Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

elfkkk · 26 Mart 2021

Selamlar...
Tartı bildirimimle geldim. Açıkçası artı bekliyordum, sabit gelsem sevinirdim ama çok iyi olmasa da eksi gördüm ve mutlu oldık. Bu arada hala regl olmadım. Spiral olması ve o bir günlük lekelenme, aşırı şişlik beni korkutuyor, dış gebelikten de korkuyorum.. Hayırlısı.. İnş değildir.
Geçen cuma :70,2
Bu cuma:69,8
Fark:-400gr
Yüzde:

elfkkk · 26 Mart 2021

Yüzde :0,56

Fit mutlu anne · 26 Mart 2021

Ucmelekannesi .!.:
Geçen cuma 70.5
Bu cuma. 69.6
-900

gulsum462 .!.:
GEÇEN CUMA: 79,2

BUGÜN: 78,9

FARK: 0,3

YÜZDE: % 0,37878

Bu yüzde için çok özür dilerim ama kilo almadığıma bile sevindim diyebilirim. Haftasonunu müthiş geçirmeme rağmen, Pazartesiden beri misafir, arkadaş derken ipin ucu kaçmıştı. Bu bana ders oldu canlarım U UcanSupurge kaptanım nolur çok kızma bana. Halledeceğim gelecek hafta.

asliogretmen .!.:
Merhabalar Canlar

26 Mart Kilo Bildirimi

19 Mart : 72,100

26 Mart : 71,500

Fark : 600 gram

Yüzdelik olarak : 0,832
U UcanSupurge

Eki Görüntüle 2809972

UcanSupurge .!.:
Muhtemelen regl şişliği canım çünkü geçen-1 gördüm demiştim

Aynen canım

asliogretmen .!.:
Rabbim acil şifanı versin canım

Sağol canım insAllah

asliogretmen .!.:
beraber başaracağız

Breeze96 .!.:
Kızlar az önce zile basıldı beyaz koruma giysili filyasyon ekibi geldi.Cok korktum.alt komşuya gelmiş.Yanlislikla benim zile basmışlar.korona olmuş komşum.Carsamba günü kapıda karşılaştık nasılsın ne yapıyorsun diye konuşuk maskelerimiz vardı yarım metreden fazla mesafe de vardı bulastımı acaba bana da

Sanmıyorum canım mesafeliysen bulasmamıştir

Beyaz leylak .!.:
Cuma kilo bildirimi
Geçen Cuma :62.0
Bu Cuma 61.6
Fark :-400 Gr (0.4)
Yüzde :0.645Eki Görüntüle 2810062

Beyaz leylak .!.:
Bu arada gerçekten eksim az ama bu hafta yediğimden daha az yiyemem kızlar belki daha fazla yürüyebilirim ama sporuda bundan daha fazla yapabileceğimi sanmıyorum kendimi aştım zaten lesliyi bitiremezdim nefes nefese kalırdım şimdi çok rahat yapıyorum.açıkçası artık niye gram gram veriyorum diye takmıyorum çünkü son 5 kilonun çok zor gittiğini duymuştum.ama takıma olan kârım azaldığı için üzülüyorum.bazen listeden çıksam mı diye bile düşünüyorum

Ekside olanlara tebrikler kızlar artida olanlarda telafi eder insAllah k.b hiç halim yok tek tek alıntı yapamadım

Fit mutlu anne · 26 Mart 2021

elfkkk .!.:
Selamlar...
Tartı bildirimimle geldim. Açıkçası artı bekliyordum, sabit gelsem sevinirdim ama çok iyi olmasa da eksi gördüm ve mutlu oldık. Bu arada hala regl olmadım. Spiral olması ve o bir günlük lekelenme, aşırı şişlik beni korkutuyor, dış gebelikten de korkuyorum.. Hayırlısı.. İnş değildir.
Geçen cuma :70,2
Bu cuma:69,8
Fark:-400gr
Yüzde:

