• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Eşim ayva getirmiş, ayva tatlisi yap diyor 🙄🙄🙄
Resmen işkence değil mi bu yaaa 🥵🥵
Tatliyi yaparken karar verdim artık hızlıca hedefime ulaşıp koruma ya geçmem lazım.
Zaten şeker beyaz un falan tuketmiyoruz bu şekilde de bence gayet iyi korurum gibi geliyor.( ayva tatlisini pekmezli pişiriyorum sonradan biraz tahin ceviz eklerim. )
 
Eşim ayva getirmiş, ayva tatlisi yap diyor 🙄🙄🙄
Resmen işkence değil mi bu yaaa 🥵🥵
Tatliyi yaparken karar verdim artık hızlıca hedefime ulaşıp koruma ya geçmem lazım.
Zaten şeker beyaz un falan tuketmiyoruz bu şekilde de bence gayet iyi korurum gibi geliyor.( ayva tatlisini pekmezli pişiriyorum sonradan biraz tahin ceviz eklerim. )
Kolay gelsin canım 😘
 
gayet güzel canım
ama meyveyi ya ana öğünlerinin (mümkünse kahvaltının peşine ye) ya da ara öğünde yiyeceksen yanında kuruyemiş veya yoğğurt da ye

tebrikler canım çok güzel :KK9: :KK60:


spora bir türlü gitmiyor kafam :)
gece çok uykusuz kalıyorum gün içinde de epey yoğun oluyorum o yüzden akşam eve geldiğimde kızlar uyuduktan sonra kolumu kaldıracak halim olmuyor
Calistigin icin anlatabiliyorum seni bi baslasan devami gelir aslinda
Uyudum valla hem de 2 saat İnanabiliyor musun😂 20 dk önce uyandı beni de uyandırdı. valla beynime Kan gitmeye başladı :KK76: nerdeyse bayılacaktım uykusuzluktan🤪
Ayy kendim uyumus kadar sevindim canim
Hayırlı akşamlar kızlar
Bugün yogun geçti çok yoruldum sizler naptınız bakayım
uykusuz bacilarim varmış inş bu gece bebeler uyurda anneleride uyur🥰
Ben evleri supurdum toz aldim bi.
Onun haricinde canli dersleri vardi kizlarin onlara yardimci oldum derken aksam oldu

Sen nasil oldun daha iyimisim ilaclarin faydasi oldumu
 
Calistigin icin anlatabiliyorum seni bi baslasan devami gelir aslinda

Ayy kendim uyumus kadar sevindim canim

Ben evleri supurdum toz aldim bi.
Onun haricinde canli dersleri vardi kizlarin onlara yardimci oldum derken aksam oldu

Sen nasil oldun daha iyimisim ilaclarin faydasi oldumu
Sağol canım hafif öksürük devam ediyor
Aksam uyumadan içtiğim alerji ilacı gün içindede uyku yapiyor onun dışında iyiyim çok şükür 😘
 
Gittiler canım 2 bebek onda 1de bende uzerimden kamyon geçmiş gibi oldum
Ama iyi geldi ona doğumdan sonra ilk ev gezmesi oldu daha cikamaz zaten
Virüs iyice çoğaldı
Çocuklar birbirlerini gördüler mi coşuyorlar zatennn.
Evett ya artık kaçınılmasi daha zor oldu. Atlattim çok şükür ama psikllojik etkisi cok fazla. Oda sanırım tat kokunun henüz gelmemiş olmasindan..m
 
Çocuklar birbirlerini gördüler mi coşuyorlar zatennn.
Evett ya artık kaçınılmasi daha zor oldu. Atlattim çok şükür ama psikllojik etkisi cok fazla. Oda sanırım tat kokunun henüz gelmemiş olmasindan..m
Inş tat kokuda gelir en kısa zamanda ❤
Bir aylik değişimin şahane canım benim :KK74:
Bir ay sonra daha güzel olacak eminim 😍
 
Ekledm cnm bugn daha cok yaparsn firsat bulrsan insllah
insAllah canım

gayet güzel canım
ama meyveyi ya ana öğünlerinin (mümkünse kahvaltının peşine ye) ya da ara öğünde yiyeceksen yanında kuruyemiş veya yoğğurt da ye
Tamam cnm öyle yaparım saolasn
Merhabalar kızlar 😘😘😘😘😘
Cuma 69.5
Bugün 69.1
Güzel cnm eksiye geçiş yapmissin
slm kizlar sabah cok erken tartildim ciktim evden
simdide daha yeni khvaltimi yapabildim
islerim vardi disarda

ama sabah 300 ml barsakla su ictim troid hapimla unuttum tartiyi
sonrasinda tartildim
cuma 60.5
pazartesi 60.8
ben sabit diye tahmin ediyorum yarin yine tartilirim
Muhtemelen sabitsindr cnm
Bu sana yarayacak eminim gör bak :KK9:
İnşAllah cnm
emzirenlere uygub mu acaba Karatay?bilemedim,yoksa bende karatayla daha güzel kilo veriyorum
Uygundur cnm zaten diyet değilde sağlıkla yeme düzeni gibi düşün herşeyi yiyorsun

Kızlar hamsileri firina attim ilkdefa baklm nasl olcak bu sekilde.
Fırında da güzel oluyo canım
Uyudum valla hem de 2 saat İnanabiliyor musun😂 20 dk önce uyandı beni de uyandırdı. valla beynime Kan gitmeye başladı :KK76: nerdeyse bayılacaktım uykusuzluktan🤪
Yaaaa nasıl sevindim canım insAllah düzene girer de artık hep keyifle uyursun
:spor::spor:Kızlar yarından itibaren günlük 10bin adim hedefliyorum
Hadi hyrlisi cnm insAllah
 
Back
X