Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ilyusa · 29 Ekim 2020

hadikonusalim .!.:
Günaydın kızlar Cumhuriyet bayramımız kutlu olsun
Bugün tatil 10 a kadar uyucam vurcam kırbacı vurcam kurbanı hayallerim sabah 7 de tabi ki yavruşumla son buldu

gunaydin cnm
hayaller ve hayatlar iste

Niran Nevra .!.:
I Ilyusa eşin kardeşin ve kaybın nasıl oldular canım.
Şikayette bulundunuz mu yada böyle bir hakkınız var mı orada

herkes iyi cok sukur
bugun konsolosluktan gelicekler yaralilari ziyarete.onlar napilmasi gerektigini soylerler heralde

Niran Nevra .!.:
I Ilyusa tatlım menü yazmaya başlada snei listeye alalım dedim ama ben söylüyorum ben dinliyorum
Liste sırasında ilksin, sıranı kaptırma kimseye

evelsi gun basladim.menu yazmyada dunu unuttum
zaten ne yiyip ictigimide hatirlamiyom
bugunden itibaren daha cok dikkat ederim menulere listede gibi

Paranoya_6616 .!.:
Günaydın herkese :) Bende kahvaltımı yaptım, haşlama yumurta, peynir domates salatalık ve bir dilim ekmek yedim. Ondan önce limonlu ılık su içtim. Şimdi Almanca kursuna geldim :) Burda havalar çok çok soğuk donuyoruuzzz

hosgeldin cnm 27 yasindayim
6 yasinda 1 kizim var
yenimi gittin almanya ya

ela_2019 .!.:
Çok moralimmm bozukkkkk Kizlarrr

hayirdir canim neyin var

Ilyusa · 29 Ekim 2020

ela_2019 .!.:
Hepsi bozulmuş canim. Aslinda belki bozulmayanlarda vardir ama artik guvenemem. Aynenn bozulmayani alsaydim koku da yok anlamazdim bile bozulup bozulmadığını Allah korusun daha kötü olurdu.

saglik olsun
niye bozuldu ki acaba
kapaklara iyi kapali degilmiydi

UcanSupurge · 29 Ekim 2020

ela_2019 .!.:
Çok moralimmm bozukkkkk Kizlarrr

ela_2019 .!.:
50 şişe konserve çöp oldu

Ya eloş yazık emeklerine ya 50 şişe de az değil

ben de geçen yıl fasülyelerim öyle oldu hepsi çöpe gitti bu yıl hiç bir şey yapmayacaktım yine de biraz menememlik yaptım

Paranoya_6616 · 29 Ekim 2020

medine66 .!.:
gunaydin cnm
hayaller ve hayatlar iste

herkes iyi cok sukur
bugun konsolosluktan gelicekler yaralilari ziyarete.onlar napilmasi gerektigini soylerler heralde

evelsi gun basladim.menu yazmyada dunu unuttum
zaten ne yiyip ictigimide hatirlamiyom
bugunden itibaren daha cok dikkat ederim menulere listede gibi

hosgeldin cnm 27 yasindayim
6 yasinda 1 kizim var
yenimi gittin almanya ya

hayirdir canim neyin var

1.5 yıldır Almanyadayim. Hosbuldumm

papatya_2014 · 29 Ekim 2020

ela_2019 .!.:
50 şişe konserve çöp oldu

Ay geçmiş olsun ya geçen senede benim öyle olmuştu attı mı

denizbenimadim · 29 Ekim 2020

ela_2019 .!.:
Hepsi bozulmuş canim. Aslinda belki bozulmayanlarda vardir ama artik guvenemem. Aynenn bozulmayani alsaydim koku da yok anlamazdim bile bozulup bozulmadığını Allah korusun daha kötü olurdu.

Cidden sinir bozucu ama canın sağ olsun canım yapacak bir şey yol

Üzme kendini

Jasminium84 · 29 Ekim 2020

Niran Nevra .!.:
Ketojenik diyeti iyice Karataya evriltmişsin canım

Evirdim vallahi

Ama böyle kafam daha rahat ya ketodaki hesap kitap işi şu andaki kafama uygun değil

ela_2019 .!.:
Umarim tartiya yansimaz. Gerçi sen bugun telafi edersin onu

Başka bir yemediysen güzel

Kiz sabah 1 dilim peyniri 2 ekmekle yetmişsin resmen, 2 dilim ekmek varken 2 avuç kuruyemiş cok fazla, 2 kk helvayla durdurabilmissin güzel ama 4 dilim ekmeği abartmissin. 1dilime 1 helva koysaydin 2 dilimle kurtarirdin. Tabi hiç olmasaymis daha iui olurmuş.