Tebrikler canım eksidesin güzel hayırlısı inşAllah korktuğun değildir canım

UcanSupurge · 26 Mart 2021

Breeze96 .!.:
Kızlar az önce zile basıldı beyaz koruma giysili filyasyon ekibi geldi.Cok korktum.alt komşuya gelmiş.Yanlislikla benim zile basmışlar.korona olmuş komşum.Carsamba günü kapıda karşılaştık nasılsın ne yapıyorsun diye konuşuk maskelerimiz vardı yarım metreden fazla mesafe de vardı bulastımı acaba bana da

Korkma canım hem mesafe hem ikinizde de maske hiç bir şey olmamıştır Allah’ın izniyle

Beyaz leylak .!.:
Cuma kilo bildirimi
Geçen Cuma :62.0
Bu Cuma 61.6
Fark :-400 Gr (0.4)
Yüzde :0.645Eki Görüntüle 2810062

Kilon ve yağın azaldı canım normal yani bu durum ama artık sıkılaşmak için spora odaklanman lazım

Beyaz leylak .!.:
Bu arada gerçekten eksim az ama bu hafta yediğimden daha az yiyemem kızlar belki daha fazla yürüyebilirim ama sporuda bundan daha fazla yapabileceğimi sanmıyorum kendimi aştım zaten lesliyi bitiremezdim nefes nefese kalırdım şimdi çok rahat yapıyorum.açıkçası artık niye gram gram veriyorum diye takmıyorum çünkü son 5 kilonun çok zor gittiğini duymuştum.ama takıma olan kârım azaldığı için üzülüyorum.bazen listeden çıksam mı diye bile düşünüyorum

Her hafta düzenli eksi geliyor bunu dert ediyor ve çabalıyorsun canım listeden çıkmak istersen beni üzersin

elfkkk .!.:
Selamlar...
Tartı bildirimimle geldim. Açıkçası artı bekliyordum, sabit gelsem sevinirdim ama çok iyi olmasa da eksi gördüm ve mutlu oldık. Bu arada hala regl olmadım. Spiral olması ve o bir günlük lekelenme, aşırı şişlik beni korkutuyor, dış gebelikten de korkuyorum.. Hayırlısı.. İnş değildir.
Geçen cuma :70,2
Bu cuma:69,8
Fark:-400gr
Yüzde:

Allah korusun canım öyle bir şey yoktur inşallah 2 haftada sadece 500 gram gitti bi sebebi muhakkak olmalı

Kinoalihatun · 26 Mart 2021

Goklerce .!.:
Korkma canim, inan maske ve mesafe olunca bulasmiyor icin rahat olsun,

Ucmelekannesi .!.:
Korkma canım konuşma süreniz azdır zaten. Maske de varmış bulasacagini sanmıyorum. Mesafede var .

Ekşi candır canım. Son kilolar zor gidiyor diye hep soyluyorlar evet. Belki vücudunu şaşırtabilirsin yeme düzeni olarak. Takıma az veya çok katkın var canım. Artı değilsin sonuçta listeden cikmani gerektirecek bişey bence

Fit mutlu anne .!.:
Aynen canım

Sağol canım insAllah

Sanmıyorum canım mesafeliysen bulasmamıştir

Ekside olanlara tebrikler kızlar artida olanlarda telafi eder insAllah k.b hiç halim yok tek tek alıntı yapamadım

Sağolun kızlar inşallah bulaşmamıştır.Ben o kadar dikkat ediyordum.Ailecek AVM ye gitmişler büyük ihtimalle ordan kaptılar.karsilastigimiz gün pazara giderken kadın hastaymış zaten.apartman girişinde karşılaştık eşim de çift ben de tek maske vardı eşiyle kendisinde de tek maske vardı.Normalde slm verir geçerim konuşacağım tuttu.nasilsin canım dedim iyiyim abla pazara gidiyoruz dedi bu kadar konustuk.suratları bir tuhaftı.persembe günü test yaptırmış pozitif.hastaydın neden çıktın değil mi.Kizi ikinci sınıfta onu da okula göndermiş hastaymış o da.esi öğretmen okula gidiyor bir haftadır.Bu tipler yüzünden bitmiyor korona.Hakkimi helal etmiyorum.O kadar dikkat ettim.stresten migrenim tuttu.

