• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Fizik öğretmenliği
Sayısal bölüm ve haftalık ders sayısı az maalesef, birileri emekli olacak ki yer açılsın.

Atanma puanınız 90 civarı diye hatırlıyorum, bu puanı yapmakta kolay değil canım

Kendini suçlama çalışamadım diye, insanüstü çalışman lazım, sende 2 çocuk var, mümkün değil gibi birşey
 
Dersler bitti
Yemek yapmakla meşgulüm
Yarına dolma sarma yapacağım onun hazırlığını yapıyorum
Bugüne de kabak yemeği ve mercimekli bulgur pilavını yapıyorum.
Sizlerin menüsünde neler var kızlar
Benim menüm ıspanak yemeği havuç salatası
 
Sayısal bölüm ve haftalık ders sayısı az maalesef, birileri emekli olacak ki yer açılsın.

Atanma puanınız 90 civarı diye hatırlıyorum, bu puanı yapmakta kolay değil canım

Kendini suçlama çalışamadım diye, insanüstü çalışman lazım, sende 2 çocuk var, mümkün değil gibi birşey
Aynen alım az ders az.
Alan geldikten sonra puanlar baya düştü ama zaten alanda dershanecilere yaradı. Canim en başta zaten bu bölümü okuyarak hata yaptım sonra da kpss ye çalışmayarak. Çalışsaydım yapardım (çocukla değil tabi çocuktan önce) gibime geliyor.
 
Aynen alım az ders az.
Alan geldikten sonra puanlar baya düştü ama zaten alanda dershanecilere yaradı. Canim en başta zaten bu bölümü okuyarak hata yaptım sonra da kpss ye çalışmayarak. Çalışsaydım yapardım (çocukla değil tabi çocuktan önce) gibime geliyor.
Fizik öğretmenliği mezunu arkadaşım yıllarca yapamadı canım, onunda 3 çocuk var, şimdi yüksek lisans yapıyor, inşallah önü açılır.

Seninde başka bölüme kara vermen iyi olmuş, mezun olur olmaz atanırsın inşallah
 
23 kasım pzt
09.00
1 yumurta
Domates
Salatalık


13.30
2 tereyağlı yumurta
Domates
Salatalık
1 dilim ekmek
1 kk peynir

15.30
1 bardak kefir
2 tatlı kaşığı Petek bal


18.30
1 kase çorba
Uykusuzluk kaynaklı dengesiz bir gün

2 lt su

spor


30 dk leslie 90 p
30 dk Eliptic 120 p
60 squat 12 p
30 mekik 6 p
15 dk bölgesel 45 p
60 s plank 12

toplam 285 p

Cmt
30 dk leslie 90 p

@Pnrrr-20
Afiyet olsun menüde sporda guzel cnm
Hep nazar 😂😂 ortada durmasın diye dolabın kenarına koyarken düştü yani çok yüksekten düşmedi ama paramparça oldu 🤦‍♀️

😂😂 hep nazar abla valla tam bir şeyler basarıcaz derken 😒
Nasip kirilasi varmış 😄
Bebeğime gün doğdu bugün
Ben mutfakta yemeklerle uğraşırken epey dağıttı.
Şimdi de çayı döktü:KK43: verdim eline elektrikli süpürgeyi, süpür dedim:KK70::KK70:
Yaaa döküp sactigini toplamak yerine tamamen dağılmasın :D
 
Sade havuç canım
Aslında tavada az pisirip sarımsaklı yoğurt döküp yemek istiyorum bu seferde ıspanağın vitamini gidiyor 🤔
Havuç pişince glisemik İndex değeri artar yani kilo yapma potansiyeli yükselir.
Az soteleyip cacık şeklinde yapıyorum bende, salatasına turp ve kirmsizt pancar ekliyorum
 
Back
X