dedim, ev ahalisini maratona davet ettim.
İşler bitti
Kabaklı mercimek çorbayı ocağa koydum.
Birazdan bizimkiler denize bende annene gideceğim.
Şimdi kahvemi yapayım
Afiyet olsun canım
Dünde sordum da görmedin sanırım. Ben listeye ne zaman girebileceğim🙈
 
Ben daha kahve keyfiyle pinekliyorum :)))
Bi sürü iş var, hangisini yapsam diye düşünüyorum

Bugünkü yemek planlarniz ne kizlar
Ben daha karar vermedim
Yeni döküm Tava aldım 😍 onu denemek için ızgara sebze köfte yapicam yaninada beş on çeşit salata işte😂
 
Sanki diğer günler kaçamak yapmıyor gibi Cumaya izin istemişsin🙄

Cuma günü kaçamaklarına zaten göz yumuyoruz.

Önemli olan Cumadan sonra kaçamak yapmamak, helede Pazartesi, Salı
bilhassa Çarşamba ve Perşembe
Kaptanım Allah sizin elinize düşürmesin 🙄takıma girdigimden beri ilk defa bu haftaici ipin ucunu kaçırdım aşkolsun ☹️
Sürekli yaptığım bir şey olsa zaten kilo veremem her hafta
 
Back
X