Manolya15 · 26 Mart 2021

Jasminium84 .!.:
inşallah canım benim

sürün ama inan için rahatlayacak
eşime de mobingin alasını uyguladı eski işyeri, istifaya zorladılar o da istifa etti ama mahkemelerde sürünmek uğruna dibine kadar aradı hakkını iyi de yaptı, hatta avukat da tuttu eşim aldığı tazminatın büyük kısmını ona verdi ama hiç pişman değil, üstüne para bile verecek olsam yeter ki hakkım bunlar da kalmasın dedi
sen de sakın bırakma yakalarını
sinir oldum yaa

inşallah kuzumm

ama demek ki reglin gelince şahane bi eksi bekliyor bizi yuppiiii

aynen öyle canım
bugünü de geçireyim malum bugün cuma beyn,m cumayı kaçamak günü olarak kodlamış vaziyette
yarından itibaren kendimi toplayacağım kara göründü aslında az daha sabretsem

Ücrersız ızın formunu da hala gondermedıler, pztsi iş başı normalde , bugun elıme ulasması lazım,keyıflerini beklıyorum.. sorma sorma çok sinir bozucu durumlar. Güvenmıyorum artık onlara. Mobıngı ispatlaması da zordur ha, eşının avukatıda iyi iş cıkarmıs bence . Yonetıcı degısıklıgı mı olmuştı eşinde de? Ya okdrcık para onlara komaz da işte ,mahkeme git gel vs stres olur onlarada tabi.

Manolya15 · 26 Mart 2021

Breeze96 .!.:
Kızlar az önce zile basıldı beyaz koruma giysili filyasyon ekibi geldi.Cok korktum.alt komşuya gelmiş.Yanlislikla benim zile basmışlar.korona olmuş komşum.Carsamba günü kapıda karşılaştık nasılsın ne yapıyorsun diye konuşuk maskelerimiz vardı yarım metreden fazla mesafe de vardı bulastımı acaba bana da

Maske varsa korkma canım ,içini ferah tut

Kinoalihatun · 26 Mart 2021

Ezogelin56 .!.:
Maske varsa korkma canım ,içini ferah tut

Maske vardı.İnsallah canım

Manolya15 · 26 Mart 2021

Breeze96 .!.:
Sağolun kızlar inşallah bulaşmamıştır.Ben o kadar dikkat ediyordum.Ailecek AVM ye gitmişler büyük ihtimalle ordan kaptılar.karsilastigimiz gün pazara giderken kadın hastaymış zaten.apartman girişinde karşılaştık eşim de çift ben de tek maske vardı eşiyle kendisinde de tek maske vardı.Normalde slm verir geçerim konuşacağım tuttu.nasilsin canım dedim iyiyim abla pazara gidiyoruz dedi bu kadar konustuk.suratları bir tuhaftı.persembe günü test yaptırmış pozitif.hastaydın neden çıktın değil mi.Kizi ikinci sınıfta onu da okula göndermiş hastaymış o da.esi öğretmen okula gidiyor bir haftadır.Bu tipler yüzünden bitmiyor korona.Hakkimi helal etmiyorum.O kadar dikkat ettim.stresten migrenim tuttu.

Ben de küfretmek istedim şuan...

UcanSupurge · 26 Mart 2021

Breeze96 .!.:
Sağolun kızlar inşallah bulaşmamıştır.Ben o kadar dikkat ediyordum.Ailecek AVM ye gitmişler büyük ihtimalle ordan kaptılar.karsilastigimiz gün pazara giderken kadın hastaymış zaten.apartman girişinde karşılaştık eşim de çift ben de tek maske vardı eşiyle kendisinde de tek maske vardı.Normalde slm verir geçerim konuşacağım tuttu.nasilsin canım dedim iyiyim abla pazara gidiyoruz dedi bu kadar konustuk.suratları bir tuhaftı.persembe günü test yaptırmış pozitif.hastaydın neden çıktın değil mi.Kizi ikinci sınıfta onu da okula göndermiş hastaymış o da.esi öğretmen okula gidiyor bir haftadır.Bu tipler yüzünden bitmiyor korona.Hakkimi helal etmiyorum.O kadar dikkat ettim.stresten migrenim tuttu.