Vişne suyu olmasaudo keşke

Su böreği tartioncesi olmazzzz no no nooo

Anammm sadece karbon var başka bir şey yok

Off sporrr patlamasi olmuş
Acısını çıkarırcasına yapmışın

Sağol kuzum

Jasminium84 · 29 Ekim 2020

ela_2019 .!.:
Çok moralimmm bozukkkkk Kizlarrr

ela_2019 .!.:
50 şişe konserve çöp oldu

Hay Allah geçmiş olsun kuzum, canın sağolsun be canım

Pnrrr-12 · 29 Ekim 2020

__

SPOR LİSTESİ

__

Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe

Medine66 -- + -- + -- + 220 + -- + -- + --
Niran nevra -- + 220 + 180 + 280 + 240 + -- + --
Papatya2014 -- + 270 + -- + -- + -- + -- + --
Bi prensesannesi -- + 135 + -- + 120 + -- + -- + --
Pnrr20 -- + 180 + 150- + 150 + 100 + 150 + 165-
Hadikonuşalım -- + -- + -- + -- + 315 + 195 + --
Ela2019 -- + 240 + -- + -- + 180 + 270 + --
-- + -- + -- + -- + --+ -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --

Kızlar eksik varsa söylermisiniz.

Hadi herkez son kozunu oynasın bugun ben kahvaltidan once sporumu yaptım bile :rolleyes:

Pnrrr-12 · 29 Ekim 2020

pamukseker11 .!.:
Bizde et balık işleri eşimde, tek yaptıgı şey zaten:)))) döküm tavada direk pşirdı, kendi ysgı yeterlı olyyor ve lezzetlı de oluyor , senın tarıfı de deneyelım

Benimde esim yapar baligi bazende ben :) dene cnm cok guzel oluyor

Paranoya_6616 .!.:
Hosbuldum. Bremene yakın oturuyorum. Inşallah sende verirsinn hepimizz

Insallah cnm

Niran Nevra .!.:
Kurşun geçirmez kahvemi içerken sohbete geleyim dedim

Akşamdan kalan işlere sabahın nurunda devam etmeye başladım.
Bebeğimin kışlıklarını çıkardım ama yazlıklarını kaldırmadım, hava sıcak henüz burada

Birazdan bebeğimi de alıp yürüyüş yapmayı planlıyorum

Bugün kahvaltıda Hatay'ın çökelekli salatasından yapmayı planlıyorum
Akşam öğününde de kabaklı yoğurt var İnşaallah

Sizin menünüzde neler olacak kızlar

Afiyet olsun cnm bende ispanak yemegi var aksama yogurtla yerim.
Bebegin kisliklarini cikardm demissin ya gecen kis giydikleri hala denk geliyormu biz hep yeni aliyoruz gecen kış bol gelen tulumu vardı o bile kucuk

Niran Nevra .!.:
Ne güzel ya
Keşke burda da yağsaydı, ne mutlu olurdum

:) bende seviyorm ama uzun surunce icim kararıyor

Niran Nevra .!.:
Zehra ile de aynısınız o zaman
Üçünüz birbirine rakip olun madem

Daha 65 olamadimki

UcanSupurge .!.:
Olabilir

kahvaltını etmişsin zaten

rekabet mi tabi ki yenerim hele bi döneyim evime

Biz 65i seviyoruz Pınar’la

Aynenn 65 guzel bence :rolleyes:

ela_2019 .!.:
Çok moralimmm bozukkkkk Kizlarrr

cok uzuldm 50 tane birde dile kolay

Handandandan · 29 Ekim 2020

Ben yürüyüşteyim kızlar
Bugün süper puan yapacağım İnşaallah

Manolya15 · 29 Ekim 2020

İyki buraya geldim . Şimdiden bir kılo gitti bile cok mutluyum,, cunku dogru beslenmeyı bılıyorum,tek ihtiyacım motivasyon ve gaz:))

Handandandan · 29 Ekim 2020

ela_2019 .!.:
Hepsi bozulmuş canim. Aslinda belki bozulmayanlarda vardir ama artik guvenemem. Aynenn bozulmayani alsaydim koku da yok anlamazdim bile bozulup bozulmadığını Allah korusun daha kötü olurdu.

