• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Tebrikler canım ama ben saçlarımı bile ağırlık diye düşünüyorum herşeyi çıkarıyorum 😂

Sabahla öğlene doğru 200 300 Gr farkediyor denedim sabah 7 buçukta 300 Gr daha fazlaydım

Tebrikler 👏

Kaptanım benim de aklıma sprey boya geldi

Tebrikler 👏

Eser yenenlerin bir sözü vardı sabitsen kilo almamışsındır kilo almadıysan bu bir başarıdır 😂

Tebrikler 👏

Maşallah kızlar size bir de hepinizin küçük çocukları var sizleri görünce kendime çok kızıyorum

Tebrikler 👏

Haftanın zorluğuna rağmen eksidesin maşallah sana tebrikler 👏

Moral bozmak yok🤗

Tebrikler canım yaşından dolayı metabolizman daha hızlı bu avantajı kullanmalısın pes etme

Tebrikler 👏

Ben de kronik artık.Maydonoz suyu,soğan suyu gibi şeyler deneyebilirsin ama hiç biri çektiğin ağrıyı dindirmiyor.Ayaklarından sıcak suyu eksik etme.Geçmiş olsun

Kağıt mı bunu ilk defa duyuyorum
Sağol canım

Ayyy insallah anası ve babası kılıklı olur bızımkı de :))) blw mi uyguladın sen
yok be kuzum benim hiç bir yöntem uygulamama gerek kalmadan yiyor benimki
yakında beni de yiyecek ondan korkuyorum :KK17:
yemek görünce herşeyi bırakıyor, pek de memnun değilim bu kadar obur olmasından yaşına göre azıcık fazla çünkü kilosu
 
Leslie yap canım
Günde 15 dk lık olanla başla

Merhaba canım
Ben deniz
36 yaşındayım ankaralıyım
11 aylık bi kızım var
Fen öğretmeniyim
Çanakkale’yi çok severim yaşamak için harika bir yer bence sanırım 7 8 defa gitmişmişimdir
Sardalya ve peynir tatlısına bayılıyorum😋
Ankarada mı yaşıyorsun canım ben de Ankaralıyım ama yaşamıyorum orada
 
Leslie yap canım
Günde 15 dk lık olanla başla
Ay onu hiç yapasim gelmiyor hele 🤦 bı bıkkınlık var spordan yana atmam lazım uzerimden
Her hafta grubumuz1. Olmayabilir. Biz grubun 1. Liğini etkılemeyelım diye hepımız teker teker ızne gıderswk bırıncılıgın de anlamı olmaz. Ben de eksı olmadgım hafta acaba ızne mı ayrılsam dıyorum , hos daha ben hak kazanmadım , yani bu baskıyı uzerımızden atarak elımızden gelenı yapalım canım bence gitme🤗
Biraz free deneyeyim canım bklm tabiki her hafta 1 olmayabiliriz ama artı gelmek ya da dikkat edip eksi görmemek canımı sıkıyor
 
Ya ben diyeti bitirmek niyetinde değilim ama bı ay bı eksi ondan takıma sıkıntı oluyor yeni bı diyet listesi deniycem tartıda nasıl olacak bilemiyorum bu hafta izne ayrilayim ben canım suyu biraz daha artırmaya çalışırim
Madem suyu artıracaksın, bu haftada kal.
Haftaya %1 in altında yaparsan ayrılırsın
 
y onu hiç yapasim gelmiyor hele 🤦 bı bıkkınlık var spordan yana atmam lazım uzerimden
Zaten ilk 1 hafta yapmak istemeyip devam edersen alışırsın canım. Alışkanlık olabilmesi için ilk zamanlar zorlaman lazım. 20 lerindeymişsin daha bilmiyordum. Genceciksin daha.Yazık değil mi bedenine 10 sene içinde oturursa kilon bu defa alışıp kalırsın ben böyleyim diye.böyle kalmak isteseydin şu an burda olmazdın. Demek ki olmak istediğin beden bu değil.15 dk ile başla
1 hafta 15 dk yap sonraki hafta 20 öylece arttırırsın
 
Zaten ilk 1 hafta yapmak istemeyip devam edersen alışırsın canım. Alışkanlık olabilmesi için ilk zamanlar zorlaman lazım. 20 lerindeymişsin daha bilmiyordum. Genceciksin daha.Yazık değil mi bedenine 10 sene içinde oturursa kilon bu defa alışıp kalırsın ben böyleyim diye.böyle kalmak isteseydin şu an burda olmazdın. Demek ki olmak istediğin beden bu değil.15 dk ile başla
1 hafta 15 dk yap sonraki hafta 20 öylece arttırırsın
Haklısın canım bi hafta on gün zorlaşan devamı gelir
 