Şüphen varsa niye çarşıda pazardasın

Gerçi bile bile çıkanlar da var

Bitmez bu illet cehaletimiz yüzünden

Ezogelin56 .!.:
Ben de küfretmek istedim şuan...

+1

Jasminium84 · 26 Mart 2021

Ezogelin56 .!.:
Ücrersız ızın formunu da hala gondermedıler, pztsi iş başı normalde , bugun elıme ulasması lazım,keyıflerini beklıyorum.. sorma sorma çok sinir bozucu durumlar. Güvenmıyorum artık onlara. Mobıngı ispatlaması da zordur ha, eşının avukatıda iyi iş cıkarmıs bence . Yonetıcı degısıklıgı mı olmuştı eşinde de? Ya okdrcık para onlara komaz da işte ,mahkeme git gel vs stres olur onlarada tabi.

yok canım yönetici değişikliği değil ama eşimin patronları çok kötü patrondu
asla ama assla zamanında ve tam olarak alamdı kimse maaşlarını ama kendilerine en son model lüks arabaları falan alırlardı.
sesi çıkanı da mobingle postalarlardı, eşim de ihtiyacımız olduğu için 2 seneye yakın ağzını açamadı ama son zamanlarda artık sabrı taşmıştı ben de destek verdim kendisine mutsuzsan ayrıl bi süre benim maaşımla idare ederiz diye
eşimin kullandığı nokta mobingden çok asgari ücretten sigorta ödemelerini ispatlarım şikayet ederim vs deyince tırstı bunlar razı geldiler
yaşadığın stresi çok iyi anlıyorum o yüzden
az ağlamadım az üzülmedik eşimle beraber Allah yardımcın olsun arkadaşım, inşallah onlar da Allahlarından bulsunlar pislikler

gulsum462 · 26 Mart 2021

UcanSupurge .!.:
Güzel canım eksidesin yine

İyi geldiğin haftanın ertesi genellikle kötü geliyorsun canım açıkçası bu sonucu bekliyordum bu hafta motivasyonunun da düştüğünün farkındayım Perşembe, Çarşamba menün yok hatta pazartesi menün de yok toparlanman lazım canım

Muhtemelen regl şişliği canım çünkü geçen-1 gördüm demiştim

Eline , emeğine sağlık canım

Ooo sonunda 70in altını gördük muhteşemmmm

Canım sıkılmadı dersem yalan olur açıkçası çabalayıp da gelmezsen elinden geleni yaptı derim asla laf etmem ama canım listede olduğunu bile bile kaçırdıysan bu benim gözümde sorumsuzluktur takıma karşı umarım gelecek hafta %2 üzeri görürüz de bunu unutabiliriz

Canım kaptanım sorumsuzluk yaptım

çok özür dilerim gerçekten.
haftaya müthiş bir yüzdeyle gelip gönlünüzü alacağım :KK200:

gulsum462 · 26 Mart 2021

Breeze96 .!.:
Sağolun kızlar inşallah bulaşmamıştır.Ben o kadar dikkat ediyordum.Ailecek AVM ye gitmişler büyük ihtimalle ordan kaptılar.karsilastigimiz gün pazara giderken kadın hastaymış zaten.apartman girişinde karşılaştık eşim de çift ben de tek maske vardı eşiyle kendisinde de tek maske vardı.Normalde slm verir geçerim konuşacağım tuttu.nasilsin canım dedim iyiyim abla pazara gidiyoruz dedi bu kadar konustuk.suratları bir tuhaftı.persembe günü test yaptırmış pozitif.hastaydın neden çıktın değil mi.Kizi ikinci sınıfta onu da okula göndermiş hastaymış o da.esi öğretmen okula gidiyor bir haftadır.Bu tipler yüzünden bitmiyor korona.Hakkimi helal etmiyorum.O kadar dikkat ettim.stresten migrenim tuttu.

