• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Günaydın kızlar
Geçen cuma 64.7
Bugün:63.7
Fark: 1 kg
Yüzde:1.55
Tebrikler canim cok guzel eksi
Kilo bildirimim:

Gecen hafta: 69.7
Bugun: 69.0
Fark - 700gr
Yuzdeb 1%

Sanırım ya uykusuzluk ya adet olmak ödem yaptı eksim dun daha fazlaydı bugunde biseyler bekliyordum ama yalan oldu malesef :KK43: neyse bunada şükür.
Eki Görüntüle 2712965
Gayet iyi bence canim. Tebrikler
gecen cuma 62.3
bu cuma 62.4
fark +100

bu hafta ablalarim vardi gezdik yedik ictik
ama iyi telefi ettim benim icin cok iyi bu:))
Neyseki cok bir arti degil. Haftaya halledersin
Masallah hanımlar ksiler çok güzel herkesi tebrik ediyorum. Harikasınız muhteşemsiniz 💞

Gelelim bana en fenasindan artiyim bu hafta hiç toparlayamadım.

İki hafta önce 64.9
Bugün 65.6
+700
Foto çekmedim çünkü artiyim
Niye artisin acaba. Sebebini biliyorsan eksiye gecmen kolay olur nasilsa
Hayirli cumalar herkese🌸

Gecen hafta : 55.7 kg
Bu hafta : 56.7 kg

bence tek 500 ü artidir 😆
Halledersin sen canim😘
Geldimmm
Gecen hafta 64.7
Bugun 64.6
Fark100gr
Yuzde 0.15
Regle ragmen eksi olman guzel canim. Haftaya guzel eksi gelir senden
Dersler bitti, anneler ve kızkardeşimgil geldi kızlar.
Ben akşama kadar karaborsayım
Bol muhabbetler canim.

Sen iyimisin peki
Merhabalar kizlar
Geçen cumt. 70.2
Bu gün . 69.1

Gece saat 4.30 gibi baş ağrım yüzünden birşeyler yiyip ilaç içtim sabah 9.00 gibi de tartıldım ve regl var tabi sonuç bu arkadaşlar
Regle ve gece yemene ragmen bence cok guzel eksi canim tebrikler
 
28.10.2020
11:00
Tarcınlı süt

17:00
1 kandıl sımıtı
5 kasık kuru fasulye
2 kasık pilav

Su2lt

29.10.2020
11:30
Tarcınlı süt

18:00
2 kaşık yeşil mercimek çorbası
4 sıkım çiğ köfte kıvırcık

Su 2lt
Afiyet olsun cnm menulerin az ve öz olmuş
Merhabalar kizlar
Geçen cumt. 70.2
Bu gün . 69.1

Gece saat 4.30 gibi baş ağrım yüzünden birşeyler yiyip ilaç içtim sabah 9.00 gibi de tartıldım ve regl var tabi sonuç bu arkadaşlar
Tebrikler cnm güzel eksi duruma göre
 
Başlangıç kilom 72,8
Bugün: 71,8
Fark: -1
Yüzde: 1,37

Eki Görüntüle 2712883
Gayet güzel Canim 🌸
Cuma 72.9
Bugün 72.2
Fark -0.7 (% 0.96)

Eki Görüntüle 2712888
Güzel Canim Iki haftaya 6 lari görsen ne güzel olur 🌸
Ya kotuymus tatli cikolata asigi olarak bence kotu bisey. Az tuketmek lazim demekki canim
Evet Benim gibi kudurmamak lazim😅
İns yeni gidecegin yer daha iyi olur canim
Insallah canim 🌸
Cuma 76
Bugun 74.5
Fark 1.5 (% 1.97)
Süpersin canim 🌸
Günaydın kızlar
Geçen cuma 64.7
Bugün:63.7
Fark: 1 kg
Yüzde:1.55
Her hafta güzel kilolar veriyorsun masallah🌸
Kilo bildirimim:

