• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ya insanlar biraz anlayışlı olsa keşke şu dönem kusulecek bir dönem değil ki. Can alan bir durum var ortada. Valla hastalanacagim korkusundan çağırmaktan korktuğum kişi benden küsecek se zaten hiç hayatimda olmasin böyle bi dönemdeyiz maalesef. Ama zehra gibi elimde olmayan sebepten olursa da büyük konusmiyim.
Benim de dedem vefat etti taziyesine gitmezsem annemin teyzelerimin gönlü kalır dedim corona oldum 7 8 aydır tat koku alamiyorum. Yabancı için söylemek kolay oluyo ama 1. Derece için diyemiyor insan.
Ben hamıleyken eşimin arkdsı kahvaltya cagırdı , kedileri vardı , dedım gelemem ben eşim gelsin . Toxoplazmam pozıtıftı ve kedılere dokunmam buyuk riskti. Eşimin arkdsının karısı bana bi tripler vs , ki tedavıyle oldu zaten bebem cok pipiriklıyım. Ya egeer benı dusunse anlayısla karsılardı. Kimse kimsenın umrunda degıl, herkes kendı canının kıymetini bilcek
 
Of off ben esim grip oldu diye kimseyle görüşmedim😔😔 kv de demiş bak tak maskeni oturma yanlarında anlasınlar sacmaladiklarini

Sadece onun maske takmasıyla iş bitmeski,diyelımki supırgemın kocasına geçti , o da kızıoptu , e yıne rısk , defolup gitsınler ya millettekı yuzsuzluk, ben baskasının evınde kalamam ya nasıl kalıolar hele ki hamıle , hamıleyken ben korona yokken bıle mısafr almıodum

U UcanSupurge ben genelde ya bizm bir arkadas covit oldu bizm de temasmz var sisteme dusmedi ama simdi size de bulastirmayalaim diyorum ve ise yariyor hep bu sekilde red ediyorum ben

Kesınlıkleeee, bak bu cok iyi ,hatta yanlarında numaradan öksür tırsıp gıtsınler U UcanSupurge
Gerek kalmadı canlar eşim almaya gitmiş yarın sabah randevusu olduğunu söylemiş eşime telefonda kadının abisi kadını aldıktan sonra sormuş abla sabah randevun kaçta diye sabah değil demiş bu akşam 9da eşim de demiş ki abla 7deb sonrası yasak nasıl götürüp getireyim seni hastaneye deyince öyleyse beni hastaneye geri bırak demiş ben de hazırladığım yemeklerden vs hazırladım saklama kaplarına koyup gönderdim kadına ve eşime bir daha sakın kimseyi kabul etme dedim o da pişman hele annesigil de kızınca eşini çocuğunu niye riske atıyorsun diye umarım bi daha başıma böyle bir iş açmaz 🤦‍♀️
 
Ya insanlar biraz anlayışlı olsa keşke şu dönem kusulecek bir dönem değil ki. Can alan bir durum var ortada. Valla hastalanacagim korkusundan çağırmaktan korktuğum kişi benden küsecek se zaten hiç hayatimda olmasin böyle bi dönemdeyiz maalesef. Ama zehra gibi elimde olmayan sebepten olursa da büyük konusmiyim.
Benim de dedem vefat etti taziyesine gitmezsem annemin teyzelerimin gönlü kalır dedim corona oldum 7 8 aydır tat koku alamiyorum. Yabancı için söylemek kolay oluyo ama 1. Derece için diyemiyor insan.
Can pazarı resmen.Rabbim korusun😔
 
Gerek kalmadı canlar eşim almaya gitmiş yarın sabah randevusu olduğunu söylemiş eşime telefonda kadının abisi kadını aldıktan sonra sormuş abla sabah randevun kaçta diye sabah değil demiş bu akşam 9da eşim de demiş ki abla 7deb sonrası yasak nasıl götürüp getireyim seni hastaneye deyince öyleyse beni hastaneye geri bırak demiş ben de hazırladığım yemeklerden vs hazırladım saklama kaplarına koyup gönderdim kadına ve eşime bir daha sakın kimseyi kabul etme dedim o da pişman hele annesigil de kızınca eşini çocuğunu niye riske atıyorsun diye umarım bi daha başıma böyle bir iş açmaz 🤦‍♀️
Kayınvalideni takdir ettim.cok iyi olmuş gelemediği canım.eşinde hayır der inşallah artık.riske atmaz sizi
 
Geçirip geçirmediklerini bilmiyorum köylerinde vaka sayısı çok olduğu için karantinaya alınmışlardı

D vitamini eksikliği zayıflamayı da yavaşlatıyor diye biliyorum belki de bu yüzden menülerine rağmen az gidiyor diyordun

