Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Aynen her gün aynı şeyler şu Sıra kayınpederim için emekli ol diyip duruyoruz o da olmak istemiyor bizim kıza soruyor emekli olayım mı diye bizimki de olmaz diyor gülüşmeler sonra yine aynı soru ertesi gün yine aynı 🤦‍♀️
Kızın akıllıymış yanlız😅 dedesine emekli ol diyipte annesinin başını ağrıtmak istemiyor :KK70: :KK70:
 
Günaydın kızlar
Akşam dersler için hazırlık yapıyordum, aniden midem bulanmaya başladı, eşimde "benimde midem bulanmaya başladı" dedi.
"Yemekten mi acaba" diye düşündük, kızlara sorduk, onlarda sıkıntı yoktu, yemekten olmadığına karar verdik.
Yattım hemen, şimdi iyiyim ama ne olduğunu hala anlamadım:KK43:
Öğlen sıcağında yürüyüşe çıkmıştık, güneş çarptı herhalde.
 
Merhaba gençlik
11 Ekim pazar
11.00
Domates
Salatalık
2 çatal yumurta

12.30
kaşarlı yumurtalı pide🙄
1 tane fıstıklı sarma baklava


20.00
kaşarlı yumurtalı pide🙄

bugün yine iyi cuma cmt yazmıcam içime göndüm:emir_bebek:
bugun menulerin duzelecegine inaniniyorum;)tek senin degil hepimizin😁😁
MENUM:

9:00 1 yumurta

9:30 kahve, 2 kare bitter

12:00 2 dilim koy ekmegi, 2 dilim salam, 1 dilim suzme peynir, domates, 5 zeytin, 1 yk surme cikolata

15:00 kahve,5 badem

17:30 şekersiz cay eşliginde, 1 muffin ve 1 kare cikolata

19:00 turk kahvesi, 2 kare cikolata

21:30 1 kase yogurt, 1 tk chia, 1yk yulaf

2.lt Su

Kızlar farkındaym bugun cok saglıksız bir menu oldu cikolatalar havada ucuşuyor malesef :( yarından itibaren duzeltiyorum bu hafta kesinlikle 6lar gelicek inşallah.
cikolata gunu olmus gercekten
11 Ekim menüm
Kahvaltı 13.30
Tost ekmeğinden bir tane tost

akşam yemeği 19.30
Bir kase çorba
2 çatal pasta
Su :2 litre
Spor : daha yapamadım

kızım hasta buhün böyle geçti yarına inşallah daha düzenli olacak
emzirdigin icin cok az geldi
pastada zaten cok az yemissin
bugun nasil oldu kizin
10.10.2020

11:30
2 dılım cavdar ekmegı
1 haslanmıs yumurta
5 zeytın
1 tatlı kasıgı kadar labne

14:30
2 kasık pırınc pılavı
4 köfte
3 kasık yogur
(flört bey ile ılk yemegım)

su2lt

11:10.2020
11:30
2 dılım cavdar ekmegı
5 zeytın
ekmek ustune labne
1 haslanmıs yumurta
2 ınce dılım salam

18:30
hamsı balıgı
avuc ıcı kadar ekmek
boooool salata

su2.5lt
2 gunun menusude guzel canim
bu arada insallah hayirli haberlerini aliriz😁
Ay o da geldi başıma zaten kolikti uyumak bilmezdi eşim de asla hayır demez hele bi gösterin derlerdi sinir olurdum çocuk uyanacak diye daha kırkı çıkmamış bebeye bana bak diye seslenirlerdi 😅
uyyan cocugu sevmekten ne anliyorlarsa hemde satlerce🙄🙄
😂😂😂 bir kilo bi de hayatta yiyemem 😂😂😂
brnde hic sevmem.hatta dokunamam bile
Yasaklar tatlidir herzaman.
Hicmi yemeyecek cikolata falan simdi canim.
tek basina yiyemiyo heralde onu hic sormadim ama ozel kek tarifleri var onun icine koyyorum oyle yiyo ama kakao orani yuksek olandan
hep yasak sekerli yiycekler ama icecekler var 0 seker.onlardan icebiliyo
Günaydın kızlar
Akşam dersler için hazırlık yapıyordum, aniden midem bulanmaya başladı, eşimde "benimde midem bulanmaya başladı" dedi.
"Yemekten mi acaba" diye düşündük, kızlara sorduk, onlarda sıkıntı yoktu, yemekten olmadığına karar verdik.
Yattım hemen, şimdi iyiyim ama ne olduğunu hala anlamadım:KK43:
Öğlen sıcağında yürüyüşe çıkmıştık, güneş çarptı herhalde.
gunaydin abla
buralar buz gibi donuyoz
inanamiyom oralarin sicak olduguna
annemgilde diyo cok sicak buralar diye
 