Seni çok iyi anlıyorum canım, sadece konserveler değil emeklerinde çöp oldu.
Bu yıl da benim fasulye konservelerim bile bile bozuldu
Çocuklar uyuduktan sonra yapıyorduk, eşim bir an evvel yapalım yorgunum, uykum var diye diye tam kaynamasına fırsat vermedi.
Uyardım da "kaynamazsa bozulur" diye...
10 kilo fasulyenin boşa gittiğine mi yanayım, bebeğe ve onca yoğunluğa rağmen emeğime, zamanıma yanayım bilemedim.
Hepsini döktüm, risk alamazdım
Bu yılda böyle olsun, sıkma canını canım, senden kıymetli değil

Handandandan · 29 Ekim 2020

medine66 .!.:
evelsi gun basladim.menu yazmyada dunu unuttum
zaten ne yiyip ictigimide hatirlamiyom
bugunden itibaren daha cok dikkat ederim menulere listede gibi

Listeye girmeden kendini çok kasmana gerek yok canım, sonra fırsat vermeyeceğiz zaten

Handandandan · 29 Ekim 2020

Jasminium84 .!.:
Evirdim vallahi
Ama böyle kafam daha rahat ya ketodaki hesap kitap işi şu andaki kafama uygun değil

İyi yapmışsın canım
Ömür boyu yapamayacağın beslenmeyi kilo vermek için de yapmamak lazım bence canım

Handandandan · 29 Ekim 2020

Pnrrr-20 .!.:
__ SPOR LİSTESİ __

Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe

Medine66 -- + -- + -- + 220 + -- + -- + --
Niran nevra -- + 220 + 180 + 280 + 240 + -- + --
Papatya2014 -- + 270 + -- + -- + -- + -- + --
Bi prensesannesi -- + 135 + -- + 120 + -- + -- + --
Pnrr20 -- + 180 + 150- + 150 + 100 + 150 + 165-
Hadikonuşalım -- + -- + -- + -- + 315 + 195 + --
Ela2019 -- + 240 + -- + -- + 180 + 270 + --
-- + -- + -- + -- + --+ -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --

Kızlar eksik varsa söylermisiniz.

Hadi herkez son kozunu oynasın bugun ben kahvaltidan once sporumu yaptım bile

Açık ara öndeyim gibi duruyor ama tartıdan beklentiniz yüksek olmasın :))
Benim vücut malumunuz

Handandandan · 29 Ekim 2020

Pnrrr-20 .!.:
Bebegin kisliklarini cikardm demissin ya gecen kis giydikleri hala denk geliyormu biz hep yeni aliyoruz gecen kış bol gelen tulumu vardı o bile kucuk

Canım LCW nin internet sitesinden indirime düşünce toplu alıyorum (hamile iken ciddi bir indirim gördüm, 5 yaşa kadar aldım)
Alırken de her bedeni almadım...
9-12,, 24-36 ay ve 4-5 yaş olarak 3 grup aldım kışlıkları..
9-12 'ler 6 aylıktan 1.5 yaşa kadar oldu (6 ay ve 18 ay aramız kışa geldi zaten)
Bu yıl onları kaldırdım, 24-36 aylık olan takımları çıkardım, bu kış ve gelecek kışta onları giyer muhtemelen.

Handandandan · 29 Ekim 2020

pamukseker11 .!.:
İyki buraya geldim . Şimdiden bir kılo gitti bile cok mutluyum,, cunku dogru beslenmeyı bılıyorum,tek ihtiyacım motivasyon ve gaz:))

Neyin kilo yaptığını bilmeyen yok neredeyse, herkes bu konuda bilgili.
Önemli olan motivasyon ve süreklilik, o da burda
Senden de takıma destek ve motivasyon istiyoruz

Handandandan · 29 Ekim 2020

Yürüyüşe gittim geldim kızlar kızlar, epey yürüdüm.
Şimdi de küçük kıza okul forması almak için çıkacağım
Var mı benimle yürüyüşe çıkan

Manolya15 · 29 Ekim 2020

Niran Nevra .!.:
Yürüyüşe gittim geldim kızlar kızlar, epey yürüdüm.
Şimdi de küçük kıza okul forması almak için çıkacağım
Var mı benimle yürüyüşe çıkan

Süppersin masallah sana , offf ben spor yapmayı cok ozledım ama cok enerjısız hıssedıyorum kendımı, yasagın bitmesıne 1-2 ay kaldı

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Guru

Guru

🦉

Popüler Üye

9. Takım B:82 G:70.9 H:57

🥳

Nirvana

Nirvana

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Guru

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Guru

Benzer Konular