• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

İlk gündür kızım çok ağlıyordu,bugün kulağının biraz aktığını fark ettim,bir de başını sağa sola çeviriyordu aglerken,kendi çocuk doktorumuza götürdük, o da KBB yönlendirdi,şükür bir şey çıkmadı ama bu bebek iki gündür neredeyse hiç uyumuyor surekli agliyor.Dogru düzgün beslenemedim bile bugün,Allah'tan sabah çorba yapmıştım da gün içinde iciverdim
Geçmiş olsun canım
Konusamiyorlarki agriyan yerlerini soyleyebilsinler
 
İlk gündür kızım çok ağlıyordu,bugün kulağının biraz aktığını fark ettim,bir de başını sağa sola çeviriyordu aglerken,kendi çocuk doktorumuza götürdük, o da KBB yönlendirdi,şükür bir şey çıkmadı ama bu bebek iki gündür neredeyse hiç uyumuyor surekli agliyor.Dogru düzgün beslenemedim bile bugün,Allah'tan sabah çorba yapmıştım da gün içinde iciverdim
Nillaki bir sıkıntısı var dir yaa bir şey demediler mi.
 
Madem günü kapattik o zaman menü bildirimim gelsinn.
16 Ekim Cuma

Sabah (09:00)
3 kaşık menemen
1 yumurta peyazi
1 dilim peynir
7 zeytin
2 dilim tb ekmeği
Roka

Ara
Sütlü türk kahvesi
1 avuç k çekirdegi

Öğle (13.00)
1 bardak smoothie
( 3 kaşık yulaf ezmesi, 1 kaşık chia, 1 muz, 1 bardak kefir)

Ara
1 avuç üzüm

Akşam (17.00)
Firinda sebze +köfte ( biber patlican kabak)
2 kepçe mercimek çorbası
1 kase yoğurt

Spor 40 dk leslie 120 p 20 dk bölgesel 60 p 20 dk yoga 40 p
Toplam 220 p
@Pnrrr-20
Afiyet olsun su nirde bacım 👀
16 Ekim Cuma

10:00 >>> 4 dilim peynirli maydonozlu börek
3 ceviz
Domates, biber, maydonoz

Su >>> 2 lt

Sabahı telafi edebilmek adına akşam öğününü es geçtim
Afiyet olsun canım da iyi dayanmışsın maşallah
16 Ekim menüm
Kahvaltı :12,30
3 çatal sucuklu yumurta
1 Kk peynir
1 dilim ekmek

akşam yemeği 19.00
1 sigara böreği
3 mercimek köftesi

su:2 litre
Spor : daha yapmadım
Afiyet olsun
Ama akşam olmamış
MENUM:

9:30 2 dilim cavdar, 1 tavada sucuklu yumurta, 1 dilimpeynir, 5 zeytin, domates saltlk

14:00 kahve 1 dlm kek,1 kare cikolata

15:30 yesilcay

18:00 2 dilim ev yapımı pizza sebzeli, 1 kase salata, sekersiz gazoz

20:45 az sonra, menengic kahvesi

2.5 lt Su
Kız naptın sen listedesin kek çikolata pizza gazoz 🤦‍♀️
16 Ekim Cuma
Kahvaltı 10:40
Domates, salatalık
Avuç içi kadra bazlama
1 tatlı kaşığı vişne reçeli

Ara 15:00
3 adet çiğköfte
Domates, salatalık

Akşam
1 kepçe yoğurt çorbası
2 küçük biber dolması tek lokmalikti o kadar küçük
Salata
Haşlanmış tavuk 2 köfte kadar

Su 2lt
Spor yok
Afiyet olsun
16.10.2020

11:00
1 dılım cavdar ekmegı
Labne
5 zeytın

16:30
3 adet 5*5 lık borek (kacamak gunu yaptım :KK51:)

Su 1.5lt
Afiyet olsun
17.10.2020

11:00
1 dılım cavdar ekmegı
1 haslanmıs yumurta
2 ınce dılım salam
5 zeytın

15:30
3 kasık tavuk sote
4 kasık bulgur pılavı
yogurt

su 2lt
spor chleo ya basladım 25 dk bugun ama kac puan olur bılmıyorum @Pnrrr-20
Afiyet olsun
17 Ekim Cumartesi

10:00 >>> 2 yk yağda yumurta
2 yk lor peyniri
Yarım bağ maydanoz
Biber, domates

16:00 >>> 1 kase bamya yemeği
1 kase bulgur pilavı
2 kase yoğurt

Su >>> 2 lt

Çok çalışan çok yer misali oldu😅
Afiyet olsun canım günü erken kapatmissin zaten 👍
 
