- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.261
Saol cnm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.262
Saol canımbende oyle yapiyim diyorum ama sahurda yumurta felan pisiriyorum beklerse kotu olur heralde
guveniyorum bende kendime yine basaricam:)
onceki aksam baya bi yedigim.icin acikmadim oyuzden
tmm bidaki sefer etiketlerim seni canim
harikasinn
yok canim
acikmadim oyuzden.onceki aksam.saglam yedimde:)
gecmis olsun canim
- 5 Temmuz 2018
- 109
- 527
- 53
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.263
Herkese merhaba
İzninizle ben aranızdan ayrılmaya karar verdim. Henüz listeyede girememiştim zaten. Yanlış anlaşılmalar nedeniyle kimsenin huzurunu kaçırmak istemiyorum. Farklı bir gruptan onay alırsam oraya katılabilirim gizli iş yaparmış gibi olsun istemem sizide bilgilendirmiş olayım. Umarım sağlıklı ve kalıcı olarak tüm kilolardan arınırsınız.
Tanıştığım herkese teşekkürler.
Sağlıcakla kalın
İzninizle ben aranızdan ayrılmaya karar verdim. Henüz listeyede girememiştim zaten. Yanlış anlaşılmalar nedeniyle kimsenin huzurunu kaçırmak istemiyorum. Farklı bir gruptan onay alırsam oraya katılabilirim gizli iş yaparmış gibi olsun istemem sizide bilgilendirmiş olayım. Umarım sağlıklı ve kalıcı olarak tüm kilolardan arınırsınız.
Tanıştığım herkese teşekkürler.
Sağlıcakla kalın
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.264
Ah ya maske zaten hangimizi mahvetmedi ki sürekli takmak durumunda olmak durumunda olanlar var
inşallah ilaçlar fayda eder bari- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.265
Hakkında hayırlısı olsun inşallah dilediğin kiloya sağlıcakla ulaşırsın
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.266
İnşallah canım maalesefAh ya maske zaten hangimizi mahvetmedi ki sürekli takmak durumunda olmak durumunda olanlar var
birde kokuyor resmen maskeler . Bir den çok markayı denedim 1 seneden fazladır hepsi nedense ilk takmada kokuyor gibi geliyor bana psikolojikmen sanırım- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.267
Kızlar Bugun çok görünmeyebilirim eşimin yine köylülerinden buraya hastaneye gelip işi yarına sarkanlar var bizde kalacaklar 
Köyleri cuma günü karantinadan çıktı kendime sabır diliyorum eşime çatmamak için kendimi zor tutuyorum ya bi kere de hayır diyebilsin yani bize bir şey olsa çocuğumuzu emanet edebileceğimiz kimsemiz yok 
Köyleri cuma günü karantinadan çıktı kendime sabır diliyorum eşime çatmamak için kendimi zor tutuyorum ya bi kere de hayır diyebilsin yani bize bir şey olsa çocuğumuzu emanet edebileceğimiz kimsemiz yok 
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.268
Kokuyor canım ben havalandıriyorum geneldeİnşallah canım maalesef
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.269
Allah sabır versin canım ya gelenlerde akılsız insan azıcık düşünceli olurKızlar Bugun çok görünmeyebilirim eşimin yine köylülerinden buraya hastaneye gelip işi yarına sarkanlar var bizde kalacaklar
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.270
insanlar da geldiklerini haber veriyorlar mı hemen. yakın akraba değilse sıkıntı yani.Kızlar Bugun çok görünmeyebilirim eşimin yine köylülerinden buraya hastaneye gelip işi yarına sarkanlar var bizde kalacaklar
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.271
Ah yaaa bol sabırlar versin rabbim kolay gelsin canim. Korkma ins bişey olmaz canim .Kızlar Bugun çok görünmeyebilirim eşimin yine köylülerinden buraya hastaneye gelip işi yarına sarkanlar var bizde kalacaklar
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.272
Allah yardimcin olsun canim, ne desen haklisin asil karsidaki insanlarin dusunmesi lazim ama nerde bizm halkimzda bh dusunceKızlar Bugun çok görünmeyebilirim eşimin yine köylülerinden buraya hastaneye gelip işi yarına sarkanlar var bizde kalacaklar
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.273
Aynen canım yakın aile bireylerimiz bile bu süreçte gelmeye çekiniyor sebep olurum diye
Kuzum yakın bile değil ben tanımıyorum yani sinir olduğum kendimizi dıdısının dıdısı için niye feda ediyoruz öz dayısı bile geldi burda işi vardı o kadar ısrarımıza rağmen adam gidip otelde kaldı
İnşallah canımAh yaaa bol sabırlar versin rabbim kolay gelsin canim. Korkma ins bişey olmaz canim .
