- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.221
Bu ara kızının hastalığından zor günler geçirdin canım.
Sabit olman o yüzdendi bence.
İstikrarla devam edersen o direnç kırılacak İnşaallah
Yeter ki pes etme
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Sabit olman o yüzdendi bence.
İstikrarla devam edersen o direnç kırılacak İnşaallah
Yeter ki pes etme
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.222
Olabilir canım gerçekten çok yoruldum bide böyle duraklamaya girince canım sıkılıyor.Bu ara kızının hastalığından zor günler geçirdin canım.
Sabit olman o yüzdendi bence.
İstikrarla devam edersen o direnç kırılacak İnşaallah
Yeter ki pes etme
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.223
Kocayı anasına gönderdik
Bebeği de uyuttuk.
Kızlarla kışlıkları çıkarıp yazlıkları kaldırıyoruz.
Bebeği de uyuttuk.
Kızlarla kışlıkları çıkarıp yazlıkları kaldırıyoruz.
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.224
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.225
Saglıkla al kucagina cnm bebegini kiloyu verirsin sonra inşallah :)Hos buldum canimm
Kilo durumu çok fena
Şuan bebek bekliyorum Allahim nasip ederse doğuma 2-3 hafta kaldı
Merhaba Pınarcim
Maalesef çok kilo almis durumdayım
Gecmis olsn cnm insallah olmassin hastaİyi geceler kızlar çok halsizim bende hasta oluyorum sanırım kulaklarım ağrıyor gibi oğlan uyumusken bende uyuyayım yarın arkadaşıma gidicem sabah gitmeden yazarım buraya gün içinde de gelmeye çalışırım yine insAllah
Hosgeldin cnm nasl gecti yol vs yormusdur 2 cocukla
Hayirli kandiller cnm ama bence buraya geldikce motive olursun ancakGünaydın kızlar
Bi süre uğrayamayacağım diyet moduna giremiyorum bi türlü
Hayırlı kandiller
Oh iyi gezmeler cnmGünaydın kızlar kandilimiz mübarek olsun
Ben bugün arkadaşıma gidicem bklm şöyle bir mutfağı toparladım makinaya çamaşır attım çocuklar uyuyor gece oğlum şükür düne göre daha iyiydi çörek otu kaynattim içirdim baş ucuna da soğan kestim koydum faydası oldu sanırım eşim yarın iş için yola çıkacak bizde hafta sonuna kadar annemlerde oluruz
Ayy ne tatliymis ustune yatasm degil yiyesim geldiiiiKızlar yastık nasıl
Bu yastıktan benim evde olsa diyet motivasyonu felan kalmaz bende
Eki Görüntüle 2711948
Supermis :) bende 12 numarada iyiymisimBUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?
3-) @strontium *** 9.Takım *** ► 26.04.17 ► 81,60 ► 64,70 ► 16,90 ► 20,71%
7-) E ela_2019 *** 9.Takım *** ► 14.02.20 ► 93,00 ► 76,00 ► 17,00 ► 18,28%
11-) @hadikonusalim ► 09.07.20 ► 76,00 ► 64,70 ► 11,30 ► 14,87%
12-)Pnrrr-12 ► 19.09.17 ► 81,60 ► 69,70 ► 11,90 ► 14,58%
24-)Handandandan ► 02.04.19 ► 82,00 ► 72,90 ► 9,10 ► 11,10%
37-)papatya_2014 ► 13.09.20 ► 80,00 ► 74,80 ► 5,20 ► 6,50%
3@bi prenses annesi ► 19.02.19 ► 95,80 ► 90,30 ► 5,50 ► 5,74%
Aynennn bu bendede oluyor o yuzden benm sinirm bundan sonra 68 olucak insallah bi 65 goreydim
Insallah basarirsn cnm kafada bitiyor aslinda isteyince yapiliyor
