• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

İyi akşamlar kızlar,bugün öğleden sonra hastanedeydik,dokuzuncu ay kontrolü,kan verdik,sonuçlarını bekledik,o sıra idrar istedi doktor bekle bekle bir şey yok 🙄 kaç saat boşuna bekledik idrar veremedik.
Kan sonuçları da normal,sadece demiri eksik buldu,damla sayısını arttırdı.

Şükür bugünü de atlattık,boşuna o kadar paniklemisim, bebeği düşen çok kişi varmış,ya bu panik atağı yenmem lazim,ne yapılır bilmiyorum,psikiyatriste mı gideyim ne yapayım.
Annelik iç güdüsü o canım benim sakin ol.Sonuçların temiz olmasına sevindim😘
 
İyi akşamlar kızlar,bugün öğleden sonra hastanedeydik,dokuzuncu ay kontrolü,kan verdik,sonuçlarını bekledik,o sıra idrar istedi doktor bekle bekle bir şey yok 🙄 kaç saat boşuna bekledik idrar veremedik.
Kan sonuçları da normal,sadece demiri eksik buldu,damla sayısını arttırdı.

Şükür bugünü de atlattık,boşuna o kadar paniklemisim, bebeği düşen çok kişi varmış,ya bu panik atağı yenmem lazim,ne yapılır bilmiyorum,psikiyatriste mı gideyim ne yapayım.
Yok canım psikiyatrislik biseyin yok . İnan daha neler oluyor büyütürken evhamda yapiyorsun uzuluyorsun elbette ama çocuk işte düşmeden de büyümüyor . İdrar tahlili çok zor oluyor vermesi yaa
 
Geçmiş olsun canım
Sağolasın canım
Senin miden daha hassamis demekki şimdi her bitki çayını da icemezsin de. İns sabaha toparlarsin canim
Evet çabuk bozuluyor bağırsağım benim su içiyorum sadece yarın sağlık ocağında tahlilimi göstereceğim geçmezse ilaç isterim de tahlil sonucuma baktım yine şekerim düşük ve idrarda bakteri 506 çıkmış üst sınır 300 oysa
 
Afiyet olsun sonunda toparlayabildin 🤲🏻
Saol cnm şükür
19 Mayıs menüm


Kahvaltı:12.00
2 haşlanmış yumurta
Yarım kk tulum peynir
Yarım kk beyaz peynir
2ince dilim salam
Domates,salatalık
1çk bal



Akşam:17.00
Avuç içi kadar et
Bol salata

18.00
İnve bir dilim karpuz


Su:2 litre
Spor:90 dk yürüyüş
270 puan
Eki Görüntüle 2852592
U UcanSupurge @Goklerce
Afiyet olsun canım güzel menü
Şu bir haftadir yine düzenli gelemedim buraya.
hayat çok saçma gelmeye başladı. Evi 5 gündür supurmuyorum tabiri caizse evi....... Götürüyor. Kızım baktı olmuyor yalandan süpürdü bı. Tartı desen kaldırdım tartilmiyirum neyime güveniyorsam artık🤭😂😞
Bende bı hafta on gündür yapmiyom vala mutfak temizleyecem ne zmn acaba
İyi akşamlar kızlar,bugün öğleden sonra hastanedeydik,dokuzuncu ay kontrolü,kan verdik,sonuçlarını bekledik,o sıra idrar istedi doktor bekle bekle bir şey yok 🙄 kaç saat boşuna bekledik idrar veremedik.
Kan sonuçları da normal,sadece demiri eksik buldu,damla sayısını arttırdı.

