• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

IMG_20201030_095508.webp
Geçen hafta 77.4
Bu hafta 76 .9


Hedefimi tutturamadim ama üç haftadır eksideyim,az az da olsa kilo vermek güzel☺️
 
Bencede kalktım hemen 1 Mil Leslie yaptım :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70:
Bende kakıp yapiyorum şimdi, oğlum okuldan gelmeden bitireyim. Alıntılara da sonra bakayim. Amaaaa bunu yazarken kızım yapıştı bi süt vereyim bi altına bakayim
 
Bende kakıp yapiyorum şimdi, oğlum okuldan gelmeden bitireyim. Alıntılara da sonra bakayim. Amaaaa bunu yazarken kızım yapıştı bi süt vereyim bi altına bakayim
Benimde kız durursa 2 saat spora ayırdım bugün. Akşama yemeğimde var ohhh. Hadi emzir başla sen bende geliyorum arkadan 😂
 
Ben İngiltere’de yaşıyorum. Burada doktorlar aksine teşvik ediyor. Hatta yakınlarda okuduğum bir araştırma sonucuna göre benim gibi aşırı kiloluların en az altı kilo vermesi bebeğin sağlığı için çok olumlu etki yapıyormuş. (başlangıçta 1.60 boya 98 kiloydum). Gebelik şekeri için insülin kullanmamı önerdiler, ısrar ettim sıkı diyet yapacağım, biraz daha diyeti denemek istiyorum diye kabul ettiler.
Bende de gebelik şekeri vardı,diyetle düzene girdi,sıkı sıkıya uyarsan düzene giriyor.
 
ben ilk basadigim hafta bile 2.2 kg anca verdim şu an %2 benim için imkansız belki %1.5 için zorlarim ama hayali bı rakam vücudumu tanıyorum cunki %2 hedef kıyamam kaptanım ama %1.5 hedef koyuyorum
Pazarlık yok😅
Hedefini %2 olarak belirledim...
İstersen yaparsın, sadece inan :))
 
Masallah hanımlar ksiler çok güzel herkesi tebrik ediyorum. Harikasınız muhteşemsiniz 💞

Gelelim bana en fenasindan artiyim bu hafta hiç toparlayamadım.

İki hafta önce 64.9
Bugün 65.6
+700
Foto çekmedim çünkü artiyim
Niye artı olduğunu bilirsin, sebebini de yazsaydın keşke, o hataya düşmeyelim😅
 
Ay buna şükür inşallah artık başladı
Bak donumu da çıkarttım tarttım :KK70:
geçen cuma :74.8
Bugün :74.6
Fark:-200
Handandandan Handandandan canım dediğini yaptım ev için beklemedeyim :KK48:
Canım sevindim direnci kirmana 🤩👏 her hafta donunu çıkart ya da çıkartma bence her zmn aynı kıyafetle tartilmak gerekir ben iç çamaşırı dışında kıyafetle tartilmam hiç bı zaman
Pazarlık yok😅
Hedefini %2 olarak belirledim...
İstersen yaparsın, sadece inan :))
Hadi insAllah kaptanım o zmn bu hafta günü erken kapatmaya çalışcam bklm bı de nasıl olacak eşimden dolayı her zmn geç yiyorum
 
Ay buna şükür inşallah artık başladı
Bak donumu da çıkarttım tarttım :KK70:
geçen cuma :74.8
Bugün :74.6
Fark:-200
Handandandan Handandandan canım dediğini yaptım ev için beklemedeyim :KK48:
Direnci kırmış olman çok güzel😍
Haftaya senden de %2 bekliyorum
 
Back
X