Cok gecmia olsun cnm Allah bildigi gibi yapsın hepsini
Aynen haklısın canım. Çok yorucu oluyor ama aldığım yolu Somut şekilde görünce zaman nasılsa geçiyor biraz daha sık dişini hedefine ulaş kafan rahat etsin dedim. Baksana nerdeyse 4 aydır burdaymışım. Burda olmasam muhtemelen hala 80 kiloya yakın dolaşacaktım ortada ve geçen zaman yine geçmiş olacaktı
aynen öyle cnm verelim kurtulalım artık ben 2021 de zayif ve korumada olark gecirmek istiyorm inşallah
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.226
Kızlar ogln 6 da uyudu balik yemek sofra kur topla namaz vs derken 8 de uyandı bugn baya gec uyuycaz belli ki:)
Gideyimde menumu yazayim
Gideyimde menumu yazayim
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.227
Sağol canım inşallahSaglıkla al kucagina cnm bebegini kiloyu verirsin sonra inşallah :)
Gecmis olsn cnm insallah olmassin hasta
Hosgeldin cnm nasl gecti yol vs yormusdur 2 cocukla
Hayirli kandiller cnm ama bence buraya geldikce motive olursun ancak
Oh iyi gezmeler cnm
Ayy ne tatliymis ustune yatasm degil yiyesim geldiiii
Supermis :) bende 12 numarada iyiymisim
Aynennn bu bendede oluyor o yuzden benm sinirm bundan sonra 68 olucak insallah bi 65 goreydim
Insallah basarirsn cnm kafada bitiyor aslinda isteyince yapiliyor
Cok gecmia olsun cnm Allah bildigi gibi yapsın hepsini
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.228
Canım senin oğlan kaç aylıktı
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.229
Offf benim deee varrrr
Benim anne baba tarafi hepten şişman
Geçmiş olsun. Ateş var mi nasil oldun.
Ne guzeelllll cokkk özendim. Sende doğumdan dolayı aldin veriyorsun işteBenim anne tarafında gram yağ yok annem hayatı boyunca 60 kg’ı bulmamıştır kız kardeşlerimin hepsi incecik artık ne kadar yiyorsam genetiğimi bozmuşum
Acaba sürekli gözümüzün önünde olması nefsimizi koreltirmi diye düşünmüyor değilimKızlar yastık nasıl
Bu yastıktan benim evde olsa diyet motivasyonu felan kalmaz bende
Eki Görüntüle 2711948
bence cok mantikli alınmalı 
Yaklaşık 3 ay sabitlik var bu tarihin içinde. Aslında 5 ayda 20 kilo diye hesapluyorum benBUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?
3-) @strontium *** 9.Takım *** ► 26.04.17 ► 81,60 ► 64,70 ► 16,90 ► 20,71%
7-) E ela_2019 *** 9.Takım *** ► 14.02.20 ► 93,00 ► 76,00 ► 17,00 ► 18,28%
11-) @hadikonusalim ► 09.07.20 ► 76,00 ► 64,70 ► 11,30 ► 14,87%
12-)
24-)
37-)
3
14 subattaHedefe ulaşınca da 1 yılda 40 kilo diyecegim
Tat koku yok maalesef canim. Cok uzun sürdü ve cok yıprattı. Ara ara yorgunluk oluyor, normal oda çünkü fibromiyaljim var. Sagol canim
Senin msj a dönmeyi unuttum, kizlarla ara ara konuş , cok kendini üzmeden toparlamış olursunuz. Umarim eşin de de işe yarar Cok geçmiş olsun yaa.. bundan sonra nasil olacak devamı gelmez insallahhh yaaa
Kaynin nasil Evet canim ödem yapiyor. Kahveyi özellikle 2 fincandan fazla önermiyorlar yaninda da bol su olmalı ki ödem yapmasin.
İşi bitmeyen bir kaptanimiz var...
