- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.331
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.561
Seniçok ezmemek için 3 gündür sürekli yiyorumGüle güle kirletin.
Hadi bakalım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 8 Mart 2020
- 5.714
- 27.816
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.562
strontium
birincilik sirri❤❤6 aydır 9.takımda azimle hırsla devam ettiğim bu yolda bu hafta 1.oldum. Öncelikle kaptanım
Handandandan
ve dünyalar tatlısı arkadaşlarım sayesınde bu hafta 1.olabildim 6 aydır pes etmeme izin vermedıklerı için teşekkürler❤ diyetımde en önem verdiğim şey su. Suyu en az 2lt tuketıyorum. Bir şeyi yemeden önce aldığım kalorıye değer mi diye düşünüyorum. Doymaya başladığımı hissettiğim an sofradan kalkıyorum. Öğünümü en gec 17:00 da bitirmeye çalışıyorum. Tabiki hayatımda abur cubur yok bu konuda bence zaten hepımız hem fikiriz☺
- 3 Eylül 2015
- 3.329
- 11.077
- 208
- 33
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.563
Seniçok ezmemek için 3 gündür sürekli yiyorum
bakalım kim ezilecek. Kasma kendini diyetini sıkı yap Rocky
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.564
Siir Cok severimAğlama sonra
Duygusalimdir hissleri karsiya gecirebilirsen agliyabilirim
Ama ses tonun güzelmi
Ondan mi Yoksa aglama diyorsun 
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.565
Cok gecmis olsun cnm dusmus sanirim ates sevindm insallah gece rahat uyur.
:) atılmayacak gibi degilki cnimAtın havanızı
Bende bu hafta evi serebilirsem alacağım
Almalisin kesinlikle, ben iyiki diyorum.
Supermis bende alicam insallah
Çocuklar istiyor diye almak istedi
Akıllarına getirme, isterlerse gelir alırsın dedim.
Kilodan hiç memnun değil, anlamadım nasıl almış 5 kg yu 1-2 haftada.
Yolda bana "senle yürüyüşe çıkmıyorum diye ah mı ettin bana, ben niye kilo aldım" diyor
"Ben bu hâlinden memnunum" dedim.
Cok kilolu degilse nolucak 5 kg fzla degil :) anasındaydı dmi yedirmisdir ogluna
Hakkında hayırlısı olsun
Temizlik sonrasi mutlulugu icine dolan huzuru yaşamıssin enazindan oda guzelKızlar içimdeki Başak kadınına yenik düşüp temizliğe vurdum kendimiHala bitmedi. Kızımı Kv ye verdim. O varken yapamıyorum. Temiz ev beni gezmekten daha çok cezbetti tanrımmm
Kız mutfak dolapları banyo vs rezildirobot da detaylı yapamıyor ki her yeri
Bizim tamamen başladı canım ama benim için daha iyi 12 de işim bitecek inş. Whats up gün içi dersleri bıktırmıştı
Kv bize geliyor evlerimiz yakın. Çok tembihledim bakalım
Bilmem ben icin detay gerwkmiyor aldigmizsan beri yer supur sil yapmadm kendim bana yeterli geldi
sorun bendemi acabaInsallah abla ama kendi evimiz 3bucuk sene kredimiz var muhtemelen ondan sonra evi buyutursek ancak oyle tasiniriz oda hemen olmaz sanirm yani 5-6 sene kesin burdayiz diye bakiyorm ben ama hayirlisi tabiki heryeyin.
Aboww pideleri sorma demissin korktum yoksa az olsa yarim porsiyon pide falan affedilebillir bir yanı varmışMerhaba gençlik
11 Ekim pazar
11.00
Domates
Salatalık
2 çatal yumurta
12.30
kaşarlı yumurtalı pide
1 tane fıstıklı sarma baklava
20.00
kaşarlı yumurtalı pide
bugün yine iyi cuma cmt yazmıcam içime göndüm
- 8 Mart 2020
- 5.714
- 27.816
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.566
Vaooovvv desene yarın artılarımız yarışacak vay anasınıBoyutunu ne sen sor ne ben söyleyim
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.567
Sağol canım düştü bira çok şükürCok gecmis olsun cnm dusmus sanirim ates sevindm insallah gece rahat uyur.
:) atılmayacak gibi degilki cnim
Almalisin kesinlikle, ben iyiki diyorum.
