Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

papatya_2014 · 18 Kasım 2020

UcanSupurge .!.:
Bilmiyorum canım bahsettiğin hiç bir şey olmadı ama gözümden kaçmış da olabilir Aslında olacağı varmış diyelim

Çok iyi olduğu söylediğin canım umarım içirebilirim ayranını maden suyuyla yaptım tadını çaktı herhalde fazla içmedi

İnan bak aynı bizimde ama ishal varsa eğer aşka bişey geçirmiyor canım. Ben her şeyi denedim serum takamıyoruz damar bulunamıyor. Evde çaresiz kalakaldım. Başta kendi doktoru olmak üzere tüm tanıdığım doktorları aradım ne yapabilirim diye. Kızım o hasta haliyle annecim yalvarırım sana beni hastaneye götürme diye hıçkıra hıçkıra ağlıyordu. Bir hafta sürdü ama bende ne süt kaldı ne de can kaldı. Bi şeyi değiştir hemen anlıyorlar. Yalvar yakar içirdim. Sade içemez zaten tabi değişik ama ayranı onunla yaptım yarı yarıya. Çorba bir iki kaşık içse bile çorbanın içine attım. Yeterki vücuda girsin diye. Ateş içinde sürekli koltuk altına bez koydum baktım kesmiyor doğru duşa soktum. İbşallah hemen atlatırsınız canım allahım çocuklar hasta olmasın inşallah

Handandandan · 18 Kasım 2020

hadikonusalim .!.:
Haklısın canım. Büyük yaş grubu olsa bi yolunu bulucam. Ama bebek o kadar yabancı olduğum bi konu ki Adem güneş i dinledim geçen 4 yaşın altındaki çocuk agresif olamaz. Duygusal eksikliği vardır diyor.

İşi gücü bırak oyunlar oyna canım
Yerde debelene debelene oynayın, yuvarlanın.
Yan yana olduğunuz her an kafasını okşa, sevildiklerini en iyi kafalarının okşanmasından anlıyorlar

Manolya15 · 18 Kasım 2020

bi prenses annesi .!.:
18 Kasım Çarşamba
Kalkar kalkmaz sabah
Geceden bı bardak suya ıslatılmış ceviz ve suyu

Öğle 14:00
2 kepçe tarhana çorbası
1 lokma peynirli börek
Bol salata
1 bardak ayran

Akşam 19:00
1 kepçe bamya çorbası
Salata
1 bardak ayran
2 kaşık bulgur pilavı

Su 2 lt
Spor yok şimdilik

Canım peynirli borek hariç iyi bence

Handandandan · 18 Kasım 2020

pamukseker11 .!.:
Aaa ne zaman geloyor ben de alayım .ek gıdada laxım olcak heralde bana? Kızlar bi de ek gıdaya basladıgınızda corba verırken sebzeleri suda kaynatıp mı yaptınız yoksa buhardam ı hasladınız, ilk etapta tam pure degıl de sulandırılmıs pure vercem,hangi yontem daha iyi

20 Kasım da geliyor canım.
Ben ev yemeklerinden verdim, özel yemek yapmadım

Manolya15 · 18 Kasım 2020

Niran Nevra .!.:
İşi gücü bırak oyunlar oyna canım
Yerde debelene debelene oynayın, yuvarlanın.
Yan yana olduğunuz her an kafasını okşa, sevildiklerini en iyi kafalarının okşanmasından anlıyorlar

Ya benımko şimdiden oyunlar oynamak çin uyumuyo bıle, ne zaman uyutmaya kalksam benle gozgoze gelip gülüyo şebeklık yapıo

.
Yemek yemeye bıle fırsatım yok ya , herkes mi boyle, kendıkendıne ne zmn oynıcaklar, umut varmı

Handandandan · 18 Kasım 2020

pamukseker11 .!.:
Sen nazar duası falan oku okut ,bişey var sende

Sabah eşimle pazara gittim, ne zaman birlikte dışarı çıksak ya birbirimizi yeriz yada benim başıma birşey gelir

papatya_2014 · 18 Kasım 2020

hadikonusalim .!.:
Haklısın canım. Büyük yaş grubu olsa bi yolunu bulucam. Ama bebek o kadar yabancı olduğum bi konu ki Adem güneş i dinledim geçen 4 yaşın altındaki çocuk agresif olamaz. Duygusal eksikliği vardır diyor.