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.274
Sinir oldum durduk yere birinci derece yakınlarımız olsa neyse
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.275
Hay Allah'ım yakın değilmiş bide. Ne diye insanlara yük olur ki bazıları . Bide covid geçirmiş birinin daha duyarlı olmasi gerekirken hay Allah'ım . Rabbim korur canim sen mesafeli dur olabildiğince yinede
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.276
Afiyet olsun canim
Saol canim
Saol canim
Iki dilim pide cok geldi sanki patates varken afiyet olsun canimMenümü yazamadım bı
19 Nisan Pazartesi
Sahur
1.5 bardak süt 4 kaşık yulafla meyveli lapa
1 kupa rezene-biberiyeli çay
1 lt su
İftar
1 orta boy patates kızartması
Peynir kk
Zeytin 5
1 tk bal
2 dilim pide
5-6 dilim sucuk
Yoğurt
1 top dondurma
Su 2lt geçmiştir
Spor yok temizlik yaptm
Saol canim
Afiyet olsun canimKahvaltı 09:15
2 dilim ekmek arasına domates ve peynirli tost
Ara öğün: 14:00
1 muz
Ara öğün 15:45
3 ceviz
Akşam yemeği 16:30
3 küçük etli biber dolması
1 yk yoğurt
Kızlar dün gece uyuyamamıştım. İşten gelince yemek yiyip hemen uyudum saat 16:30da. Diyete de zararı var bu durumun ama gözlerimi açamadım. Normalde yemek yedikten sonra uyuyunca midem yanar. Şimdi kalktım, pek bir rahatsızlığım yok çok şükür. Su içip tekrar uyuyacağımsize iyi sahurlar
Midene iskence etmissinya neyse bugun daha ii beslenirsinBugün yani ptesi menüm
İftar 19.13
Lahmacun sayısını sormayın
10 hurma
Salata
1 bardak ayran
2 avuç çekirdek
1 avuç çiğ fıstık
Su 1 lt civarı
Biliyorum çok abarttım ama yarın sadece salatayla dengeleyeceğim, çok üzgünüm
2 ay sonra burdan yani adıyamandan taşınacağız, mahalle fırınında yaptırıyoruz içini kendimiz hazırlayıp. uzun zamandır da yememiştim. Özlerim diye bir de iftarla fazla kaçtı..
Yaklaşık 1 saat iftar öncesi yürüdüm.
Afiyet olsun spora guzel baslangic canim
Gecmis olsun canim
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.277
Sonuclarim cikti kizlar A-D vitaminlerim eksikmis hatta D vitaminim baya kotuymus acil vitamin depolaman lazim dedi doktor ssclarim cok dokuluyordu cok usuyordum vardi bir eksiklikler farkindaydimda iste
Midem icin ilaclarimi kullanmami soyledi simdilik ilerlerse gecmezse o zaman bakicaz dedi miden kuculmussede kusarsin dedi az ye dedi daha bundan az yiyemem ben y’a
Midem icin ilaclarimi kullanmami soyledi simdilik ilerlerse gecmezse o zaman bakicaz dedi miden kuculmussede kusarsin dedi az ye dedi daha bundan az yiyemem ben y’a
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.278
Rahmetli babami hatirlattin bana oda oyleydi koyden gelenler illa bize getiridi yedir icirir serviscilerini ayarlar oyle gonderirdi nur icinde uyusunKızlar Bugun çok görünmeyebilirim eşimin yine köylülerinden buraya hastaneye gelip işi yarına sarkanlar var bizde kalacaklar
iyi olmak cok guzel bisi ama fazlasida aile icindekileri yoruyo iste hele bu donemde insan korkuyla yaklasirken herseye dahada bir zordur canim
- Konu Sahibi Handandandan
- #436.279
Dün menum
09.00 1 haslanmıs yumurta, 1 dilim tb ekmek,5 zeytin
13.00 domatesli minik tava yumurta
18.00 döküm tavada bir buyuk cupraaa
Bugun
09.00 1 haslanmıs yumurta, 1 dilim peynir,5 zeytın1 dilim tb ekmek
13.00 1 simit( annem getırmıs dayanamadım uzgunum telafo edicem)
16 .00 kızıma yaptıgım yagsız tuzsuz pırasa 1 tabak , bugunu kapatmak niyetım yani inşlşş
Bugun kendimi hafif hıssedıyorum, kruvasanlar gitti bence , şimdi devammm zayıf olmak buyuk rahatlık, insan egılıp kalkarken bıle daha kolay yapıp ıkı kıloyla bıle farkedıo yaaa
09.00 1 haslanmıs yumurta, 1 dilim tb ekmek,5 zeytin
13.00 domatesli minik tava yumurta
18.00 döküm tavada bir buyuk cupraaa
Bugun
09.00 1 haslanmıs yumurta, 1 dilim peynir,5 zeytın1 dilim tb ekmek
13.00 1 simit( annem getırmıs dayanamadım uzgunum telafo edicem)
16 .00 kızıma yaptıgım yagsız tuzsuz pırasa 1 tabak , bugunu kapatmak niyetım yani inşlşş
Bugun kendimi hafif hıssedıyorum, kruvasanlar gitti bence , şimdi devammm
zayıf olmak buyuk rahatlık, insan egılıp kalkarken bıle daha kolay yapıp ıkı kıloyla bıle farkedıo yaaa- Konu Sahibi Handandandan
- #436.280
Ya çok şey yazmak istiyorum ama eşinle de aran açılsın istemem.... Ya koronada misafır kabul etmek hangi hakka hizmet acaba , tobe yarabbiiiiii,üstelik misafır de hastaneye gıdıp gelcek bu vaka coklugunda... Bi yolunu bulamazmısın gelmesınler?Kızlar Bugun çok görünmeyebilirim eşimin yine köylülerinden buraya hastaneye gelip işi yarına sarkanlar var bizde kalacaklar
