- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.181
Aynen. Baştan beri söylüyorum hem bebeğe hem anneye sıkıntı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.182
Oluyor merak etme. Kilonun yerleşmesi için en az 48 saat geçmeli. O sırada biraz dikkat biraz spor tamam
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.183
1 hafta kaybın var ama en azından artın yok ona odaklanöyle de kuzum, üzüldüğüm şu, salı gününe göre -1 kg aslında şu anda, yani hafta başında da dikkat etseydim belki şu anda 68 olmuştum
1 hafta ara verdiğin için de daha hızlı gider merak etme
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.184
500 Gr almışım malesef asıl olay haftaya cuma başlıyor benim için.
Beyaz Leylak 20 Kasım cuma 74.3
Fotoğrafı galerimden sol alt köşede olan dosya ekle kısmından eklemeye çalıştım olmadı
Beyaz Leylak 20 Kasım cuma 74.3
Fotoğrafı galerimden sol alt köşede olan dosya ekle kısmından eklemeye çalıştım olmadı
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.185
O zaman bugün ve yarın cok hafif olmalı ve sporda olmali
önce sabah aldığım kiloyu gondereyim sonra eksiye geceyim 
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.186
Çok şiddetli bir bel ağrısı bastırdı böbreğimde taşlar var ondan mı bilmiyorum ama bu mesajı zor yazıyorum şu an.Bugün giremeyebilirim buraya
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.187
Aynen bebişimO zaman bugün ve yarın cok hafif olmalı ve sporda olmali
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.188
gunaydin kizlar
kizimi.okula biraktim geldim biraz bekliycem tarti icin
kizimi.okula biraktim geldim biraz bekliycem tarti icin
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.189
google den giripte dene canim
bende oyle yapinca oluyo
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.190
Canim bende uygulamadan ekleyemoyorum. Googlle den gir ekle
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.191
0.5 e cok guldumGünaydın kızlar
bildirimimi yapayım ama U UcanSupurge kusura bakma lütfen bu haftayı kötü geçirmenin bedelini ödüyorum
Aslında salıya göre 1 kg eksideyim ama geçen haftaya göre eksiye geçemedim
geçen hafta: 69
Bugün: 69,05
Fark: 0,05
Yüzde: -0,07
SaEki Görüntüle 2724241
yani sabitsin:))
niye boyle olduki canimKızlar cok uzgunum ozur dilerim hepinizden
Gecen cuma: 68.1
Bugun: 68.5
Fark +400gr
Eki Görüntüle 2724302
vay vay vayyyy superrEver bu eksimi elaya armağan ediyorum
geçen cuma :73.1
Cuma:70.9
Fark:2.2
Yüzde.3.0
küllerimden doğarak geliyorum
cok az kaldi 5 lereeeBen de bildirmimi yapayım Kızlar benimki uyumayacak belli oldu
Geçen cuma:62.3
Bugün:61.2
Fark:1.1
Yüzde:1.765
son 4 inşallahhh
bu arada benide gececen gittikce
hadi bismillah ozaman:))günaydın :) ayy bildirimler gelmis bile -1 -2 leri görünce çok mutlu oldum bende umuyorum bir an önce 70in altına inebilirim en son tartıldığımda 74.9 dum bugün 73.1 i görünce çok mutlu oldum önümüzdeki iki hafta çok dikkat edip 69u görmek istiyorum inşallah başarırım
harikaa tebrikler canim
belkide odem olmustur canimEki Görüntüle 2724335
Kızlar çok üzgünüm,sabitim bu haftadün eksi -200 deydim bugün daha güzel bir sonuç bekliyrodum,şaşırdım açıkçası,ödem de yok,menum de yazdığım gibiydi
yeni yuruyuse baslamistin
belkide ondan
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.192
Seni geçemem baby aramızda fark var sen de iyi veriyorsun olduğun yerde kalmıyorsun kicok az kaldi 5 lereee
bu arada benide gececen gittikce
Ama kalırsan geçerim yalan yok
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.193
Kendine göre bi düzen kur bencede. Emziriyorsun sen baba bakma ben zaten az yerdim . Ben yiyenlerin menülerine bakıyorum 3 de meyve 6 da akşam yemeği bide çeşit çeşit vallaha ben 100 kg olurum ama ben bu yapıdayım vücudumu tanıyorum. Demekki onlarda öyle veriyorlar. Bu yıl sonuna kadar inşallah bitircem hedef koydum bakalım ne kadar giderse.Kiz senin kocan seni zaten 57 ile gormedi mi. Görmüştü sanki öyle hatirliyorum. Hatta cok zayifsin böyle biraz al dememismiydi
Yaa aslinda ben cok iyi ilerliyordum nedenaz yemeye başladım hiç bilmiyorumm. Tekrar eski düzenime dönmem lazimmm.
Evettt böyle düşünüp yapmam lazim. Ama hep yapmamnlazim koruma donemini sporsuz koruyamam yoksa.
Evet sen cok yemeyerek zayiflayamiyordun ama böyle zayifliyorsun. Sen bundan sonra nasil yiyeceğini öğren iyice. Püf noktalari kap.