Aynen canım 🤦‍♀️ Bıktım bu yüzden bir an önce tayin alıp gitmek istiyorum burdan

Ah simit ah

Maskemi takacağım yanlarında oturmayacağım kimse kusura bakmasın

Dedim zaten bana bir şey olsa çocukla sen perişan olacaksın diye

Giderler mi beleş otel var Zehra oteli

Küserlerse küssünler valla tanımam etmem isterse küssünler kendimi feda edemem kimse için

Kayınvalidemler de çok kızdı eşime ne diye kabul ettin diye kayınvalidem gitme yanlarına maske tak ayrı otur dedi küsen de küssün

Amin canım böyle yok diyemeyen ele kendini kurban eden kocayla Allah yardım etsin bana millet için kendini bizi feda etmeyi göze alıyor hayır demektense çıldırıyorum
İnsanları kırmaktansa kendileri kırılıyorlar canım cidden insanlar umrumda değil artık benim. Mart da babaannemin seneyi devriyesi idi lokma döktürdük hastalık var eve gelip gidende olmayacağı ne malum diye
 
20.04.2021 menü



08.30

Kefir



11.30

Yulaf ( sütüm yoktu 2.5 çay bardağı su ile 3 yk yulafı pişirdim. bir kare %60lık bitter , 2 çilek , 1 çay kaşığı kendi yapımım fıstık ezmesi ve 1 tatlı kaşığı pekmez koydum )



14.15

Bir ufak boy berry hibisküs starbucks dan



16.30

Sade Türk kahvesi



17.30

3 ufak köfte

1 dolu kaşık yoğurtlu kereviz salatası

3 yk susuz zeytinyağlı barbunya

Yarım kase kadar Salata





18.40

Sade filtre kahve





Su:2 litre - 2.5 litreye tamamlarım

masal3487 masal3487
 
Ben hamıleyken eşimin arkdsı kahvaltya cagırdı , kedileri vardı , dedım gelemem ben eşim gelsin . Toxoplazmam pozıtıftı ve kedılere dokunmam buyuk riskti. Eşimin arkdsının karısı bana bi tripler vs , ki tedavıyle oldu zaten bebem cok pipiriklıyım. Ya egeer benı dusunse anlayısla karsılardı. Kimse kimsenın umrunda degıl, herkes kendı canının kıymetini bilcek
Ne insanlar var ya.boşver öyle insanlarla oturup kalkmak bile gerer insanı.
 
gunaydin kizlar
sahurdan sonra imkansiz uyyamiyorum
basim catliyo gozlerim batiyo ama yok uyyamiyorum
hergun 2 3 saatlik uykuyla geciriyorum
Aynen ben de canım uyuyamıyorum zaten uyku problemlerim vardı hep ramazanda zirve oldu.Çaydan da olabilir belki.Geçen evsahim gördü ay çok zayıflamışsın yüzün çökmüş daha zayıflama falan dedi halbuki yüzümdeki o çöküklük uykusuzluktan🤷
Kendmi tebrik ediyorum. Hastaneye yakın bir yerde çok güzel börekçi var ben çocukken ne zaman hastaneye gelsek börek yedirirdi babam . Bugün kendisine aldı sende ye dedi yok dedim yemicem :) direndim yemedim hatta evden çıkarken çantama kefir atmıştım :)
Helal olsun valla👏
tam sınırdaymışım kızlar astım raporu verdi kesin tanı olarak birde ilaçla 2 fısfıs yazdı
Geçmiş olsun Bende de astım var özellikle mevsim geçişlerinde artıyor seninki sınırda ise iyi tedavi edilir ilaçlarını kullanıp iyikeşirsin canım.
Sonuclarim cikti kizlar A-D vitaminlerim eksikmis hatta D vitaminim baya kotuymus acil vitamin depolaman lazim dedi doktor ssclarim cok dokuluyordu cok usuyordum vardi bir eksiklikler farkindaydimda iste
Midem icin ilaclarimi kullanmami soyledi simdilik ilerlerse gecmezse o zaman bakicaz dedi miden kuculmussede kusarsin dedi az ye dedi daha bundan az yiyemem ben y’a
Belliydi zaten senin yaptığını başkası yapsa haftada 2 kilodan fazla verirdi.Şükür önemli birşey yokmuş.az yeme olayını anlamadım daha ne kadar az yiyebilirsin ki
Geçirip geçirmediklerini bilmiyorum köylerinde vaka sayısı çok olduğu için karantinaya alınmışlardı

D vitamini eksikliği zayıflamayı da yavaşlatıyor diye biliyorum belki de bu yüzden menülerine rağmen az gidiyor diyordun

Aynen canım 🤦‍♀️ Bıktım bu yüzden bir an önce tayin alıp gitmek istiyorum burdan

Ah simit ah

Maskemi takacağım yanlarında oturmayacağım kimse kusura bakmasın

Dedim zaten bana bir şey olsa çocukla sen perişan olacaksın diye

Giderler mi beleş otel var Zehra oteli

Küserlerse küssünler valla tanımam etmem isterse küssünler kendimi feda edemem kimse için

