- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.881
Bir diyetisyenden gördüm cnm 1 çay bardağı su 1 çay bardağı domates sosu tuz karabiber pişirdim ardından indireceğime yakın azıcık peynir attım içine
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.882
Saol canım
Guzel canim afiyet olsun
Guzel canim, komposto cok sekerli degildr insallah
Ayy bugun ben de yapamiycam ya, basim agriyordu ilac aldim cay ictim biraz kendime gelirim insallah
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.883
Saol cnm dolmanın bulguru azdı bir de kuru olduğu için ufaktı ona göre ayarladım zatenMuhtemelen susuzluktan canım dediğin gibi
Ooo bittin anacım
Güzel menün canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım dolmayı öğlen yulafı akşam yesen çok daha iyi olurmuş
Gayet iyi canımBöyle devam
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.884
Saol cnmBen sadece yürüyüş yapıyorum canım,onu da hesaplar etiketlerim seni inşallah.
Aynen canım sonuçta tatil değil,her gün altı saat dersim yine olacak
Afiyet olsun canım gayet güzel gorunuyir menün.
Kaynım on gün kaldı dün gitti canım.Cocuk aradığını bulamadı,arabayi sattığımız için,gezme tozma durumları pek olmadi,benim kızda tepesinden inmeyince ilk fırsatta kaçtı
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.885
insAllah cnm
Akşam biraz karbon miktarı çok gibi ama yine de güzel bence Afiyet olsun canım
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.886
Nasıl ölünür isimli çalışmam oluyor kendileri.
Aspiratör benden öncekilerden kalma.sökmek istedim.Hic kullanmadım bozuktu çünkü.4 vida tutuyor dedim.Vidalari söktüm altının kirli olduğunu görünce sanırım idrak yollarım tıkandı.Elektrige bağlı değil sandım .aldım bıçağı kabloyu kesmemle bommm diye bir ses ki sigortalar attı.Bicak bu hale geldi.Ayagimda terlik vardı o mu akımdan korudu bilmiyorum.Uzun bir zaman kendime gelemedim. Büyük bir salaklık yaptım.Ölebilirdim.Allah çocuklarıma bağışladı.Ben priz değiştiren her türlü tamiri yapan bir insanım bu hatayı nasıl yaptım bilmiyorum.prizde değil direk duvardan gelen kabloya bağlamışlar aspiratirü .
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.887
Ay Allah korumuş canım ya niye kestin ki kabloyu ayyy çok kötü olmuş bende söktüm bı ara ama Allah tan fişi çıkardım çok korkarım öyle şeylerden
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.888
Fişi yoktu canım direk duvardaki ana kablolara bağlamışlar.Bilmiyordum.Çektim gelmedi.keseyim dedim.bağlı olduğunu bilmiyordum.boşta sanıyordum.elektriğe bağlı olduğunu bilsem yaparmiyim hiç
Son düzenleyen: Moderatör:
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.889
Kahvaltı 09:30
Çeyrek simit
Öğle yemeği 12:30
Yarım kase sebze çorbası
5-6 yk kuru fasulye
2 yk pirinç pilavı
Akşam yemeği 19:30
2 şinitzel büyüklüğünde dana bonfile
1 kase salata
2-3 yk yoğurt
Yarın kase kayısı hoşafı
1 ısırık Ramazan pidesi
1 ısırık börek
Ara öğün: 23:00
1 kupa Yeşil çay
Çeyrek simit
Öğle yemeği 12:30
Yarım kase sebze çorbası
5-6 yk kuru fasulye
2 yk pirinç pilavı
Akşam yemeği 19:30
2 şinitzel büyüklüğünde dana bonfile
1 kase salata
2-3 yk yoğurt
Yarın kase kayısı hoşafı
1 ısırık Ramazan pidesi
1 ısırık börek
Ara öğün: 23:00
1 kupa Yeşil çay
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.890
Aynı sıkıntı bizde de var direk duvardan bağlantı var oraya mecburen üçlü fiş koyduk Allah korumuş aman dikkat nerden aklına gelcektiFişi yoktu canım direk duvardaki ana kablolara bağlamışlar.Bilmiyordum.Çektim gelmedi.keseyim dedim.bağlı olduğunu bilmiyordum.boşta sanıyordum.elektriğe bağlı olduğunu bilsem yaparmiyim hiç
Az az simit borek pilav goze gözuküyor ama sıkıntı olmaz snrm afiyet olsun canım
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.891
En buyuk sevab allahin sana verdigi kucuk cani saglikla buyutmenn canim olsun sonra yine tutarsin
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.892
U
UcanSupurge
G
Goklerce
Sahur 4:30
3 yk yulaf
yarim bardak sut
Yarim kucuk muz
Iftar 20:30
bir kepce domates corbasi
Iki tavuk kanat
Firinda (kabak kirmizi biber havuc)kucuk tabakti
Iki kasik yogurt
iki litre su
100 ip 200 p
Adim altibin 60 p = 260 p
Sahur 4:30
3 yk yulaf
yarim bardak sut
Yarim kucuk muz
Iftar 20:30
bir kepce domates corbasi
Iki tavuk kanat
Firinda (kabak kirmizi biber havuc)kucuk tabakti
Iki kasik yogurt
iki litre su
100 ip 200 p
Adim altibin 60 p = 260 p
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.893
Afiyet olsun canim cok guzel adimin da menundeKızlar bugünkü menum
Sahur
Dört kaşık çökelek
1 haşlanmış yumurta
Tere roka ve üç tam ceviz
İftar
19:47
Bir kepçe mercimek çorbası
Dört beş kaşık kadar et sote
Dört beş kaşık kadar bulgur pilavı
Salata,cacık
11 bin adım atmışım bugün,2 litre su içerim sahura kadar.yazarhanim35
afiyet olsun canim
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.894
Biriciğim benim, güzel leylağımHep beraber mezun oluruz, bence de devam etmeliyiz.
Hatta ben hedefimi daha da düşürdüm.
Emin adımlarla devam...
yarın itibariyle inşallah geri dönüyorum
Harika fikir Haticem
Hoş geldiniz
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.895
Afiyet olsun canım güzel menü
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.896
Afiyet olsun canim allah kabul etsin cok guzel
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.897
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.898
Saol canim
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.899
Menü
Sahur yoktu
iftar
1 kase yayla çorbası
1 kase etli patlıcan yemeği
Az yoğurt
Su
2 ltyi aşkın
Sahuru bilemedim, hiç yapmayabilirim
Sahur yoktu
iftar
1 kase yayla çorbası
1 kase etli patlıcan yemeği
Az yoğurt
Su
2 ltyi aşkın
Sahuru bilemedim, hiç yapmayabilirim
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #434.900
Super canim menude sporda harika