İnşallah bakalım.Ama Allah bi daha bebek nasip ederse inşallah 2 yıl ücretsiz izin almayı düşünüyorum

Aynen öyle canım bende bir sürü pedogogla görüştüm artık kendimden geçmiştim. Bide 2 yaşındayken eşimin tayini İstanbul’a çıktı. Sürekli baba diyor babayı arıyorum akşama anca dönebiliyor. Geceleri uyumak istemiyor. Sabah kalkıp bide işe gidiyordum tek başıma 2 sene geçirdim. Beni ayakta tutan ona sabrımın olmasını sağlayan tek şey kendimi mutlu ettim. Kendine biraz zaman ayır. Biraz mutlu olacağın şeyler yap. Ben iş saatinde yapıyordum şuan pandemi var ama bence düşünürsen yapabilirsin. İnan bak çok değişecek ben yaşadım

Manolya15 · 18 Kasım 2020

Niran Nevra .!.:
Sabah eşimle pazara gittim, ne zaman birlikte dışarı çıksak ya birbirimizi yeriz yada benim başıma birşey gelir

Göze gelıo ozaman aşkınız

Ucmelekannesi · 18 Kasım 2020

hadikonusalim .!.:
Kızlar bana bi akıl verin
Sürekli 11 aylık bebekle kavga ederken buluyorum kendimi
Ya normalde çok pozitif neşeli bi bebek
Herkese karşı çok iyi. Babaannesi bakıyor kadın zerre yorulmuyor
Birtek bana büyün eziyeti
Isırıyor vuruyor Uyumak istemiyor deli olucam. Hele ısırdığı anlarda cidden o kadar canım acıyor ki vurmamak için zor tutuyorum kendimi
Zaten ben yanındaysam sürekli onunla ilgilenmem lazım. Odadan çıktığım an peşimde.
Okuldan geldiğimde koşup sarılıyor bi daha mümkün değil bırakmıyor
Yanındaysam hep onunla ilgili olucam meselemiz bu
Nerde yanlış yapıyorum ben

Sende bir yanlis yok canim. Bebeklerin eziyeti gercekten anneye. Benimkide anneme benim.kadar eziyetli degildir. Ama bizde koala vaziyetteyiz. Surekli dibimde mutfakta, otururken ,yatarkende kolumda yatiyor, banyo yaparken yada tuvalete gitdiysem kapimda bekler. Oturuken dahi ya kucagimda olacak ya dizime yatacak. Eli eline mutlaka degecek

. Benimkide isirip ,vurmaz sunirlerince kusup aglarr. Yani tek degilsin uzulme. Senlikte bisey yok. Buyudukce rahatlayagiz ins. 2 ablayla bana yapisan bir cocuktan bahsediyorum. Kizlar oyun oynatir ilgilenirler ama o yinede benle yasamak istiyor

Manolya15 · 18 Kasım 2020

hadikonusalim .!.:
Yok canım. Olsa bile gelecek yaz düşünüyorum. Hem hazır değilim ruhsal ve bedensel olarak hem de şu koronada bi de hamilelik çekemem
Folik asit vs nerdeyse hiçbir ilacı ne hamile kalmadan ne hamileliğimde kullanmadım. Hamile kalmadan zaten kullanmadım hamilelik döneminde de midem aşırı bulandığı için kullanamadım. Yine kullanmam muhtemelen

Oyyy evet koronada hamılelık cok zordu , herkes bebek planlarını duraksattı, korona sonrası bebek patlaması olacak :))) hamıle kalmayı dusunmeden 3 ay once folık asit için dıyolar da planlıysa ancak içiılıyo tabi , kaza kurşunları folikasitsiz :)) Allah istedıgın zamanda hayırla saglıkla versın ınsallah