İlk gündür kızım çok ağlıyordu,bugün kulağının biraz aktığını fark ettim,bir de başını sağa sola çeviriyordu aglerken,kendi çocuk doktorumuza götürdük, o da KBB yönlendirdi,şükür bir şey çıkmadı ama bu bebek iki gündür neredeyse hiç uyumuyor surekli agliyor.Dogru düzgün beslenemedim bile bugün,Allah'tan sabah çorba yapmıştım da gün içinde iciverdim
Çocuk uzmanı mı KBB ye yönlendirdi.
Birşey çıkmadı da hala ağlıyorsa takip et canım, olmadı tekrar götürürsün.
Ellerini ağrıyan yerlerine götürürler genelde canım
 
Geçmiş olsun canım
Konusamiyorlarki agriyan yerlerini soyleyebilsinler
Aynen canım hayirlisiyla sağlıkla buyuselerdi🙏
Nillaki bir sıkıntısı var dir yaa bir şey demediler mi.
Canım çocuk doktorumuz kolik olduğunu soyluyor,zaten çok ağlayan bir bebek ama iki gündür ekstra bir huysuzluk ve ağlama krizi vardı,doktor yine muayene etti,karın ultrasyonu çekildi,idrar bakıldı bir şey yok tamamen gaz sancısı diyor.
 
Çocuk uzmanı mı KBB ye yönlendirdi.
Birşey çıkmadı da hala ağlıyorsa takip et canım, olmadı tekrar götürürsün.
Ellerini ağrıyan yerlerine götürürler genelde canım
Çocuk uzmanı yönlendirdi canım,ben bir sıkıntı gormuyorum ama emin olmak için KBB de görsün dedi,zaten kolik bir bebek,sürekli agliyor ama iki gündür artık nirvanaya ulaştı yani😔
 
Canım çocuk doktorumuz kolik olduğunu soyluyor,zaten çok ağlayan bir bebek ama iki gündür ekstra bir huysuzluk ve ağlama krizi vardı,doktor yine muayene etti,karın ultrasyonu çekildi,idrar bakıldı bir şey yok tamamen gaz sancısı diyor.
Benim küçük kızda 40 çıktıktan sonra laktoz intolaransi çıkmıştı, 6 aya kadar çatlarcasına ağladı, morarırdı ağlamaktan, başına birşey gelecek sanırdım :KK43:
 
Kızlar ben günlük evi süpürüyorum parkeler açık renk toz saç belli oluyor aynalar tv ünitesi günlük siliniyor
Benim de günlük süpürmem lazim ama fırsatım olmuyor . Bazen hergün bazen iki gunde bir oluyor. Toz ve vileda ne zaman firsat olursa.
Aynen canım hayirlisiyla sağlıkla buyuselerdi🙏

Canım çocuk doktorumuz kolik olduğunu soyluyor,zaten çok ağlayan bir bebek ama iki gündür ekstra bir huysuzluk ve ağlama krizi vardı,doktor yine muayene etti,karın ultrasyonu çekildi,idrar bakıldı bir şey yok tamamen gaz sancısı diyor.
Kaç aylıktı canim. Ya anneler hissediyor. Her zamankinden farkliysa farklı bir durumdur . Sen bi yediklerino gözden geçir acaba yediğin bir şey yaramadi gaz mi oldu. Yada alerjikse yediğin bir şey alerjosini mi tetikledi, kakasina falan bak mukus yeşil kan bir şey var mi
 
Çocuk uzmanı yönlendirdi canım,ben bir sıkıntı gormuyorum ama emin olmak için KBB de görsün dedi,zaten kolik bir bebek,sürekli agliyor ama iki gündür artık nirvanaya ulaştı yani😔
Genelde yönlendirmezler, bu problem mi gördü acaba diye düşündüm, onun için sordum canım.
 
İlk gündür kızım çok ağlıyordu,bugün kulağının biraz aktığını fark ettim,bir de başını sağa sola çeviriyordu aglerken,kendi çocuk doktorumuza götürdük, o da KBB yönlendirdi,şükür bir şey çıkmadı ama bu bebek iki gündür neredeyse hiç uyumuyor surekli agliyor.Dogru düzgün beslenemedim bile bugün,Allah'tan sabah çorba yapmıştım da gün içinde iciverdim
Kaç aylık canım ç? Diş olabilir
 
Nefret ediyorum keşke ütü robotu olsa 2 maaşımı verebilirim :işsiz:
Keşke bütün kumaşlar ütügerektirmeyen kumaş olsa diyorum bende 😂😂 kurutma mak. Içın utu gerektirmiyor diyirlar bi araştır istersen
 
Back
X