Iyiyim canım SağolÇok güzel oluyor canım daha hafif ve çıtır yağlı kağıt serdiysen altına azıcık yağ sürseydin fırçayla mısır ununa bulayıp üzerine de azıcık yağ gezdiriyorsunTabi kendine mısır unsuz yapsaydın
Çok şükür daha iyi canım sen nasılsın?
Ayyy ben de aynısını yaşıyorum heppppKızımı yikadim uyuttum bende yikanayim dedim, yikandim ama kiyafet alamadim odadan girsem uyanacak biliyorum resmen donuyorum
Sen işe gıdıyorsun diye mi kızgın sana , cok ılgınc ,Bırakıyorum. Biraz zaman geçiriyorlar. Ama ben evdeysem hep paçamda. Artık napıcamı şaşırdım. Bana yapıştı kaldı. Ya hep diyorum ya ne zaman seminer dönemi okula başladım. Çocuğum sapıttı. Halbuki babaannesiyle ben gelene kadar gayet iyiler. Kendi kendine oynuyormuş hep. Ama beni gördüğü an Nevri dönüyor. Isırmalar başladı o zamandan sonra hala devam ediyor.
öncesinde 9 ay en ufak sorun yaşamamıştım.
Uykusu davranışları o kadar normal ve yolundaydı ki
Offfff canım cektiiiiiEşim ayva getirmiş, ayva tatlisi yap diyor
Resmen işkence değil mi bu yaaa
Tatliyi yaparken karar verdim artık hızlıca hedefime ulaşıp koruma ya geçmem lazım.
Zaten şeker beyaz un falan tuketmiyoruz bu şekilde de bence gayet iyi korurum gibi geliyor.( ayva tatlisini pekmezli pişiriyorum sonradan biraz tahin ceviz eklerim. )
ya tatlı krizlerinde seker yerıne pekmezle cok lezzetli nefs köreltıci şeyler yapılıo
Canım ayrılma kaygısı 9. Ayda başlıyormuş
İnşalalh kuzum
Yaaaa deme yaaaa, cunku ben de 9. 10. Ay işe başlıcam:/ tırstım şimdiCanım ayrılma kaygısı 9. Ayda başlıyormuş
Ben de tesadüfen işe 9. Ayda başladım
sonra öğrendim
Aynen o dönemlermiş. Bakacak kişiye 1 ay önceden alıştır. Ben orda da hata yaptım 1 gün önce Yanyana geldiler babaanneyle ank ya gitmiştim orda kalmıştım 2 ay
Ben cumaya kadar kacamağa yeminliyim tadina bile bakamamOfffff canım cektiiiii
eşim çok beğendi ama. Ben artık şeker i cok cok nadir kullaniyorum. Genelde pastalari kekleri de pekmezli yapiyorum
Aynen oyle yaptm cnm ama kendime ayri yapmadmÇok güzel oluyor canım daha hafif ve çıtır yağlı kağıt serdiysen altına azıcık yağ sürseydin fırçayla mısır ununa bulayıp üzerine de azıcık yağ gezdiriyorsun
Çok şükür daha iyi canım sen nasılsın?
Hayır canım ondan demedim,yani dört beş saat bir şey yememek emziren annelere uygun olur mu? Yoksa en sağlıklı beslenme bencede Karatay.
Ben son sıralar zaten hep aralıklı yiyordum iki öğün oluyordu ondan fark etmez sanki cnm bklm bı kaç güne belli olur
Guzel olms cnm afyt olsun23 Kasım Pazartesi
13:30 Kahvaltı (Farkındayım çok geç ama inanın başımı kaşıyacak vaktim yoktu)
1 yumurta (2 idi yiyemedim)
3 zeytin
1 kk kadar peynir
2 tatlı kaşığı marmelat ( kendim yaptığım için şekeri az)
2 ceviz
Domates ,yeşillik
2 tb ekmek kızarmış
Ara 17:00 1 muz
20:00 (Akşam da geç oldu)
3 ızgara tavuk bud (derilerini aldım)
Salata
Yoğurt (chia+keten tohumlu)
Su 2 lt içtim 3 e tamamlarım
Spor Lesli 45 dk=135 puanPnrrr-12
Ohh miss cok sevindm cnm yaUyudum valla hem de 2 saat İnanabiliyor musun20 dk önce uyandı beni de uyandırdı. valla beynime Kan gitmeye başladı
nerdeyse bayılacaktım uykusuzluktan
Afyt olsn cnm guzel olms menun
Guzel oldu aynen cnm
Afyt olsm cnm guzel menu hamsi sende firin yapaydin ya :)
Guzel cnm afyt olsn tempolu yuruyus 3carpiliyor cnm 105puan normal tempo 2 ile 70 puan yani sennki 70puan23 Kasım Pazartesi
Sabah 10.00
Yarım omlet 1 yumurtadan
2 dilim peynir
2 zeytin
Yarım dilim çavdar ekmeği
Ara 13.30
1 kase kuruyemiş (ceviz elma kurusu)
Akşam 16.30
1 kepçe nohut yahnisi
2 yk pilav
1 bardak ayran
1 kase yeşil salata
Su 2.5 litre
Spor 35 dakika normal tempolu yürüyüş 35 puan
Guzel cnm afyt olsn
yarın sabah başlayacak,altı saat sıkılıyor çocuklar bakalım nasıl ilerleyecegiz.Kizi iki dk once uyutmustum mizildiyor ona bakayım.
Vayy zalım kadın eşsiz seksülü fücuduma nazarını değiren kilo vermemi engelleyip iştahımı açıp göbeğimi katlandıran sendin demekAyva cekirdegii de olabilürr
En son Etap sonuncusu olmussun bizi bırakip gitmek yaramadı sana
sonra uyumadn gene ugrarm gorarz kızlar
Sana haset etmedim şişkolar haset kapsamım dışındaZalım kedi nasıl haset ettiysen65ten aşağı inemiyorum nasılsın iyi misin ?
Afiyet olsun canım güzel menü23 Kasım Pazartesi
13:30 Kahvaltı (Farkındayım çok geç ama inanın başımı kaşıyacak vaktim yoktu)
1 yumurta (2 idi yiyemedim)
3 zeytin
1 kk kadar peynir
2 tatlı kaşığı marmelat ( kendim yaptığım için şekeri az)
2 ceviz
Domates ,yeşillik
2 tb ekmek kızarmış
Ara 17:00 1 muz
20:00 (Akşam da geç oldu)
3 ızgara tavuk bud (derilerini aldım)
Salata
Yoğurt (chia+keten tohumlu)
Su 2 lt içtim 3 e tamamlarım
Spor Lesli 45 dk=135 puan
Afiyet olsun canım güzel menü
Tavada istedi cnm bı de fırını temizlemek zoruma gidiyor ya
Allah kolaylık versin canımKızlar canlı dersim 20.30 da bitti
İyi oyunlar cnmOglan uyudu bende bi icerleri toparliyim esim playstation aldi arkadasindan onu kurcakti bende bir iki oynarm belki dun oynadk zevkli oluyor
DelüüüSana haset etmedim şişkolar haset kapsamım dışında
bende neden zayıflayamıyorum diye düşünüyordum 