Handandandan · 18 Kasım 2020

pamukseker11 .!.:
Oyyy evet koronada hamılelık cok zordu , herkes bebek planlarını duraksattı, korona sonrası bebek patlaması olacak :))) hamıle kalmayı dusunmeden 3 ay once folık asit için dıyolar da planlıysa ancak içiılıyo tabi , kaza kurşunları folikasitsiz :)) Allah istedıgın zamanda hayırla saglıkla versın ınsallah

Folikasitin bir faydasının olmadığı kanıtlanmaya başladı.
Sebze ve meyvenin bol olduğu bir ülkeyiz, folik asit eksikliğine bağlı anomalililer Türkiye de kolay kolay olmaz.

Manolya15 · 18 Kasım 2020

Pnrrr-12 ortim geçmiş olsun cok,

Niran Nevra .!.:
Folikasitin bir faydasının olmadığı kanıtlanmaya başladı.
Sebze ve meyvenin bol olduğu bir ülkeyiz, folik asit eksikliğine bağlı anomalililer Türkiye de kolay kolay olmaz.

Saglıklı beslenıyorsak evet ama sebze ve meyve tuketmeyı sevmeyenler olabilir

dr larda zaten risk almayıp direk yazıyorlar, yiyecegınden emın olamıyorlar

Ucmelekannesi · 18 Kasım 2020

masal3487 .!.:
Bugünkü menum
Kahvaltı 10.30
4 kaşık lor satasi
1 haşlanmış yumurta
Bir çay bardağı süt

Ara bir avuc kuru üzüm 10 tane badem

Aksam 17.45
İki kasik bulgur pilavı
3 köfte(firinlanmis)
Salata ve 4 kaşık yoğurt

2.5 litre su spor yok

Guzel menu canim

papatya_2014 .!.:
18 Kasım menü
Sabah aç karnına bir bardak su ve sade Türk kahves
Kahvaltı 11.30
2 forum gevrek
Salatalık
Labne peyniri
5 adet zeytin

Ara öğün 14.30
6 adet fındık
Yeşil çay

akşam yemeği 18.30
6 yk pırasa
Bir kase yoğurt

su:2 litre
Spor:yok

Gayet guzel canim

Pnrrr-20 .!.:
18 Kasım MENUM:

Ac karnına su ile 1 kuru kayisi

10:00 kahve yarım muz

11:30 1 caybardak süt, 2yk yogurt, 1yk chia, 3yk yulaf, 1ck keten tohumu, ceyrek muz, 10badem, 1 yk kuru uzum

14:00 yeşilcay, 1 mandalina

15:30 1 bardak protein süt, 5 badem

18:00 2 kepce tavuksuyu corbası, 5 yk et gövec yemegi, Salata

2lt su
Spor 25dk leslie 75p
1000 hoplama 100p
250 mekik 50p =toplam 225p

Guzel canim.sporda var

pamukseker11 .!.:
18 kasım

09.00: haslanmıs yumurta

13.00: domatesli yumurta, 1 dilim peynir,1 dilim tb ekmek

18.00 yayla corba, salata

Spor yok

Su:2 litre

Guzel canim. Yumurta ve corbanin miktari belli degil ama cok degildir diye dusunuyorjm

bi prenses annesi .!.:
18 Kasım Çarşamba
Kalkar kalkmaz sabah
Geceden bı bardak suya ıslatılmış ceviz ve suyu

Öğle 14:00
2 kepçe tarhana çorbası
1 lokma peynirli börek
Bol salata
1 bardak ayran

Akşam 19:00
1 kepçe bamya çorbası
Salata
1 bardak ayran
2 kaşık bulgur pilavı

Su 2 lt
Spor yok şimdilik

Borekde azmis onun disinda guzel canim

denizbenimadim · 18 Kasım 2020

pamukseker11 .!.:
Oyyy evet koronada hamılelık cok zordu , herkes bebek planlarını duraksattı, korona sonrası bebek patlaması olacak :))) hamıle kalmayı dusunmeden 3 ay once folık asit için dıyolar da planlıysa ancak içiılıyo tabi , kaza kurşunları folikasitsiz :)) Allah istedıgın zamanda hayırla saglıkla versın ınsallah