Sagol cnm

Ozaman baslangicin hayirli olsunn :)

Supersinnn insallah benimde son 3 :KK200: :rolleyes:

Eksidesn sonuct tebrkler cnm haftaya daha iyi olur umarm

Tebrkler cnm cok iyi ama bidhakine resimli at olrmu :)

Superr tebrkler cnm cok iyi :rolleyes::KK37:

Ayy gecms olsn insallah degildir ya :/

Tbrklee cnm az da olsa eksi sonucta :rolleyes::KK37:

Benimdee oyle artk bide boyle deniym baklm :rolleyes::p

Ayy kotu olms ya ama gelms sanrm sonradn sevindm

Cok mantıklı cnm uyguliycam bikere dha duymustm. Bide renklerle vardı kirmizu dha cok aciktiriyor yesil de doygunluk veriyordu sanrm bilincaltına.

Tebriklwr cnm haftay 5 ler geliyorrr belkide yarin :)

Insallah olursn cnm sende mezun hayirlisi, la :) kaptan yazsim bakalm ne diycek

Woww tebrikler muhtesem sonuc :rolleyes::p:KK37:

Sukur cnm
Tesekkurler ama resimli abla zaten görünmüyor mu ki 💙
Tebrik ederim, gayet güzel bir eksi:KK9::KK9::KK9::KK73::KK73::KK73:
Teşekkür ederim 🥰
Tebrikler canım ama ben saçlarımı bile ağırlık diye düşünüyorum herşeyi çıkarıyorum 😂

Sabahla öğlene doğru 200 300 Gr farkediyor denedim sabah 7 buçukta 300 Gr daha fazlaydım

Tebrikler 👏

Kaptanım benim de aklıma sprey boya geldi

Tebrikler 👏

Eser yenenlerin bir sözü vardı sabitsen kilo almamışsındır kilo almadıysan bu bir başarıdır 😂

Tebrikler 👏

Maşallah kızlar size bir de hepinizin küçük çocukları var sizleri görünce kendime çok kızıyorum

Tebrikler 👏

Haftanın zorluğuna rağmen eksidesin maşallah sana tebrikler 👏

Moral bozmak yok🤗

Tebrikler canım yaşından dolayı metabolizman daha hızlı bu avantajı kullanmalısın pes etme

Tebrikler 👏

Ben de kronik artık.Maydonoz suyu,soğan suyu gibi şeyler deneyebilirsin ama hiç biri çektiğin ağrıyı dindirmiyor.Ayaklarından sıcak suyu eksik etme.Geçmiş olsun

Kağıt mı bunu ilk defa duyuyorum
Teşekkürler inşallah 💙
 
Ohhh benden yeniler geldi de az rahatladım🤦😁😁😁
:KK70:neler yaptılar sana öyle bi ferahlama geldi
Ben Zehra canım Iğdırlıyım Erzurum’da yaşıyorum bilişim teknolojileri öğretmeniyim lisede hazırlık okudum pek severdim İngilizceyi ama meslek lisesi çıkışlı olduğum için İngilizce okuyamadım :cry:
memnun oldum canım
ben de bilgisayarla uğraşmayı, format vs çok severim ama nedense derslerini hiç sevmezdim :confused:
Merhaba canım
Ben deniz
36 yaşındayım ankaralıyım
11 aylık bi kızım var
Fen öğretmeniyim
Çanakkale’yi çok severim yaşamak için harika bir yer bence sanırım 7 8 defa gitmişmişimdir
Sardalya ve peynir tatlısına bayılıyorum😋
memnun oldum canım. deniz ismine bayılırım :KK68:
deme şimdi peynir helvası :mad:
canakkale evet kesinlikle yaşanacak bi yer, cok seviyorum:KK68:
 
memnun oldum canım
ben de bilgisayarla uğraşmayı, format vs çok severim ama nedense derslerini hiç sevmezdim :confused:
Ben de branşımı pek sevmiyorum okuldaki öğretmenlerimin ve babamın ısrarı ile geleceğin mesleği diye okudum dil öğrenmeyi çok seviyorum İngilizceyi de çok sevmiştim oysa nasip değilmiş
 
