- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.761
Sen al boyani ben boyayim benimki acemilik seninki ustalık olur ombre bile yaparız netten bakarakKiz zaten sacim koyu nesini deniyim. Acik renkleri.deniyim ben
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.762
Kızlar oglum uyudu bende hemen uyuyorm bu ara zatn diş geliyor huysuz ve uyanip duruyor insallah cok kotu bir gece olmaz. Iyi geceler 
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.763
İnşallah canım. E nabızdan aldık sonuçları eşim arkadaşına gönderdi. İdrarda sıkıntı yok orta kulak iltihabı olabilir demiş. Antibiyotik kullanıcaz. Geçmezse bi iki gün sonra KBB ye gideriz artıkHay Allah yavrum yaatez vakitte şifasını versin Rabbim
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.764
Kulaklarını çekiştiriyor mu
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.765
Olabilir canım çünkü benim oğlumda 2 yaşındayken orta kulak iltihabı geçirdi .önce ateş başladı sonra kulak ağrısı oldu yani arada tam hatırlamadığım bir süre geçmişti.
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.766
Rabbim şifa versin canım toparlar insAllah bı an önce
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.767
İns bisey olmaz cani.. Ebeyle gorus tenha bir saatte git gelKızlar bu hafta 6. Ay aşımız var, bizim burlar korona kaynıyo mus, aşıya gitmek zorundayım sanırımAllahım korusun
Tamam sen açık dene ya, kötü olursa da kimse görmuyo zaten
Aynen kimse gormuyor canim
Vayyy tesekkurler kardescanimSen al boyani ben boyayim benimki acemilik seninki ustalık olur ombre bile yaparız netten bakarak
Gecmis olsun canim. İns ilc fayda ederde gecer.
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.768
ben de yarın başlayıp özellikle haftaiçleri tutmayı düşünüyorum canım.Valla bu ara epey yoldaşım var, benim için en iyi zaman gibi :))
Kız kardeşim tam zamanı başlayalım dedi
Karşı komşum da aralıklı oruç yerine borçlarına başladı.
U UcanSupurge zaten başladı.
Eşimde Pazartesi Perşembe eşlik ederim diyor.
Sanırım adet bitince başlayacağım :))
2-3 gün kendimi motive edip tam karar verdim mı tamamdır
kürü nasıl yapıyorsun canım
yok canım, ben de şaşırdım, belki 100-200 olabilirdi ama 700e şaşırdım, iyi motivasyon oldu, cumaya daha da asılırım inşallah
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.769
ctesiden bu saate 51 sayfa birikmiş 
okudum
okudum
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.770
Hacım takımın sakin sessiz olduğu günler az birikmiş bencectesiden bu saate 51 sayfa birikmiş
okudum
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.771
Allah şifa versin kuzu hemen atlatir insallah cnm
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.772
Uyanmış oğluşun.
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.773
Kizlarrrrr var mi uyanik olan
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.774
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.775
Guzell7 aralık menüm
Sabah 10.00
2dilim yumurtali ekmek kizarmis
Bi dilim peynir 5zeytin 5ceri domates 2 ince dilim salam yeşil çay
12:00 bi mandalina
15:30 sade kahve ceviz
18:30gibi bi kase nohut yemegi salata
Su 3.5 lt olur yatana kadar
Spor 40dk leslie 120pnPnrrr-12
Bence kahvaltıyı atlamamaliisn canim. Kahvaltini yap öğle salep içip akşamı hafif tut. Akşama yukleniyorsun bu şekilde. 3 mandalina akşam için cok fazla.
Hurma kurabiye bitter makarna hepsifazla gibi
Spordan önce sadece yada h.cevizi yagli kahveyi cok oneroyorlar. Yag yakiyormus7 Aralık Pazartesi
13:30 Kahvaltı
1 yumurta ile yapılmış peynirli omlet(2 kk peynir +1 tk tereyağ +1 tk kaşar).
1 tk bal
2 dilim TB ekmeği
18:00 1 hurma (spordan önce enerji versin diye)
19:30 Akşam Yemeği
1 tabak Borani yemeği (soğanla kavrulmuş ıspanak)+4 k yoğurt
2 litre su (2.5 yapacağım)
Spor Lesli 3 mil 135 p+ 50 squat :10 p+100 basen eritme hareketleri +20 p(şınav mekikle aynı düşündüm)Toplam=165 p
Guzel
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.776
Gunaydinlarrrr
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.777
Sen niye uyandiktinki o saate
- 27 Kasım 2019
- 5.691
- 27.469
- 548
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.778
Ben saat 8 gibi uyumuşum sonra 11 de uyandim. Bi daha uyutmadı kızım bu gece doymadi , galiba yine sütüm azaldiSen niye uyandiktinki o saate
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.779
Niye azaliyor acaba. Gerci gun gun degisiyor sut olayi.Ben saat 8 gibi uyumuşum sonra 11 de uyandim. Bi daha uyutmadı kızım bu gece doymadi , galiba yine sütüm azaldi
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #411.780
Günaydın kızlar öyle güzel bir hava var ki yumuşacık kar başlamış yağıyor yavaş yavaş ve ben okula yürüyorum miss bayılırım karda yürümeye