Kayınvalidemler de çok kızdı eşime ne diye kabul ettin diye kayınvalidem gitme yanlarına maske tak ayrı otur dedi küsen de küssün

Amin canım böyle yok diyemeyen ele kendini kurban eden kocayla Allah yardım etsin bana millet için kendini bizi feda etmeyi göze alıyor hayır demektense çıldırıyorum
Ya bizim insanımız otel pansiyon öğretmenevi vb.kullanmsyı ne zaman öğrenecek çok merak ediyorum.bunun biraz yaygınlaşması lazım
U UcanSupurge ben genelde ya bizm bir arkadas covit oldu bizm de temasmz var sisteme dusmedi ama simdi size de bulastirmayalaim diyorum ve ise yariyor hep bu sekilde red ediyorum ben
Aaa çok iyi fikir 😂
Ben hamıleyken eşimin arkdsı kahvaltya cagırdı , kedileri vardı , dedım gelemem ben eşim gelsin . Toxoplazmam pozıtıftı ve kedılere dokunmam buyuk riskti. Eşimin arkdsının karısı bana bi tripler vs , ki tedavıyle oldu zaten bebem cok pipiriklıyım. Ya egeer benı dusunse anlayısla karsılardı. Kimse kimsenın umrunda degıl, herkes kendı canının kıymetini bilcek
Böyle tepkiler bana çocukça cahilce geliyor olgun insan işi değili
Gerek kalmadı canlar eşim almaya gitmiş yarın sabah randevusu olduğunu söylemiş eşime telefonda kadının abisi kadını aldıktan sonra sormuş abla sabah randevun kaçta diye sabah değil demiş bu akşam 9da eşim de demiş ki abla 7deb sonrası yasak nasıl götürüp getireyim seni hastaneye deyince öyleyse beni hastaneye geri bırak demiş ben de hazırladığım yemeklerden vs hazırladım saklama kaplarına koyup gönderdim kadına ve eşime bir daha sakın kimseyi kabul etme dedim o da pişman hele annesigil de kızınca eşini çocuğunu niye riske atıyorsun diye umarım bi daha başıma böyle bir iş açmaz 🤦‍♀️
İyi ya sevindim canım hamile halinle o riske girmeden bitti şükür
 
Canım cok gecmıs olsun,ilginç bi çözummus, az ye mi caresı yani, kucukdukce kuculsın mu miden bu mu , aybugun susayım ben 🤣
Saol canim bnde anlamadim doktora diyetteyim oruc tutuyodum diyorum adam az ye diyo
Cok gecmis olsun canim, mideni yoracak seyler yeme o zaman, vitaminlere cok dikkat et
Saol canim daha dikkatli olcam herkes ilk once kendi doktoru olmali bence
Drunda ilginçmiş.Miden küçüldü diye az ye denir mi ya.Bence vitaminleri kullan başka bir dra git ilk fırsa
Aynn canim zaten az yedigimi soyleyince ilaclar fayda etmezse midene hortum salariz dedi insallah o dereceye gelmem burda da drlar artik insan a deger vermiyolar
D vitamini eksikliği zayıflamayı da yavaşlatıyor diye biliyorum belki de bu yüzden menülerine rağmen az gidiyor diyordun
Belkide canim bakalim ne olacak
Aynen canım 🤦‍♀️ Bıktım bu yüzden bir an önce tayin alıp gitmek istiyorum burdan
Hakkinda hayirlisi olsun canim
Belliydi zaten senin yaptığını başkası yapsa haftada 2 kilodan fazla verirdi.Şükür önemli birşey yokmuş.az yeme olayını anlamadım daha ne kadar az yiyebilirsin ki
Valla yiyemem ayakta zor duruyorum zaten butun gunum ayakta gectigi icin yediklerim guc vermiyo galiba karnim gecti sukur midemin yanmasida yok yarin niyetenmek istiyorum hayirlisi bakalim
 
