• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Bugun de sadece 7 bin adimim var U UcanSupurge , koydeyiz ip atlayamiyorum :KK43: yarin yuruyus yapmaya calisacagim, menuleri de insallah hafif atlatirim, kv geceye borek yapacak sanirm peynirleri cikarmis, ben de yogurtla yulafimi hazirladim dedim bana darilmaca gucenmece yok ben kafama gore takilacagim, tamam nasil istersen oyle yap dedi 😂 yarinda bizimkilere kadayif yapacagim Allahmm ne buyuk acilar bunlarr boyleee 😨😨😨
Buyuk bir sabir gerekiyo gercekten bu desiklerini yememk icin ben olsam yemedigim seyi yapmam iyi gelinsin ha masallah sana
 
9. TAKİM 16 NİSAN KİLO HEDEFLERİ
(9nisan -16 Nisan)

Ucmelekannesi Ucmelekannesi 69______68.5 :KK43:

Beyaz leylak Beyaz leylak 60.8_____59.7:KK36::KK73:

kumsal68 kumsal68 58.8_____58:KK73::KK36:

yazarhanim35 yazarhanim35 70.4_____70:KK43:

M Manolya15 71.5____70.5:KK43:

G Goklerce 65.8____64.9:KK43:

melonikruhban melonikruhban 100.3____98:KK43:

@Breeze96 82____80.8:KK43:

gulsum462 gulsum462 76.9____75.9:KK43:

asliogretmen asliogretmen 69.85____69.20:KK43:

Fit mutlu anne Fit mutlu anne 87.7_______ 86.5:KK36::KK73:

masal3487 masal3487 79.5____78.5:KK73::KK36:

cgdmk cgdmk 61.5________59.91:KK36::KK73:

elfkkk elfkkk 68.7____68:KK73::KK36:


Evet bu hafta hedef tablomuz daha güzel sanki hedef tutturanlar fazlalasiyor
elfkkk elfkkk cgdmk cgdmk masal3487 masal3487 Fit mutlu anne Fit mutlu anne kumsal68 kumsal68 Beyaz leylak Beyaz leylak
Harikasınız canlar kimileri hedefleri geçmiş bile 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

HAftalik hedefleri belirliyor ve tutturmak için çabalıyoruz canlar :KK36: :KK36: :KK36:
 
9. TAKİM 16 NİSAN KİLO HEDEFLERİ
(9nisan -16 Nisan)

Ucmelekannesi Ucmelekannesi 69______68.5 :KK43:

Beyaz leylak Beyaz leylak 60.8_____59.7:KK36::KK73:

kumsal68 kumsal68 58.8_____58:KK73::KK36:

yazarhanim35 yazarhanim35 70.4_____70:KK43:

M Manolya15 71.5____70.5:KK43:

G Goklerce 65.8____64.9:KK43:

melonikruhban melonikruhban 100.3____98:KK43:

@Breeze96 82____80.8:KK43:

gulsum462 gulsum462 76.9____75.9:KK43:

asliogretmen asliogretmen 69.85____69.20:KK43:

Fit mutlu anne Fit mutlu anne 87.7_______ 86.5:KK36::KK73:

masal3487 masal3487 79.5____78.5:KK73::KK36:

cgdmk cgdmk 61.5________59.91:KK36::KK73:

elfkkk elfkkk 68.7____68:KK73::KK36:


Evet bu hafta hedef tablomuz daha güzel sanki hedef tutturanlar fazlalasiyor
elfkkk elfkkk cgdmk cgdmk masal3487 masal3487 Fit mutlu anne Fit mutlu anne kumsal68 kumsal68 Beyaz leylak Beyaz leylak
Harikasınız canlar kimileri hedefleri geçmiş bile 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

HAftalik hedefleri belirliyor ve tutturmak için çabalıyoruz canlar :KK36: :KK36: :KK36:
Eline emeğine sağlık canım gittikçe artıyor hedefini tutturanlar
 
Sahur yok :bicak: affettim 🤣

Hoş geldin cancağzım :KK36:

Yess :KK70:

Gel gel sen de gel :KK60:

Sidik yatıştırmak :KK70:

Hoş geldin canım tekrardan takımdakilerin büyük çoğunluğunun ilk kilo alma deneyimi değil hepimiz aynıyız

Ye ye emziriyorsun sen karnabahar bir şey etmez
Hoşbulduk canımm😍 Yalnız benim tartı bozuk ablamda tartılıyorm tam gününde olmayabilir tartılmam sıkıntı olur mu
 
Kurban olurum ya valla hem yeme hem yap sabırlar diliyorum benim minnoşum :KK74:
Allah razi olsun canim 😊😍 ama ben kadayif pek sevmem 😂 kocam kisisi ve kp cok severler ve soylemeselerde beklerler bilirim 😂 yapayim yarin da bayram etsinlerr 😁
Kizlar midem yine isyanlarda ipimi atlmiycam bugun yine yediklerimi cikardim baklava agir geldi galiba

