• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Perşembe gün ki kiloma göre hedef koydum rastgele insAllah bklm 🤭😱🤲
tutar tutar ins

09 Nisan Cuma Menüm
13:30
2 dilim TB ekmeği (1 dilim arttı ya pazartesiye +500 gelir şimdi😡)
Peynirli +kaşarlı omlet 1 yumurta ile
5 zeytin
2: ceviz +10 fındık+10 badem
1 yk tahin pekmez

15:00 1 portakal
17:00 1 magnolia tatlısı
19:30 Tavuk sote +1dilim ekmek
2 litre su.
Adım sayım :2207
Spor yok
U UcanSupurge
mangolia cuma için iyi😂
O fazladan 1 dlm ekmekde bu pazartesi artı getirmeyecek sana öyle düşünelim öyle olsun

Ya evet covid den sonra ara ara bende de oluyordu ama hiç bu kadar belirgin ve uzun sürmemişti. Ama daha iyiyim çok şükür. Sen nasilsin canim.
iyiyim çok şükür canim.
Alıştık artık belirtilere de😏
Âksamda teyzemler pozitifmis onu öğrendim
Ki teyzem asılıydı . 2dozu vurulmuş ins hafif atlatirlar
 
9. TAKİM 16 NİSAN KİLO HEDEFLERİ
(9nisan -16 Nisan)


Ucmelekannesi Ucmelekannesi 69______68.5

Beyaz leylak Beyaz leylak 60.8_____59.7

kumsal68 kumsal68 58.8_____58

@sabahvesen 70.4_____70

M Manolya15 71.5____70.5

G Goklerce 65.8____64.9

melonikruhban melonikruhban 100.3____98

@Breeze96 82____80.8

gulsum462 gulsum462 76.9____75.9

asliogretmen asliogretmen 69.85____69.20

masal3487 masal3487 79.5____78.5


HAftalik hedefleri belirliyor ve tutturmak için çabalıyoruz canlar :KK36: :KK36: :KK36:
Benim hedefi ekarte etmişsin kız umutsuz vaka diye mi :D
 
Geciken bildirimimi yapayım bende
Geçen cuma: 88.15
Cumartesi: 87.70
Fark: -450 gr
Perşembe cuma kaçamaklar oldu biraz ondan en azından eksideyim bklm
 

Eklentiler

  • IMG20210410100031.webp
    IMG20210410100031.webp
    19 KB · Görüntüleme: 22
Aaa şaşırdım,Alman aşısı mı çin aşısı kı, hafif atlatıyodur en azından?
tutar tutar ins

mangolia cuma için iyi😂
O fazladan 1 dlm ekmekde bu pazartesi artı getirmeyecek sana öyle düşünelim öyle olsun

iyiyim çok şükür canim.
Alıştık artık belirtilere de😏
Âksamda teyzemler pozitifmis onu öğrendim
Ki teyzem asılıydı . 2dozu vurulmuş ins hafif atlatirlar
 
Back
X