Ay canım çalıştığım yerde amiri olduğum bi memur bana izin için geldi. (Sabah beraber çay içtik, hatta çayı o getirdi bilmem ne. ) Gülsüm hanım babamın test pozitif çıkmış ben gidebilir miyim dedi. Allahım bana bir sinir geldi anlatamam. Madem babanın böyle bir riski vardı ne yanımıza gelip oturuyorsun.
ben de üst amirime bildirdim durumu. O da hemen gönderdi kadını.
kadın sonra mesaj atmış “ korona olduğum için dışlanacağım diye korktum o yüzden gizledim” tarzı şeyler yazmış. Yav hastalık bu. İyileşirsin geçer gider kabahat mi yani

Kinoalihatun · 26 Mart 2021

gulsum462 .!.:
Ay canım çalıştığım yerde amiri olduğum bi memur bana izin için geldi. (Sabah beraber çay içtik, hatta çayı o getirdi bilmem ne. ) Gülsüm hanım babamın test pozitif çıkmış ben gidebilir miyim dedi. Allahım bana bir sinir geldi anlatamam. Madem babanın böyle bir riski vardı ne yanımıza gelip oturuyorsun.
ben de üst amirime bildirdim durumu. O da hemen gönderdi kadını.
kadın sonra mesaj atmış “ korona olduğum için dışlanacağım diye korktum o yüzden gizledim” tarzı şeyler yazmış. Yav hastalık bu. İyileşirsin geçer gider kabahat mi yani

Bu mantıkla bitmez korona.kadina bak dışlanır diye düşünmüş sinir oldum.sana bulaştı mı peki ondan

UcanSupurge · 26 Mart 2021

* * * 9.Takım 719. Etap * * *

Breeze96 (84.35/83.3/1.05/%1.245)
Goklerce (68.1/67.6/0.5/%0.734)
Jasminium84 (63.35/63.15/0.2/0.316)
asliogretmen (72.1/71.5/0.6/%0.832)
Beyaz Leylak (62/61.6/0.4/%0.645)
Gulsum462 (79.2/78.9/0.3/%0.379)
Elfkkk (70.2/69.8/0.4/%0.570)

9.Takım Ortalaması: %0.674

FREECANLAR

kumsal68 (60.8/60/0.8/%1.316)
masal3487 (84/81.6/2.4/%2.857)
Ucmelekannesi (70.5/69.6/0.9/1.277)
Fit mutlu anne (89.2) sabit
cgdmk (63.1) bildirim yapmadı
pnrrr-20 (67.8) bildirim yapmadı
ela_2019 (68.6) bildirim yapmadı
Deliidivane (69.2) bildirim yapmadı

9.Takım Freecanlar Ortalaması: % 1.363

Beyaz leylak · 26 Mart 2021

Ucmelekannesi .!.:
Amin cümlemize canim

Güzel menü afiyet olsun canim

Afiyet olsun canim. Ayy katılıyorum kabağı o şekilde bende hiç sevmedimama fırın güzel oluyor

Afiyet olsun güzel menü canım açılmamış olman tuhaf oglende çok aşırı bir şey yok

Boreklere kadar güzeldi canım. Keşke 1 dlmde kalabilseydin

Afiyet olsun güzel menü bence canim

Hem tarhana hem fasulye bir arada olmasa iyiymis canım. Ama yinede düzeliyor menuler zamanla guzel

Günü erken kapamissin ne güzel afiyet olsun canim

Afiyet olsun güzel menü canim

Geçmiş olsun canim. İns hasta falan olmazsın bugün nasıl uyandin

Geçmiş olsun canim kızına. İns ameliyat olur rahatça uyur kuzucuk.
Artimisin yoksa dikkat et balim verirken kolay verilmiyor goruyon bizi. Arada uğra tartı bildirimi yap en azından faydası olur sana

Afiyet olsun güzel menü canim

Ooo maşallah çok güzel eksi hoşgeldin canım bol bol eksilerrr

Sağol canım bugün daha iyiyim Ankarada büyüdüm Sivas'ta yaşadım ama sevmiyorum soğuğu hemen etkiliyor beni

Ucmelekannesi .!.:
Kolay gelsin canım.