16 Mart spor bildirimi
30 dk bantta yuruyus 90p
Adim 110 p =200 p
G Goklerce Eki Görüntüle 2827522
Canim benim yaa, gercekten cok kotu yasadigin ama tamamen psikolojik de olabilir, kendini diyete sartladigin icin fazla yeyince bulanti ve kusma oluyor olabilir, hos yediklerin fazla degil ama kacamaklarda kusuyorsun yani miktarindan cok kalorisine gore kusuyorsun sanki 🤔
Buyuk bir sabir gerekiyo gercekten bu desiklerini yememk icin ben olsam yemedigim seyi yapmam iyi gelinsin ha masallah sana
Sag ol canim ama ben kadayif pek sevmem, esim ve kp cok severler arada yapiyorum onlara 😁
9. TAKİM 16 NİSAN KİLO HEDEFLERİ
(9nisan -16 Nisan)

Ucmelekannesi Ucmelekannesi 69______68.5 :KK43:

Beyaz leylak Beyaz leylak 60.8_____59.7:KK36::KK73:

kumsal68 kumsal68 58.8_____58:KK73::KK36:

yazarhanim35 yazarhanim35 70.4_____70:KK43:

M Manolya15 71.5____70.5:KK43:

G Goklerce 65.8____64.9:KK43:

melonikruhban melonikruhban 100.3____98:KK43:

@Breeze96 82____80.8:KK43:

gulsum462 gulsum462 76.9____75.9:KK43:

asliogretmen asliogretmen 69.85____69.20:KK43:

Fit mutlu anne Fit mutlu anne 87.7_______ 86.5:KK36::KK73:

masal3487 masal3487 79.5____78.5:KK73::KK36:

cgdmk cgdmk 61.5________59.91:KK36::KK73:

elfkkk elfkkk 68.7____68:KK73::KK36:


Evet bu hafta hedef tablomuz daha güzel sanki hedef tutturanlar fazlalasiyor
elfkkk elfkkk cgdmk cgdmk masal3487 masal3487 Fit mutlu anne Fit mutlu anne kumsal68 kumsal68 Beyaz leylak Beyaz leylak
Harikasınız canlar kimileri hedefleri geçmiş bile 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

HAftalik hedefleri belirliyor ve tutturmak için çabalıyoruz canlar :KK36: :KK36: :KK36:
Ellerine saglik canim, bu haftada tutturamadim ama cok yaklastim 100 gr kalmisti 😂 olsun haftaya tutturacagim 😎 hedefim 64.3 olsun bakalim 😊
 
16 NİSAN 9. TAKİM KİLO KRONOLOJİSİ


  1. kumsal68 kumsal68 (57.8)​
  2. cgdmk cgdmk (60.45)​
  3. G Goklerce (65)​
  4. elfkkk elfkkk (67.9)​
  5. Ucmelekannesi Ucmelekannesi (69.2)​
  6. asliogretmen asliogretmen (69.45)​
  7. M Manolya15 (71)​
  8. yazarhanim35 yazarhanim35 (71.4)​
  9. gulsum462 gulsum462 (76.4)​
  10. M Melek963 (77.6)​
  11. masal3487 masal3487 (78.2)​
  12. @Breeze96 (82.3)​
  13. Fit mutlu anne Fit mutlu anne (85.75)​
  14. melonikruhban melonikruhban (99.9)​



Liste her gün takıma gelip rekabeti canlı tutan üyeler için tutulmaktadır.


Takımın kilo kronolojidir.
Terfiler yukarı doğrudur.
Herkesin rakibi bir üstündeki kişidir.
Her cuma yenilenecektir.

 
16 NİSAN 9. TAKİM KİLO KRONOLOJİSİ


  1. kumsal68 kumsal68 (57.8)​
  2. cgdmk cgdmk (60.45)​
  3. G Goklerce (65)​
  4. elfkkk elfkkk (67.9)​
  5. Ucmelekannesi Ucmelekannesi (69.2)​
  6. asliogretmen asliogretmen (69.45)​
  7. M Manolya15 (71)​
  8. yazarhanim35 yazarhanim35 (71.4)​
  9. gulsum462 gulsum462 (76.4)​
  10. M Melek963 (77.6)​
  11. masal3487 masal3487 (78.2)​
  12. @Breeze96 (82.3)​
  13. Fit mutlu anne Fit mutlu anne (85.75)​
  14. melonikruhban melonikruhban (99.9)​



Liste her gün takıma gelip rekabeti canlı tutan üyeler için tutulmaktadır.


Takımın kilo kronolojidir.
Terfiler yukarı doğrudur.
Herkesin rakibi bir üstündeki kişidir.
Her cuma yenilenecektir.

Ezo birini solladın aslanım M Manolya15
 
Hoşbulduk canımm😍 Yalnız benim tartı bozuk ablamda tartılıyorm tam gününde olmayabilir tartılmam sıkıntı olur mu
Abıoo canımı iste bunu isteme cuma günü tartı paylaşılmazsa büyük olay bak bugün banlı üyemiz vardı @savahvesen Kazen ile kadınlar kulübünün iletişim numarası aracılığıyla gönderdi bildirimini
Öylemi yapsam o diyet falan yapmıyor zaten bana versin dimi 😂😂
Aynen en güzeli :KK39:
 
Back
X