Ben bu gece nöbetteyim :anne::uykucu::uykucu:
Nasıl oldu canım yine var mı ateşi ?
Kızın akıllıymış yanlız😅 dedesine emekli ol diyipte annesinin başını ağrıtmak istemiyor :KK70: :KK70:
Aynen zaten kayınvalidem bi keresinde
İkinci çocuk olursa kayınpederin de emekli olur birlikte gelir bakarız demişti ben ücretsiz izin alacağım demiştim mahvolurum kız
İki emojide bana göre değil.
Elime ne oklava ne şiş aldım😅
Ben de evlenene kadar her ikisi yoktu evlendikten sonra oklavayı denedim baktım yapabiliyormuşum sonra geri bıraktım 😅
Günaydın kızlar
Akşam dersler için hazırlık yapıyordum, aniden midem bulanmaya başladı, eşimde "benimde midem bulanmaya başladı" dedi.
"Yemekten mi acaba" diye düşündük, kızlara sorduk, onlarda sıkıntı yoktu, yemekten olmadığına karar verdik.
Yattım hemen, şimdi iyiyim ama ne olduğunu hala anlamadım:KK43:
Öğlen sıcağında yürüyüşe çıkmıştık, güneş çarptı herhalde.
Ya muhtemelen öyle olmuştur geçmiş olsun canım şimdi nasılsınız ?
buralar buz gibi donuyoz
inanamiyom oralarin sicak olduguna
annemgilde diyo cok sicak buralar diye
Ben de baharda dondurma reklamları çıkar oysa bizim kombi hala açıktır kış yaşıyoruzdur bu soğukta ne alaka dondurma reklamı derim 😅
 
Nasıl oldu cnm duştu mu atesiniz
Şimdi 37.9 ü yeni gördü canım 😞
bugun menulerin duzelecegine inaniniyorum:KK66:tek senin degil hepimizin😁😁
cikolata gunu olmus gercekten
emzirdigin icin cok az geldi
pastada zaten cok az yemissin
bugun nasil oldu kizin
2 gunun menusude guzel canim
bu arada insallah hayirli haberlerini aliriz😁
uyyan cocugu sevmekten ne anliyorlarsa hemde satlerce🙄🙄
brnde hic sevmem.hatta dokunamam bile
tek basina yiyemiyo heralde onu hic sormadim ama ozel kek tarifleri var onun icine koyyorum oyle yiyo ama kakao orani yuksek olandan
hep yasak sekerli yiycekler ama icecekler var 0 seker.onlardan icebiliyo
gunaydin abla
buralar buz gibi donuyoz
inanamiyom oralarin sicak olduguna
annemgilde diyo cok sicak buralar diye
Dünden beri hiç uyumadım canımda bişey istemiyor zaten 😞
Nasıl oldu canım yine var mı ateşi ?
Aynen zaten kayınvalidem bi keresinde
İkinci çocuk olursa kayınpederin de emekli olur birlikte gelir bakarız demişti ben ücretsiz izin alacağım demiştim mahvolurum kız

Ben de evlenene kadar her ikisi yoktu evlendikten sonra oklavayı denedim baktım yapabiliyormuşum sonra geri bıraktım 😅

Ya muhtemelen öyle olmuştur geçmiş olsun canım şimdi nasılsınız ?

Ben de baharda dondurma reklamları çıkar oysa bizim kombi hala açıktır kış yaşıyoruzdur bu soğukta ne alaka dondurma reklamı derim 😅
Gece iki kere 40 ı gördü şimdi de bekliyorum canım
 
günaydın arkadaşlar huzurlu haftalar :KK200:
kilo bildirimi:
cuma: 101.8
pazartesi: 102

inşallah mezuniyet sonrasi tartiyla da bir mesafe koyacağım arama dünden bu yana +0.5 kilo anlamsız geldi canım sıkıldı sabah sabah neyse cumaya Allah kerim
Canım her artıya canını sıkma,
Bende geç yatmak bile artı getiriyor.
Gece üstü açık uyumakta aynı.
 
Back
X