Şükür bugünü de atlattık,boşuna o kadar paniklemisim, bebeği düşen çok kişi varmış,ya bu panik atağı yenmem lazim,ne yapılır bilmiyorum,psikiyatriste mı gideyim ne yapayım.
Cnm oğlanın kırık mevzusunda vala ne de panik atak belirtileri başlamıştı şükür yavaş yavaş atlattım
 
Sağolasın canım

Evet çabuk bozuluyor bağırsağım benim su içiyorum sadece yarın sağlık ocağında tahlilimi göstereceğim geçmezse ilaç isterim de tahlil sonucuma baktım yine şekerim düşük ve idrarda bakteri 506 çıkmış üst sınır 300 oysa
Allah Allah göster canim ihmal etme
Bende bı hafta on gündür yapmiyom vala mutfak temizleyecem ne zmn acaba
Yaparsın bakalım aman yapsan nolcak geri kirlencek😂
 
Annelik iç güdüsü o canım benim sakin ol.Sonuçların temiz olmasına sevindim😘
Sağol canim rabbim evlatlarımıza sağlık sıhhat versin♥️
Yok canım psikiyatrislik biseyin yok . İnan daha neler oluyor büyütürken evhamda yapiyorsun uzuluyorsun elbette ama çocuk işte düşmeden de büyümüyor . İdrar tahlili çok zor oluyor vermesi yaa
Ya evet öyle oldu,çok pis pişik olmuş,krem surdim bir jkj güne geçerse tekrar deneriz yoksada kalsin🙄
Sağolasın canım

Evet çabuk bozuluyor bağırsağım benim su içiyorum sadece yarın sağlık ocağında tahlilimi göstereceğim geçmezse ilaç isterim de tahlil sonucuma baktım yine şekerim düşük ve idrarda bakteri 506 çıkmış üst sınır 300 oysa
Geçmiş olsun canım.Neyseki yüksek değil şekerin,düşük olması tehliklei mi bilemiyorum ama sanki yüksek olması daha riskli.
Saol cnm şükür

Afiyet olsun canım güzel menü

Bende bı hafta on gündür yapmiyom vala mutfak temizleyecem ne zmn acaba

Cnm oğlanın kırık mevzusunda vala ne de panik atak belirtileri başlamıştı şükür yavaş yavaş atlattım
Oy kuzum ya insanın içi gidiyor minik oldukları için😔Senin oğlan temmuz doğumlu değil mi?
 
Eki Görüntüle 2852513



:nazar: asliogretmen asliogretmen 'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar:
Başlangıç Kilosu (700. Etap) : 82,60
Bitiş Kilosu (726. Etap) : 67,40
Verilen Toplam Kilo : 15,20
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 18,40%
Toplam Süre : 27 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,68%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 563


Sevgili asliogretmen 11 Kasım 2020 (700. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 704. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.

Yarışmacımız 14 Mayıs 2021 (726. etap) tarihinde toplamda 15,2 kilo vermiş olarak ve 68 kilo olan hedefini 104% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında izin kullanmamıştır.
asliogretmen asliogretmen tebrikler canım.Darısı başıma🙏💕
10.30

Kefir





13.10

Berry hibisküs





15.30

İsveç köfte

Haşlanmış karışık sebze

Şekersiz cola ( 4 kalori kutusu)



17.20

Sade Türk kahvesi



Su:2.5 litre - 3.5 a tamamlarım
masal3487 masal3487
Afiyet olsun canım.zero da olsa kolayı tervch etme bence😘
19 Mayıs Çarşamba
Sahur 03:30
6 zeytin
1 parça peynir
2 haşlanmıs yumurta
Domates, salatalık
3 ceviz
Rezenell-biberiyeli çay
1.5 lt su

İftar 20:03
3 hurma
2 kepçe bamya çorbası
Patatesli sulu tavuk köfte(7 minik misket köfte, 4-5 elma dilim patates)
Avuç içi kadar beyaz ekmek
Salata

Su 2.5 lt olur
Spor yok henüz
Afiyet olsun canım.Allah kabul etsin😘
19.05.21
9.30
1 yumurta
Çeyrek simit
1 KK peynir


