• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ayla- Ayla- cım bu hafta inaat ettim sen çok yorma bence bu hafta kendini🤭💃
 

Eklentiler

  • IMG20210501144327.webp
    IMG20210501144327.webp
    33,5 KB · Görüntüleme: 32

23 - 29 NİSAN ADIM LİSTESİ

Üye
Cuma
Cumartesi
Pazar
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Toplam
5.0006.00011.000
11.5077.00010.0338.0008.00010.0008.00065.540
1.7004.4073.4139.520
13.60313.603
7.2007.200
4.7004.700

ADIM YARIŞMASI DERECELERİ

1- kumsal68 kumsal68 :sampiyon: - 65.540 Adım

2- Fit mutlu anne Fit mutlu anne :KK200: - 13.603 Adım

3- G Goklerce :KK36: - 11.000 Adım

Emegine saglik canim
En Büyük TÜRKİYE9.TAKIM SPOR SONUÇLARI En Büyük TÜRKİYE

:halay: 1. kumsal68 kumsal68 : 2030 p:KK9::sampiyon:

:KK49: 2. @Breeze96 : 1544 p :KK9::spor:

:KK71: 3. @gulsum462 : 627 p :KK9::KK73:


:KK9:En Büyük KKEn Büyük TÜRKİYE TEBRİK EDERİM KIZLAR SÜPERSİN İZ En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE
Emegine saglik canim
9.TAKİM 30 NİSAN /8 MAYIS KİLO HEDEFLERİ
Ucmelekannesi Ucmelekannesi 67.9--------->67

@ela_2019 69.8---------->68.5

@Melek963 74.15-------->72.5

Fit mutlu anne Fit mutlu anne 83.85 ---------> 82.5

@Breeze96 80.6--------->79.9

@gulsum462 75.4-------->74.5

I Ilyusa 65.1-------->63.9

@masal3487 75.8------->74.8

G Goklerce 63--------->61.8

@Ezogelin56 70.5--------->70

@Zeycan123 63.45------>62
56,4 olsun hedefim fazla hayal kurmayayim ben
 
1 saat tempolu yürüyüş yaptım kızlar oğlanı salıncakta sallıyorum birazdan Limonata yapicam eşim istiyordu aksama etli ekmek yaptrcaz yanında bol salata ve ayran yicem bayadir yemiyoruz canımız istedi
Akşama bizde kıymalı pide yaptıracaz dün yaş pasta yedim bugün pide yiyeceğim buraya tekrar dönecek miyim acaba😂😂
 
1 saat tempolu yürüyüş yaptım kızlar oğlanı salıncakta sallıyorum birazdan Limonata yapicam eşim istiyordu aksama etli ekmek yaptrcaz yanında bol salata ve ayran yicem bayadir yemiyoruz canımız istedi
afiyet olsun simdiden:)
Akşama bizde kıymalı pide yaptıracaz dün yaş pasta yedim bugün pide yiyeceğim buraya tekrar dönecek miyim acaba😂😂
dur kizz yavas
kacamagin dibine vurma
pideden az miktar ye bari
 
30 nisan cuma

sahur
domates salatalik
3 4 zeytin
1dlm ekmek
1 haslanmis yumurta

iftar
1 kase mercilek corbasi
firinda yarim but
salata
1 dlm tavuklu borek

su 2lt yakin
Güzel menu canım afiyet olsun
Akşama bizde kıymalı pide yaptıracaz dün yaş pasta yedim bugün pide yiyeceğim buraya tekrar dönecek miyim acaba😂😂
Ay Allah korusun kız çok salma yavaş yavaş ye 😂
 
Back
X