Ben de branşımı pek sevmiyorum okuldaki öğretmenlerimin ve babamın ısrarı ile geleceğin mesleği diye okudum dil öğrenmeyi çok seviyorum İngilizceyi de çok sevmiştim oysa nasip değilmi

yok kaptanım 3 dilime eş değer tost yedim daha ne keki :KK51:
hem kekle pek aram da yok. şerbetli tatlı da sevmem, benim derdim sütlü tatlılar, 1 tepsi yerim :oops:
kızım 9 yaşında, 4. sınıfa gidiyor. her gün sayfa başına yarış yapıyoruz, ucuna da minik bi ödül.
Branşım ingilizce. grupta epey öğretmen arkadaş var. hem kaynaşma anlamında hem de meraktan :KK23: branşlarınızı ve nereli olduklarınızı yazar mısınız:KK19:
bu arada ben çanakkaleliyim ama adıyamanda oturuyorum eşimin işi dolayısıyla.
ya ama bak şimdi iş güç var dedim çıkacaktım da şimdi kaptanım teee mesafe o kadar varken ve yılda 1 kez memlekete gidiyorken memlekette yenmicek de nerede yenicek, sonra da bana güvenmiyorsun :KK42::cry:
Merhaba ben Asude branşım din kültürü.İngilizceyi çok severim.Öğrenmeyi çok istiyorum.İngilizce altyazılı film diziler izliyorum hatta geliştireyim diye.Kendime hedef koydum öğreneceğim mutlaka😊
 
:KK70:neler yaptılar sana öyle bi ferahlama geldi

memnun oldum canım
ben de bilgisayarla uğraşmayı, format vs çok severim ama nedense derslerini hiç sevmezdim :confused:

memnun oldum canım. deniz ismine bayılırım :KK68:
deme şimdi peynir helvası :mad:
canakkale evet kesinlikle yaşanacak bi yer, cok seviyorum:KK68:
Hg cnm ben yazamadım bı ben Hafize 26 yaşındayım 6 yaşında kızım 4 buçuk aylık oğlum var hedef kilona sağlıkla ulasirsn insAllah 🤲🤗
 
Ben de branşımı pek sevmiyorum okuldaki öğretmenlerimin ve babamın ısrarı ile geleceğin mesleği diye okudum dil öğrenmeyi çok seviyorum İngilizceyi de çok sevmiştim oysa nasip değilmiş
yine öğrenebilirsin, sadece konuşma üzerine kurslar var sen de biliyorsundur. çok faydasını görürsün. atanmadan önce çkalede çok az bi süre o kurslardan birinde çalışmıstım. bence çok faydalı. cambly den de faydalanabilirsin internetten.
Merhaba ben Asude branşım din kültürü.İngilizceyi çok severim.Öğrenmeyi çok istiyorum.İngilizce altyazılı film diziler izliyorum hatta geliştireyim diye.Kendime hedef koydum öğreneceğim mutlaka😊
türkçe altyazılı izlersen çok daha faydasını görürsün, dil kulağın da gelişir hem. kızlar belli bi alt yapınız varsa hazırlık okuduysanız vs bir kaç cümle de olsa günlük yazın ingilizce. mektup arkadaşları edinebilirsiniz. bir de dediğim gibi cambly..
duolingo da var.
 
:KK70:neler yaptılar sana öyle bi ferahlama geldi

memnun oldum canım
ben de bilgisayarla uğraşmayı, format vs çok severim ama nedense derslerini hiç sevmezdim :confused:

memnun oldum canım. deniz ismine bayılırım :KK68:
deme şimdi peynir helvası :mad:
canakkale evet kesinlikle yaşanacak bi yer, cok seviyorum:KK68:
bende yazamadım en küçüğünüz benim 19 yaşında öğrenciyim üniversite sınavına hazırlanıyorum malatyalıyım malatya da yaşıyorum :KK68:
 
yine öğrenebilirsin, sadece konuşma üzerine kurslar var sen de biliyorsundur. çok faydasını görürsün. atanmadan önce çkalede çok az bi süre o kurslardan birinde çalışmıstım. bence çok faydalı. cambly den de faydalanabilirsin internetten.
Gramer bilgim hala taze cümle kurmayı dil yapısını biliyorum da kelime haznemi genişletmem gerek bunun için KPDS ye gitmeyi düşünüyorum hatta 😅
 
Back
X