• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

hedefin kac canim
insalalh benim yaptigim hatalari yapma
simdi sil bastan basliyorum yine:KK43:
Hedefim 57 ama şu anda kendimi beğeniyorum yani 60 iyi fakat 57 olursam ve diyetten çıkınca şuursuz çca yersem 3 kiloluk opsiyonum olsun istiyorum 60 olursam tekrar buraya gelir 3 kiloyu vermek için uğraşırım
 
hedefin kac canim
insalalh benim yaptigim hatalari yapma
simdi sil bastan basliyorum yine:KK43:
Sen mezun olalı 3-4 ay oluyor kısa sürede almışsın demekki sen de benim gibi almaya meyillisin 1 dilim ekmek fazla yesem ertesi güne artı çıkıyorum:işsiz:
 
Hedefim 57 ama şu anda kendimi beğeniyorum yani 60 iyi fakat 57 olursam ve diyetten çıkınca şuursuz çca yersem 3 kiloluk opsiyonum olsun istiyorum 60 olursam tekrar buraya gelir 3 kiloyu vermek için uğraşırım
bende 58 60 olsam yeter
7 8 kg vermem lazim
ama.bu sefer hizli vermek icin ugrasmiycam
ayda 3 bile versem yeter
 
Sen mezun olalı 3-4 ay oluyor kısa sürede almışsın demekki sen de benim gibi almaya meyillisin 1 dilim ekmek fazla yesem ertesi güne artı çıkıyorum:işsiz:
malesef kisa surede aldim
troidden dolayi bide cok cabuk aliyorum
bide dengelemeyi becersem cok iyi.olcak
 
IMG_20210418_182557.webp
bugun ki ekmeklerim fırından yeni çıktı.Kokusuyla yetineceğim yine.
 
Ben:Melek M Melek963 :Melek

Kilo:82. ... :80

Yaşadığı yer: Ankara.......:Ankara

Evhanimi .............. Ev hanımı

Evli ......evli

Kız sen benim imitasyonum musun

:KK70: :KK70: :KK70: :KK70:

Büyük oğlum kız olsam ben de kilo verirdim sizin takımda diyordu.Şüphelenmedim değil:sus::-)
Yaaa hiç fark etmedim aynısı mi senin adın falan değişik ama
 
Evet canım eşim kovid, muhtemelen bana da bulaştırdı. Ama çok şükür bugün daha iyiyim. Teşekkür ederim.
Şükürler olsun canım inşallah toparlanırsınız bir an önce toparlanırsınız
bende daldim direk sohbete

bugun tartildim malesef nerdeyse verdigim kilolari almaisim:KK43:
67 kg cikmissim
online diyetisyen buldum ona basliycam
ayni zamanda burfada olmak istiyorum
bu sefer diyetisyenle destekleyip korumayi basarmak istiyorum
Ah ya 15 ocakta mezun etmişiz seni canım trioid problemi de üstüne gelince hızla geri gelmiş maalesef 😕
18.04.2021 menü



12.40



Sade Türk kahvesi





13.45

Yulaf ezmesi



16.00

Sade Türk kahvesi

Bir bardak kefir



18.50

1 kepçe unsuz patatessiz kırmızı mercimek çorbası

Avuç içi kadar biftek

1 köfte

Salata





Su:2.5 litre


masal3487 masal3487
Afiyet olsun canım güzel menün
Ben:Melek M Melek963 :Melek

Kilo:82. ... :80

Yaşadığı yer: Ankara.......:Ankara

Evhanimi .............. Ev hanımı

Evli ......evli

Kız sen benim imitasyonum musun

:KK70: :KK70: :KK70: :KK70:

Büyük oğlum kız olsam ben de kilo verirdim sizin takımda diyordu.Şüphelenmedim değil:sus::-)
Ha ha oğluşun olamaz bence regl sancısı vardı geçen 😅
Kızlar bu hafta güzel menülerle gelip cuma kendimi güllaç ile ödüllendireceğim 🙈❤️
Hadi bakalım 😅 kesinlikle ses etmeyeceğim
Eki Görüntüle 2828620 bugun ki ekmeklerim fırından yeni çıktı.Kokusuyla yetineceğim yine.
Oh mis eline sağlık canım
 
Back
X