- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.201
Canim ben de normalde senin gibiyim. Ac kalabilirim yani ama işte emzirme olunca mecburenuzun olmal zorunda
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 13 Mayıs 2014
- 3.813
- 9.053
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.202
Aynen canım sen süte odaklan. Ama haftaya gümbür gümbür gelicez inanıyorum veeeeeeee kaptanım
Handandandan
bu hafta birinciyiz dimi
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.203
Senin yüzdeyle kesinAynen canım sen süte odaklan. Ama haftaya gümbür gümbür gelicez inanıyorum veeeeeeee kaptanım
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.204
Olacak olacak merak etme
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.205
Senin bireyselde 1.olduğun kesin canımAynen canım sen süte odaklan. Ama haftaya gümbür gümbür gelicez inanıyorum veeeeeeee kaptanım
Muhtemelen takım olarakta 1.oluruz
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.206
Kimler kaldı bildirim yapmayan çok meraktayım hadi Kızlar
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.207
İç çamaşırı vardı sadece
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.208
Niye veremedin sence canımİç çamaşırı vardı sadece
- 3 Eylül 2015
- 3.448
- 11.494
- 408
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.209
Merhabalar
Geçen cuma 65.5
Bu cuma 66.1
+600
Bugünden başlıyorum inşallah.
Geçen cuma 65.5
Bu cuma 66.1
+600
Bugünden başlıyorum inşallah.
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.210
Takımın yarısı duruyor daha :))
Bende eve geçmek üzereyim, eşimin Cumadan çıkmasını bekliyorum
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.211
Canım çok haklısın,banada az demiştin,ben çok fazla açlık hissetnedigim için bu şekilde devam edeyim dedim,diğer haftalar daha fazla yememe rağmen az da olsa veriyordum,bakalım güzel bir planlana yapmam lazım,sizin menülere göz atayım.Ben söylemicem artık valla. Sürekli söylüyorum o listeler emziren anne listesi değil. Aşırı az. Sağlıklı olandan yeterli yemektir diyet. E vücut napsın kitliyor kendini. Olanı vermiyor. Çünkü çifte enerjiye ihtiyacı varGeçen haftaki menüleri doyurucuydu mesela ve geçen hafta güzel verdi
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.212
Canım hamur işi ve tatlıyı cuma cmt dışında yeme gece de atıştırma
Onun dışında aşırı abartmadan sebzeni meyveni etini yoğurdunu ye.
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.213
Ödem olacak bir şey yemedim,dün çok yürüdüm bir tık etkilemiş olabilir,çünkü dün sabah eksideydim0.5 e cok guldum
yani sabitsin:))
niye boyle olduki canim
vay vay vayyyy superr
cok az kaldi 5 lereee
bu arada benide gececen gittikce
hadi bismillah ozaman:))
harikaa tebrikler canim
belkide odem olmustur canim
yeni yuruyuse baslamistin
belkide ondan
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.214
Yaa benimde tatlıdan çok bulgur pilavı ekmek vs mahfediyor az yesem gene sıkıntı yok bosverdigim zaman en çok onlara abaniyorum hatanı biliyorsun telafi edersn insAllahevet canım 5 gr
ama salı günü aslında +1dim
ne yaptım, regl oldum ve regl olduğumu hafta gözüm dönüyor millet tatlıya saldırır ben ekmeğe saldırıyorum ve beni basit karbonhidrat mahvediyor pazar pazartesi salı gözüm dönmüş gibi ekmek yedim o yüzden epey şiştim
şimdi bu hafta bunu dengeleyeceğim
karbonhidratı epey azaltacağım
Menülerin güzeldi diue hatrliyorum neden böyle oldu acaba çok değil gerçi ama telafi edersin insAllahKızlar cok uzgunum ozur dilerim hepinizden
Gecen cuma: 68.1
Bugun: 68.5
Fark +400gr
Eki Görüntüle 2724302
Ever bu eksimi elaya armağan ediyorum
geçen cuma :73.1
Cuma:70.9
Fark:2.2
Yüzde.3.0
küllerimden doğarak geliyorum
waoooowww süper cnm tebrikler cosmussun
Çok geçmiş olsun doğum sancısına eş değer derler Rabb'im şifa versin bı hastaneye gitme şansım var mi
Günaydın canım bende bekliyorum simdilik
Tamamen bitti mi cnm emzirme durumun senin bazen naparsak yapalım olmuyor nasip bence insAllah hedefledigin kilona ulasirsn en kısa zamanda
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.215
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.216
Canım inan tatlı hamur işiyi birsk ekmek bile yemiyorum,yazdıklarım dışında bir şey yemiyorum zaten,pazar sabshi su böreği yedim o kadar,haftaici asla kaçamak yapmadım,Allah'ta şahidim yani
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.217
Ben de okula gidip kitap dosyamı vs alıcam malum yeniden uzaktan yapıcaz
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.218
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.219
merhaba kızlar. nasılsınız
geçen pazartesi 62,5 kilo
bugün 61,7 kilo
fark: 0,800 gr
şuan izindeyim.
geçen pazartesi 62,5 kilo
bugün 61,7 kilo
fark: 0,800 gr
şuan izindeyim.
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #408.220
Henüz bende yapamadım çok ümitli değilim ama
Eksiler görürsün artık insAllah canım