14.30
4 parça kemiksiz tavuk ızgara
Salata
Ayran


20.00
1 filtre kahve
Züber

Su 2L
4 bardak bitki çayı

Spor yok
U UcanSupurge
Afiyet olsun canım😘
Hava sıcaktı ve ayran içmek yerine onu tercih ettim. Yediğim yemek sağlıklıydı zaten köfte ile sebze tercih ettim . Yağsızdı sebze üstelik
Ben stajdayken ibnisina hastanesine bir çocuk gelmişti.çocuğun köprücük kemiğinde erime vardı.Kolayı çok içtiğinden şüphelenmşti dr. Ayrıca Tuvalete dök temizliğine bir bak tertemiz yapıyor neden asitinden sanırım. Bir de novzaradan var tlc de o tarz içeceklerin mideyi büyüttüğünü ve sağlıksız olduğunu söyler hep.Biliyor musun canım ben de çok severdim artık eve sokmuyorum.Tercih senin burada sadece uyarırız o da seni sevdiğimizden😘
 
Sağol canim rabbim evlatlarımıza sağlık sıhhat versin♥️

Ya evet öyle oldu,çok pis pişik olmuş,krem surdim bir jkj güne geçerse tekrar deneriz yoksada kalsin🙄

Geçmiş olsun canım.Neyseki yüksek değil şekerin,düşük olması tehliklei mi bilemiyorum ama sanki yüksek olması daha riskli.

Oy kuzum ya insanın içi gidiyor minik oldukları için😔Senin oğlan temmuz doğumlu değil mi?
Amin canım😘
 
10.30

Kefir





13.10

Berry hibisküs





15.30

İsveç köfte

Haşlanmış karışık sebze

Şekersiz cola ( 4 kalori kutusu)



17.20

Sade Türk kahvesi



Su:2.5 litre - 3.5 a tamamlarım
masal3487 masal3487
Kız menülerin medeniyetler buluşması gibi😂birgün çingen salatası bigün İsveç köftesi😂
 
Sağolasın canım

Evet çabuk bozuluyor bağırsağım benim su içiyorum sadece yarın sağlık ocağında tahlilimi göstereceğim geçmezse ilaç isterim de tahlil sonucuma baktım yine şekerim düşük ve idrarda bakteri 506 çıkmış üst sınır 300 oysa
Geçmiş olsun kuzum
 
19 Mayıs menü

Kahvaltı 10.30
1 haşlanmış yumurta
Biraz menemen
3 zeytin
Bir kibrit kutusu beyaz peynir
Labne
Salatalık, yeşillik
Avucum kadar lavaş

17.00
3 içli köfte (haşlanmış)
1 bardak ayran

19.30
Bir şişe sade soda

21.00
3 çağla
1 nektari
Afiyet olsun canım😘
 
Oy kuzum ya insanın içi gidiyor minik oldukları için😔Senin oğlan temmuz doğumlu değil mi?
Aynen cnm evet 12 temmuz doğumlu seninki hangi aydi
Afiyet olsun canım.Allah kabul etsin😘
Saol cnm amin insAllah
19 Mayıs menü

Kahvaltı 10.30
1 haşlanmış yumurta
Biraz menemen
3 zeytin
Bir kibrit kutusu beyaz peynir
Labne
Salatalık, yeşillik
Avucum kadar lavaş

17.00
3 içli köfte (haşlanmış)
1 bardak ayran

19.30
Bir şişe sade soda

21.00
3 çağla
1 nektari
Afiyet olsun canım güzel menü
 
Kuzular ben yine iş seyahatindeyim. İstanbul’a geldim Bugün. Bavulumda tartımı da getirdim. Yoğunluktan buralara bakamıyorum kusura bakmayın
 

Eklentiler

  • A4D6C0C5-1580-49F8-ADA6-CF3FD197F9EB.webp
    A4D6C0C5-1580-49F8-ADA6-CF3FD197F9EB.webp
    20,1 KB · Görüntüleme: 26
geçmiş olsun canım benim içtiğim çaydan iç hiç bişeyin kalmaz Form çayı

geçmiş olsun canım inşallah bişeyi yoktur sakin ol sen 🤲


Maşallah canım bir de bunu tat bakalım sağ salim kucağına alırsın inşallah 😻
Hangi çay canım
 
Back
X