- Konu Sahibi Handandandan
- #434.241
O yarış öle bitmiş olabılır, her yarış kendine münhasırYarısı sonunda kaplumbağa kazanıyordu yanlız
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.242
Kk yazınca da kibrit kutusu degıl de aklıma ilk kadınlar kulubu gelıyor artık08.00 kabızlık kürü ,2 bardak ılık su
09.00 1 yumurta beyazı az tereyagında, kk peynir,5 zeytin,1 kaşık bal,1 dilim tb ekmek
14.00 1 kucuk tava sucuklu yumurta,1 dilim rb ekmek
15.00 turk kahvesı ıcerım, 1 kuru incir yanında.
18 .00 kuzu pirzola ve yogurtlu bi meze
3 litre su içerim
Inanmayacaksınız ama bu sabah kızla salonda yerde oyun oynarkem ,iki üç bacak hareketi yaptımbu bir başlangıc hadı bakalım
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.243
Güzel menü canim afiyet olsun.08.00 kabızlık kürü ,2 bardak ılık su
09.00 1 yumurta beyazı az tereyagında, kk peynir,5 zeytin,1 kaşık bal,1 dilim tb ekmek
14.00 1 kucuk tava sucuklu yumurta,1 dilim rb ekmek
15.00 turk kahvesı ıcerım, 1 kuru incir yanında.
18 .00 kuzu pirzola ve yogurtlu bi meze
3 litre su içerim
Inanmayacaksınız ama bu sabah kızla salonda yerde oyun oynarkem ,iki üç bacak hareketi yaptım
Hadi iki üç derken artacak ins
O yarış öle bitmiş olabılır, her yarış kendine münhasır
- 5 Temmuz 2018
- 109
- 527
- 53
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.244
Herkese merhabalarrr
Daha hiç bir şey yemedim. Kahvaltıyı yeni hazırlıcam.
Bugün tek öğün kahvaltı yapıp bırakacağım için besleyici dolu ama az kalorili bişeyler ayarlamaya çalışıcam.
Bugün sporda yapıcam bolca bilginize.
Tekrar bildirim için gelicem
Sevgiler
Daha hiç bir şey yemedim. Kahvaltıyı yeni hazırlıcam.
Bugün tek öğün kahvaltı yapıp bırakacağım için besleyici dolu ama az kalorili bişeyler ayarlamaya çalışıcam.
Bugün sporda yapıcam bolca bilginize.
Tekrar bildirim için gelicem
Sevgiler
- 5 Temmuz 2018
- 109
- 527
- 53
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.245
Ay inanmıyorum. Maşallah maşallah ne kadar çok incelmiş fit çıtı pıtı güzel bir hatun olmuşsun. Gerçekten tebrik ediyorum
- 5 Temmuz 2018
- 109
- 527
- 53
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.246
Benim neden yok acaba. Yeni başladığım için sanırım değilmi
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.247
ohh spor candır.
Afiyet olsun canim
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.248
Kızlar kızlar bana yattıgım yerde gobek eritöe hareketi soyleyın
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.249
Bence de bagimlilik var burdaİns değildir canim. Normal griptir ins.
Ne güzel pazartesiye güzel eksi geliyor o zaman
Geçmiş olsun canım temizlik yaparken kendimizi kaybediyiruz nedense
Güzel menü bence canim afiyet olsun
Ne güzel ekşi gormen. Pideyi çok kacirmadiysan bence dengelerin canim. Nurdan ayrilama bencede zaten bağımlılık yapıyor genelde burası
Geçmiş oslun sanada canim. Egzama zor ya annem ne çekiyor yıllardır bir tedavi de bulunamadi
Guzel menu canm afiyet olsun08.00 kabızlık kürü ,2 bardak ılık su
09.00 1 yumurta beyazı az tereyagında, kk peynir,5 zeytin,1 kaşık bal,1 dilim tb ekmek
14.00 1 kucuk tava sucuklu yumurta,1 dilim rb ekmek
15.00 turk kahvesı ıcerım, 1 kuru incir yanında.
18 .00 kuzu pirzola ve yogurtlu bi meze
3 litre su içerim
Inanmayacaksınız ama bu sabah kızla salonda yerde oyun oynarkem ,iki üç bacak hareketi yaptım
Bulursan bana da haber verKızlar kızlar bana yattıgım yerde gobek eritöe hareketi soyleyın
hoplayip ziplamaktan ferim kalmadi 
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.250
Vücut kitle indeksi göstergelerini diyorsan üstte profil resmine tikla hesap detaylarına girince kilonu boyunu yazıp kaydedince çıkar cnm
- 30 Ocak 2013
- 29.616
- 44.184
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.251
saol cnmİns değildir canim. Normal griptir ins.
