• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Onun su içme problemi var sen bakma ona takılıyür sana :KK70: Yarım litreden 1 buçuk - 2 ye çıkardık Bugün şükür 2 buçuk içmiş
Hahaha iyi bari 😊 Ben çok içiyorum su ya kızımda bana çekmiş sürekli elinde sulukla geziyor 😂 Tek kötü yani 15 dkda bir wcdesin :KK70:
 
Kaydedildi efendim🤗

Ah canım ya iftardan sonra nasıl oldun .

Gayet güzel bence sporada maşallah ben gündüz cesaret edemezdim

Cuma menun güzel bence canim.
Bugünde hem fasulye hem mercimek aynı anda olmasa daha iyiymiş ama güzel yinede afiyet olsun

Neyse karpuz muhabbetini okudum zaten azmis duyduğuma göre 😂 yoğurt çorbası pirinçli ama bulgur pilavı da azmis zaten güzel bence canim afiyet olsun

Afiyet olsun canim. Güllaç çok geç saatte değilse telafi edilebilir

Afiyet olsun menüler gayet güzel.

Güzel bence canim afiyet olsun

Güzel menü canim afiyet olsun

Güzel menun canim afiyet olsun

Eşim iş yerinden sipariş etmiş özel senin için dedi e bende Allah'tan ariyormusum ki yedim😂

Datlum giymatlim tamam yarınki menüm tatlisiz olacak😘

Güzel menü canim afiyet olsun

Evet canım haliyle ağır tatlı neyse dengeleyecegim bu hafta ins

Menun güzel canim afiyet olsun.

Ah ya sizede bulaştı o zaman. Eğer ilaç kullanmayı dusunuyorsan test mi yaptirsan canim. Çocuklar nasillar
Yok canım ben tel şehriyeyle yapıyorum yoğurt corbasını daha hafif güzel oluyor 😊
 
41 kere de olsa uyarmaya devam. 🤷‍♀️🤷‍♀️😂

Evet ya gelene kadar baya arayı açmış olacaksin.
Cok sevindim senin adına gerçekten. En kisa zamanda helimiz hedefimize ulasalim insallah.

Reflu falan mi acaba. Bana reflu gibi geldi.

Çekirdeksiz aslaaa 😂😂 30 kiloyu her gun 1 avuç kabak yiyerek verdim valla 😂

Bendeee istiyorum listeyi. Ne güzel verdirmiş leylagim.

Yaa sorma. Bi ara yemin etmeden yediklerime dikkat edip kilo verdim, sonra ne olduysa yemin edeyim dedim Allah im yemin edene kadar bi dünya şey yedim. Halbu ki gayet iyi ilerliyordum.

Emziriyorsan faydasi oluyordur. Bebelerimiz hemen hemen aynı

Ben daha da kalorisiz olani soyliyim dene.
Karin ağrısını hemen geçiriyor bizde. Nane 🥳🥳
Sadece nane demleyip iciyoruz cok işe yarıyor

Fazlası bobrekleri yoruyormuş canim. Kilon kaç bılmiyorum ama kilo×30 ml galiba emzirme varsa +1 1.5 .eklenebilir
86 kilom. Evet emziriyorum canım
 
Afiyet olsun canım güzel menü

Saol canım

Afiyet olsun canım güzel menü

Saol canım


Afiyet olsun kızlar güzel menü

Afiyet olsun canım tahinliyo bı dilimle bırakman süper 👏

Afiyet olsun canım güzel menü

İyi dinlemeler canım

Saol canım

Afiyet olsun canım güzel menüler geçmiş olsun şimdi nasılsın

21:00 da idi ama geç yattık sıkıntı olmaz insAllah

Hg canım

Afiyet olsun canım dün güzel ama diğer menü cisli olmuş biraz
hoşbuldum canım
 
Nasılsın canım iyi misin?
iyyim cok sukur canim
senin nasilsin hamilelik nasil geciyo
tünaydın kızlar musmutlu haftalar

izmir 2 gündür çok sıcak cam açık yarım kollu ile oturuyorum. böyle gider artık. bende hafiften kışlık yıkanacakları toparlayıp yazlıkları çıkarmaya başlayacağım hafta içi. evdeyim nasılsa halledeyim bari.
kolay gelsin
oh ne guzel burda havalar daha isinmadi cok soguk
gerci ramazanda boyle soguk olmasi daha iyide
 
