• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ya ben spora neden zaman bulamıyorum😐
Siz ne ara yapıyorsunuz bebekliler 🥴
hafta ici kizim okula gidince yapiyorum canim
hesefim haftada minumum 3 gun spor
yapabilirsemde 5 gun yapmaya calisiyorum
Var mı uyumayannn ,bebiş uyancak diye bekleyen 😏
bende kizimin uykusunun gelmesini bekliyorum
bebek degil ama.6 yasinda:)
Pnrrr-12 Pnrrr-12 spor listesini paylaştı mı
Ben mi atladım ki
paylasti 1.benim😁
 
20 Kasım Cuma

Sabah 10.00
1 bardak çay
1 dilim çavdarlı ekmek üzerine peynirli domatesli sandiviç

Öğlen 14.00
1 küçük kase üzüm

Akşam 16.30
Sebze yemeği
Ayran
Salata

Su: 2.5 litre
Spor:20 dakika yürüyüş

🤗
hangi sebze canim merak ettim
bide miktari ne kadar
menunde guzel.afiyet olsun
20 kasım

09.00 1 galeta 1 hurma

13.00 domatesli yumurta

18.00 dökümde balık,salata

Spor yok

Su 2 litre
vayyy bu hafta yakip yikicam diyosun listeleri
ama cok hafif olmus
domatesli yumurtanin miktari ne kadarrdi canim
 
Hayırlı geceler
Uyku düzenimiz bayağı bozuldu karantinadan dolayi gwcemiz gunduzumuze karisti resmen kızım yeni uyudu.
Heeyyy bacılar Pnrrr-12 Pnrrr-12 nin teklifini gördünüz mü bu haftanın sporu ip atlama en çok atlayan kazanır diğer sporlardan yapmak isteyen yapabilir tabi yine aynı sistem puanlama devam edecek
Peki yürek yiyip en çok ben ip atlarım diyen var mı? Şayet birinci belli de :KK59:

Evet gördüm bacım 😊
Bu hafta hergün ip atlamayı düşünüyorum. Az önce hiç takılmadan 100 atladım tek seferde. Saymadan devam ettim. Oğlumla gürestik spor olsun diye 🙈
Bu hafta sayarak ip atlarım. gerçi yürek yemedim ama 😅
Puanlama nasıl oluyordu ve açıktan yazalım bence
 
Görenlere günaydın 😄
 

Eklentiler

  • BEAB048F-D891-4F0F-BF7F-42549728534D.webp
    BEAB048F-D891-4F0F-BF7F-42549728534D.webp
    27,6 KB · Görüntüleme: 41
Kahvaltımı yaptım 😉
Evi toplamaya başlıycam uyuyormusunuz kizlar🤔
Yok kız ne uyumadı sabah sabah ev ahalisine hamur işi yaptımmbende odaya kızı uyutmaya çekildim. Onlar yesin sonra diyet yemeğime geçicem. Kolay gelsin sana canım benimde çamaşır felan var onları halletmem gerek
 
Back
X