Şöylekocaman bir evin olacak yazlık kışlık dolabin olacak. Hiç kaldır indir yapmiycan
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.230
15 aylik cnm gecende biri sormustu sanki soylemeyi unuttum senmiydin. Acaba 2 yas sendromumu demisti ama daha cok erken onlar icin sanrm
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.231
Daha gelmedi mi koku tat
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.232
Epey de büyümüş kuzucuk
Aslında 2 yaş sendromu 1,5 yaştan itibaren de başlayabilirmiş öyle duymuştum
Bazı bebeklerin fıtratında var uykusuzluk ne yazık ki
Ben büyük kızım da uykusuzluk problemi hiç yaşamadım bebek olmasından dolayı geve uyanmaları olurdu tabii ama emer hemen geri uyurdu, uykusu geldiğinde de nerde olsa uyurdu hiç yer ayırt etmezdi
Küçük kızım da tam tersine sabahtan akşama kadar uyutma uyumaz ama gece de yine deliksiz uyumaz kırk kere uyanır, ne kadar geç yatarsa yatsın en geç 7de ayaktadır hiç sevmiyor uykuyu, ablası gibi değil hiç
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.233
3 çocuk olunca böyle iş bitmiyormuş
Ev büyük, dolapta çok ama çula çapıda çok yatırım yapmışım
Sadece kızlarınkini ayarladık ama tüm kemiklerim ağrımaya başladı yorgunluktan.
Daha mutfakta bulaşık bekliyor.
Babam aradı, Cuma günü cümbür cemaat bana yatıya geliyorlarmış
Dinlenmek hayal oldu
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.234
Nisan ayında korona olan bi tanıdıkta hala tat tam yokmuşDaha gelmedi mi koku tat
İllet hastalık bazı kişilerde etkisini uzun süre devam ettiriyormuş ne yazık ki
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.235
Insallah birsey yoktur aman dikkat et cnm. Kalabaliga karisma mumkun oldukca
Kilo verememek gercktn moral bozuyor seni anliyorm ama 1.5 ayda cok iyi versn bence bi anda gidicek direnc kirilcak pes etme cnm. Olcu aldinmi hic
Kolay gelsin cnm, esinde nekadar cok gidiyor anasına
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.236
Benimde gözüme batmaya başladıKolay gelsin cnm, esinde nekadar cok gidiyor anasına
Yakında temelli gönderecem
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.237
Cicianne müstakbel kayinvalide mı oluyor15:00 (cicianne ziyareti)
4 kasık kısır
Bır kac parca lahana tursusu
3 kucuk tuzlu kurabıye
(reglim yaklaştıkca basladı benım doymamalar)
Tartıya yakın turşu ve kısır şişlik ve ödem yapmaz İnşallah
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.238
Ketojenik diyeti iyice Karataya evriltmişsin canım
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.239
Off benim daha önce 71 de takilmisligim varr ya cok korkuyorum. Dusunmemeye çalışıyorum. Bakalim belli olur yakında
Ben sormuştum canim. Sanırım sizinki diş.
Hayirrrr maalesefff. Yemeklerin tadını özledimDaha gelmedi mi koku tat
Üfff benim de dolabim çok ama ıvırim ziirim da cok senin gibi. Neyse ki ben baya oldu cikarali rahatim o yüzden. Yarin cok bir şey yapma. Dinlen.3 çocuk olunca böyle iş bitmiyormuş
Ev büyük, dolapta çok ama çula çapıda çok yatırım yapmışım
Sadece kızlarınkini ayarladık ama tüm kemiklerim ağrımaya başladı yorgunluktan.
Daha mutfakta bulaşık bekliyor.
Babam aradı, Cuma günü cümbür cemaat bana yatıya geliyorlarmış
Dinlenmek hayal oldu
Üfff benimki o kadar sürmese yaaaNisan ayında korona olan bi tanıdıkta hala tat tam yokmuş
İllet hastalık bazı kişilerde etkisini uzun süre devam ettiriyormuş ne yazık ki
Benim1 ay olacak nerdeyse
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #403.240
Ekmek dilimleri Çarşamba için fazla olmuş.28 Ekim çrş
09.00
2 dilim tb ekmeği
1 kk peynir
1 kahve
2 avuç çiğ kuruyemiş
13.30
1 yumurta
4 tb ekmeği(sanırım helvadan dolayı kendimi kaybettim
Domates
2 kk tahinli helva
18.30
buharda
Brokoli
Patates
Soğan
Kabak karşımı
2 lt su
Spor inşallah yapabilirim kızıma bağlı
Helva da olmayaydı çok iyi olurdu
İnşaallah spor yapma fırsatın olur
