- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.881
Hoşgeldin arkadaşım ben dilek
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.882
Bekliyordum zaten canım. Çok geç yedim zaten. Akşam 8 de pasta yenmez. Ama sorun değil hal ederim inşallah
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.883
Günaydın sevgili takım arkaslarim diyete spora asildigimiz cuma günü rekor yüzde kırmak için mücadele ettiğimiz bir hafta olsun inşallah 
İftiharla kilo bildirimimi sunarım
Cuma 79.3
Bugun 78.7
İftiharla kilo bildirimimi sunarım
Cuma 79.3
Bugun 78.7
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.884
Halledersin senin metoda guselBekliyordum zaten canım. Çok geç yedim zaten. Akşam 8 de pasta yenmez. Ama sorun değil hal ederim inşallah
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.885
Günaydın kızlaaarrr
Hafta sonu cozutmanın bedeli 600 gr
Cuma 79,5
Pazartesi 80,1
Kilo değildir diye düşünüyorum, Cumaya toparlayacağım inş
Hafta sonu cozutmanın bedeli 600 gr
Cuma 79,5
Pazartesi 80,1
Kilo değildir diye düşünüyorum, Cumaya toparlayacağım inş
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.886
Sen bizden önce ulaşırsın kaptan ikişer ikişer kilo verirsin kafaya koydumuGözün açık gitmesin,
Ben hedef kiloma ulaşıncaya kadar hedefinize ulaşın, takımı kapatır, gider koruma topiği açarız
- 1 Mayıs 2020
- 718
- 3.360
- 28
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.887
Tam tersi motivasyon için izin düşünüyordumListeye girdikten sonra 9 haftan dolmadan izinde izin diye tutturmuştun,
"9 haftan dolmadığı için izin alamıyorsun" demiştim,
Sende izne ayrılamayınca izne ayrılmış gibi menülerle gelip hepimizi korkutunca,
Paylaştığın resimde de böyle çok iyi duruyorum diyince,
Diyet motivasyonundan koptuğu artık bana bu kadar yeter dediğini düşündüğümüz için "seni mezun edelim" demiştim haklı olarak.
Unutmadım...
Hala izinde gibi menülerle geldiğinin farkındayım, söylenmediğime bakma, kendi kendine düzeltirsin diye bekliyorum
Hemi de izin de izin diye tutturmadim. Sadece ben izne ne zaman cikabiliyorum diye sormuştum..
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.888
Hemen kilo olarak yerlesmiyor artı önemli olan kaçamak sonrası yada odemse acil müdahaleGünaydın kızlaaarrr
Hafta sonu cozutmanın bedeli 600 gr
Cuma 79,5
Pazartesi 80,1
Kilo değildir diye düşünüyorum, Cumaya toparlayacağım inş
Bence bugün arkadaşım 3 lt su iç mümkünse limonlu salatalıkli yada bildiğin bir ödem suyu
Sinameki içeren bitki çayı iç bagirsaklarda boşalsin ve sıfır karbon bol protein ağırlıklı beslen yarın eksi olmazsan bende bişey bilmiyorum
- 1 Mayıs 2020
- 718
- 3.360
- 28
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.889
Kilo Bildirimi
Geçen Cuma: 71,4
Bugün:71,3
Fark:0.1
Geçen Cuma: 71,4
Bugün:71,3
Fark:0.1
- 13 Eylül 2020
- 45
- 253
- 8
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.890
Kilom dün ile aynı 100 kg.
Cumaya güzel bir eksi ile geleceğim inşallah.
Cumaya güzel bir eksi ile geleceğim inşallah.
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.891
Hoşgeldin kuzum
Çok geçmiş olsun, üzme kendini, Rabbim hayırlısını versin genceciksin sakın germe kendini bu yüzden, eminim olacak
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.892
Yüksek kiloda ve yeni başlamanin avantajını kullan cnm kacamaksiz ve doğru beslenme ile çok güzel kilolar verirsin ilk haftalar .
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.893
Bu kaptanda taktı kafayı sanaTam tersi motivasyon için izin düşünüyordum
İstiyorsan, motivasyonum artar, artı olmadan sabit dönerim diyorsan bu hafta izin alabilirsin canım.
Bu kıyağımıda unutma
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.894
Hemen kilo olarak yerlesmiyor artı önemli olan kaçamak sonrası yada odemse acil müdahale
Bence bugün arkadaşım 3 lt su iç mümkünse limonlu salatalıkli yada bildiğin bir ödem suyu
Sinameki içeren bitki çayı iç bagirsaklarda boşalsin ve sıfır karbon bol protein ağırlıklı beslen yarın eksi olmazsan bende bişey bilmiyorum
Sinameki içemem bu bozuk mide ile ama 3 lt su,limon ve yeşil çayı deneyeceğim, çok teşekkür ederim
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.895
O kadar değil, Keto yapmıyorum.Sen bizden önce ulaşırsın kaptan ikişer ikişer kilo verirsin kafaya koydumu
Haftada %1 versem öpüp başıma koyacağım
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.896
Geçmiş olsun üşüttünmiki
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.897
Sinemakiyi alıp, toz haline getirip yemeklerin üzerine serpip yiyebilirsin canım, faydası olur.
Sinemakinin çayı önerilmiyor
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.898
Bence yapın Ahmet apayi iyi geliyordu yapan arkadaslarla sanada
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.899
Başlayacağım ama bir süre böyle kuralsız gitmek istiyorum, meyve mevsimi geçene kadar
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #389.900
Devamlılık haline getirmek her bitki çayı gibi zararlı ama çok yemeye yada kabizik durumunda faydalanmak gerekiyor bence