Sağolasın canım

UcanSupurge .!.:
Kolay gelsin canım iyi dersler

Allah korusun covid mi oldun hakikaten yoksa ?

Sağol balım

Breeze96 .!.:
Eki Görüntüle 2809833
Geçen hafta:84.35
Bu hafta:83.30
Fark:1.05
Yüzde:1.24

Hay maşallah geliyor gelmekte olan yaz aylarında fıstık gibi bir @Breeze96 olacak ve ayy şuramda azcık fazlalık var diye mızmızlanan zayıf kızlardan olacak

kumsal68 .!.:
19/03/21 60,800
-800
Yuzde 1.3 cikti
Cok az gitmis uzuldum
Eki Görüntüle 2809849

Ekürim çok güzel tebrik ederim o

Ezogelin56 .!.:
Canım dava bitmesı 2 yılı bulıyo, ozamana kadar ordaki yonetıcının orda olcagının garantısı yok. Davayı kazanırsam ya gel işe başla dicekler yada 4 ay işe baslatmama tazmınatı odicekler, bu secım işvereneait oluyor, zaman ne gosterıcek bakalım.. şeytan dıyor Cumhurbasksnlıgınaşikayet et ya da linkedınde çok baglantısı olan arklarınla yay , firmanın itibarı sarsılır ki buna cok onem veroyorlar, dogum ıznındeişten cıkarmak ne demek.

Haklısın canım ara hakkını

kumsal68 .!.:
60 kilo dan 56-57 olmak istiyom ramazana kadar

13 Nisan'da Ramazan var neredeyse 3 hafta var 57 olabilir ama ideal kiloya yaklaştıkça zorlaşıyor

Goklerce .!.:
Kizlar gunaydin bugun eksi gordum ama bekledigim bir eksi degil malumunuz regl daha olamadim, insallah bugun olurum agrilarim cok var cunku
Gecen hafta :68.1
Bu sabah:67.6
Fark: -0.5
Yuzde: 0.735Eki Görüntüle 2809894

Tebrik ederim canım

Jasminium84 .!.:
Bu hafta sporsuzluğun ve kötü beslenmemin acısı tabii

geçen hafta: 63,3
Bugün: 63,1
Fark: 200 gr
Yüzde: 0,32

Eki Görüntüle 2809900

En azından eksi haftaya toparlarsın canım

kumsal68 .!.:
Su regl donemi kilo artisi veya kilo verememk dzlirtiyo insani ya d’un acliktan gucum yoktu uyuyup kalmisim ben 1 kilo gideer diye dusunurken -800 nedirki y’a

Ahh ekürican o kadar iyi anlıyorum ki seni ben daha ne yapayım diyorum bakıyorum 300-400 gidiyor.ama regl döneminde 800 harika bir eksi canını sıkma

Jasminium84 .!.:
Spor listesi Sonuclar

1. @Breeze96 (1.372 puan)

2. asliogretmen (1.258 puan)
3. G Goklerce (1.050 puan)

Tebrikler kizlar

Emeğine sağlık canım

Ucmelekannesi .!.:
Geçen cuma 70.5
Bu cuma. 69.6
-900

Haticeeee ex ekürim ne güzel eksi bu ya tebrikler

Breeze96 .!.:
G Goklerce asliogretmen Tebrikler canlarımKac haftadır aramızda dereceleri paylaşıyoruz.Takimda bu üçlüyü geçecek kimse yok sanırsam

Valla sizi geçmeyi düşününce bile ayaklarım ağrıyor icraata hiç geçemem

gulsum462 .!.:
GEÇEN CUMA: 79,2

BUGÜN: 78,9

FARK: 0,3

YÜZDE: % 0,37878

Bu yüzde için çok özür dilerim ama kilo almadığıma bile sevindim diyebilirim. Haftasonunu müthiş geçirmeme rağmen, Pazartesiden beri misafir, arkadaş derken ipin ucu kaçmıştı. Bu bana ders oldu canlarım U UcanSupurge kaptanım nolur çok kızma bana. Halledeceğim gelecek hafta.