Supermis bende alicam insallah
Cok kilolu degilse nolucak 5 kg fzla degil :) anasındaydı dmi yedirmisdir ogluna
Hakkında hayırlısı olsun
Temizlik sonrasi mutlulugu icine dolan huzuru yaşamıssin enazindan oda guzel
Bilmem ben icin detay gerwkmiyor aldigmizsan beri yer supur sil yapmadm kendim bana yeterli geldi
Insallah abla ama kendi evimiz 3bucuk sene kredimiz var muhtemelen ondan sonra evi buyutursek ancak oyle tasiniriz oda hemen olmaz sanirm yani 5-6 sene kesin burdayiz diye bakiyorm ben ama hayirlisi tabiki heryeyin.
Aboww pideleri sorma demissin korktum yoksa az olsa yarim porsiyon pide falan affedilebillir bir yanı varmış
- 8 Mart 2020
- 5.714
- 27.816
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.568
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.569
Kızlar benim rakibim kim şimdi 
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.570
12.30 en azindan pideyi tek yiyeydin canim aksam telafi edersinMerhaba gençlik
11 Ekim pazar
11.00
Domates
Salatalık
2 çatal yumurta
12.30
kaşarlı yumurtalı pide
1 tane fıstıklı sarma baklava
20.00
kaşarlı yumurtalı pide
bugün yine iyi cuma cmt yazmıcam içime göndüm
baklava ve aksam cizzz...Sen yaz yaz
bacim sen Niye hep cikolata yedinMENUM:
9:00 1 yumurta
9:30 kahve, 2 kare bitter
12:00 2 dilim koy ekmegi, 2 dilim salam, 1 dilim suzme peynir, domates, 5 zeytin, 1 yk surme cikolata
15:00 kahve,5 badem
17:30 şekersiz cay eşliginde, 1 muffin ve 1 kare cikolata
19:00 turk kahvesi, 2 kare cikolata
21:30 1 kase yogurt, 1 tk chia, 1yk yulaf
2.lt Su
Kızlar farkındaym bugun cok saglıksız bir menu oldu cikolatalar havada ucuşuyor malesefyarından itibaren duzeltiyorum bu hafta kesinlikle 6lar gelicek inşallah.
masallah ciz günü olmus 2 catal pasta disinda iyi canim, Oda olsun okadarcik... bu gözlerim bugun ne menüler gördü sen masumsun
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.571
Kilo alma topiginde degiliz kizlarVaooovvv desene yarın artılarımız yarışacak vay anasını
Bence ikinizde eksiyle geleceksiniz
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.572
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.573
9 EKİM 9.TAKIM KİLO KRONOLOJİSİ
Liste hergün takıma gelip rekabeti canlı tutan üyeler için tutulmaktadır.
- ) I Ilyusa (62.9)
- ) @Furha63 (64.7)
- ) @Lusi (64.7)
- ) U UcanSupurge (65.1)
- )
denizbenimadim (66)
- )
- )
Pnrrr-12 (70.2)
- )
- )
Ucmelekannesi (74.5)
- )
papatya_2014 (75.6)
- )
Pembe Lotus (77.5)
- )@ekim2009 (81.7)
- ) @bi prenses annesi (89.8)
- ) @Namaria (101.8)
Takımın kilo kronolojidir.
Terfiler yukarı doğrudur.
Herkesin rakibi bir üstündeki kişidir.
Her Cuma liste yenilenecektir
- 8 Mart 2020
- 5.714
- 27.816
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.574
He yawKilo alma topiginde degiliz kizlar
Bence ikinizde eksiyle geleceksiniz
yarın tartılıp sıfırdan başlarım atarim o artıları- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.575
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.576
bakalim hayirlisi
gidecegim yerde hic turk yok.yalniz ailemden kimse olmuycak..iyimi kotumu olucak yasayip gorucez
tabiki rakibiz
bugun tok karnima bile tarti yuzumu guldurdu
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.577
gidiip sporlu menumu yaziyim bariiiii
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.578
Bebegim hep olabilirsinnn
gelicem aslinda burdayım alışkanlık olmuş okuyorum ama alıntı yapmiyorum - 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.579
Artık yerleşik hayata geç beybisu sen bir liste adayısınBebegim hep olabilirsinnn
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.405
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #399.580
Hemi de tok karnınabakalim hayirlisi
gidecegim yerde hic turk yok.yalniz ailemden kimse olmuycak..iyimi kotumu olucak yasayip gorucez
tabiki rakibiz
bugun tok karnima bile tarti yuzumu guldurdu
bu gidişle sen benden önce listeye gireceksin hacı