Gecen hafta: 69.7
Bugun: 69.0
Fark - 700gr
Yuzdeb 1%

Sanırım ya uykusuzluk ya adet olmak ödem yaptı eksim dun daha fazlaydı bugunde biseyler bekliyordum ama yalan oldu malesef :KK43: neyse bunada şükür.
Eki Görüntüle 2712965
Gayet iyi canim üzülme 🌸
gecen cuma 62.3
bu cuma 62.4
fark +100

bu hafta ablalarim vardi gezdik yedik ictik
ama iyi telefi ettim benim icin cok iyi bu:))
Sen yine eksilere gecersin canim 🌸
Kilo bildirimimi yapayım artık malesef wc ye cikamadim 😏🤦
Geçen hafta: 90.3
Bu hafta: 90
Fark: -300
Yüzde: %0.33 doğru hesaplamisimdr insAllah daha fazla ekside olduğuma eminim iki gündür wc sıkıntım var en kötü 700-800gr olması gerekir suya çok daha fazla dikkat edecem bu hafta
Artik 8 ler gelsin insallah canim 🌸
Masallah hanımlar ksiler çok güzel herkesi tebrik ediyorum. Harikasınız muhteşemsiniz 💞

Gelelim bana en fenasindan artiyim bu hafta hiç toparlayamadım.

İki hafta önce 64.9
Bugün 65.6
+700
Foto çekmedim çünkü artiyim
Bendensin 😄 haftaya hallederiz Biz 😁
Ay buna şükür inşallah artık başladı
Bak donumu da çıkarttım tarttım :KK70:
geçen cuma :74.8
Bugün :74.6
Fark:-200
Handandandan Handandandan canım dediğini yaptım ev için beklemedeyim :KK48:
En azindan eksi canim 🌸
Eki Görüntüle 2713041
Geçen hafta 77.4
Bu hafta 76 .9


Hedefimi tutturamadim ama üç haftadır eksideyim,az az da olsa kilo vermek güzel☺️
Yinede güzel eksi canim 🌸
Bunu bekliyordun zaten :KK70: :KK70:
Evet öyle görmemis gibi cikolatalari herseyi gömersen aksamlari bu olur 😆😆 Kendim icin degil Size Örnek olsun aynisini yapmayin diye yaptim 🤣🤣🤣🤣
Senin için çok iyi canım bence cunki biliyorum ki telafi edersn korumayı çok iyi yapiyosun
Insallah canim 🌸
reglmi oldun yoksa yedigin icinmi😂
Yedim bacim hakkini verdim cikolatalarinda herseyinde 🤣🤣
Selam kızlar
kilo bildirimi
Pazar 61
Bugun 61
Insallah önümüzdeki cuma 5 li rakamları tekrar görürüm oyle hedefliyorum
Memleketimde kaldin 😁 sen verirsin canim yanlis hatirlamiyorsam güzel veriyordun hep
Kızlar kahvalti sonrasi baba ogul tekrar uyudular bende ev isi yaptm yemek falan yapcktm sade corbayi yapabildm smdilik. Petegin onunde 3 lu koltuk var onu cekeym dedm ama ciceklermi kapatamadm oglan erisememsi gerekiyor vs derken olmadi nasl yapicam bilmiyorm. Smdi oglana corba iciyorm kendimde kahvemi aldım gecmis yaptm bakabilrsem alintilarla donucem sonrada spor sonuclarinu :KK24::rolleyes:
Cam kenarina olmaz mi canim
Geldimmm
Gecen hafta 64.7
Bugun 64.6
Fark100gr
Yuzde 0.15
Nazar ettik sana galiba 😅
:spor: Spor listesi Sonuclar:KK49:


:sampiyon: 1. Handandandan Handandandan (1.340 puan)

:KK36: 2. Pnrrr-12 Pnrrr-12 (895 puan)
:KK73: 3. E ela_2019 (735 puan)

:KK9: 4. denizbenimadim denizbenimadim (730 puan)


Tebrikler kizlar :sampiyon::sampiyon:

:rolleyes::rolleyes::KK73::KK73::KK71::KK71:
Eline saglik canim 🌸 tebrikler spor sevdalilari 😁
98’den 87’ye 11 kg verdim şimdiye kadar. Bulantılarım baya azaldı şükür. Migren için de malesef dayanamıyorum ve paracetemol içiyorum. Çok fayda etmiyor ama psikolojik bile olsa içmek istiyorum çünkü ağrı bazen dayanılmaz oluyor.

Cok güzel gitmis 🌸 migren Cok illet biseymis 😪

Dersler bitti, anneler ve kızkardeşimgil geldi kızlar.
Ben akşama kadar karaborsayım
Iyi oturmalar Size 🌸


Geçen cumt. 70.2
Bu gün . 69.1

Gece saat 4.30 gibi baş ağrım yüzünden birşeyler yiyip ilaç içtim sabah 9.00 gibi de tartıldım ve regl var tabi sonuç bu arkadaşlar
Güzel gitmis canim devami gelsin insallah 🌸
Halledersin sen canim😘
Insallah canim 🌸
Senin bildirim Nerde canim gözden mi kacirdim
 
Canım sevindim direnci kirmana 🤩👏 her hafta donunu çıkart ya da çıkartma bence her zmn aynı kıyafetle tartilmak gerekir ben iç çamaşırı dışında kıyafetle tartilmam hiç bı zaman

Hadi insAllah kaptanım o zmn bu hafta günü erken kapatmaya çalışcam bklm bı de nasıl olacak eşimden dolayı her zmn geç yiyorum
İki haftadır çıkarttım öyle tartılıyorum canım
Direnci kırmış olman çok güzel😍
Haftaya senden de %2 bekliyorum
Ay inşallah canım bende bekliyorum
Kaçamak mı yapacan yoksa😱🙄
Yok kız 2 saatten gazla spor yaptım
:spor: Spor listesi Sonuclar:KK49:


:sampiyon: 1. Handandandan Handandandan (1.340 puan)

:KK36: 2. Pnrrr-12 Pnrrr-12 (895 puan)
:KK73: 3. E ela_2019 (735 puan)

:KK9: 4. denizbenimadim denizbenimadim (730 puan)


Tebrikler kizlar :sampiyon::sampiyon:

:rolleyes::rolleyes::KK73::KK73::KK71::KK71:
Tebrikler kızlar. Pınarcım liste beye göre yapılıyor ben geçen hafta spor yaptım diye hatırlıyorum cenaze felan çıktı köye gittin aslında ordada yaptım ama onu yazmayı unuttum
 
Gayet güzel Canim 🌸

Güzel Canim Iki haftaya 6 lari görsen ne güzel olur 🌸

Evet Benim gibi kudurmamak lazim😅

Insallah canim 🌸

Süpersin canim 🌸

Her hafta güzel kilolar veriyorsun masallah🌸

Gayet iyi canim üzülme 🌸

Sen yine eksilere gecersin canim 🌸

Artik 8 ler gelsin insallah canim 🌸

Bendensin 😄 haftaya hallederiz Biz 😁

En azindan eksi canim 🌸

Yinede güzel eksi canim 🌸

Evet öyle görmemis gibi cikolatalari herseyi gömersen aksamlari bu olur 😆😆 Kendim icin degil Size Örnek olsun aynisini yapmayin diye yaptim 🤣🤣🤣🤣

Insallah canim 🌸

Yedim bacim hakkini verdim cikolatalarinda herseyinde 🤣🤣

Memleketimde kaldin 😁 sen verirsin canim yanlis hatirlamiyorsam güzel veriyordun hep

Cam kenarina olmaz mi canim

Nazar ettik sana galiba 😅

Eline saglik canim 🌸 tebrikler spor sevdalilari 😁


Cok güzel gitmis 🌸 migren Cok illet biseymis 😪


Iyi oturmalar Size 🌸



Güzel gitmis canim devami gelsin insallah 🌸

Insallah canim 🌸
Senin bildirim Nerde canim gözden mi kacirdim
Insallah vereceğim haftaya kadar
 
Back
X