Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

kumsal68 .!.:

Canim bana dusmez sen daha ii bilirsin ama hamileyken oruc tutmayi onermiyolar burdaki drlar sana yazik cocuk su almasi gerekiyo ben yapamazdim

Genişletmek için tıkla...

kumsal68 .!.:

Adana diyo y’a diyetteydik ama firinda kabak tavuk yiycem aksama oldumu simdi
Daha iki saat var burda kizlar

Genişletmek için tıkla...

Dream00 .!.:

Valla çıktım canım
İnşallah kolaylıkla olup bitsin rahat etsin yavrun

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

Evet canim beni en cok zorlayan zaten erken kalkmak uykusuzluk

Canm cok agrirsa parol alabilrsin yazik sana da cekme agri, parolun bir zarari olmaz

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

13.04.2021
03.00 sahur
2 haslnms yumrta, 1 dlm peynr, 7 zeytn, domates, 2 ceviz

19.05 iftar
1 kepce tarhna corbasi,firinda 2 tavuk pirzola derisiz, salata, 1 hurma 1 kayisi

Su: en az 2 lt olacak daha fazla da olabilir

Genişletmek için tıkla...

Beyaz leylak .!.:

U UcanSupurge ilk 3 ayda merkezi sinir sistemi oluştuğu için o aylarda oruç sakıncalı diye biliyorum ama doktoruna danış tabi onlar daha iyi bilir.

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

En hafif parolic bari canim bı sürekli baş agrisida zor

Genişletmek için tıkla...

Fit mutlu anne .!.:

Ah canım tutamayacaksin o zmn sağlık olsun zorlama Rabb'im telafisini nasip eder inşAllah sen iyi ol da

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

İftardan sonra da istifra ettim sol böbreğimde Biraz Ağrı var Erken uyumaya çalışacağım canlar hepinize iyi iftarlar

Genişletmek için tıkla...

Fit mutlu anne .!.:

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım güzel menü

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Tutamadım zaten canım

Bizim 1 buçuk saat geçti iftardan

neee Sen mi ? İnanmam 60lı bir kilodasın yani

Sol Böbreğimde de bi ağrı var canım ilaç içmedim gelmedi

Allah kabul etsin canım çok güzel

Yok canım tutamayacağım anladım

Uyumaya çalışacağım belki iyi gelir canım

İnşallah canım valla ne zor anne olmak

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

İftardan sonra da istifra ettim sol böbreğimde Biraz Ağrı var Erken uyumaya çalışacağım canlar hepinize iyi iftarlar

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

masal3487 okullar uzaktana geçti yine gidici mi kayınvalide ?

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Yok kız,bayrama kadar burdayım diyor

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

Elinde patladi desene ama olsun ramazann bereketinj yasarsinz kalabalikla guzel gecer ramazan

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Kızlar bugünkü menum
Sahur
Dört kaşık çökelek
1 haşlanmış yumurta
Tere roka ve üç tam ceviz



İftar
19:47
Bir kepçe mercimek çorbası
Dört beş kaşık kadar et sote
Dört beş kaşık kadar bulgur pilavı
Salata,cacık

11 bin adım atmışım bugün,2 litre su içerim sahura kadar. yazarhanim35

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Hahaha zaten şehirlerarasi da sanırım yasak geldi cidden elimde patladı

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Tutamadım zaten canım

Bizim 1 buçuk saat geçti iftardan

neee Sen mi ? İnanmam 60lı bir kilodasın yani

Sol Böbreğimde de bi ağrı var canım ilaç içmedim gelmedi

Allah kabul etsin canım çok güzel

Yok canım tutamayacağım anladım

Uyumaya çalışacağım belki iyi gelir canım

İnşallah canım valla ne zor anne olmak

Genişletmek için tıkla...

Beyaz leylak .!.:

13 Nisan Salı Menüm
Sahur 04:30 (takriben)
2 yumurta
1 dilim peynir
Bol yeşillik

İftar
2 kepçe şehriye çorbası
3 kaşık yoğurt
1 Avuç kadar tavuk haşlama
Salata
1.5 litre su içtim 2.5 yapacağım
U UcanSupurge

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Kızlar bugünkü menum
Sahur
Dört kaşık çökelek
1 haşlanmış yumurta
Tere roka ve üç tam ceviz



İftar
19:47
Bir kepçe mercimek çorbası
Dört beş kaşık kadar et sote
Dört beş kaşık kadar bulgur pilavı
Salata,cacık

11 bin adım atmışım bugün,2 litre su içerim sahura kadar. yazarhanim35

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

İftardan sonra da istifra ettim sol böbreğimde Biraz Ağrı var Erken uyumaya çalışacağım canlar hepinize iyi iftarlar

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

Cok tesekkur ederim canim, insallah zamanla biraz dha azaltiri

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Kızlar bugünkü menum
Sahur
Dört kaşık çökelek
1 haşlanmış yumurta
Tere roka ve üç tam ceviz



İftar
19:47
Bir kepçe mercimek çorbası
Dört beş kaşık kadar et sote
Dört beş kaşık kadar bulgur pilavı
Salata,cacık

11 bin adım atmışım bugün,2 litre su içerim sahura kadar. yazarhanim35

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Hahaha zaten şehirlerarasi da sanırım yasak geldi cidden elimde patladı

Genişletmek için tıkla...

Beyaz leylak .!.:

13 Nisan Salı Menüm
Sahur 04:30 (takriben)
2 yumurta
1 dilim peynir
Bol yeşillik

İftar
2 kepçe şehriye çorbası
3 kaşık yoğurt
1 Avuç kadar tavuk haşlama
Salata
1.5 litre su içtim 2.5 yapacağım
U UcanSupurge

Genişletmek için tıkla...

sabahvesen .!.:

13.04.2021 menü



11.00

Sade Türk kahvesi



12.30

Domatesli yulaf





15.00

Sade filtre kahve



16.15

Sade Türk kahvesi

3 adet çilek





18.00

3 adet ufak kuru patlıcan dolması kıymalı

Salata

1 yk yoğurt

Bir ısırık pide ( ufak bir parça )



Su:2.5 litre


masal3487

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Yok kız,bayrama kadar burdayım diyor

Genişletmek için tıkla...