Ne güzel pazartesiye güzel eksi geliyor o zaman
Geçmiş olsun canım temizlik yaparken kendimizi kaybediyiruz nedense
Güzel menü bence canim afiyet olsun
Ne güzel ekşi gormen. Pideyi çok kacirmadiysan bence dengelerin canim. Nurdan ayrilama bencede zaten bağımlılık yapıyor genelde burası
Geçmiş oslun sanada canim. Egzama zor ya annem ne çekiyor yıllardır bir tedavi de bulunamadi
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.252
Insallah canim tekrar gecmis olsun umarim prenses en kisa zmanda toparlar
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.253
Ne guzel canim dengeyi saglayinca herseyden yiyebiliyoruz isteKizlar bu dune gore 200 gr eksi gordumama esim kahvaltida pide istedi yaptim yarim pide yedim ama aksama karbon almayacagm yani iki gun dikkat edip dengeleyecgm muhakkak, aslinda burda dengelemeyi ogrendim ben, 3.5 ay oldu sanirm diyete baslayali toplamda 13 kilo verdim ve bu surecte 3 kez pide yedim, pizza yedim, bazen pasta yedim bunlari soyledigimde herkes sasiriyor
Bende bugun tartildim yine 58,5 ciktim ikiyuz yine gitmis
Ama bugunu yarini atlatmam lazim yarin agir misagirlzrim var full hazirlik yapiyorum bugun istemesemde yaptiklarimdan dadimlik yedim ama aksama yemek yok kesinlikle
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.254
Bulursan bana da haber ver
sesli guldum valla bende zipliya zipliya popo kalmamis bnde- Konu Sahibi Handandandan
- #434.255
Insallah canm sag ol
Aynen canm dikkat et az az ye, sonrasini telafi edersin
Oo ne guzel ben de baya popo var biraz daha gitse ne olur
- 30 Ocak 2013
- 29.616
- 44.184
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.256
10.04.2021 menü
masal3487
12.00
Sade Türk kahvesi
13.30
Yulaf ezmesi
15.00
Sade filtre kahve
17.30
Bir kase unsuz domates çorbası
1 adet çanak enginar
2-3 yk yoğurtlu köz patlıcan
Bir kase Salata
Su:2.5 litre
masal3487
12.00
Sade Türk kahvesi
13.30
Yulaf ezmesi
15.00
Sade filtre kahve
17.30
Bir kase unsuz domates çorbası
1 adet çanak enginar
2-3 yk yoğurtlu köz patlıcan
Bir kase Salata
Su:2.5 litre
- 31 Ekim 2013
- 21.698
- 72.983
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.257
Ayy inşallah kuzum öyledirNiran hep iştahsızlık bağışıklığının devreye girdiğinin belirtisidir derdi canım inşallah öyledir
Kuzum benim çok geçmiş olsunGunaydin kizlarr, dun aksam yorucu gecti kiz hastaydi onunla ilgilendim yatana kadar, sonra da burdaki mesajlari okurken uyuya kalmisim, dun spor yapamadim ama bugun yapacagim, bugun kizm daha iyi insallah kotulesmez, biz de birsey yok ama eltimler gripmis gecen gun cocuklari kvye gelmis onlardan bulasmis sanirim, inanin dun butun gun ben mi tasidim hastaligi diye kendimi yedim durdum inanin asiri sa dikkatliyimdreltimin de bir arkadasj gripmis o gelmis oturmaya onlara oyle oyle bulasmis iste ama covit mi bilmiyorum muhtemelen test yaptrmadilar...hayir madem gripsin otur evinde ne diye insanlara bulastriyorsun
Canım benim düşünmen yeterli sağolGuzel canim afiyet olsun
Cok gecmjs olsun canim, insan kendini belirtilerini taniyor aslinda..cok ozledik seni biran once iyiles ve gel aramiza
Sabahkileri kacamak dersen guzel canim
Cok ii canim tebrikler
Guzel canim afiyet olsun
Cuma kacamagi oldugu icin guzel canim
Canm asidan sonra pozitif cikabiliyor testte belirtileri nasil hafif mi siddetli mi ? Asi zaten virusun kontrollu sekilde vucuda verilmesi bagisiklik kazanmak icin, o yizden vucutta virus oldugu icin pozitif cikabilir
Yaa cok uzuldum minigine ve sana
Hos geldin canim, seni de cok ozledik insallah covit olmadiniz
Eşim bişeler hazırlıyor biraz ben bişeler yapıyorum idare ediyoruz canım çok şükür
Amin kuzum inşallah
Amin canımm sağol
- 5 Temmuz 2018
- 109
- 527
- 53
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.258
Yok ekürim neden yok diye sormuştum :)
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.259
Ben aya merdiven kurup inip inip çıksam yine de bu poponun eriyeceğini sanmam 7 cm erittim daha da küçülmüyor
basenlerimde cümle içindeki parantezler gibi tüm ihtişamıyla duruyorlar
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.260
Ahahaha kahkaha attımBen aya merdiven kurup inip inip çıksam yine de bu poponun eriyeceğini sanmam 7 cm erittim daha da küçülmüyor
Benim basenler de parantez gibi yanlara bombeli