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.194
Bu hafta menülere hiç bakamadım sence nerde hata yaptın geçen hafta spora yüklenip bu hafta bırakmış olman da etki etmiş olabilir mi ?Kızlar cok uzgunum ozur dilerim hepinizden
Gecen cuma: 68.1
Bugun: 68.5
Fark +400gr
Eki Görüntüle 2724302
Allahım bu ne bu ne harikaaaaaEver bu eksimi elaya armağan ediyorum
geçen cuma :73.1
Cuma:70.9
Fark:2.2
Yüzde.3.0
küllerimden doğarak geliyorum
Hey maşallahBen de bildirmimi yapayım Kızlar benimki uyumayacak belli oldu
Geçen cuma:62.3
Bugün:61.2
Fark:1.1
Yüzde:1.765
son 4 inşallahhh
dostum harikasın Elom balım kaymağım en geç iki haftaya 6lardasın
Vardır bi sebebi canım sana ve sütüne hangi yöntem iyi geliyorsa ona devam etmelisin bence diyetisyen menüsü kullanmıyor muydun kuzum ?Eki Görüntüle 2724335
Kızlar çok üzgünüm,sabitim bu hafta
Allah şifa versin canım çok geçmiş olsun doktora gidebilecek misin ?
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.195
Yokk canim mümkün değil ben senin kadar az yiyemem zaten az dedigin de yine günde 3 meyvevardir yani. Bi çar şamba perşembe az yiyorum onu da düzelteceğim insallah. Öncelik süt tabikiii. Ama cok şükür süt etkilenmeden 25 kilo verdim gerisini de veririm insallah
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.196
Ayyy hadiii insallahhh bebegim. Sen ne yaptin sabit misin eksi de miBu hafta menülere hiç bakamadım sence nerde hata yaptın geçen hafta spora yüklenip bu hafta bırakmış olman da etki etmiş olabilir mi ?
Allahım bu ne bu ne harikaaaaa
Hey maşallah
Elom balım kaymağım en geç iki haftaya 6lardasın
Vardır bi sebebi canım sana ve sütüne hangi yöntem iyi geliyorsa ona devam etmelisin bence diyetisyen menüsü kullanmıyor muydun kuzum ?
Allah şifa versin canım çok geçmiş olsun doktora gidebilecek misin ?
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.197
Off o bir bebek ve bu kadar uykusuzluga nasil dayaniyor. Gun icinde uyur ins canim sende biraz rahatlarsinGöz kapaklarımın arasına kürdan koymak istiyorum çünkü cidden gözümü açamıyorum. Gece 1 buçukta uyanıp 6 da uyuyan kızım 7 buçukta yeniden uyandıGözlerimi açamıyorum cidden
En azindan arti degilsin canim. Haftaya vuzel eksi gelecek oyle dusunGünaydın kızlar
bildirimimi yapayım ama U UcanSupurge kusura bakma lütfen bu haftayı kötü geçirmenin bedelini ödüyorum
Aslında salıya göre 1 kg eksideyim ama geçen haftaya göre eksiye geçemedim
geçen hafta: 69
Bugün: 69,05
Fark: 0,05
Yüzde: -0,07
SaEki Görüntüle 2724241
Menulerinde sikinti yoktu diye hatirliyorum. Degisiklige gitmen gerekiyor demekki. Sporumu cok yaptin acaba bu haftaKızlar cok uzgunum ozur dilerim hepinizden
Gecen cuma: 68.1
Bugun: 68.5
Fark +400gr
Eki Görüntüle 2724302
Masallah canim tebriklerEver bu eksimi elaya armağan ediyorum
geçen cuma :73.1
Cuma:70.9
Fark:2.2
Yüzde.3.0
küllerimden doğarak geliyorum
Super canim istikrarla devam ediyorsunBen de bildirmimi yapayım Kızlar benimki uyumayacak belli oldu
Geçen cuma:62.3
Bugün:61.2
Fark:1.1
Yüzde:1.765
son 4 inşallahhh
Tebrikler canim yuzde bir yapmissin
Gecen haftaki kilonu hatirlayamdim canim. Artimisin sen simdiEki Görüntüle 2724335
Kızlar çok üzgünüm,sabitim bu hafta
Tabiki 3 candir
Off dogum sancisi gibi derler tas agrisina. Gecmis olsun canim
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.198
Sağol bebeğim haftaya daha iyi olacak 5 gündür bu diyeti yapıyorumBu hafta menülere hiç bakamadım sence nerde hata yaptın geçen hafta spora yüklenip bu hafta bırakmış olman da etki etmiş olabilir mi ?
Allahım bu ne bu ne harikaaaaa
Hey maşallah
Elom balım kaymağım en geç iki haftaya 6lardasın
Vardır bi sebebi canım sana ve sütüne hangi yöntem iyi geliyorsa ona devam etmelisin bence diyetisyen menüsü kullanmıyor muydun kuzum ?
Allah şifa versin canım çok geçmiş olsun doktora gidebilecek misin ?
Sen çok uzun vadeye böldün ben o kadar uzatınca bunalıyorum. Sadede diyet değil herşeyde bi iş uzasın sıkılıyorum depresyona giriyorum resmen. Bişey yapacaksam en iyi şekilde en hızlı şekilde yapman gerek sonra ağzıma bir lokma alayım offf siyer vardı diyorum bitsin kurtulayım. Sen süte önem ver canım keşke benimde olsaydı bende senin gibi yapsaydım. İki memeden anca 25-30 cc bile zor çıkıyordu oda gitti zaten
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.199
Ah bilsem
ben de çok şaşırıyorum valla
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.200
Foto eklemeden olmaz canım
Foto galerinden değil, yazdığın mesajın altındaki "dosya ekle" kısmından eklemen lazım
Son düzenleme:
