- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.261
Cumaya kesin eksiyim kaptanim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.262
Cuma: 72.8@strontium
Fit mutlu anne
papatya_2014
I Ilyusa
masal3487
M Manolya15
Pazartesi tartı bildiklerinizi merakla bekliyorum kızlar
Pztsi :73.5
Cumaya toparlarım
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.263
Güle güle oturun canım , benim de bahceli bir ev hayalimSağol canım allah razı olsun daha iyisi sizin olsun
Bende öğlen uyursa biraz dinlenirim artık
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.264
Üstünü çıkarmadan tartıldığına göre kesin eksisin.
Cuma günleri soyunup tartılılıyon değil mi
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.265
Ne yapacaksın toparlamak içinCuma: 72.8
Pztsi :73.5
Cumaya toparlarım
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.266
Neden bakıcı bulmak yerine kayınvalideni çağırıyorsun ki :))Kızlar ben de malesef +500 deyim,ama çok fazla ödem var,bugün ödem atıcı su yaotim emziren anneler icin,inşallah işe yarar.
Bu hafta seminer uzaktan oldigu icjn rapor almadım,haftaya başlıyorum zaten inşallah tabi.Haftasinu kayınvalidem gelecek,bu ara nedense çok stresliyim kızlar,hem okula başlıyor olmam,hem kayınvalide ile uzun bir süre birlikte kalmak zorunda olmam hepsi üst üste geldi
Hayatınızdan bir bölümü kesip atmış oluyorsunuz böyle yaparak
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.267
Kızlar bugün tavuklu domatet çorbası yapmayı düşünüyorum.
İçine pirinç yada şehriye yerine bulgur koymak istiyorum ama nasıl olur bilemedim ya
Siz nasıl yapıyorsunuz domates çorbasını
İçine pirinç yada şehriye yerine bulgur koymak istiyorum ama nasıl olur bilemedim ya
Siz nasıl yapıyorsunuz domates çorbasını
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.268
Yarın sabit olmak için elinden geleni yap canım.Pazartesi bildirimi dünden kaynaklı olduğunu düşünüyorum wc çıkamadım daha ama acıktım daha fazla öğünü geciktrmek istemiyorum artidayim ama cumaya kadar eksiye gecicem insAllah
Cuma: 88.2
Pazartesi: 89
Fark: +800
Kalan 3 günde eksi olmak için çabalarsın
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.269
papatya_2014
evin hayırlı olsun canım, ne zaman taşınacaksın
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.270
insAllah canım
Günaydın canım insAllahGünaydınlar güzel bir hafta olur hepimiz için inş ❤❤❤
Tartılmadım her yerim şiş hissediyorum cumaya süpriz olsun
Günaydın canım insAllah
Turşu genel olarak tüketmedgm için sıkıntı olmaz insAllah
Evet dün kötü oldu canım biliyorum
Çok değil halledersn canım
Ben hiç yapmıyorum canım ya bı kez denedim sevemedik nette tarife göre yapmıştımKızlar bugün tavuklu domatet çorbası yapmayı düşünüyorum.
İçine pirinç yada şehriye yerine bulgur koymak istiyorum ama nasıl olur bilemedim ya
Siz nasıl yapıyorsunuz domates çorbasını
Kesinlikle insAllah canım bende onun için ugrasicam
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.271
Kızlar kahvaltıdan önce ip atladım o attılar gidip cumaya eksi görürüm insAllah 
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.272
Canım kizim daha üç buçuk aylık,kayimvalide doğuma gelemedi,o Malatya da biz Bursa'dayiz,ilk defa gelecek,gelmisken de bir buçuk ay kadar kıza bakacak,sonrası için bakıcı ayarladım zaten.
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.273
Bende sürekli bakacak sandım canım ya
1.5 ay birşey olmaz.
2-3 yıl olsaydı kayıp yıllar olurdu
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.274
cuma 60.7
pazartesi 60.6
ekdi 100
wc felan cikmadim erkenden oyle ttartild belki dahada eksiyimdir
ama hedefim yuzde 1 yapicam insllh
pazartesi 60.6
ekdi 100
wc felan cikmadim erkenden oyle ttartild belki dahada eksiyimdir
ama hedefim yuzde 1 yapicam insllh
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.275
bugun herkes artida
niye boyle oldu kizlar
niye boyle oldu kizlar
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.276
Hahaha vallaha cumaları çıkartıyorum aslında pazarteside çıkartıyordum ama bugğn çok erken kalktım bi anda işlere giriştim derken daldım unuttum bencede eksiyim ta cumaya daha çpk belli olur hatta yarın sabah bakarımÜstünü çıkarmadan tartıldığına göre kesin eksisin.
Cuma günleri soyunup tartılılıyon değil mi
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.277
papatya_2014
canım ketojenik diyeti hedefine son 4-5 kilo kala dene istersen.Ketojenik diyette ilk haftalar çok hızlı veriliyor ama sonra haftada 100 Gr 100 Gr verirsin.
Kendine has menülerinle zaten kilo verebiliyorsun..
Geçen yıl yapmış 3 haftada 8 kilo verip sonrasında hiç verememiş sabit kalmış denek olarak yazıyorum
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.278
Bende bugğn bakıcıyı ayarlıcam inşallah. Bizim durumda tırnağın varsa kaşırsın. Allah iyilerle karşılaştırsın inşallah. Senin tanıdık mı canım
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.279
Senden %2 bile gelir o zaman canım.
Hedefi yuksket tut :))
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #407.280
Kuzum aslında tam ketajonik değil. Bi online diyetisyene başladık arkadaşımla onun diyetine uyucam. Bugğn malzeme eksikti eksik yaptım kahvaltıyı ama yarına tamamlarım. Hatırlıyorsan kendime has uskubünle
Ketojenik diyette ilk haftalar çok hızlı veriliyor ama sonra haftada 100 Gr 100 Gr verirsin.
Kendine has menülerinle zaten kilo verebiliyorsun..
Geçen yıl yapmış 3 haftada 8 kilo verip sonrasında hiç verememiş sabit kalmış denek olarak yazıyorum
ilk 40 günde 8 kg verdim sonra 3 hafta durakladı. Muhtemelen bundada olur. Şuan ilk hedefim Yıl sonuna kadar 10 kg vermek bakalım be kadar gidecek