Baya güzel 👍🏻

Adet sancın mı var canım dünden beri tatlı yiyorsun ayrıca suyun az kilo başı 0.033 içmen gereken su miktarı 77*0.033 = 2.541
yani aslında 2 buçuktan aşağı düşmemen gerek hem de spor yapmışken
Evet adet sancım oluyo su meselesi ise hep içmeyi unutuyorum içmeye gayret edeceğim
 
tünaydın kızlar musmutlu haftalar

izmir 2 gündür çok sıcak cam açık yarım kollu ile oturuyorum. böyle gider artık. bende hafiften kışlık yıkanacakları toparlayıp yazlıkları çıkarmaya başlayacağım hafta içi. evdeyim nasılsa halledeyim bari.
Kolay gelsin canım hoş geldin tartı bildirimini gönderdiğin için tekrar teşekkür ederim motivasyon olarak şimdi nasılsın?
iyyim cok sukur canim
senin nasilsin hamilelik nasil geciyo

kolay gelsin
oh ne guzel burda havalar daha isinmadi cok soguk
gerci ramazanda boyle soguk olmasi daha iyide
Ben de iyiyim canım çok şükür bi sıkıntım yok 🤲🏻 26 sında demiştin değil mi ameliyatı doğru hatırlıyorum
 
tünaydın kızlar musmutlu haftalar

izmir 2 gündür çok sıcak cam açık yarım kollu ile oturuyorum. böyle gider artık. bende hafiften kışlık yıkanacakları toparlayıp yazlıkları çıkarmaya başlayacağım hafta içi. evdeyim nasılsa halledeyim bari.
Biz Ankara'da donayrik daha petek yaikiyoruz 🤭🤭
 
tünaydın kızlar musmutlu haftalar

izmir 2 gündür çok sıcak cam açık yarım kollu ile oturuyorum. böyle gider artık. bende hafiften kışlık yıkanacakları toparlayıp yazlıkları çıkarmaya başlayacağım hafta içi. evdeyim nasılsa halledeyim bari.
Ohh kolay gelsin canim
Burasıda ısındı 2 gündür cam açıkti yatana kadar bizimde dün. Geceleri kombiyi yakıyoruz hala o ayrı çocuklar usurse diye.
 
tünaydın kızlar musmutlu haftalar

izmir 2 gündür çok sıcak cam açık yarım kollu ile oturuyorum. böyle gider artık. bende hafiften kışlık yıkanacakları toparlayıp yazlıkları çıkarmaya başlayacağım hafta içi. evdeyim nasılsa halledeyim bari.
Ohh ne gizel keske burda da isinsa 😊
 
Hayırlı geceler kızlar ben cuma günü unutmuşum ya iyi de değilim sürekli yatıyorum baş dönmesi mide bulantısı var sürekli gece yemiyordum şimdi yiyorum gene aynı bağışıklık çöktü benim bu sene sanırım dengesiz besleniyordum hiç iyi hissetmiyorum annemlerdeyim neyseki


selam canım yenisin galiba hoşgeldin sağolasın
Hiç ama hiç acıkmıyorum tabi sofraya oturuncaas güzel yemekleri görünce de yeniyor ama yine de sanki hiç yememiş gibi baş dönmesi halsizlik oluyor
Sana da geçmiş olsun bu arada
Geçmiş olsun canım aslında güzel besleniyorsun galiba neden mide bulantısı baş dönmesi olsunki tansiyon düşüklüğü vb.olabilir.Bağışıklığa dikkat bu aralar çok ihtiyacımız var
Yok canım ben tel şehriyeyle yapıyorum yoğurt corbasını daha hafif güzel oluyor 😊
Tel şehriyeli hiç denemedim olabilir kulağa hoş geliyor ama buğday mı yoksa şehriye mi daha kalorili olur diye düşündüm hemen🤔
 
Kolay gelsin canım hoş geldin tartı bildirimini gönderdiğin için tekrar teşekkür ederim motivasyon olarak şimdi nasılsın?

Ben de iyiyim canım çok şükür bi sıkıntım yok 🤲🏻 26 sında demiştin değil mi ameliyatı doğru hatırlıyorum
hoşbuldum canım :) uyanır uyanmaz baktım ban yemişim önce bize ulaşın kısmından yazdım sonra kk nın numarasını buldum oradan yazdım :) bugün tekrardan başladım şuan daha iyiym motivasyon konusunda :) bayrama kadar kaçamak yapmamaya çalışacağım
 
Ohh kolay gelsin canim
Burasıda ısındı 2 gündür cam açıkti yatana kadar bizimde dün. Geceleri kombiyi yakıyoruz hala o ayrı çocuklar usurse diye.
dün akşam cam açık yattım çok sıcak diye sabaha karşı üşürüm diye kardeşim geldi kapattı :) orası neresi canım :)
 
Back
X