- Konu Sahibi Handandandan
- #434.281
@Breeze96 canim menun ve sporun cok guzeldi, alintj yapmstim ama silindi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.282
Saol cnmGuzel menu afiyet olsun
Cok sag ol canim , cocuklara ilac verdiler mi ?
Ahahaha insan kendi kilosunu edebi bir dille anca boyle anlatirdi
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.283
Saol cnm evet sevmiyorum eldivenle iş yapmayı :) elim kısıtlanıyor gibi geliyor
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.284
Saol cnm
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.285
Saol kuzum sevmiyorum eldiveni sanki elimi kullanamıyorum gibi hissediyorum alışkın olmayınca :)
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.286
Annem kardeşlerimin birine sağ bacağını diğerine sol bacağını indirtip kaldırtıyordu yattığı yerdenKızlar kızlar bana yattıgım yerde gobek eritöe hareketi soyleyın
Çok iyisin
Şu yürüme bandını askılık olarak kullanmaktan vazgeçsen düzenli yürüsen nasıl bir değişim olacak da anca git kendini enteresan şeyler bul onlara benzetBen aya merdiven kurup inip inip çıksam yine de bu poponun eriyeceğini sanmam 7 cm erittim daha da küçülmüyor
Öyle de olabilir canım nasıl dilerseniz
Özeleştirini yapmışsın zaten canımKahvaltı 12:15
3 dilim kızarmış mayasız ekmek
1 yk Menemen
2 zeytin
5 top peynir
2-3 çk bal
2-3 çk tereyağ
Ara öğün: 17:00
1 adet muz
Akşam yemeği 18:45
1,5 kepçe etli nohut yemeği
1 yk kırmızı lahana turşusu
5 yk bulgur pilavı
Ara öğün 19:30
2 ceviz
acayip karbonhidratlı bir gün oldu farkındayım. Sabah 3 dilim ekmek ve akşam 5 yk bulgur çok çok çok fazla. Sabah çok açtım doymadığım için yedim. Akşam da eşim “nohut yapmışsın yanında pilav yok doymadım dün” deyince bari bulgur yapayım dedim ve çok özlemişim bulgur pilavınıönce 2 yk kaşığı koydum ama asla doymadım sonra 3 yk daha koydum... bu aralar çok acıkıyorum kızlar. Acıktıkça ceviz yemem mantıklı mı? Ne düşünüyorsunuz?
Dengelemişsin neyse ki
Vay vay meleğim uçarak mı geliyor yoksa dünü mü telafi ediyor
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.287
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.288
Dünü telafi için canım.Sonra da uçacağım inşallah.
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.289
güzel menü bence canim. Afiyet olsun
dediğin gibi baya karbonlu olmuş canım pazartesi artı görmemek için yarın dikkat etmen gerekKahvaltı 12:15
3 dilim kızarmış mayasız ekmek
1 yk Menemen
2 zeytin
5 top peynir
2-3 çk bal
2-3 çk tereyağ
Ara öğün: 17:00
1 adet muz
Akşam yemeği 18:45
1,5 kepçe etli nohut yemeği
1 yk kırmızı lahana turşusu
5 yk bulgur pilavı
Ara öğün 19:30
2 ceviz
acayip karbonhidratlı bir gün oldu farkındayım. Sabah 3 dilim ekmek ve akşam 5 yk bulgur çok çok çok fazla. Sabah çok açtım doymadığım için yedim. Akşam da eşim “nohut yapmışsın yanında pilav yok doymadım dün” deyince bari bulgur yapayım dedim ve çok özlemişim bulgur pilavını
Pide olmasa iyiydi ama akşamı dengelemissin en azindan
Güzel menü canim afiyet olsun
Yaaa kahkaha attım resmen Allah iyiliğini versinAnnem kardeşlerimin birine sağ bacağını diğerine sol bacağını indirtip kaldırtıyordu yattığı yerden
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.290
Biz de krize girmiştik o günYaaa kahkaha attım resmen Allah iyiliğini versin
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.291
Akıllı kadınmış anne hareket yokmu var ee daha ne olsunBiz de krize girmiştik o gün
rabbim sağlık versin annecigine oda baya eğlenceli bir kadın anlasilan
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.292
Kızlar hurma hakkında ne düşünüyorsunuz?
Diyette ne kadar tercih edilmesi gerekiyor?
(Salep olayından sonra artık her şeyi sorarak yiyeceğim )
Diyette ne kadar tercih edilmesi gerekiyor?
(Salep olayından sonra artık her şeyi sorarak yiyeceğim
)- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.293
Tek sayıda maksimum üç olsun bu tek sayı pleaseKızlar hurma hakkında ne düşünüyorsunuz?
Diyette ne kadar tercih edilmesi gerekiyor?
