Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

UcanSupurge .!.:

Dışardan ızgara filan yenir değil mi ev yemeği hayatta benim de aklıma gelmez

Genişletmek için tıkla...

Melek963 .!.:

Hayırlı bayramlar kızlar

Genişletmek için tıkla...

Beyaz leylak .!.:

Hoşgeldin Pınar gerçekten uzun süredir yoktun iyi oldu geldiğin zayıflamak bahane sohbet şahane koruma dönemi zor gerçekten kilo slmsk çok kolay insan midesi açlığa da yemeye de çok çabuk adapte oluyor.Diyetteyken kendimden çok emindim çözdüm bu işi midem alıştı artık çok yemem mümkün değil diyordum ama 1 haftada eski düzene geri dönüş mümkünmüş

Genişletmek için tıkla...

Fit mutlu anne .!.:

Bana gayet güzel göründü menün canım bulgur pilavı da güzel afiyet olsun

Çok hafif menü olmuş afiyet olsun bize göre normal yiyip istifra etmiyorsun en azından canım Afiyet olsun

Allah kolaylık versin canım baya yorulmuşsun

Ekmek, pilav, patates hepsi aynı anda çok olmuş canım afiyet olsun

Afiyet olsun canım güzel menü

Sürekli gidip geliyorsanız olabilir canım bı an önce alışır minik insAllah

Yaaa hg Pınar özledik valla uğra artık hadi Allah kavuştursun insAllah iyilik idare ediyoruz biz

Yas pasta kaçamak gözüküyor bı onunda miktarı çok az sıkıntı değil bence afiyet olsun canım güzel menü

Afiyet olsun canım güzel menü suyunu artırabilirswn iyi olur

Afiyet olsun canım güzel menü bence

Kurabiye ve dondurma var afiyet olsun canım

Afiyet olsun süper menü spor

Afiyet olsun dengelemissindr bence

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Napıyorsun Zeynep günü güzel geçirip yatmak üzereyken ki kaçamaklar ne öyle? Kaçamağın başına minik yazmak kaçamağı masumlaştırmıyor şurda tartıya 1-2 gün kalmışken üstelik

Çok güzel

En son gittiğimde erkeğe benzettiğini söyledi bi sonraki kontrolde daha net bir şey söylerim dedi ben de emin değilim cinsiyetinden daha canım

Erimek dümdüz etimek değil mi tatlı olan değil yani ? Öyleyse pek bir şey yememişsin

Yani madem adet oluyon niye sahur yapıyorsun? Hadi yaptın bi dünya şey neden yedin ? Akşam desen full karbonhidrat hele tatlı
Eki Görüntüle 2847589

Genişletmek için tıkla...

Ucmelekannesi .!.:

Güzel sanki canim afiyet olsun

Güzel canim afiyet olsun

Patates yemeği fazla olmuş canim

Güzel canim afiyet olsun canim

Hoşgeldin canım benim. Kilo işini iyice salmadan bence toparlan. Ablan la da Allah kavuştursun canım güzel vakit geçirin ins. Gel sürekli buraya ozleniyorsun

Kalabalık ama güzel sanki canim

Afiyet olsun canim güzel bence

Afiyet olsun canim güzel bence

Magnum ve son kaçamak olmasaymis canim afiyet olsun

Güzel bence canim afiyet olsun

Kalabalık bir menü canim sondaki tatlı da olmamış sankim

Konya etliekmegi canim. Ama fındık lahmacun la 2 lahmacun ancak yapıyor canim inceydi baya cunku

Genişletmek için tıkla...

Breeze96 .!.:

Aynen canım.almak kolay vermek zor.7 lere indim artık çok şükür. sağol çok. hafiflemiş hissediyorum.

Genişletmek için tıkla...

hadikonusalim .!.:

Hayırlı bayramlar canlar. Allah tekrarını bayram gibi yaşatsın inşallah
U UcanSupurge m ben ne zaman geri dönebilirim listeye. Geçen sefer yorulup 55 e düşmeden bırakmıştım. Şimdi 55 e düşmek istiyorum. Ama listeyle kolay oluyor bu. Yoksa gram gram bi ileri bi geri oluyor
Tekrar listeye girip 55 ile tamamlamak istiyorum inşallah

Genişletmek için tıkla...

Zeycan123 .!.:

Kilo bildirimi
Geçen cuma 63
Bugün 62.35
Fark -650 gr
Yüzde 1.03
Eki Görüntüle 2848218

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

Günaydın canım takımım hepinizin bayramı mübarek olsun, mutlu bayramlarınız olsun

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

I Ilyusa @masal3487 @ela_2019 TemelinSafinazi nerdesiniz kızlar ?

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

İyi Geceler Canlar

12 Mayıs Menü Bildirimi​

Sahur : Tb ekmeğinden tost , 1 domates, 1 salatalık, 1 biber, 1 kayısı

İftar : 1 kase tarhana çorbası, 6 yk taze fasulye yemeği, 1 kase cacık , bol çoban salata ve bir dilim kavun

2 litre su

12 Mayıs Spor Bildirimi​

45 dk hızlı tempolu yürüyüş: 135 puan

U UcanSupurge G Goklerce

Eki Görüntüle 2848162

Sevdikledimizden
ayrı son bayramımız olsun inşallah .

İyi Bayramlar
​

Genişletmek için tıkla...

Zeycan123 .!.:

Kilo bildirimi
Geçen cuma 63
Bugün 62.35
Fark -650 gr
Yüzde 1.03
Eki Görüntüle 2848218

Genişletmek için tıkla...

medine66 .!.:

gecen cula 64.6
bu cuma 65
arti 400
-0.620

Genişletmek için tıkla...

UcanSupurge .!.:

Günaydın sevgili takımım nice güzel bayramlarımız olsun inşallah hadi ben kahvaltıya börek yapmaya sevdiklerimizden ayrı buruk bir bayram olsa da ev halkını mutlu edelim en azından

Genişletmek için tıkla...

Pnrrr-20 .!.:

Iyi bayramlar cnm, kurkcu dukkani misali kilo alan donuyor bende aldım biraz ayni zamanlar mezun olmustuk dimi beraber gireriz listeye artik sen nekadar aldin di bakam bende soylerm belki

Genişletmek için tıkla...

Pnrrr-20 .!.:

Hosbuldum canim, aynen öyle eski duzene donmek cok kolay gercekten hep diken ustundeyiz ya :/ sen hedefe ulastin sanrm dmi cnm mezun oldun dmi tebrikler cok insallah korursun

Sagol cnm hosbuldum bende ozledimm :)

Anladım cnm hayirlisi saglikli olsun inșallah :)

Sagolasin canimm :) iyice salma donrmini atlattim sukur suan dikkat ediyorm ama aldigim kilolar kaldı tabi bakalm insallah gene veririm sen kac kilolardasin cnm 67 gordum sanki masallah gene iyi vermissin

Yaaa cok iyiisin masallah sana. Inanirim cnm gercekten cok guzel duygular zaman gectikce unuttum, zamaninda 92 lerden 65 dusmustm nekadar mutluydum :) senin son hedef kacti cnm oda gelir yakin zamanda insallah

Genişletmek için tıkla...