canım iş yerinde yemek çıkıyor mecbur onları yiyorum öğle arası

menüleri de önceden bilemiyorum maalesef. liste veriyorlar ama hep değişiyor.
canım eşimle kavga ediyoruz sürekli. benim bir konuyu yüzlerce kez açmam ve onun bu duruma sabrının kalmaması. evi falan terk etti. kötüydü yani dün.
afiyet olsun canım.
çok güzel menü. ama öğün olarak kahve tercih etmek ne kadar sağlıklı?
afiyet olsun canım. karbonhidrat ağırlıklı olmuş gibi?
dün eşimle kavga ettik canım. çok kötüydü. 1,5 yıllık evliyiz. karantina döneminde manyaklaştım. sürekli eksik arama peşindeyim. eşim de sabrının kalmadığını söyledi. öyle sıkıntılarım vardı dün. inşallah düzelir.
bu menüye yorum yapamıyorum ekürim. iyi mi kötü mü bilemedim. sağlıksız duruyor ama.
kesinlikle canım. istediğimiz kiloya düştüğümüzde yediklerimizi dengelememiz lazım. telafiler yapmamız lazım. ancak öyle kontrol altında tutabiliriz.
yaaaa ne güzel zehracım. benim de 2 kız kardeşim var. ne güzel olur senin için. ilaç gibi gelir inşallah kardeşin