Sonuclarim cikti kizlar A-D vitaminlerim eksikmis hatta D vitaminim baya kotuymus acil vitamin depolaman lazim dedi doktor ssclarim cok dokuluyordu cok usuyordum vardi bir eksiklikler farkindaydimda iste
Midem icin ilaclarimi kullanmami soyledi simdilik ilerlerse gecmezse o zaman bakicaz dedi miden kuculmussede kusarsin dedi az ye dedi daha bundan az yiyemem ben y’a
Canım çok geçmiş olsun. Can boğazdan gelir ne demek az ye :D
Sadece onun maske takmasıyla iş bitmeski,diyelımki supırgemın kocasına geçti , o da kızıoptu , e yıne rısk , defolup gitsınler ya millettekı yuzsuzluk, ben baskasının evınde kalamam ya nasıl kalıolar hele ki hamıle , hamıleyken ben korona yokken bıle mısafr almıodum
Korona olmadan önce sık sık seyahat ederdim. Kimsenin evinde kalmadım şu güne kadar. Hep otel ayarladım. Rahat edemem yani. Koronada hiç edemem. Milletimiz çok rahat. Bi kere kadın hamile. Ona yük olmayayım dersin. Bebesi var dersin. Ama yok yani.
Gerek kalmadı canlar eşim almaya gitmiş yarın sabah randevusu olduğunu söylemiş eşime telefonda kadının abisi kadını aldıktan sonra sormuş abla sabah randevun kaçta diye sabah değil demiş bu akşam 9da eşim de demiş ki abla 7deb sonrası yasak nasıl götürüp getireyim seni hastaneye deyince öyleyse beni hastaneye geri bırak demiş ben de hazırladığım yemeklerden vs hazırladım saklama kaplarına koyup gönderdim kadına ve eşime bir daha sakın kimseyi kabul etme dedim o da pişman hele annesigil de kızınca eşini çocuğunu niye riske atıyorsun diye umarım bi daha başıma böyle bir iş açmaz 🤦‍♀️
Oh çok şükür canım, işin rast gitmiş. Kv kızması da iyi olmuş.
20.04.2021 menü



08.30

Kefir



11.30

Yulaf ( sütüm yoktu 2.5 çay bardağı su ile 3 yk yulafı pişirdim. bir kare %60lık bitter , 2 çilek , 1 çay kaşığı kendi yapımım fıstık ezmesi ve 1 tatlı kaşığı pekmez koydum )



14.15

Bir ufak boy berry hibisküs starbucks dan



16.30

Sade Türk kahvesi



17.30

3 ufak köfte

1 dolu kaşık yoğurtlu kereviz salatası

3 yk susuz zeytinyağlı barbunya

Yarım kase kadar Salata





18.40

Sade filtre kahve





Su:2 litre - 2.5 litreye tamamlarım

masal3487 masal3487
Afiyet olsun canım
20 Nisan

8.30 limonlu su

10.00 domates
Bir dilim kek,😔😔

3.00. Bir kase çilek
Bir kuru incir

7.30 bir küçük kase mantar ( canım çorba istemedi)
Bir porsiyon etli yemek

2.5 litre su
30 dakika leysie
2 saat yürüyüş
200 puan
G Goklerce U UcanSupurge
Kek ve etli ekmek :(
 
Aynen ben de canım uyuyamıyorum zaten uyku problemlerim vardı hep ramazanda zirve oldu.Çaydan da olabilir belki.Geçen evsahim gördü ay çok zayıflamışsın yüzün çökmüş daha zayıflama falan dedi halbuki yüzümdeki o çöküklük uykusuzluktan🤷

Helal olsun valla👏

Geçmiş olsun Bende de astım var özellikle mevsim geçişlerinde artıyor seninki sınırda ise iyi tedavi edilir ilaçlarını kullanıp iyikeşirsin canım.

Belliydi zaten senin yaptığını başkası yapsa haftada 2 kilodan fazla verirdi.Şükür önemli birşey yokmuş.az yeme olayını anlamadım daha ne kadar az yiyebilirsin ki

Ya bizim insanımız otel pansiyon öğretmenevi vb.kullanmsyı ne zaman öğrenecek çok merak ediyorum.bunun biraz yaygınlaşması lazım

Aaa çok iyi fikir 😂

Böyle tepkiler bana çocukça cahilce geliyor olgun insan işi değili

İyi ya sevindim canım hamile halinle o riske girmeden bitti şükür
Teşekkür ederim canım 🙏
 
Canım çok geçmiş olsun. Can boğazdan gelir ne demek az ye :KK70:

Korona olmadan önce sık sık seyahat ederdim. Kimsenin evinde kalmadım şu güne kadar. Hep otel ayarladım. Rahat edemem yani. Koronada hiç edemem. Milletimiz çok rahat. Bi kere kadın hamile. Ona yük olmayayım dersin. Bebesi var dersin. Ama yok yani.

Oh çok şükür canım, işin rast gitmiş. Kv kızması da iyi olmuş.

Afiyet olsun canım

Kek ve etli ekmek :KK43:
Saol cnm
 
20 Nisan menüm

Sahur:
2 YK menemen
Kk Beyaz peynir
1dilim tam buğday ekmeği
Yarım elma


İftar:
1 kepçe tarhana çorbası
4 YK kıymalı kabak yemeği
Salata
1hurma


Su:2.5 litre
Spor:40 dk zumba
20 dk bacak basen egzersiz
160+60: 220 puan

U UcanSupurge G Goklerce
Güzel canım afiyet olsun :)
 
Back
X