Eksidesin en azından sıkma canını haftaya daha güzel olur inşallah

Breeze96 .!.:
Sağolun kızlar inşallah bulaşmamıştır.Ben o kadar dikkat ediyordum.Ailecek AVM ye gitmişler büyük ihtimalle ordan kaptılar.karsilastigimiz gün pazara giderken kadın hastaymış zaten.apartman girişinde karşılaştık eşim de çift ben de tek maske vardı eşiyle kendisinde de tek maske vardı.Normalde slm verir geçerim konuşacağım tuttu.nasilsin canım dedim iyiyim abla pazara gidiyoruz dedi bu kadar konustuk.suratları bir tuhaftı.persembe günü test yaptırmış pozitif.hastaydın neden çıktın değil mi.Kizi ikinci sınıfta onu da okula göndermiş hastaymış o da.esi öğretmen okula gidiyor bir haftadır.Bu tipler yüzünden bitmiyor korona.Hakkimi helal etmiyorum.O kadar dikkat ettim.stresten migrenim tuttu.

Anlamadım pozitif olduğu halde pazara mı gitmiş cinayete teşebbüs bu resmen .Şüpheleri varken dahi gitmemeli.bu nasıl zihniyet ya

Beyaz leylak · 26 Mart 2021

U UcanSupurge çıkarsan üzülürüm demişsin ya inan ben de üzülürüm girmek için nasıl hırs yaptım hatırlasana

listeden çıkmak benim için geriye gitmem olur mezun olana kadar listedeyim Allah'ın izniyle

ama bazen şok diyet menüleri ne bakıyorum böyle haftada 3 kilo verdiren benimkinden farklı değil belki tahin pekmez baldan alıyorumdur dedim onu da kestim .kuruyemiş yiyorum onuda kaloriyi hesapladım günlük o sayının üstüne çıkmıyorum haftada 3 -4gün Lesli yaptım belki fazlada olabilir şimdi hatırlamadım.ama anladım ki artık az az gidecek

ne yapalım böyle olsun takımama her hafta eksi getireyim yeter az çok beni mazur görün artık.dediğin gibi sıkılaşma zamanı biraz ona eğileceğim bu hafta.

Beyaz leylak · 26 Mart 2021

U UcanSupurge canım sen bana eküri listesi gönderip bunu favorilere kaydet sonra haftaya üzerinden değişiklik yaparsın demiştin ya .Şimdi profile baktığımda sadece normal mesajlar görüyorum nasıl bulacağım o mesajı kaydettim eminim

Bu mesajı okumamamış farzet buldum çünkü

Beyaz leylak · 26 Mart 2021

26 MART EKÜRİ LİSTESİ

@Breeze96 %1.425	asliogretmen %0.832
G Goklerce %0.734	Jasminium84 %0.316
Beyaz leylak %0.645	@kumsal68 %1.316
elfkkk %0.570	gulsum462 %0.379
cgdmk %0	D Deliidivane %0
Ucmelekannesi %1.277	Fit mutlu anne %0
@Pnrrr-20 %0	E ela_2019 %0

AÇIKLAMALAR
Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
4 haftanın sonunda 31 Şubat 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
Bu liste 31 Mart tarihine kadar geçerlidir
Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Haydi Bismillah...6 lı rakamları görelim artık;)

Haydi Bismillah...6 lı rakamları görelim artık;)

Eklentiler

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

🦉

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Guru

🦉

Nirvana

Karbonhidrat Kraliçesi

Karbonhidrat Kraliçesi

Nirvana

🦉

🪻⚘️🌱🌹🍀

🪻⚘️🌱🌹🍀

🪻⚘️🌱🌹🍀

🪻⚘️🌱🌹🍀

​

EKÜRİ DERECELERİ​

​

1- elfkkk & gulsum462 %2.257 ​

2- @Beyazleylak & asliogretmen %1.961 ​

3- Beyaz leylak & @Fit mutlu anne mutlu anne %1.277​

Benzer Konular

EKÜRİ DERECELERİ

1- elfkkk & gulsum462 %2.257

2- @Beyazleylak & asliogretmen %1.961

3- Beyaz leylak & @Fit mutlu anne mutlu anne %1.277