Benimki planlıydı ama ben ilaçlara ne ilacı olursa olsun mesafeliyim nedense. Kullanmadım

denizbenimadim · 18 Kasım 2020

Ucmelekannesi .!.:
Sende bir yanlis yok canim. Bebeklerin eziyeti gercekten anneye. Benimkide anneme benim.kadar eziyetli degildir. Ama bizde koala vaziyetteyiz. Surekli dibimde mutfakta, otururken ,yatarkende kolumda yatiyor, banyo yaparken yada tuvalete gitdiysem kapimda bekler. Oturuken dahi ya kucagimda olacak ya dizime yatacak. Eli eline mutlaka degecek. Benimkide isirip ,vurmaz sunirlerince kusup aglarr. Yani tek degilsin uzulme. Senlikte bisey yok. Buyudukce rahatlayagiz ins. 2 ablayla bana yapisan bir cocuktan bahsediyorum. Kizlar oyun oynatir ilgilenirler ama o yinede benle yasamak istiyor

Normal diyorsun yani

bi yerde hata yapıyorum diye çok üzülüyorum

Handandandan · 18 Kasım 2020

hadikonusalim .!.:
Normal diyorsun yani bi yerde hata yapıyorum diye çok üzülüyorum

Canım bu birkaç gün online dersleri başlayana kadar evde işleri bebeğin uyanık iken yapma, sadece onunla ilgilen, ikna olduğu anda biraz daha rahatlayıp sana nefes aldıracaktır.
Yatırmadan evvel de ılık su masajlı bir banyo derin uyumasını sağlayabilir.

denizbenimadim · 18 Kasım 2020

Niran Nevra .!.:
İşi gücü bırak oyunlar oyna canım
Yerde debelene debelene oynayın, yuvarlanın.
Yan yana olduğunuz her an kafasını okşa, sevildiklerini en iyi kafalarının okşanmasından anlıyorlar

İnan sürekli onunlayım. Sırf bu yüzden gece iş yapıyorum yazıyorum ya burdan da. Ben emzirirken bile kafasını okşuyorum o beni ısırıyor. Isırmak da öpmek sanırım onun lügatinda

Yetmiyor demek ki

İnşallah sıyırmadan öğrenirim bu işi

hayatım boyunca bebek konusunda zorlandığım kadar hiçbir şeyde zorlanmadım valla

ela_2019 · 18 Kasım 2020

Mutfaktan çıkamıyorum bugün.. derinlemesine temizlik varrr

Sürekli ara vermek durumunda kalıyorum.
Kızım uyudu, şimdi oğlumuda uyuttum sayılır.
Bi wc molasi verdim

biraz dan devam ederim. Sonra kızım uyanır emer o zaman da alıntılara bakarim..

Handandandan · 18 Kasım 2020

hadikonusalim .!.:
İnan sürekli onunlayım. Sırf bu yüzden gece iş yapıyorum yazıyorum ya burdan da. Ben emzirirken bile kafasını okşuyorum o beni ısırıyor. Isırmak da öpmek sanırım onun lügatinda Yetmiyor demek ki İnşallah sıyırmadan öğrenirim bu işi hayatım boyunca bebek konusunda zorlandığım kadar hiçbir şeyde zorlanmadım valla

Isırarak oyun oynuyor minnoş, verdiğin tepkiyi de oyuna karşılık oyun diye düşünüyordur.
Tepkisiz bir yüz ifadesi ile bakmaya çalış yüzüne.

ela_2019 · 18 Kasım 2020

Devam edemeden uyandı. Wc de bile rahat yok ki

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

9. Takım B:82 G:70.9 H:57

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Guru

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Guru

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

9. Takım B:82 G:70.9 H:57

Guru

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Guru

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Guru

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

🥳

🥳

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

🥳

♥️02.12.19♥️B.93 ♥️G.68.6♥️H.60♥️ T.14.02.2020♥️

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

♥️02.12.19♥️B.93 ♥️G.68.6♥️H.60♥️ T.14.02.2020♥️

Benzer Konular