(Salep olayından sonra artık her şeyi sorarak yiyeceğim
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.294
Yani artik aksam karbon almamaya alistim keske sabah daha duzgun yeseydim aksami yine ayni kapatacaktim ve bu benim icin guzel bir eksi olacakti ama nefis iste insan hakim olamiyor uzun sure, aksam guzel bir sporla gelecegim canim bu daha da telafi edecek emin olAnnem kardeşlerimin birine sağ bacağını diğerine sol bacağını indirtip kaldırtıyordu yattığı yerden
Çok iyisin
Şu yürüme bandını askılık olarak kullanmaktan vazgeçsen düzenli yürüsen nasıl bir değişim olacak da anca git kendini enteresan şeyler bul onlara benzet
Öyle de olabilir canım nasıl dilerseniz
Özeleştirini yapmışsın zaten canım
Dengelemişsin neyse ki
Vay vay meleğim uçarak mı geliyor yoksa dünü mü telafi ediyor
Evet canim olmasa iyiydi ama hergun ayni kahvaltidan sıkliyorumgüzel menü bence canim. Afiyet olsun
dediğin gibi baya karbonlu olmuş canım pazartesi artı görmemek için yarın dikkat etmen gerek
Pide olmasa iyiydi ama akşamı dengelemissin en azindan
Güzel menü canim afiyet olsun
Yaaa kahkaha attım resmen Allah iyiliğini versin
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.295
Tatli yaptim iki césit yanina mezzler hamur isleri off yarina buyuk sinav detayli yazipta iskence yapmiyim sizeAyyy neler yaptın ekürim tatlı yaptın değil mioff düşününce fenalık geliyor
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.296
Kizlar hepinize afiyet olsun gecmis yapamiycam uzgunum yeni bitti isim sporumu yapmam lazim
benim tarti degisikligi sorunmu oldu anliyamadim bir seyler okudum ama U UcanSupurge
benim tarti degisikligi sorunmu oldu anliyamadim bir seyler okudum ama U UcanSupurge
- 17 Haziran 2017
- 4.054
- 14.630
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.297
Guzel canim afiyet olsun
Cok gecmjs olsun canim, insan kendini belirtilerini taniyor aslinda..cok ozledik seni biran once iyiles ve gel aramiza
Sabahkileri kacamak dersen guzel canim
Cok ii canim tebrikler
Guzel canim afiyet olsun
Cuma kacamagi oldugu icin guzel canim
Canm asidan sonra pozitif cikabiliyor testte belirtileri nasil hafif mi siddetli mi ? Asi zaten virusun kontrollu sekilde vucuda verilmesi bagisiklik kazanmak icin, o yizden vucutta virus oldugu icin pozitif cikabilir
Yaa cok uzuldum minigine ve sana
Hos geldin canim, seni de cok ozledik insallah covit olmadiniz
İyi akşamlar hepinize canlar sağolun kovid olmadık ama etrafımız hep kovid korktuk tabi 2 gün önce dayımın oğlu öldü dayımlar ve bir çok akraba hep korona aynı yerde değiliz ama korktuk yine de bu kadar yaygınken göze alamadım oğlanı sünnet ettirmeye
Üşüttük biraz biz dün annemlere geçtim bugün biraz daha iyiyim
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.298
Sabah 10:30 iki yk menemen 5 zeytin 1 dilim peynir
Oglen 14:30 -16:00 ara si uc cigkofte ( lavassiz)
Iki catal seker pare (ucundan aldim )
1yk tavuklu salata
1 catal havuc salatasi
1 tatli kasigi islak kek
3 litre su
U UcanSupurge
( hepsi tadimlik ti ama cok goruyo olabilir.hic birseyi tarifle yapmam damak zevkime goz karirina gore yaptigim icin tadmak istedim malesef
Oglen 14:30 -16:00 ara si uc cigkofte ( lavassiz)
Iki catal seker pare (ucundan aldim )
1yk tavuklu salata
1 catal havuc salatasi
1 tatli kasigi islak kek
3 litre su
U UcanSupurge
( hepsi tadimlik ti ama cok goruyo olabilir.hic birseyi tarifle yapmam damak zevkime goz karirina gore yaptigim icin tadmak istedim malesef
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.299
Ahaha tamamdır kaptanım o iş bendeTek sayıda maksimum üç olsun bu tek sayı please
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.300
Annem kardeşlerimin birine sağ bacağını diğerine sol bacağını indirtip kaldırtıyordu yattığı yerden
Çok iyisin
Şu yürüme bandını askılık olarak kullanmaktan vazgeçsen düzenli yürüsen nasıl bir değişim olacak da anca git kendini enteresan şeyler bul onlara benzet
Öyle de olabilir canım nasıl dilerseniz
Özeleştirini yapmışsın zaten canım
Dengelemişsin neyse ki
Vay vay meleğim uçarak mı geliyor yoksa dünü mü telafi ediyor
